Пинай себя сам: как выбраться из родительского гнезда и жить свою жизнь. Основы сепарации

Либо второй вариант. Вы съедетесь в эти стесненные жилищные условия, в комнату в коммуналке, с чужими людьми, например, или еще каким-то образом, и ваши отношения не выдержат этого испытания. И вы разойдетесь в первый же год. Так если у вас настолько слабые отношения, может быть лучше это сделать в начале? А не сидеть, прикрываясь родителями, под их крышей. Конечно, бывают ситуации, наверное, гипотетически, я таких не встречала вообще никогда, что люди живут вместе, но полностью сепарировались друг от друга. Это практически невозможно. Где-то какие-то ниточки тянут. Где-то какие-то роли смешиваются. Поэтому первый признак отсутствия сепарации – это когда вы не стремитесь жить отдельно от своих родителей.

Следующий признак. Ваши родителя постоянно нарушают ваши личные границы. Например, у вашей мамы есть ключи от вашей квартиры, она может прийти туда без предупреждения, в любое время. Когда ваши родители могут копаться в ваших вещах. Когда они могут залезть вам в сумочку, в кошелек, в гардероб, в отношения, в душу. В общем, залезть куда не просят, без спроса.

Еще признак – это когда вас мучает обида на родителей или чувство вины перед родителями. Зачастую они бывают вместе. То есть вы и за что-то обижены, но в этот же момент вы чувствуете какую-то вину за то, что вы обижены, ведь так нельзя, это ведь самые близкие люди, и как же я вообще смел плохо подумать о них.

Далее. Вам крайне важно одобрение ваших родителей на всё, чего бы вы ни делали: от вашего внешнего вида до ваших каких-то социально-бытовых условий. У меня есть приятельница, которая моя ровесница, то есть ей точно больше 30 лет, у нее уже свои дети, муж. Но при этом, когда она идет в магазин за одеждой, например, пошла за шапкой, она фоткается в этой шапке, отправляет фотографию маме, чтобы мама утвердила «как бы» брать или не брать. И, конечно же, в этой семье все признаки отсутствия сепарации. Мама почти все время живет с ними. Мама ненавидит зятя, и постоянно с зятем у них конфликты. У дочери тоже конфликты с мамой. Дочь ничего в этой жизни не добилась, но зато фотки она ей отправляет в шапке и ждет все маменькиного одобрения, и говорит: «Никак не могу найти себя, что-то встать на ноги не получается». Интересно, почему. Прямо загадка какая-то.

Следующий момент. Если родители постоянно требуют от вас участия в их жизни. Как это обычно происходит: «Сынок, приезжай к нам тут на дачу, картошечку покопай, морковочку помоги достать и так далее». И сынок думает: «Господи, вообще сил нет копать эту картошку, ХХI век. Я могу мешок этой картошки купить.» И говорит им: «Родители, хотите два мешка? Хотите еще пять мешков морковки вам куплю? Но только не надо мне туда ехать». Но родители обижаются. «Как так? Вообще уже от тебя помощи не дождешься!» и так далее. Это что значит? Что родителям была нужна не картошка, им нужно было внимание. Но они не умеют получать и давать внимание просто так, без каких-то насильственных действий по отношению друг к другу. Не умеют общаться просто так, умеют общаться только по делу.