Феноменальная память

Олег Колмаков

Феноменальная память

В ожидании стейка из свиной шеи я успел «поправить» своё, несколько пошатнувшееся здоровье, сухим винцом. Выбор спиртного я доверял своей партнёрше, потому как у неё был не только отменный вкус, но и великолепное чутьё на дорогие напитки. По части «дорогого» речь могла идти не только о напитках, но и о блюдах, предметах одежды, аксессуарах, ресторанах – в общем, о чём угодно. Во всем вышеперечисленном Любаша разбиралась просто отменно. Однажды она попросила у меня в подарок шикарный кабриолет. Вот тут, я был вынужден ей отказать. Надо полагать, после этого самого случая Любочка, наконец-то, поняла определённую граница дозволенного. Потому, собственно, и не было с её стороны более чем вызывающих запросов. Однако и без этих самых запросов, Любка умудрялась «обезжиривать» меня на весьма приличные суммы.

Пока мы непринуждённо потягивали винцо, я принялся наблюдать за тем, как в зал (далеко не дешёвого ресторана) проходят всё новые и новые посетители. В основном это были солидные мужчины, большинство из которых присаживались за накрытые столики исключительно для проведения каких-то важных деловых встреч. Впрочем, среди посетителей были и те, кто прибыл в ресторан исключительно ради развлечения, то есть, фривольного, ни к чему не обязывающему проведению времени. Подобных гостей, как правило, сопровождали фигуристые экскортницы в длинных вечерних платьях, либо случайно подвернувшиеся под руку «светские львицы», весьма падкие на блеск и дороговизну. Именно такой дамой была моя нынешняя спутница, Любаша.

Что же касаемо кавалеров, то это были успешные и финансово раскрепощённые мужички в соответствующей обёртке. Люди не слишком публичные, представители теневого российского рынка. Именно эти джентльмены, подчас и творят настоящую историю. Хорошая та история будет или плохая – не суть важно; главное они будут иметь к ней самое непосредственное отношение. Говоря простым языком, данные граждане имеют определённый доступ к так называемой «кормушке». Потому и внакладе они никогда не окажутся. Главное, вести себя тихо и особо не высовываться.

Кое-кто из вновь прибывших, завидев мою персону, поднимает вверх руки в некоем приветствии.

– Не перестаю удивляться!.. – с определённой завистью тихо обратилась ко мне Любочка. Так же, как и я она обращала самое пристальное внимание на посетителей ресторана. – …Как такое возможно?.. Ведь ты, из никому неизвестного провинциала!.. По сути, из обычного работяги, вдруг превратился в достаточно узнаваемую фигуру! Лично у меня по данному поводу напрашивается лишь один ответ. Ты наверняка продал душу дьяволу. Не подскажешь адресок, по которому, и я могла бы запросто провернуть аналогичную сделку?

– Дьявол тут вовсе не причём!.. – мне оставалось лишь отмахнуться. – …Весь мой секрет в феноменальной памяти, которой я ныне обладаю!..

– Довольно странный сон мне сегодня приснился!.. – же за завтраком, я решил поделиться недавним сновидением с супругой. – …Будто бы пью я дорогущее вино, сидя в крутом ресторане, среди российских олигархов. Рядом со мной молодая любовница!..

– Я тебе дам, «молодая любовница»!.. – прикрикнула на меня супруга. – …Сегодня четверг, сны не сбываются. Потому и не видать тебе крутого ресторана, компании олигархов, любовниц и прочего. Хотелось бы узнать, на чём именно тебе удалось так разбогатеть?

– На феноменальной памяти!.. – пробурчал я, прекрасно понимая абсурдность данной версии.

– Эх, Сашка-Сашка! Где ты, и где эта самая память?.. – тяжело вздохнув, супруга продолжила. – …Надо полагать, твой организм уже через сон принялся подсказывать о том, чтоб ты всерьёз занялся своим здоровьем. Ведь ты далеко не юноша и не мужчина средних лет, чтоб храбриться и вовсе не замечать очевидного. Вспомни, как однажды ушёл на работу, забыв телефон! А таблетки и о приёме которых тебе постоянно приходиться напоминать!..

Старость не радость

Около пяти вечера я приступил к проведению очередного производственного совещания. Проще говоря, приступил к ежедневной вечерней планёрке. Ритуал проведения данных рабочих мероприятий, на протяжении нескольких последних дней оставался фактически неизменен: вчерашнее планёрка мало чем отличалась от нынешней – то есть, всё было отработано до автоматизма. Каждый из присутствующих отчитывался, докладывая о том, что именно удалось ему сделать за прошедший день; какие, поставленные с утра задачи были решены, в чём имелись определённые трудности. В общем, та ещё скучная рутина. Когда-то и мне приходилось быть в «шкуре» отчитывающихся, то есть, подчинённых. Если ж быть более конкретным, то совсем недавно я возглавлял подразделение по установке и наладки автоматизированных тепловых узлов. Однако около месяца назад, получив новое назначение, переместился в директорское кресло, потому и приходиться мне ныне выслушивать отчёты своих бывших коллег.

Пару слов обо мне и нашем предприятии. Зовут меня Макаров Александр Иванович. По жизни я обычный технарь-инженер. Потому, собственно, и тружусь я ныне на предприятии, занимающемся капитальным ремонтом многоквартирных домов. У нас достаточно широкий спектр услуг, выполняем практически всё: от электромонтажа, замены сантехники, различных строительных работ, до прочистки мусоропроводов и канализационных труб. Увы, но кто-то должен выполнять и эти (кстати, весьма прибыльные) мероприятия. Для тех, кто особо не посвящён в тонкости жилищно-коммунальной сферы, дополнительно сообщу ещё и о том, что мы во многом зависим от сезонности. В тёплое время года у нас просто отбоя нет от заказов; в межсезонье мы чувствуем себя несколько свободней. Что же касаемо зимы – по большей части, это для нас самый настоящий «мёртвый сезон». Потому и хватаемся мы за любую подвернувшуюся работу, не гнушаясь той самой «прочисткой», о которой я упомянул ранее.

На утренних и вечерних планёрках собираются руководители служб, мастера и бригадиры, то есть, специалисты, непосредственно отвечающие за выполнение плана. Отсюда и тематика данных совещаний, определяемая закупками инструментов, материалов; их расходом, списанием, какими-то процентовками.

– В заключении, предлагаю вновь вернуться к нашим долгоиграющим вопросам!.. – выслушав отчёты, я переключился на злободневные для нашего предприятия темы. – …Что будем делать с «потерянными» материалами? Напоминаю, если к концу текущей недели нам не удастся списать, либо вернуть на склад кучу фланцев, новые насосы, трубы, клапана и прочее – данную недостачу нам придётся возмещать из собственного кармана!..

Сказать по правде, подобная недостача обнаружилась на нашем предприятии впервые. Она на прямую была связана с «исчезновением» нашего бывшего директора. Речь сейчас идёт о моём предшественнике, место которого я ныне занял. Он попросту свалил из города с крупной суммой денег. После данного инцидента мы и не досчитались достаточно большого объёма дорогостоящих материалов.

Если служба безопасности предприятия вплотную занялась поиском «беглеца», то именно мне, назначенному на директорское место, вменялось отыскать тех самых трубы, насосы… и далее по списку. Причём, многие из моих нынешних подчинённых, имевших самое прямое отношение к материальным ценностям, в один голос заявляли о том, что недостача попросту нереальна, что «исчезнувшие материалы» были попросту куда-то отправлены без соответствующего документального оформления, потому и возникла в складской отчётности некоторые аномалия. Сразу скажу о том, что мой предшественник частенько допускал в своей работе подобный бардак. Дескать, к концу месяца, один чёрт, всё подобьётся и спишется. И ведь действительно подбивал. Потому и начинался каждый следующий месяц без долгов и излишек. Однако на этот раз Евгений Леонидович пропал едва ли не в самом начале сентября… То есть, подбивать оказалось некому, да и нечего. Так или иначе, но мне оставалось лишь уповать на то, что кто-то из руководителей или сотрудников, быть может, вспомнит, куда и кому именно были отправлена наша нынешняя складская недостача. При этом, наблюдая за присутствующими, я прекрасно осознавал, что никто из них не желает особо напрягать свою память. Зачем? Есть руководитель, вот пусть он и заморачивается данными проблемами. Именно поэтому бригадиры, мастера и прочие руководители подразделений, опустив головы вниз, делали вид, будто бы, что-то вспоминают. На самом же деле они наверняка мечтали лишь об одном: поскорее закончить планёрку. Ни коим образом не повлияли на собравшихся и мои угрозы относительно лишения квартальной премии. Как не крути, а мужики у нас прилично зарабатывают, потому и могут безболезненно позволить себе потерю двадцати – тридцати тысяч… В общем, мне ничего не оставалось, кроме как, распустить подчинённых по домам.

«Вот уж точно, старость не радость!.. – размышлял я, оставшись в кабинете один. – …Казалось бы, совсем ещё недавно, я всеми силами стремился преуспеть в карьерном росте; о том же директорском кресле мог лишь мечтать!.. Возможно, перегорел, потерял интерес или ещё что-то. Ныне меня уж вовсе не беспокоит движению по карьерной лестнице. По этой самой причине и отнёсся я к своему недавнему назначению отчасти с прохладцей, воспринял как должное, без особого энтузиазма. Скорее всего, даёт о себе знать обычный жизненный опыт, который непременно подсказывает: с каждым новым назначением, я буду обретать всё новые и новые нагрузки. А ведь я далеко не молод. Как-никак, а мне уж пятьдесят семь. Тут самое время задуматься о скорой, спокойной пенсии, а не махать шашкой, занимая новую должность.

Приближение старости ощущается уже во всём. Как бы я ныне не храбрился, как бы не строил из себя бодрого, подтянутого мужичка, на некоем интуитивном уровне я всё чаще и чаще чувствую потерю былых сил. Абсолютно во всём: перебегая дорогу перед быстро идущим транспортом, догоняя уходящий автобус, пытаясь провести без сна целую ночь – я всё чаще и чаще отказываюсь от данной затеи…

Стоп. О чём это я сейчас?.. Ах, да! Сейчас я имею в виду одышку, усталость, боль в суставах, нежелание рано вставать, плестись на службу.

Не только в свои молодые годы, но и в более взрослом возрасте, я нередко подмечал за вполне ещё крепкими старичками, довольно-таки странную особенность: порой, они не могли понять, где находятся, куда им следует идти, не могли вспомнить самого элементарного: обедали ли они или нет. Причём, я непременно ставил для себя некую временную отметку, до которой я должен был дожить, при этом не стать посмешищем для окружающих. Поначалу это был рубеж в семьдесят два года. Данный возраст был для меня вполне приличным, в котором я надеялся сохранить когнитивные функции своего организма. Потом я начал задумываться о своих семидесяти семи годах… Причём, чем старше я становлюсь, тем дальше и дальше я отодвигал от себя тот самый предел, за которым… Думаю, вы меня поняли. В настоящий момент я надеюсь дожить до восьмидесяти, при этом остаться в здравом уме и светлой памяти. В тех перспективах имеется определённая логика. Ведь чем старше я становлюсь, тем реальней могу оценивать свои резервы. В общем, по моим нынешним прикидкам, у меня имеется в запасе ещё лет двадцать. В своих расчётах я, как правило, опираюсь на одно-единственное качество моего организма, которое наиболее точно сигнализирует о моём нынешнем состоянии организма. Если кто не догадался, то речь ныне идёт о памяти. О простой человеческой памяти, на которую я возлагал гораздо большие надежды, меж тем он не совсем уверенно чувствует себя в последнее время.

Кто знает, быть может, основная причина моей нынешней невнимательности, как раз и заключается в моём нынешнем назначении. Как не крути, а объём моих нынешних обязанностей увеличился в несколько раз. Кроме того, увеличились мои должностные обязанности, ответственность; отчасти я с трудом удерживал под контролем гораздо более широкую рабочую зону. Отсюда стрессы, мелкие срывы и прочее.

Скорее всего, я попросту не успел привыкнуть к новым условиям, новым масштабам. Надо полагать, со временем всё образуется. А может, и не образуется… Что если я начну упускать что-то серьёзное, что-то забывать из своих прежних обещаний? Ведь если разобраться, то я уже сейчас пишу себе различные «напоминалки», что-то наговариваю на диктофон.

Вполне допускаю, что уже сейчас, опережая некоторые конфузы и неприятности, мне следует что-то попить для укрепления памяти? Какие-то БАДы, медикаментозные препараты для улучшения мозгового кровообращения. Тот же Ноопепт или Гинкоум… В общем, пришло то самое время, когда следует всерьёз озаботиться данной темой!..»

Благо, мы ныне живём в век космических технологий, практически всегда у нас под рукой есть компьютер и всемирная сеть интернета. Мне вовсе не нужно было бегать по библиотекам и книжным магазинам, искать друзей и знакомых, дабы найти источник необходимой информации, как это было в прошлом веке, во времена моей молодости.

Открыв поисковик, на некоторое время я задумался: с чего ж мне всё-таки следует начать? После недолгих размышлений, набрал самый простой вопрос: какой врач занимается проблемами памяти. Интернет выдал мне более тысячи ответов. Вполне естественным было то, что я начал свой экскурс с первой, подвернувшейся под руку ссылки.

Дабы статья лучше усвоилась моим разумом, я принялся читать её вслух. Благо в своём рабочем кабинете я по-прежнему оставался один, никто не мог услышать не только мою речь, но и личные комментарии по поводу прочитанного.

– …Лёгкая забывчивость и периодическая неспособность сосредоточиться – всё это свойственно едва ли не каждому человеку, причём, в любом возрасте. После шестидесяти лет у людей постепенно начинает снижаться скорость реакции на внешние раздражители, появляются сложности с усвоением новых навыков и запоминанием информации. Прямо в точку!.. – учитывая свой личный опыт, я был полностью согласен с автором данной статьи. – …Подобные изменения получили название «возрастное когнитивное снижение», что не всегда становится поводом для беспокойства. Однако если проблемы с памятью и вниманием вызывают сложности в общении, в каких-то случаях повседневной жизни, следует безотлагательно обратиться к неврологу. Симптоматика при этом может быть достаточно разнообразной. К примеру, ухудшение памяти на имена и даты или неспособность быстро сформулировать ответ на заданный вопрос… – для более глубокого осознания, мне пришлось ещё раз, вчитаться в ранее прочитанный текст. – …К примеру, ухудшение памяти на имена и даты или неспособность быстро сформулировать ответ на заданный вопрос. Вполне вероятна потеря смысла текста при чтении, вынуждающая несколько раз перечитывать абзацы, восстанавливая сюжет…

Твою-то мать! Кажется, именно этим я ныне и занимаюсь.

Ладно, продолжим. Проблемы с памятью и вниманием, могут также выражаться в заметном снижении краткосрочной памяти, тогда как события далёкого прошлого помнятся яснее и детальней недавних событий.

И вновь прав автор статьи. Вне всяких сомнений, я отлично помню то, что было со мной в юности, в молодости, при этом, я путаюсь в событиях недельной или месячной давности; вовсе не помню, куда были отправлены трубы и насосы из недавно возникшей недостачи.

Читаем дальше. Несколько позже может возникнуть неспособность воспроизвести хронологию прошедшего дня, а также замедленная речь из-за сложности подбора слов, иногда изменяется почерк…

Несколько отстранившись от экрана монитора, я, вдруг представил себя немощным старцем, с трудом, подбирающим необходимые слова.

«Сейчас мне пятьдесят семь!.. – в моей голове вдруг мелькнула неприятная мысль. – …Через два-три года, я запросто попаду в ту самую категорию «шестьдесят плюс», о которой ныне читаю. Причём, данное обстоятельство меня как-то вовсе не радует. Не уж-то всё ныне прочитанное может поджидать меня в самом ближайшем будущем?

Плохая мысль, и, тем не менее, как бы мне не пришлось позавидовать своему отцу, ушедшему в мир иной в пятьдесят девять, едва ли не в одно мгновение, да ещё и в светлой памяти. Ему так и не суждено было пережить предсмертные муки, полную или частичную потерю памяти и сознания!..»

Тяжело вздохнув, я вновь вернулся к тексту.

– Подобные состояния не только напрягают людей предпенсионного возраста, в гораздо большей степени, они их серьёзно пугают. Ухудшение памяти или внимания после шестидесяти лет, особенно нервно переносят работающие люди…

Вот вам, и пенсионная реформа!.. – резюмировал я, вновь сделав паузу. – …Каких-то пять-семь лет назад, в шестьдесят лет я бы преспокойненько отправился на покой. Теперь же мне предстоит ещё пять лет мозолить глаза своим, более молодым подчинённым, периодически попадая на их глазах в самые нелепые ситуации. Что ж!.. Стоит сказать «спасибо» нашей законодательной власти!.. – в некоторой задумчивости почесав свой затылок, я вновь вернулся к статье, которая уж успела меня изрядно разочаровать. – …Если на каком-то этапе, перед пожилым человеком вдруг встанет вопрос, а стоит ли обращаться к врачу – стоит ли вообще обращаться к врачу? Мой ответ: обращаться к врачу нужно обязательно! Гипомнезия или расстройство памяти, во многих случаях прогрессирует. При отсутствии лечения, рецидив порождает проблемы с пространственной ориентацией, социальными навыками и может привести к полной когнитивной деградации.

Если человек сохраняет когнитивные способности до глубокой старости, в неврологии и психиатрии, данное обстоятельство носит вполне понятную формулировку: «успешное старение»…

Ну, слава богу! Оказывается, и такое возможно!.. – едва я успел хоть немного перевести дух, как следующий абзац вновь погрузил меня в полное уныние. – …К сожалению, статистика говорит о том, что «успешное старение» – это скорее исключение. Около сорока процентов людей в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет обращаются к врачам по поводу ухудшения памяти и внимания, а количество более возрастных пациентов с теми же жалобами, составляет порядка семидесяти процентов.

Давайте попробуем ответить на главные вопросы: почему с возрастом снижаются когнитивные функции и возможно ли, если не остановить данный процесс, то хотя бы его замедлить? Для этого, мы попробуем определиться с причинами ухудшения памяти и внимания у людей старше шестидесяти лет.

Итак, памятью называют способность человека воспринимать, хранить и воспроизводить ранее полученную информацию. С возрастом снижается активность нейронов головного мозга, уменьшается объем оперативной памяти, происходят другие структурные изменения в нашем мозге. Причём, всё ранее перечисленное, является абсолютно нормальным процессом.

Речь ныне идёт о физиологическом (успешном) старении, без потери интеллектуальных способностей. Серьёзные расстройства памяти и внимания у людей после шестидесяти лет происходят под влиянием одного или нескольких неблагоприятных факторов.

Давайте попробуем их перечислить. К основным причинам можно отнести нарушения мозгового кровообращения в результате развития атеросклероза сосудов, хронической ишемии головного мозга, дисциркуляторной энцефалопатии, на фоне гипертонии, перенесённого инсульта, либо дегенеративные процессы высшей нервной деятельности, такие как деменция, болезнь Паркинсона и Альцгеймера. К менее выраженным причинам можно прибавить расстройства психики: хронический астенический синдром, депрессии, шизофрения; некоторые соматические болезни, вызывающие общее истощение организма, такие как, тяжёлые поражения печени и почек, эндокринные и онкологические заболевания; последствия черепно-мозговых травм; алкогольная зависимость. Несмотря на достаточно большое количество причин, вызывающих снижение памяти и внимания, все они, так или иначе, связаны с поражением разных отделов головного мозга…

Случайно глянув на часы, я вдруг спохватился. Оказалось, что рабочий день уж давно закончился.

«Вот вам и ещё одно подтверждение снижения внимания, концентрации!.. – наспех собирая вещи, я попутно отключил оргтехнику. После чего, поспешил к выходу. – …Уж пару часов, как я должен был быть дома!..»

Покидая офис, мне оставалось лишь мысленно чертыхнуться, дескать, нашёл, о чём переживать. Всему своё время. Быть может, моя старость как раз и будет исключением из общих правил, возможно, «успешное старение» – именно обо мне.

В поисках панацеи

В квартирный полумрак я вошёл достаточно поздно, когда супруга уже спала.

– Почему так поздно? – услышав мои шаги, произнесла она сонным голосом.

– На работе пришлось задержаться… – соврал я, опасаясь лишних вопросов. – …Объект сдавали.

– В таком случае, ужин на плите. Уж извини… Всё холодное!.. – ответила Галина и вновь погрузилась в сон.

Спать совершенно не хотелось, потому, прихватив с собой ноутбук, я переместился на кухню. Наспех подогрел котлеты и подливку. Приступив к вечернему приёму пищи, попутно я ещё и уставился в экран монитора. Руки сами по себе набрали в поисковике словосочетание «потеря памяти». Однако прежде, чем приступить к прочтению очередных «страшилок» о своём возможном ближайшем будущем, которое могло ожидать меня уже завтра, я предпочёл ознакомиться с некоторыми рекламными зазывалками, которые непременно присутствуют в непосредственной близости от серьёзных текстов. Подчас эта самая реклама, едва ли не полностью перекрывают экран. Ну, а как иначе? Владельцам той самой рекламы (которые, по сути, и оплачивают размещение «умных статей») непременно хочется, чтобы такие лузеры как я, в обязательном порядке ознакомились с менее популярными текстами.

Что ж, давай глянем, авось, что-то при случае пригодиться.

Первой, попавшейся на глаза рекламой, оказался онлайн-практикум: «Супермозг: как улучшить память и внимание за пару часов». Анонс данного практикума выглядел вполне себе привлекательным, звучал он следующим образом: «Пока вы ищете очередное обучение, наши ученики уже запоминают в два раза быстрее и проще любую информацию без какой-либо зубрёжки». Далее следовала вполне примитивная фраза, нацеленная на выработку у потенциального пользователя данного практикума определённого чувства возможной потери. «Сразу предупреждаем Вас о том, что это последний вебинар, который вы сможете посетить, дабы успеть использовать свой мозг по максимуму». При этом вовсе непонятна была причина внезапного закрытия последующих онлайн-практикумов.

Ладно. Пожалуй, мне не стоит критиковать кого-либо. Уж лучше я сразу перейду к «заманухе», которая следовала ниже.

«Если вам кажется, что ваш мозг работает на пределе возможностей, вы ошибаетесь. На самом деле вы используете лишь два-три процента своего потенциала. Пока не попробуете, вы даже представить себе не можете, какой потенциал в вас заложен. Итак, кому реально поможет наш практикум? Людям, чей мозг начал давать сбои; студентам и школьникам; наемным сотрудникам и предпринимателям. Вы реально сумеете дольше других сохранять остроту и ясность ума; значительно отсрочить возрастные изменения; повысить продуктивность и скорость принятия решений; с лёгкостью освоите иностранные языки и новые навыки; получите реальный интерес к обучению…»

И эта реклама меня вовсе не впечатлила. Отчасти резануло ухо, несколько раз повторившееся слово «реально», будто бы текст данного объявления писал «реальный пацан».

«Перелистнув» страничку, я окунулся в формат более агрессивной рекламы онлайн-программ. Почему «более агрессивная»? Судите сами. Привожу текст, едва ли не дословно.

«Просмотр соцсетей затягивает вас с головой, тревожные новости настигают вас даже в супермаркете, сообщения и комментарии в сети от незнакомых людей сбивают вас с толку. Если ваш мозг не справляется с современными потоками информации и бесконечного стресса, он просит немедленной поддержки – мы предлагаем вам нашу трёхдневную онлайн-программу.

Буквально за три дня вы узнаете, как самостоятельно избавиться от головных болей, от шума в ушах после шестидесяти лет; перестанете забывать имена близких и где именно вы оставили свои вещи. Кроме того, вы никогда не станете обузой для родных из-за возможных возрастных болезней.

Приглашаем Вас на программу «Супермозг». Откройте для себя метод, который поможет вернуть контроль над своей жизнью без таблеток, уколов и операций. Вы освоите методы точечного массажа и рефлексотерапии для улучшения функционирования головного мозга, которые помогут Вам забыть о чувствительности к перепадам погоды; улучшить сон; сделать память более цепкой; нормализовать внутричерепное давление. Вы значительно улучшите концентрацию и внимание. Чётко «по полочкам» структурируем знания и воспоминания; приобретёте навык легко запоминать новые слова, имена, названия, иностранные языки; остановите беспокойств о «не выключенном утюге» или «незапертой двери»…

Далеко за полночь, тяжело вздохнув, я закрыл крышку ноутбука и отправился спать.

«Как не крути, а повсюду одни и те же прохвосты!.. – кутаясь в мягкое одеяло, я всё продолжал и продолжал размышлять о ранее прочитанном. – …Уж лучше я обращусь к дипломированному специалисту, который учился не менее пяти лет. Тем более что я уже знаю, какой именно специалист наверняка сумеет мне помочь…»