Дневник трижды беременной

Татьяна Андрюшина

Дневник трижды беременной

8 января

Две недели назад узнала, что беременна. В третий раз. Ожидаемо, запланировано. Радостно! Особенно радостно, что узнала в день рождения младшей дочери, хотя уже не младшей, а просто дочки. Такое интересное совпадение. Про дочь узнала вскоре после дня рождения сына. Т.е. у старших разница в возрасте 1,9, а у дочки и третьего ребенка – 2,8.

Изменения в организме накатывали постепенно. И, вроде, ничего сильно нового, но все равно каждый раз как в первый раз. Забывается. Совсем. И дурнота постоянная, проще говоря, тошнит 90 процентов времени (это называется легкий токсикоз). С более тяжелыми историями все сильно веселее – у меня знакомая весь первый триместр с капельницами лежала, а мне повезло. Трижды! Спать все время хочется (29 декабря легла вечером, 4 января встала). Дети были отданы на откуп папе, а потом и бабушке с дедушкой. Исполнила давнюю мечту и проспала новогоднюю ночь. Счастье!

И вообще в этот раз поставила себе цель прожить ближайшие месяцы с максимальным удовольствием!

Выяснила, что от тошноты здорово помогает сладкий чёрный чай. В прошлый раз пыталась спастись мятным чаем. Я его и так терпеть не могу, а он ещё и давление снижает. А оно у меня и так низкое. Удивительно, как вообще выжила. А чёрный чай, наоборот, давление выравнивает, а ещё сладкое повышает уровень сахара в крови. У меня с этим есть вопросы ещё от мамы унаследованные, а то и от бабушки. Да и вообще у беременных в норме сахар снижен. Так что с чёрным чаем всяко легче. Ставим чашку с вечера на тумбочку, выпиваем в постели. И можно бежать дальше: кормить, одевать, в сад выгонять. У меня же двое старших есть.

А ещё пару дней назад меня догнала реакция на запахи всей косметики, который пользовалась: шампунь, крем для лица и тела. То есть пользоваться можно, но тошнит (любимое слово на ближайшие месяца полтора-два). Причем любимая косметика, которой пользовалась долго (очень нравится линейка Rada Russkikh – крем для лица с лактобиотилом розовый перец, шампунь и маска для волос).

В первую беременность мучилась, экономила, покупай какие-то шампуни постоянно. В итоге потратила кучу денег, но удовольствия не испытала. Во вторую беременность пользовалась остатками от первой, благо там было очень небольшой перерыв. А тут решила побаловать себя. Зашли в магазин Ив Роше, я понюхала, выбрала не противное. Вечером намазалась и испытала какое-то нереальное счастье. Вроде ничего такого. Просто косметика по запаху нравится. Это очень важно, особенно на фоне гормональной перестройки, когда я одна сплошная эмоция!

В такие моменты особенно ярко чувствовать начинаешь! В обычной жизни как-то проще. Так что цель на ближайшее время – максимально себя радовать, баловать и нежить. Не в ущерб окружающим, конечно. Но счастливая жена и мама – это хорошо! Для всей семьи хорошо!

9-10 января

Лёгкий токсикоз сохраняется, но никто и не обещал, что будет всё идеально.

Нашла старое вышивание, которое начала аж года два назад сразу после рождения дочки, а потом забросила. Вышиваю теперь с огромным удовольствием. Вообще эта беременность отличается от предыдущих каким-то невероятным эпизодическим ощущением абсолютного счастья.

Сходила с дочкой в бассейн. Кайф! Посторонних запахов нет – ничего не раздражает! Вода тёплая, физическая нагрузка, отсутствие ощущения собственного веса (пока небольшого, но в перспективе).

Сделаю УЗИ, и надо будет купить абонемент. Понятно, что есть риски всяческую дрянь подцепить в бассейне, но, в данном случае, на этот риск я иду осознанно. Ещё свежо в памяти, как после рождения дочки приводила себя в порядок как раз бассейном. Тогда было три раза в неделю. сейчас постараюсь выделить хоть один. Это и надо, и очень хочу!

Договорилась с начальником о передаче дел на время декрета. Сильно заранее. Посмеялся! Сказал, что опять выйду через неделю. По факту, конечно, через пару месяцев, но всё равно! Я считаю, что я молодец!

11 января

Здоровый сон – это очень важно! Осознала это только к третьей беременности. А ведь это – самое важное для нормального самочувствия. В идеале ложиться до 11. Вчера легла в 11:30, но зато до семи без вставания. Счастье!

А ещё хочется бекона, макарон, кислых фруктов-ягод. Понятно, что витаминов среди зимы в них немного, зато вкусного! И для кишечника полезно! И вообще, положительные эмоции – наше все! Вроде банально, а хорошее настроение сильно жить помогает! Так что спим, едим и радуемся жизни!

12 января

Женская консультация. Всё мило, но без особого смысла. Запись на УЗИ на две недели вперёд. Хорошо, что срок позволяет. Зато прикрепилась к врачу, которая у меня вела первую беременность. Хоть тут будет понятный неплохой результат. Все три беременности ходила в женскую консультацию в Борисоглебском переулке в Москве.

Нагуляла сегодня километров шесть туда-обратно до женской консультации. Легко! Значит, физическая форма пока хорошая. Пригодится во время беременности.

Записалась бассейн. Постараюсь хоть один раз в неделю ходить. Завтра попробую поплавать.

Ещё сильнее становится реакция на запахи. Новой жертвой стал крем для рук, придется менять.

Перекусов фруктами и чаем недостаточно уже. Обязательно нужен сыр или что-то мясное. Очень вкусно – грейпфрутовый фреш. Я его вообще люблю, а тут просто залпом выпиваю. Опять нравится Айва. В прошлый разы тоже так было. Но с айвой надо осторожно, чтоб не получить проблемы с кишечником в виде запоров. Неожиданно хочется макарон. Три дня готовила по разным рецептам. Быстро и вкусно! Надо на следующей неделе ещё что-то придумать. На мясо и котлеты особо не тянет. Даже думать не хочется. Хорошо пошли булочки с сыром.

А вообще, главное – счастье и позитивный настрой! Впереди выходные! Нужно отдохнуть.

13 января

Оказывается, хлеб с маслом на завтрак продлевает жизнеспособность на пару часов. Конфета «Москва» и глоток воды тоже очень помогают.

Целый день моталась. Позавтракали в 10, пообедали в 16. В принципе, я выжила, хоть и тяжело.

А ещё, я сегодня сходила поплавать. Полтора километра. Чувство тонуса мышцах, довольство собой и своей физической формой. Непередаваемый кайф!

14 января

Прилетело по полной программе. Запахи раздражают до дрожжи почти все. Тошнит целый день. То ли это из-за двух дней активных перемещений по городу, то ли из-за резкого потепления. Давление вроде нормальное, а душно и плохо. В жар бросает! Почти весь день в основном лежала. Шампунь заменила твёрдым, гель для душа – мылом. А Крем – маслом зародыше пшеницы. Всего неделю назад покупала, пользовалась и радовалась, а сейчас совершенно обратная реакция. Учтем на будущее. В любом случае, надо отдыхать и выбирать наиболее приятные варианты.

Муж принёс цветы. Красивые розовые кустовые розы. А я просила красные. В итоге слёзы, опять слёзы! Бесит состояние! Ну вот правда бесит! Умом все понимаешь, анализируешь, но самочувствие выводят из себя очень сильно! И это только начало! Тошнить ещё месяца полтора будет. Потом должно полегчать. Это радует!

Главное, чтоб малыш был здоровый! Но УЗИ только через две недели. И к врачу почему-то записи нет. Понятно, что всё решится, но есть определённое чувство раздражения.

Ёлку убрали – от неё пошла аллергия. Видимо от пыли. В прошлые две беременности я на цитрине (препарат от аллергии) просто жила. Не хотелось бы, конечно, повторения, но это не смертельно.

Обострились пробки в миндалинах, а промыть их никак. Очень сильный рвотный рефлекс. По опыту, он продлится до родов. Хорошо, что к зубному успела в ноябре сходить. Не могу в таком состоянии сидеть с открытым ртом и допускать манипуляции. Тошнит!

Хорошо, что сейчас уже многое известно и понятно. Бесит, но не пугает!

15 января

Пожалуй, главный опыт текущей беременности: хочешь спать – спи, хочешь есть – ешь! Да, формально, не очень эффективно. Но очень полезно для физического и ментального здоровья!

На ночь ставишь чашку со сладким чаем на тумбочку, утром в постели выпиваешь, в течение часа завтракаешь. На какое-то время хватает.

Под вечер хочется спать. Лучше так, чем пялиться в окружающее пространство сонными глазами. Время активности ещё придёт где-то через месяц – полтора, а пока время отдыхать.

16 января

В любой непонятной ситуации – спать! Я давно днём не спала, а тут каждый день! Погода, конечно, способствует. Но такое состояние очень раздражает. Мозг стек в район живота, думать и работать – тяжело. Очень тяжело! Скоро полегчает, но сам факт!

Что-то странное с записью к врачу и на УЗИ. На две недели вперёд. Не помню такого. Вроде ничего эксклюзивного, но странно и как-то страшновато. Это же просто УЗИ, а не скриннинг. Скриннинг будет позже. А первый скриннинг самый важный! Обычно УЗИ вообще день в день делают и тут же заводят и историю болезни, и всё необходимое. Сроки пока позволяют, но переносить уже некуда.

17 января

Обычный активный день. Бассейн с дочкой, работа. Днём просто срубает. Но сейчас я могу себе это позволить. Недолгая стимуляция позволяет думать и неплохо отрабатывать рабочие вопросы.

Сахар в чае заменила мёдом. Стараюсь сокращать количество потребляемой еды, но не в ущерб самочувствию. А вообще, движение – жизнь! От него становится лучше, чем когда просто лежишь.

Открыла для себя карамельки. Вкусно, не очень объемно и здорово облегчает тошноту. Сейчас фавориты – «Гусиные лапки» и «Клубничная».

18 января

Утром холод, вечером – буран, как у Пушкина («Капитанская дочка»). Эта история повторяется уже который раз за месяц в разных вариациях. Спасает беременную меня в этот момент только кока-кола. Причём классическая, другие мне невкусно пить. Стараюсь не злоупотреблять, но лучше банка колы, чем весь день лежать трупом. Причём, в обычной жизни я сладкие газированные напитки практически не пью.

Начинает колоть сердце. Так бывает. Но от бассейна не откажусь, слишком хорошо от движения. Хотя, болит в основном как раз во время плавания. Надо наклеить разогревающий пластырь от невралгии. А сейчас медитировать и спать!

Да здравствует хорошие книги, вкусной еда, спорт, отличное настроение, кола и карамельки! Довела приемы пищи до четырёх в день. Меньше пока не получается. Но хоть какой-то прогресс.

19 января

Не люблю такое состояние. Чуть что – слезоразлив! Американская мелодрама, неприятный разговор, шалящий ребёнок. Всё, понеслась! Реакция на стресс – вообще чудо! Давление падает и вперёд! Спасает кока-кола и полежать. Надо отдохнуть! Мучает межрёберная невралгия. Ничего страшного, но неприятно. Было ещё в подростковом возрасте. Зато почти не тошнило, пока не понервничала.

20 января

Непереносимость запаха становится сильно легче. Уже можно пользоваться «вонючими» средствами, надо только аромат подобрать. Удалось вернуться к любимым средствам от Rada Russkikh. Крем, кстати, очень здорово в прошлом году помогал всей семье, когда мы обгорели во время поездки на Байкал.

А ещё в эту беременность очень радует возможность нормально водить машину на ранних сроках. В первую беременность концентрация внимания эпизодически просто пропадала – было страшновато. Во вторую тошнило так, что ездить можно было только с термосом мятного чая. А тут – нормально. Карамельку для настроения и вперёд!

Сегодня опять много спала. Гулять не пошла, зато уютно сидели и общались у камина на даче всей семьей.

21 января

Какой-то тотальный упадок настроения. Вроде всё хорошо, но гормональная перестройка вгоняет в агрессивно-депрессивное состояние. Опять вылезла тошнота, слёзы много и часто. Ощущение, что взяли бетонную плиту, положили сверху, дали список задач и сказали: «Исполняй!»

Понятно, что это временная история, но это знание помогает несильно. Будем искать способы себя радовать. Сумку хочу новую, как была, но потерялась при переезде. Очень классная. Кожаный шоппер с совой от Katerina Klestova (Покупала на ярмарке мастеров). Свитер. Мне очень нравятся свитера Mantra от Murkott. А ещё плед и книжку. Книги – спонсор моего настроения. Начинаешь читать что-то интересно, и жизнь сразу становится интереснее и лучше!

22 января

Самое чудовищное – когда болеют дети! Сын проснулся в 5 утра. Кашляет. Очень сильно кашляет! Пришел к нам. Спали под детский храп. Это вообще первый раз, когда ребёнок спал с нами.

В 8 утра пришла дочка. В 09:30 у меня началось первое совещание. Дети дома, работа дома. Работы много. Сил нет. От недосыпа тошнит ещё сильнее! О еде думать вообще не хочется. Вчера намазалась кремом. Теперь постель пахнет и очень раздражает. Буду менять и постельное белье, и крем. Надо выпить чаю, сменить постель и лечь спать. Какой-то никчемный очень тяжелый эмоционально день. Надеюсь, завтра будет полегче. Очень выматывает.

23 января

Заболела дочь.

То есть сын пришел в 4 утра. Уложили. Не спали. В 8 сын пришел с жутким кашлем и высокой температурой. Сделали ингаляцию, дали жаропонижающее. Потом ещё жаропонижающее в обед.

Вечером поднялась температура у дочери. Пока без симптомов.

У меня тошнота. Две ночи почти без сна нормального. Живу в постели, спасаюсь Кока-Колой. Надо детям попробовать вечером сбить температуру и выспаться. Сил и желаний нет никаких. А мне заболеть нельзя. Запись на УЗИ на две недели вперёд, переносить некуда.

24 января

Всё как в Пиковой даме – я третью ночь не сплю. Пока не чудятся, но уже близко к этому. Славные цифры 39+ на градуснике, ночные вызовы скорой. Классный рецепт: раздеть ребёнка и обтирать водой 36-37°. Правда помогает.

Спать толком не могу. И на еду смотреть. Тошнит.

Главное, чтоб мои малыши были здоровы. С остальным я справлюсь. Но очень тяжело, правда!

К вечеру 39 была у обоих. Сбили. Уложили спать. Если повезёт, то получится ночью немножко поспать.

Поскорей бы они поправились!

25 января

4 ночи сна урывками. Гигиена переведена на уровень паранойи. Сил весь день не было ни на что. К вечеру вроде немного ожили и я, и дети.

Набор веса – 2 кг за месяц. Не очень хорошо, но с учётом токсикоза в принципе нормально. Всё равно рожать буду в весе 72 – 74 кг при росте 159. То есть за оставшиеся полгода надо набрать не больше 10 – 14 кг. Это нормально. Лучше поменьше, конечно, но тут как пойдёт. Мне сейчас на фоне стресса есть и не хочется. Надеюсь, ночью поспим и будет полегче.

26 января

Пять ночей без сна. Днём смогла поспать пару часов. У детей опять 38+, у сына живот болит, дочка с насморком.

У меня тоже какой-то насморк прорезался. Работать не могу. Ребёнок в животе превратился в какую-то умозрительную величину.

В саду в вся группа с симптоматикой как у моих. Непонятно, что делать. На следующую неделю куча дел, которые надо выполнить. И сделать это могу только я. И перенести никак! А у меня единственное желание забиться в какой-нибудь угол и никого не видеть – не слышать.

Заказала себе макаруны – вкусно! Порадовала себя.

Господи, пусть мои дети поправятся! Пусть все будут здоровы! Просто нет сил!

27 января

Надеюсь, у сына прошел кризис. Уже шалит. Дочка как тряпочка. Сын предыдущие пару дней был такой.

Меня догнал откат. Мутило. Отсыпалась. Если ночью удастся поспать, завтра можно надеяться на какую-то дееспособность. Насморк, горло побаливает, но это вполне логичная реакция на переутомление. Выпила двойную дозу витамина D и витамина C. Надеюсь, поможет.

Дети сегодня хоть поели. У сына продолжается понос, у дочки – лающий кашель. Кажется опять в сад ходить не будут на этой неделе.

28 – 29 января

Перепады настроения на фоне стресса и недосыпа – бомбическая вещь: слёзы, истерики, неадекват. Причём, внутри кажется, что права, а снаружи ощущения сильно другие. Так и живём.

И хорошего: детям вроде стало полегче. Самое время заняться делами. Завтра – УЗИ и врач. Надо договориться на первый скрининг. И главное – выспаться! Это самое главное! А то голова уже едет.

30 января – 2 февраля

Очень насыщенная неделя. Так убегалась, что только сегодня осознала, что с понедельника не писала. А сегодня пятница!

И важного: УЗИ. Первое УЗИ – это всегда очень мило.

Постановка на учёт в женской консультации – это всегда долго и муторно. Предсказуемо, срок на две недели меньше, чем по календарю. Сдала анализы. Пол в 10 недель ещё не виден.

На скрининг теперь надо ехать в роддом (раньше было в женской консультации). Там же водится терапевт, ЭКГ и офтальмолог. Очень странно и не очень удобно. До женской консультации полчаса пешком, до роддома минут 40 на машине.

3 февраля

Меня догнала усталость. Днём спала 3 часа. Это при нормальном сне ночью. Плюс слабость, озноб и токсикоз. Последний уже через пару недель должен закончиться.

У меня достаточно явно видит живот (особенности фигуры, когда он торчит примерно всегда, плюс ослабленные мышцы к третьей беременности). Сильно набухла грудь. Наверное, где-то на размер. Красиво, главное, чтоб молоко не пришло раньше времени. А то с дочкой почти всю беременность подтекало. Там, правда, беременность наступила через три месяца после завершения кормления. Тут и времени сильно больше, и самочувствие сильно лучше.

4 – 5 февраля

Сплю. Токсикоз. На улице перепады температуры. У меня лучше всего самочувствие при активном шевелении. Надо гулять побольше. Но гулять без дела я не люблю. Наконец-то записалась на завтра в бассейн.

Сегодня ко мне обратилась жена знакомого моего мужа по вопросу детских вещей. Мне очень нравится рассказывать про свой опыт. Мне кажется, он очень неплох. То же приучение к самостоятельному питью. Ведь при страшном поносе обезвоживания у детей не было. Это потому, что дети с шести месяцев привыкли сами пить водичку. У них всегда стоит бутылочка в кроватке. А еще в эту водичку можно добавлять какие-то лекарства, когда ребенок маленький. Так, я добавляла Коризалию от насморка и Цеолит от поноса.

6 февраля

Спасибо моему любимому мужу! Ему надоело слушать моё нытье. Действительно, я два дня лежала в постели с токсикозом и ныла. Он напоил меня Кока-Колой и выгнал в бассейн.

Запись в бассейн была, но я склонялась к мысли прогулять.

Так хорошо мне не было давно! В бассейне не тошнит! В итоге наплавалась, голова включилась, какие-то мысли появляться начали содержательные.

Вот думаю, может беговую дорожку завести, раз движение – жизнь!

7 – 9 февраля

Нормально себя чувствую в состоянии бега по делам либо плавания в бассейне. Набрала больше 1 кг веса. Идёт 12-я неделя. Надо ограничить набор веса и следить, что ем. Но мне тяжело с учётом погоды и токсикоза. Стараюсь больше спать. Реву даже от любовных романов.

Очень жду скрининг. Что-то в третью беременность пробило на почитать про синдромы и генетические проблемы. Лучше так не делать. А особенно с картинками!

Думаю купить утяжелённое одеяло, под своим могу только с пледом засыпать.

10 – 13 февраля

Какая-то постоянная суета и стресс. Устала так, что срываюсь в истерику по поводу и без. Сегодня выкинула тонну печенья, принесённого моим детям родственниками! Там сплошная химия. Просила не приносить сладкое. Меня не услышали. Причём массово! Бесполезно объяснять, что мы такое не едим, а за эти деньги можно было купить ветку винограда или пару персиков. Это всяко полезнее химических печений, мармеладок или аллергенных апельсинов – мандаринов, которые дети не особо любят!

Съездила в роддом на первый скрининг. Я в шоке! Припарковаться негде совсем. Сплошные знаки о запрете и эвакуации. Делай, что хочешь! Пока искала место, пока искала, куда идти – опоздала. А на место приехала за полчаса до записи. Врач УЗИ не хотела меня принимать. В здании роддома связь не работает. А я и так на нервах была.

Довольно дикое ощущение, когда вполне взрослая довольно успешная мать двоих детей идёт по коридору, едва сдерживает рыдания, по щекам текут крупные слёзы. Не подошел никто!

Ну сделали всё, по УЗИ, слава Богу, норма. Ждём результаты скрининга в целом. Там ещё кровь сдавала на генетические патологии.

Но есть сомнения, что буду повторять этот опыт. Скрининг платно стоит порядка 5000 в роддоме, где планирую рожать. Туда чуть дальше ехать, но есть парковки вокруг. Там отличные врачи. Нервов точно будет сильно меньше.

А вообще, надо выпить вечерний кефир с фруктами, полежать на аппликаторе (спина уже ощущается) и лечь спать. Дети очень рано сегодня проснулись, а я вчера поздно легла, днём поспать не удалось. Завтра должно быть поспокойнее, но всё равно есть дела, неопределённость на работе, суета.

14 февраля

С токсикозом вроде немного полегче. Сильно утомление сохраняется. Днём хочется спать, нужно ложиться хоть на 15 минут – будет легче.

Сделала справку у терапевта. Сейчас все изменилось, новые правила прохождения врачей. Раньше надо было проходить ЛОРа, терапевта, стоматолога и окулиста. Теперь ЛОРа убрали. Зато терапевта и стоматолога надо проходить несколько раз. Мне повезло, я стоматолога прошла до беременности. И вообще я к нему хожу один раз в год. И беременность для меня, не повод что-то менять. Но тут ситуация сугубо индивидуальная

Куча дел, а хочется только спать. Хотя спала я довольно хорошо и долго.

Перепады погоды, завтра опять обещают снегопад. Хочется забиться под одеяло перед камином и ждать весны.

15 февраля

Съездила на семинар по работе. Отлично! Хоть вылезла из детской тематики. Было интересно целый день обсуждать профессиональные вопросы, а не нытье про усталость, беременность и так далее. Правда, подмерзла. Пришла домой, перекусила, приняла горячий душ. Подремала полчасика. Немного, но лучше, чем ничего. Наобнималась с детьми, которые соскучились по маме. Сплошной позитив! Надо повторить!

16-17 февраля

Мотаюсь – потом тошнит. Просто мой девиз. Это утомляет очень. Зато дети – милота! Спорят, как назвать малыша, гладят меня по животу.

Маленькая – два года один месяц, показывает мне на живот и говорит: «Мама, малыш.» потом себя гладят по животу и говорит: «Варя, малыш.» Так мило и трогательно!

18 февраля

Утомляемость сохраняется. Приходили друзья на пару часов. Мне под конец уже тяжеловато было. Плюс, очень хотелось есть. Мы с ребятами пили чай с пирогом и фруктами, но не обедали.

Потом сами семьей пообедали, дальше спала почти 3 часа. Сохраняется аллергия. Вчера очень сильная была, сегодня полегче. Пьют Цеолит два раза в день. Пока не очень сильно видно эффект. Аллергия тоже очень выматывает. Зато нервная система уже более стабильно себя ведёт.

Со срочными вопросами в основном разгреблась. Теперь пора разгребать завалы несрочного.

19 февраля

Была у остеопата. Эпизодически езжу, детей регулярно вожу. Верю в эффект. Предполагала, что вылетел позвонок. У меня так бывает. Подтвердилась. Плюс, врач сказала, что моё самочувствие – следствие переутомления. А кто сомневался? Двое детей, работа, беременность на ранних сроках. Всё логично.

Короче, сон и аппликатор, временами – сон на аппликаторе.

Надо что-нибудь классное почитать. Сейчас читаю «Проклятые короли», но уже поднадоело.

От аллергии начался кашель. Спасаюсь твёрдым мёдом. Зато сегодня было солнце! Шубу снимать рановато, но уже сильно приятнее! Правда сугробы такие, что даже внедорожник на полном приводе эпизодически вязнет. Скорей бы весна!

20-21 февраля

Кажущаяся аллергия плавно переросла в симптомы простуды. Начался неприятный кашель. После часа в бассейне сухой кашель сменился влажным. Это к вопросу о пользе ингаляции и спорта, все же полегче. В итоге кашель достиг такого размаха, что народные средства пошли лесом, а я решила выпить «Гербион». После этого кашель почти перестал. Но вернулся насморк. Не очень все это весело, особенно с учётом беременности и определённых планов.