Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам — это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он — твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга — не сборник страшилок. Это инструкция по взлому системы, где ты больше не пешка, а игрок, который меняет правила.

Что внутри?

Научные факты без занудства: Узнай, как спиртное перепрограммирует мозг, превращая тебя в заложника «дофаминовых качелей», и как сломать этот код.

Практика: Чек-листы, экстренные меры при срывах. Даже если ты прокрастинатор — здесь всё по шагам.

Истории тех, кто вырвался: Они пили «как все», но нашли силы изменить жизнь. Ты — следующий

Для кого?

Для тех, кто устал просыпаться с туманом в голове и отёками на лице.

Для тех, кто хочет вернуть энергию, ясность мыслей и самоуважение.

Для тех, кто готов заменить алкогольные ритуалы на жизнь без компромиссов.

Ты не просто бросишь пить. Ты перепишешь сценарий своей жизни — от раба привычки до автора собственной свободы

саморазвитие / личностный рост

здоровье

медицина и здоровье

образовательные подкасты

саморазвитие и советы

Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила

Реальность 1.0 «Базовый курс: как перестать быть NPC в своей же игре»

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В первой части книги, «Информатика», даны история развития вычислительной техники и становления информатики, вопросы представления, измерения и хранения информации, системы счисления, логические основы, архитектура и устройства ЭВМ, основные понятия операционных систем и их файловая структура, системное и прикладное программное обеспечение. Особое внимание уделено основам знаний по алгоритмизации, технологии программирования, языкам программирования, а также системе объектно-ориентированного программирования MS Visual Basic. Во второй части книги, «Информационные технологии», излагаются вопросы компьютерной обработки текстовой, числовой, графической информации, основы баз данных и знаний, систем управления базами данных (СУБД), даются представление о локальных и глобальных компьютерных сетях и знания о средствах создания веб-документов. Третья часть книги, «Автоматизированные информационные системы», посвящена вопросам разработки и функционирования АИС. Рассматриваются вопросы необходимости автоматизации информационных потоков, состав и структура АИС, методы и стадии их разработки, обеспечивающая и функциональные части, типы АИС, тенденции развития информационных систем. 
Для подготовки студентов учреждений среднего профессионального образования и вузов, обучающихся по техническим специальностям.

информатика и вычислительная техника

Информатика, автоматизированные информационные технологии и системы

Авторы коллективной монографии ставят перед собой цель понять природу абсолютного в праве, посредством которой раскрывается его ценностное измерение. В истории философско-правовой мысли это понимание сущности права преимущественно осуществлялось через его соотношение с высшей нравственной идеей, прежде всего в формах идеи абсолютного добра и идеи справедливости. Под этим углом зрения анализируются, осмысляются и соотносятся с актуальными современными проблемами права и государства учения Платона, Аристотеля, Августина, Марсилия Падуанского, Жана Бодена, Томаса Гоббса, Джона Локка, Никколо Макиавелли, Гуго Гроция, Спинозы, Канта, Гегеля, Соловьева, Достоевского, Новгородцева, Радбруха и др.
Предназначена для студентов, аспирантов, адъюнктов и профессорско-преподавательского состава высших учебных заведений и научно-исследовательских учреждений философского и юридического направлений, а также для всех, кто интересуется вопросами государства, права и цивилизационных ценностей общества.

законы и постановления

теория государства и права

история права

правоведение

Добро, доверие, справедливость, свобода в философско-правовой мысли:

Учебное пособие содержит материалы, подробно раскрывающие действия сотрудников органов внутренних дел при выполнении оперативно-служебных задач в особых условиях несения службы, предполагающих возникновение опасности артиллерийского обстрела, атаки беспилотных воздушных судов (дронов), взаимодействие в ходе проведения специальных операций и мероприятий, организацию работы с картами и мобильными приложениями для ориентирования на местности, реализацию мер личной безопасности в ходе стрелкового боя в городских условиях, совершенствование способов оказания первой медицинской помощи.
Предназначено для органов, организаций, подразделений, находящихся в ведении МВД России, организующих занятия в системе профессиональной служебной и физической подготовки с сотрудниками, привлекаемыми к несению службы по охране общественного порядка и обеспечению общественной безопасности в особых условиях.

Деятельность органов внутренних дел при выполнении оперативно-служебных задач в особых условиях несения службы

В учебно-методическом пособии изложены современные представления о состоянии проблемы гиперсомнии в медицине. Представлен обзор по современному пониманию механизмов формирования сна. Рассмотрены основные биохимические механизмы формирования стадий сна. Даны представления о патогенезе гиперсомнии. 1 (одробно описаны отдельные нозологические формы гиперсомнии. И отдельных главах рассматриваются вопроси клиники, диагностики, дифференциальной диагностики гиперсомнии. Приводятся краткие сведения о гиперсомнии как симптоме в клинике различных заболевании.
Пособие предназначено для последипломного образования неврологов, терапевтов, врачей общей практики.

клиническая медицина

медицина

здоровье и медицина

Гиперсомнии: клиника, диагностика, лечение

В монографии помещены историко-биографические очерки о выдающихся наставниках российского учительства — видных деятелях российского образования и педагогики первой половины ХX века. Благодаря историко-персоналистскому подходу сквозь призму личностей замечательных педагогов прослеживаются тенденции развития отечественного образования, аккумулируются его наиболее значимые достижения и уроки.
Адресована преподавателям и студентам педагогических образовательных учреждений, учащимся психолого-педагогических классов, учителям, всем, кто интересуется историей отечественной школы и педагогики.

педагогика

Выдающиеся наставники российского учительства первой половины ХХ века

В учебном пособии в краткой и доступной форме рассмотрены все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Биохимия».
Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, а также качественно подготовиться к зачету и экзамену.
Рекомендуется студентам, обучающимся в высших медицинских учебных заведениях по специальностям «Лечебное дело», «Педиатрия», «Медико-профилактичекое дело» и другим медицинским специальностям, а также в учреждениях среднего профессионального образования по специальности «Лечебное дело».

биохимия

общая биология

биология и химия

Биохимия

В учебнике инженерная педагогика рассматривается как неотъемлемая часть обширной социокультурной области, которая в процессе своего исторического развития включает в себя как социальные аспекты, связанные с передачей опыта и знаний от старшего поколения к младшему, так и технические аспекты человеческой цивилизации, которые все больше влияют на жизнь людей и часто делают их зависимыми.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения.
Предназначен для студентов, а также для преподавателей высших технических учебных заведений, проходящих повышение квалификации. Информация, содержащаяся в учебнике, будет интересна и полезна преподавателям средних профессиональных учебных заведений и инженерных школ.

Инженерная педагогика

Полная версия

Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила

Другие книги автора