О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений

В конце 20 века стал популярен подход Мастерса и Джонсон и Хелен Каплан к работе с низким сексуальным желанием, но он был в большей степени основан на изменении поведения, не учитывая эмоциональных конфликтов внутри пары.

У женщин в большей степени желание не спонтанное, и оно зависит от контекста отношений (но и у мужчин же точно все такое же может быть!!!)

Причины низкого сексуального желания

1. Физиологические причины

• Гормональный дисбаланс- глобальная потеря желания, возраст, хроническая боль, диабет, прием противозачаточных и антигистаминных

• Побочные эффекты лекарств

2. Психологические причины

• Чрезмерное социальное давление, что нужно быть «сексуально активным»

• Негативные установки (особенно религиозные), сверх ожидания, воспитание в строгой и религиозной семье

• Отношения в паре: недоговоренности, недостаток физического контакта, привыкание к партнеру, различия в сексуальных интересах, отсутствие взаимного согласия, ожидания, что любой телесный контакт должен всегда приводить к сексу, конфликты, неспособность партнеров слышать друг друга. Отсутствие сексуального желания является выражением более обширного конфликта пары

• Страх близости и интимности. Отсутствие желания как бы поддерживает дистанцию, чтобы не сближаться.

• Непроговоренная и невыраженная злость к партнеру

• Страх отвержения партнером

• Страх негативной оценки

• Еще влияют наличие других сексуальных трудностей, тревога, депрессия.

• Сексуальная травма (насилие, совращение)

• Травматичная беременность (замершая беременность, выкидыш, аборт)

• Травматичные роды

• Стресс (работа, ребенок и тп)

• Разочарование

• Отсутствие навыков мастурбации

• Отвращение к оральному сексу

• Стереотип, что именно партнер должен начинать секс

• Недостаток эмоциональной близости. Партнеру человека с низким желанием тоже может быть сложно. Он может чувствовать себя отверженным и напуганным. Это увеличивает давление с его стороны, что приводит к сопротивлению с другой, и так создается замкнутый круг

Что делать?

• Гормональная терапия, если результат медицинских анализов будет содержать нехватку гормонов

• Лечение депрессии (фармакологическое лечение и психотерапия)

• Работа с тревогой

• Работа с виной

• Работа с травматичным опытом

• Выражение злости партнеру

• Работа со страхом близости

• Развитие навыков мастурбации, если они отсутствуют

• Исследование приятных телесных прикосновений (несексуального и сексуального (генитального) характера)

• Терапия пары, если сложность связана с отношениями с партнером (уважение, доверие, интимность, эмоциональная безопасность)

• Сексуальное развитие: сексуальное образование, сексуальная коммуникация, использование сексуальных фантазий, создание вокруг себя позитивной секс—среды

Источники

1. David C. Macphee, Susan M. Johnson & Monika M.C. van Der Veer «Low sexual desire in women: The effects of marital therapy»

2. Gilles Trudel, Lyne Landry& Yvette Larose. «Low sexual desire: The role of anxiety, depression and marital adjustment»

3. Genring, D. «Couple Therapy for Low Sexual Desire: A Systemic Approach»

4. Leslie R. Schover PhD & Joseph LoPiccolo PhD. «Treatment effectiveness for dysfunctions of sexual desire»

5. Lynda Dykes Talmadge PhD & William C. Talmadge PhD.«Relational sexuality: An understanding of low sexual desire»

6. Peggy J. Kleinplatz, Maxime Charest, Shannon Lawless, Marlene Neufeld, Robert Neufeld, Danielle Pratt, A. Dana Ménard, Bogdan Buduru & Lianne Rosen. «From Sexual Desire Discrepancies to Desirable Sex: Creating the Optimal Connection»

7. Roger C. Katz& David Jardine. «The relationship between worry, sexual aversion, and low sexual desire»

8. Trudel, G. «Review of psychological factors in low sexual desire»

Вагинизм

Вагинизм – хроническое напряжение мышц тазовой диафрагмы (лобково- копчиковых мышц), из-за которого проникновение во влагалище вызывает у женщин дискомфорт, ощущение жжения, боль, или при котором невозможно совершить вагинальное проникновение.

В результате вагинизма у женщины может развиться коитофобия (страх секса, вагинального проникновения), так как сексуальный контакт приносит боль, а не удовольствие.

Отдельные ученые рассматривают вагинизм как неконтролируемый мышечны из-за которого влагалище сужается. В норвежском языке даже есть

«вагинальный спазм», которое в ходу у медиков. Однако исследователи, воору

аппаратами для измерения мышечной активности, не обнаружили доказатель что у пациенток с вагинизмом возникают некие спазмы. В научных кругах су разногласия и по поводу того, какая группа мышц напрягается при вагинизме.

Виды вагинизма:

• Первичный вагинизм. Первичным вагинизмом, как правило, называют в проявляющийся при первых попытках осуществления половог Супруг/партнер не в состоянии осуществить вагинальное проник поскольку его половой член словно «натыкается на стенку» там, где находиться вагинальное отверстие, и вагинальное проникновени невозможно, либо крайне затруднено. Вагинальное проникновен невозможно, либо вызывает острую боль.

• Вторичный вагинизм. Вторичным вагинизмом обычно называется в возникающий в более зрелом возрасте, у женщин с опытом безбол половых отношений. Перенесенные заболевания, например, молочница истончение стенок влагалища в связи с наступлением менопаузы могут причиной возникновения вагинизма. Необходимо учитывать возм диагноза вагинизм, если первоначальная причина боли была выя устранена, но женщина продолжает испытывать боль во время полов Вагинизм зачастую не позволяет женщине испытывать оргазм во время акта, поскольку внезапные приступы боли резко прерывают естественное процесса сексуального возбуждения и не допускают его нарастания до Некоторые женщины, страдающие вторичным вагинизмом, также исп затруднения с прохождением гинекологических осмотров или использ тампонов в связи с непроизвольным сжатием влагалищных мышц.

Общий подход к лечению обоих типов вагинизма одинаков.

Вагинизм у женщин имеет следующие симптомы:

•  Ощущение жжения или покалывания в сочетании со сжатием мышц влагалища во время полового акта

•  Затрудненное или невозможное вагинальное проникновение, боль при вагинальном проникновении, чувство дискомфорта при проникновении пениса во влагалище

•  Постоянное чувство дискомфорта или боль во время полового акта после родов, перенесенных инфекционных заболеваний влагалища/мочевых путей, ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), интерстициального цистита, гистерэктомии, рака и хирургических операций, изнасилования, наступления менопаузы и в связи с другими причинами

•  Постоянная боль во время полового акта неустановленного происхождения и при отсутствии очевидной причины

• Затруднения с использованием тампонов и прохождением гинекологического осмотра

•  Спазмы других групп мышц (мышцы рук, нижней части спины и т.п.) и/или нарушение дыхательного ритма во время попыток осуществления полового акта

•  Стремление избегать интимной близости из страха перед болью и/или новыми неудачными попытками осуществить половой акт

Причины возникновения вагинизма

1. Физиологические причины

• Заболевания. Инфекции мочевых путей или проблемы мочеиспускания, молочница, инфекции, передающиеся половым путем, эндометриоз, опухоли половых органов или органов малого таза, кисты, рак, вульводиния, воспалительные заболевания органов малого таза, красный плоский лишай, склерозирующий лишай, экзема, псориаз, вагинальный пролапс и т. п.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.