Метод императрицы

Так вот, допустим, работа сделана, место в подсознании есть, принц на белом мерседесе наконец обретен, влюблен и очень прекрасен. И какое-то время пара катается с ветерком на энергии химии секса, а потом неизбежно наступает время когда гормоны уже не так качают. Конфетно-букетный период неизбежно заканчивается, уступая место другому этапу отношений. Если сравнивать это с костром, то когда мы зажигаем щепки, огонь разгорается очень бодро и горячо. Но после яркого танцующего пламени наступает момент, когда вместо хвороста страсти нужно подбросить хороших полешек. Иначе костер потухнет. Что и происходит с отношениями, в которых нет общих целей, нет единомыслия. Важно понять что этот момент неизбежно наступит и тогда поленница должна быть наготове – это фокус внимания.

Девочки поймите наконец, САМО не построится. Раньше это было возможно, когда коллективное бессознательное нашего общества, нравы и правила словно магнитом вытягивали семейные узы. Сейчас – все совсем не так. Сейчас все настроено ровно наоборот. И если нет желания и концентрации на сфере отношений – то коллективное бессознательное будет навязывать принципы «одному легче и лучше. Нет детей – нет ответственности. Живу как хочу». Но это противоестественно человеческой природе, так как человек создан в балансе мужского и женского. Да, в более молодом возрасте пара функционирует как половинки одного целого, но по мере продвижения к возрасту 30-35 лет внутренние мужская и женская части начинают уравновешиваться, и женщина может полноценно раскрыть свою мужскую часть благодаря своему партнеру. И наоборот. То есть, каждый человек в паре становится более гармоничным, целостным и самодостаточным. И тогда их объединяет не созависимость в различных проявлениях, а свобода и познание мира друг через друга. Но это возможно только если есть прочный «клей».

Быть в паре без совместных планов, без хорошего расчета и целеполагания – это как плыть вместе в лодке абы куда. Куда принесет, туда и ладно, что случилось, то и хотели. Я и сейчас за собой замечаю, как только у меня начинают много времени занимать такие сферы как дети и деньги (карьера, бизнес), тема отношений автоматически уходит в минус. На нее просто не хватает ресурсов. Так нельзя! Как жаль, что нас не учили в школах и институтах, как устроена семья. Нас не учили ЖИТЬ. И тут есть хорошая новость. Это так называемое второе воспитание – процесс, когда человек начинает взращивать себя сам.

Например, девушка понимает, что ее не устраивает что-то во взаимодействии с мужчиной. Она предприниматель и на работе является лидером. И, о ужас, по приходу домой она продолжает всех строить, включая своего партнера. Разгораются скандалы. Мужчина слабеет, начинает сдавать позиции и оглядываться по сторонам в поисках спасения от своего «Сталина в юбке». К счастью, наша хозяйка дома это замечает, хочет сохранить отношения, и не превратиться в самку скорпиона, поэтому решает перевоспитать свое качество. Трансформировать неумение менять роли под задачу – в гибкость мышления, когда на работе она лидер – строгий, четкий, властный. А дома – женственная мягкая фея, «самая лучшая жена и мама для самых любимых супруга и детей». Она читает книги, смотрит интервью с созвучными ей прототипами, с теми кто уже обладает такой способностью, идет к коучу или на расстановки. И через 2-6 месяцев она уже экологично изменила свое мышление, спасла семью – так как супруг стал чувствовать себя снова полноценным мужчиной, да и она познала другой уровень мягкой женской силы и счастья быть разной, такой какой ей стратегически полезно сейчас. В браке это мега-важное умение.

Запомните раз и навсегда – отношения не строятся сами. Как не построится сам дом, или бизнес. Этой сферой жизни нужно заниматься. Двоим. Обоим. Ниже дам возможные варианты действий. Ни у кого нет ожиданий что если захотели возвести, например, коттедж, то он взял и сам себя построил только силой нашей мысли. Мысли и желания, конечно, важны потому что все начинается именно с них. И чувствования что я хочу быть именно с этим человеком – тоже. Но даже если сегодня это ОН а завтра другой то, удерживая фокус внимания на партнере, вы ничего не теряете – ведь вы развиваете в себе тот навык который внедрите в отношения с любым последующим мужчиной.

А если ждать что «все как-нибудь само» – то мы становимся похожи на человека стоящего на эскалаторе, который постоянно едет вниз. В энергии. В качестве жизни. А эскалатор этот – родовые программы, которые активно распаковываются после 20-25 лет, и мы начинаем отыгрывать чужие сценарии. Своей мамы, бабушек, прабабушек и так далее. И только взращивая в себе навык построения отношений нужного нам качества, мы можем оставаться в своих стратегиях жизни и строить крепкие семейные узы. Это как долгосрочные инвестиции.

А для тех, кто хочет сейчас сделать инвестицию в себя – предлагаю практику.

Практика. Диагностика отношений на системном уровне через тест.

Возьмите чистый лист бумаги.

Представьте, что все пространство этого листа – ваше и вы можете его использовать

Теперь нарисуйте круг, который будет представлять вас. Проведите стрелочку, куда направлен ваш взгляд.

Теперь расположите в пространстве своего мужчину. Супруга, друга, потенциального жениха, или того, которого еще даже нет в реальном пространстве. Не думайте. Позвольте вашей руке самой его нарисовать. И обязательно также стрелочкой наметьте направление его взгляда. Кстати, если у вас есть бизнес-партнер, можете также провести такой тест относительно него.

Важно! Делать это не из ума, а из чувствования, располагая интуитивно. Нарисовали? Не читайте дальше, пока не выполните.

А теперь посмотрите на этот лист взглядом беспристрастного наблюдателя. На что мы обращаем внимание? Рядом ли вы находитесь, куда смотрите – в одном направлении или в противоположные? Если не в одном – то, на что смотрите вы, а на что партнер?

Постройте свои умозаключения.

А теперь я еще немного поясню:

1) если ваши фигуры стоят друг напротив друга (см рисунок) и смотрят ровно или почти ровно друг на друга – означает что в вашей паре есть конфликт явный или скрытый который еще не проявился. Так как это позиция противостояния и борьбы

2) если позиция (см рисунок) один под углом 90 градусов к другому – это означает что один из вас контролирует другого. Опасность этой позиции в том, что нарушается закон иерархии – и один из партнеров встает НАД другим – это способствует ссорам, недопониманию, порабощению и абьюзивынм отношениям. И часто переходит в позицию 1 – конфликта

3) если вы стоите рядом – посмотрите чья фигура справа, а чья – слева. В большинстве случаев правильный архетип расположения – женщина слева от мужчины. Исключение – если мужчина сильно болен, либо медийность и большая популярность женщины. Опасность положения, когда женщина справа в том, что на уровне бессознательных действий она не дает мужчине реализовываться во внешнем мире, ограничивая его, и теряя через это те блага, в том числе материальные, которые ей бы дала правильная позиция в паре. Не ниже, но слева, то есть равная, но пропускающая мужчину вперед.

4) еще больше позиций показываю и расшифровываю в коротком видео-уроке – по куар коду (куар код на ютуб и др соцсеть и веду на получение лид магнита)

Итак, мы разобрались с тем, какой образ отношений находится у вас в подсознании. Какие умозаключения сделали для себя? Какие появились инсайты?

Прямо сейчас напишите 3 вывода из этой практики:

3 строчки для записи на полях _________

Техника. Выход из кризиса

Если у вас трудности в отношениях с партнером, то предлагаю топ техник выхода из сложившейся ситуации. Но сначала поясню, если ваша пара в кризисе – значит, проблема есть внутри каждого из вас. Найдите в своем мышлении то что конкретно вас глобально не устраивает в жизни. Убедитесь что вы не пытаетесь это решить через партнера, и потому возникает конфликтная ситуация. Разберитесь с кризисом внутри себя. С тем что выжигает и не дает построить гармоничные связи между вами и любимым человеком. Лучше для этого прибегнуть к помощи специалиста – так вы экономите время и обретаете дополнительный ресурс. Часто ко мне приходят девушки с трудностями в отношениях, которые несколько месяцев или даже пару лет потратили на то чтобы самостоятельно разобраться в них. Но тщетно. Как известно, невозможно решить проблему с того уровня сознания на котором она появилась. Более того, при попытках разобраться самим вы не только рискуете потратить время., но при неудаче внедрить себе новую установку – что ничего нельзя изменить, что вы обречены жить только такой судьбой. А это не так. Всегда, слышите, всегда можно попробовать другие варианты. Для кого-то доступны глобальные изменения, а для кого-то небольшие улучшения. Но даже это будет огромным благом.

Итак, топ техник как паре выйти из состояния кризиса.

Поставить сферу отношений в фокус внимания. Принять для себя решение: “Мне ценно быть с этим человеком? На сколько по 10-ти бальной шкале я хочу сохранить наши отношения? Нам есть что сохранять? Что конкретно я хочу сберечь? На сколько баллов из 10 я могу оценить качество наших отношений? Далее формируем образ будущего – Если я обрела идеальные отношения – на 10 – это как?” Опишите конкретно. Что должно измениться чтобы стало на 1 балл больше?

Начать регулярно разговаривать – найти общие смыслы, цели. Найти и проговорить вместе, достичь понимания «куда» вы живете, можно пройтись по основным сферам материального и нематериального. Если пройдет еще 5 лет вместе – что у вас появится? Какие общие цели окажутся достигнуты? Мы не привыкли так думать и рассуждать, нас не научили стратегическому мышлению. Но на любом этапе жизни очень полезно начать ставить цели вдолгую. С точки зрения новой духовной психологии это создаст магнит, который будет на всех уровнях притягивать фокус вашего внимания. Было такое, что стоило вам купить красивую сумочку, так вы начинали тут же замечать подобные сумочки и в какой то момент казалось что все представительницы прекрасного пола купили себе такую же и будто специально берут ее с собой каждый день? Вот и с целями также. Зная принципы работы мозга можно сильно облегчить себе жизнь.

Четко определите один день в неделю или несколько (хотя бы пару) часов когда вы только вдвоем. Без детей, без друзей. Спланируйте и проведите приятно время – это позволит создать так называемое позитивное подкрепление на уровне сознания, и такие душевные моменты постепенно будут формировать новые нейронные связи. Вспомните сейчас, что вам нравится делать вместе, и что бы вы хотели попробовать. Запишите на полях свои идеи и начните воплощать их уже сегодня!

Научитесь отпускать негативные эмоции, разговаривать с партнером не из претензии, а из энтузиазма и доброжелательности решить вашу проблему. Как известно, самые близкие люди могут причинять самые болезненные сердечные переживания. Но в нашей с вами власти начать реагировать по-другому. Подробно учу этому через практикум-медитацию в мини-курсе ТОЧКИ ОПОРЫ. Это навык, который каждая может в себе раскрыть. И это не про то, что меня обижают а я еще и должна быть добренькой. А из уважения и любви к себе, к своей жизни.

Найти и пробудить уважение и благодарность друг к другу. Я очень много пишу и говорю про второе воспитание и про навыки которые мы можем в себе взращивать для того чтобы наша жизнь перестала быть чередой страданий, преодолений и трудностей. И тут снова про партнера. Навык осознанно менять любую претензию к другому, которая рождается в голове – на благодарность. Например, он пришел домой поздно и еще и нетрезвый. Первая мысль: “Вот гад, завтра же договаривались поехать к моей маме!”. Осознанно отслеживаем ее и «обезвреживаем», возможно даже через юмор: “Круто что вообще пришел ко мне, а не к другой, ну хорошо, что живой. А к маме съезжу одна. Так даже лучше”. Замечу, что если первой мыслью-заменой стала «вот и шел бы ночевать к другой» – тогда важно сильно задуматься, точно ли вы хотите сохранять с этим персонажем отношения.

Очень рекомендую обратиться к специалисту. Он поможет быстрее и качественнее выстроить гармоничные связи в вашей паре, поможет не скатиться в эмоциональные качели, а идти к совместной цели новых отношений ровно и ресурсно. Это может быть семейный психолог, коуч с подходящей специализацией, системный расстановщик. Мне, эксперту, который более 15 лет помогает людям и парам, больше импонирует коучинговый и расстановочный уровни терапии. Они в отличие от работы психолога не предполагают копания в прошлом от сессии к сессии, а помогают взять из него ресурс чтобы двигаться к целям в будущее которое вы себе хотите. Сейчас работа с коучем – новая норма жизни. Зачем терять время и дестабилизировать свою нервную систему, если можно опереться на специалиста и быстро решить свою трудность?

Практика. Выход на новый уровень отношений

Если вас в принципе устраивают отношения, но по хорошему стоило бы их улучшить – вот практики для внедрения:

Начинайте заполнять свое расписание с времени вместе – планируйте регулярные действия и впечатления вдвоем. В расписание вносите первыми слотами, при этом частоту определяйте вместе. 1 раз в неделю, 2 раза в месяц или как то по-другому – решаете только вы. И чтобы не происходило – не переносите и не замещайте делами из других сфер.

Внедрите практику которую я называю семейная планерка – это время, когда вы например закрылись в комнате и проводите время наедине и можете обсуждать что угодно. Заранее договариваемся о Правилах – не критикуем, даем позитивную обратную связь, все что проговаривается – остается только между вами и не должно использоваться во вред друг другу. Можно задавать провокационные вопросы – например: “3 вещи которые тебя во мне больше всего раздражают?”. Вы сами определяете и предлагаете повестку для обсуждения. У нас с супругом это вопросы экономики семьи, планирования отпусков и поездок, намерения по каждому ребенку, обсуждение учебы или трудностей.

Вводим практику вечерней благодарности. Не нужно делать это вслух партнеру (хотя можно, если вы хотите). Перед сном, лежа в постели, про себя проговариваем минимум 3 благодарности своему мужчине. Лучше 5-10. За все. За любую мелочь, возможно, не значимую для вас. Эта практика очень легкая. И супер-эффективная. Она позволяет поставить себя и мужчину на правильное место в паре. Она создает мощный фундамент. Не верите? Правильно, не все так просто! Эффект появится тогда, когда благодарность войдет в привычку. Сделайте 21 день подряд эту практику и напишите свои инсайты – что поменялось в вас, относительно того, как вы смотрите и воспринимаете своего мужчину?

Открою вам тайну – с точки зрения системных расстановок – очень часто мужчина и женщина не видят друг в друге партнера. Точнее, глазами то видят, но образ подсознание считывает совершенно другой. Например, девушка может «видеть» папу. Или дедушку. А мужчина – маму. Так гармоничные отношения не построить – «мама с дедушкой» скорее всего не смогут быть счастливы вместе. Это системная проблема. Поэтому решается на системном уровне – с помощью расстановок