Раскраска для писателей, или Руководство по созданию классического романа

7. Потребность в самореализации.

Для того, чтобы жить, существовать, быть, в конце концов, человеку-персонажу необходимо соблюсти ряд условий.

Животные потребности/условия, необходимые для личного выживания и продолжения живого вещества (вида) дальше в пространстве и времени.

Основополагающим условием является безопасность. Человеку-персонажу необходимо ощущать, чувствовать и знать, что здесь и сейчас, в данное мгновение и в ближайшем обозримом будущем всё хорошо. Здесь и сейчас никаких угроз и опасностей нет. Они, конечно, есть где-то там, этого никто не отменял, но, если здесь и сейчас, в данное мгновение человек-персонаж под защитой, то он может расслабленно вздохнуть. Ффу-у-уф!

Как только основополагающее условие соблюдено, потребность в безопасности и защите закрыта, человек-персонаж может переходить к удовлетворению потребностей тела. Он может, наконец-то, поесть и попить, насытиться. Потом, естественно, «отправиться по делам», «сбросить багаж», «поскакать на фаянсовом коне», «припудрить носик». Ну, вы поняли. Далее, если у человека-персонажа всё вообще складывается удачно, он может приступить к продолжению рода. Поскольку он выжил сам, значит, теперь может дать жизнь и другим. И вот после всего этого уже можно и поспать.

Дальше, проснувшись, казалось бы, всё по новой. Однако, если защита уже возведена, запас еды собран т.е. можно сразу поесть и попить, не тратя силы на поиск еды и воды, если есть с кем удовлетворить «зов плоти» без долгих затрат на церемонии, то, оказывается, что у человека-персонажа остаётся ещё очень много энергии. Необходимость в сне отпадает. Энергии ещё столько, что она не даёт сомкнуть глаза. И человек-персонаж сталкивается с безбрежностью бытия. Тогда-то и проявляется потребность в чувственно-информационном разнообразии. Начинаются всевозможные ухищрения по изобретению увеселений. Весь потенциал высвободившейся энергии направляется на придумывание всевозможных игр, мифов, историй, романов, фильмов, цирков, музыкальных концертов и т.д. и т.п. Или, более ранние исторические примеры: охота ради азарта, а не ради пропитания, чайные церемонии, танцы, театры и т.д. и т.п. Не просто так одной из самых мучительных пыток считается «одиночная камера». Вроде бы, всё самое важное есть, но… чего-то не хватает. Не на пустом месте римляне вывели знаменитую формулу «хлеба и зрелищ».

Обеспечивающие потребности/условия, необходимые для выполнения условий 1-го уровня.

Согласитесь, картинка, описанная выше, это рай. Кто бы отказался от такой жизни? Наверняка, кто-то отказался бы, но, будем честными, 90%, а то и все 99% людей согласились бы. Отказались бы, наверное, только люди с крайней религиозной убеждённостью или с тяжёлой формой низкой самооценки.

Однако, может ли человек-персонаж обеспечить себе этот вышеописанный рай в одиночку? Ответ очевиден – нет. Не просто так люди придумали такое явление, как «разделение труда». Справиться со всеми задачами в одиночку – это, мягко говоря, очень сложно. Т.о. появляется новое условие-потребность – общество. Люди, человечество, дожили до сегодняшнего дня вместе, сообща. Человеку-персонажу нужны другие человеки-персонажи. Однако, нужен ли он им? Вот в чём вопрос.

И вот у нас новая потребность: человеку-персонажу нужно доказать, что он нужен обществу, полезен для него. Как этого достичь? Нужно делать для общества, для людей хоть что-то. Паразитов никто не любит. Так между людьми в обществе завязываются связи и выстраиваются отношения. Как в личной жизни, так и в профессиональной. Для человека-персонажа на данном уровне самым важным является ощущение и чувство принадлежности. Человек-персонаж хочет быть принятым. Для него важно и нужно послание «ты – принят», «теперь ты с нами». Гласно или негласно. Формально или неформально. Ведь, если принят, то можно рассчитывать на обеспечение непосредственных потребностей.

Однако, люди, и персонажи соответственно, не роботы. Быть просто элементом системы, быть функцией или деталью для них мало. Допустим, рыцаря взяли на службу в знатный дом. Формально он принят. За службу ему предоставлены замок, земли и крестьяне в придачу. Непосредственные потребности обеспечены. Можно выдохнуть, но… со стороны остальных рыцарей этого знатного дома по отношению к этому рыцарю по какой-то неизвестной причине присутствует пренебрежение. Согласитесь, положение неприятное. Оно давит на рыцаря. Такое состояние заставляет чувствовать напряжение, потому что ещё с древности где-то на глубинном уровне у любого человека-персонажа отпечатано, что, если тобой пренебрегают, игнорируют тебя, значит, ты принят, но как бы не до конца и находишься где-то на грани, а, значит, в любое мгновение можешь оказаться за её пределами т.е. вне сообщества. В одиночестве. А в одиночку, как мы помним, удовлетворить первые 3 потребности крайне сложно. Если вообще возможно. Кроме того, пренебрежение говорит об отсутствии уважения, за чем следует низкий социальный статус, за которым следует и менее полный и качественный уровень обеспечения животных потребностей 1-го уровня.

Или допустим, взяли молодого игрока во взрослую футбольную команду. Формально он принят. За игру ему положено денежное обеспечение. Непосредственные потребности закрыты. Можно выдохнуть, но… со стороны остальных, более опытных членов команды начинаются насмешки, подколки, которые, того и гляди, вот-вот перерастут в откровенное насмехательство. Согласитесь, положение неприятное. Согласен, примеры экстравагантные, но ладно. Что мы видим и в том, и в другом случае? Мы видим, как наносится удар по чувству собственного достоинства человека-персонажа.

И вот тут мы обнаруживаем ещё одну потребность-условие: человеку-персонажу нужно не просто для галочки состоять в каком-то сообществе, ему нужны уважение и признание его самого и его усилий, заслуг в этом сообществе. Ему важно ощущать и чувствовать собственное достоинство. Не то, чтобы раньше этой потребности не было, просто именно сейчас она проявляется наиболее ярко. Ему важно и нужно испытывать чувство близости, состоять в каких-то значимых отношениях, любить и быть любимым, в конце концов. Хочется, чтобы рядом был кто-то, кто тебя понимает, с кем можно поговорить по душам. Люди-персонажи хотят ощущать теплоту и уют в отношениях. И неважно, профессиональные это отношения или личные. Нужны дружба и любовь. На данном уровне человеку-персонажу необходимы ощущение и чувство, что «мне тут хорошо». Как минимум. И также важны ощущение и чувство «ты здесь нужен/нужна», «ты важен/важна», «ты ценен/ценна». Не на пустом месте отвержение и презрение становятся одними из самых травмирующих ударов по психике человека-персонажа.

После всего, что мы обсудили выше, для достижения полноты счастья человеку-персонажу осталось сделать только одно – самореализоваться. Если предыдущие потребности удовлетворены, то остаётся только заняться тем, что нравится самому (наполняет, радует, воодушевляет) и, в идеале, ещё и приносит пользу другим людям, сообществу. Если это удаётся, то человек-персонаж, по идее, должен быть счастлив т. к. востребован обществом именно за те результаты, в которых он наиболее полно и эффективно выражает себя.

Человеку-персонажу важно не просто вступить в сообщество и быть уважаемым его членом. Человеку-персонажу важно быть уважаемым и признанным именно за то, что ему самому нравится. В идеале он должен просыпаться и засыпать с одной мыслью: «Охренеть! Мне за это ещё и платят!»

Обобщим:

1) безопасность и защищённость;

2) еда, вода, секс и крепкий сон;

3) развлечения и отдых;

4) общество;

5) принадлежность и принятие;

6) уважение, признание и любовь;

7) самореализация.

Если человеку-персонажу удаётся поставить галочки напротив каждого из этих пунктов, то – жизнь удалась.

Давайте на примере. Представим человека, в ужасе бегающего по лесу от зомби, как в сериале «Ходячие мертвецы». Ни поспать толком, ни поесть, ни уж, извиняюсь, в туалет сходить по нормальному. Ужас. Что до чувств, то непрерывное чувство страха сильно изматывает. Про информацию я вообще молчу. Какая новая информация может быть в таких условиях?

Что нужно несчастному, чтобы поставить галочки напротив 1-го, 2-го и 3-го пунктов? Правильно – люди. Ему нужно общество. Только вот нужен ли он этому обществу? С какой стати вдруг люди обеспечат несчастному крышу над головой, накормят, обнимут, приласкают, да ещё и охранять будут, пока он спит и набирается сил?

Вы можете сказать, что необязательно несчастному общество. Нашёл безопасное место, натаскал провизии и – песня! Можно жить. Однако, человек так устроен, что ему нужно удовлетворять ещё и чувственно-информационные потребности. Ещё в Древнем Риме заметили, что человеку нужно «хлеба и зрелищ». От скуки (сенсорной депривации) люди умирают тоже. Да и провизия заканчивается, нужно за новой идти, а там опять зомби. Кто знает, как сложится ситуация? Каким бы сильным ты ни был, всё-таки может случиться так, что не справишься. Кроме того, оставлять безопасное место тоже рискованно. Вдруг какие-нибудь дебилы найдут? Ещё и с ними потом драться. Слишком много «но» и других переменных.

Вот и получается, что человеку всё-таки нужно общество. Только опять же: по какому это торжественному поводу люди вдруг обеспечат нашему несчастному крышу над головой, накормят, обнимут, приласкают, да ещё и охранять будут, пока он спит и набирается сил? Чтобы это произошло, несчастному нужно доказать, что он актуален т. е. нужен этому обществу, полезен для него. Как это сделать? Занять какое-то положение в этом обществе, какое-то место и делать для него – общества – хоть что-то. Причём, постоянно. Всегда нужно подтверждать свою актуальность. Иначе тебя опять выгонят за стены, где ты окажешься один на один с зомби. И всё по новой.

Однако, допустим, наш несчастный доказал, что он полезен. Убедил общество, что за время своих скитаний он настолько наловчился различать зомби на местности, что за километр видит их среди деревьев. Благодаря этому он занял место дневного наблюдателя на вышке. Его задача – предупреждать об опасности.

И вот он уже не несчастный. Он в безопасности, ест, пьёт, спит, у него появились друзья и даже интересные улыбки со стороны одной милой дамы. Потребность в чувствах закрыта. Внутри сообщества всё время циркулирует какая-то новая информация. Потребность в информации закрыта. Жизнь наладилась…

Только спустя год что-то становится не так. Чувствует наш бывший несчастный что-то такое, что… Эх, грусть какая-то накатывает что ли… И каждый день сидит на вышке и смотрит, как отряд воинов каждый день уходит за добычей. И понимает наш наблюдатель, бывший несчастный, что высматривать с вышки врагов – это не его дело. Его дело – добывать добычу.

Тогда наш бывший несчастный, ныне наблюдатель, идёт к командиру воинов и просится в отряд. Командир воинов устраивает ему тест и выясняется, что наблюдатель-то – отличный стрелок! В нынешнем отряде никто не стреляет так же метко, как он. И, главное, наблюдателю самому нравится, что он всегда попадает в цель. Он кайфует от этого. Наблюдатель нутром чует: «Моё!» Его берут в отряд воинов. И вот он уже сам каждый день отправляется за добычей и делает там то, что приносит наслаждение и ему и пользу обществу. Он самореализуется. Теперь он счастлив т. к. востребован обществом именно за те результаты, в которых он наиболее полно и эффективно выражает себя.

Ещё раз: выживание индивида возможно при соблюдении условий физиологического и чувственно-информационного характера.

Однако эти условия могут быть созданы для индивида лишь при наличии общества и положения в нём, статуса.

Возьмут ли его в общество и предоставят ли в нём положение – зависит от степени актуальности индивида для этого общества и эффективности его поведения.

Эффективность же поведения зависит от того, чем ты занимаешься. Если ты занят своим делом, наверняка ты будешь эффективен и будешь приносить хорошие результаты. Принося хорошие результаты, ты остаёшься нужен обществу и одновременно самореализуешься в своём деле.

Например, если бы наш несчастный наблюдатель не осмелился проситься в отряд воинов, то со временем он бы стал хуже выполнять свои обязанности, как наблюдателя. Умирая от скуки, он бы стал чаще смотреть себе под ноги, а не вокруг и чаще пропускать опасности. На 1-й и 2-й раз его бы, может, и простили. Если бы не случилось что-то реально страшное. Но вот после 3-го промаха уже точно задумались бы: «А нужен ли нам этот наблюдатель, который ест, пьёт и ковыряет в носу на своём посту? Из-за чего, между прочим, Сашка в прошлом месяце мизинца лишился на правой руке. И это в то время, пока мы каждый день рискуем жизнями за забором».

Вот и получается, что пункты с 1-го по 3-й являются непосредственными потребностями, а с 4-го по 7-й – обеспечивающими.

Если кто-то думает, что ситуация с зомби какая-то вымышленная, то вместо них можете подставить волков, медведей, львов, тигров, кабанов, акул, горилл, шакалов, гиен, других людей и т. д. Зомби всего лишь один из вариантов дикой среды, в которой выжить в одиночку человеку очень – ОЧЕНЬ – трудно.

В сегодняшнем мире первые 4 потребности, в целом, решены. Человек сразу рождается в зоне безопасности, изобилия и общества. Поэтому ему нужно сосредоточиться на оставшихся трёх, когда он выбирает работу, друзей и возлюбленных. Эти потребности настолько въелись в психику, что я уверен: даже если человека посадить в шикарную квартиру, светлую, хорошо проветриваемую, просторную, которая обеспечит ему безопасность, наделить его потоком продовольствия на любой вкус, любой кухни, любых изысков, предоставить суперагрегат для удовлетворения любых сексуальных запросов – это не сделает его счастливым. Ведь я не сказал, что там есть книги, радио, телевизор или интернет. Нет чувственно-информационного потока.

Но получив книгу, человек залпом прочтёт её и перечитает ещё несколько раз. Я лично видел это в армии на срочной службе, когда лежал в лазарете. Солдатам срочной службы запрещено иметь при себе мобильный телефон и поэтому все, кто оказывался в лазарете, приблизительно через день-два стояли возле шкафчика с книгами, смахивая алчную слюну, в поисках чего-нибудь почитать.

Как только дать этому человеку радио, вы увидите, как он начнёт расцветать, с жадностью глотая любую информацию, поступающую из динамиков. Если же дать ему телевизор, он будет пищать от восторга, как мой кот, когда слышит, что я открываю пакетик с колбасками. Если же дать ему интернет, где он сможет не просто слушать и смотреть на людей, но и участвовать в общении через социальные сети, думаю, он умрёт от оргазма, как только получит ответ на своё первое сообщение. Что уж говорить о возможности сделать видеозвонок.

Эти варианты лишь суррогаты реального общества и реального общения, но даже они удовлетворяют потребности, от которых человеку никуда не деться. Мы созданы такими.

Вы сейчас, наверняка, думаете: «Как всё это связано с конфликтом?» Читайте далее.

График отношений

Взгляните на эту модель:

Эта модель, тоже предложенная психотерапевтом Виктором Пономаренко, отражает развитие отношений между людьми. Опять же, следует заметить, что это всего лишь модель, хотя и очень удобная. Что мы на ней видим?

Вертикальная ось отражает качество жизни человека, горизонтальная – время взаимодействия человека с другими людьми. Качество жизни – это полнота удовлетворения потребностей. Время взаимодействия – продолжительность отношений. Деления с 1-го по 7-е – это фазы развития отношений. Или этапы, название сути не меняет.

Ось времени перерезает ось качества жизни. Это означает, что фазы, расположенные ниже горизонтальной оси отражают низкий уровень качества жизни, где не все потребности человека удовлетворены. Соответственно, всё, что выше – высокий уровень качества жизни, где, в идеальном мире, потребности человека удовлетворены полностью.

Находясь в нижней части графика человек всё время будет в поиске удовлетворения потребностей. Находясь в верхней части, он будет с улыбкой наслаждаться утренним кофе так же, как и в целом своей жизнью. Чего ему дёргаться? Всё и так хорошо. На первый взгляд. Никогда не стоит расслабляться. Знаете почему? Поехали дальше.

Итак, человек находится в 1-й фазе, у него – «Всё плохо». Либо все разом, либо какая-то одна из потребностей не удовлетворены. Он собирает все свои ресурсы в мешок, забрасывает его на спину и выходит на поиски удовлетворения потребностей. Обратите внимание на слово ресурсы. Они нам ещё понадобятся. И не только нам.

Ресурсы – это ключевое понятие. Если заглянуть в Википедию, она скажет, что ресурс – это источник покрытия (удовлетворения) нужд, потребностей. Т. е. всё, что позволяет поставить галочку напротив потребностей, изученных нами в предыдущем разделе, можно назвать ресурсом.

К ним можно отнести время, деньги, имущество, энергию, других людей, здоровье, знания, характер, чувство юмора, технологии, жизнь, власть, сексуальность и другие приспособительные инструменты. Т. е. под ресурсами в данном контексте следует понимать не только нечто отдельное от человека. Нужно смотреть шире. Человека как такового, самого по себе, можно воспринимать как ресурс. Спросите у Нигана из «Ходячих мертвецов», он вам объяснит. Знания, навыки, черты характера, технологии, которыми владеет человек, не менее ценны, чем деньги, квартиры, драгоценности и прочее. На самом деле, они даже намного более ценны, чем материальные вещи.

Самая общая классификация ресурсов выглядит следующим образом:

– пространственные;

– временные;

– вещественные;

– энергетические;

– финансовые.

Давайте подытожим: человек хочет выжить и для этого ему нужно удовлетворить свои потребности т. е. ему нужно приспособиться к окружающей среде. В результате приспособления у человека вырабатываются приспособительные инструменты, которые и являются ресурсами.

2-я фаза – «Интерес». Идёт, наш человек, идёт с мешком за спиной, у него «всё плохо» и встречает другого такого же с мешком. Поздоровались, разговорились, стало интересно, пошли вместе. Уже хоть не одиноко, жизнь полегоньку стала улучшаться. Почему? Потому что человечки объединили долю своих ресурсов. Один решил поделиться с другим своим временем и энергией, потратив их на общение. И второй решил также.

3-я фаза – «Союз». Идут, наши человечки, идут и вдруг осознают то, что уже давно чувствовали: им теперь реально необходимо идти вместе. Не просто интересно или желательно, а выгодно т. к. вместе им реально стало лучше жить. Они осознали необходимость продолжения отношений. Человечки, сложив свои ресурсы из отдельных мешочков в один большой, создают союз.

Смотрите, как интересно получается. Согласно Википедии приставка «со» означает общее участие в чём-либо, принадлежность к чему-либо. Русское «юз» звучит точно так же, как английское «use», что переводится, как «использовать». При вольном истолковании получается, что союз – это совместное использование. А чего именно? Правильно – ресурсов. Союз создаётся для удовлетворения потребностей каждого его участника из общего мешка ресурсов. От каждого по способностям (читай, по ресурсам), каждому по потребностям – помните такой лозунг?

Сложив ресурсы в один большой мешок, наши человечки приделали к нему ручки и потащили его вдвоём. Так оказалось гораздо легче, чем каждому тащить один свой мешок в одиночку. Теперь каждый из участников союза считает другого участника союза «своим». Своими для человека являются те люди, с кем объективно повышается его качество жизни. Т. е. удовлетворяются его потребности. Поэтому каждый участник союза заинтересован в том, чтобы привносить в союз всё новые и новые ресурсы из внешнего мира. Получается замкнутый круг развития. Или?

4-я фаза – «Плато». Человек существо ленивое. Без необходимости он не будет делать что-либо сверх того, что требуется. Помните я говорил, что не стоит расслабляться счастливцу, который утром с улыбкой попивает кофе? И вот почему: сложив свои ресурсы в общий мешок, человек достигает высокого качества жизни, комфорта, изобилия, радости и… расслабляется. Он застывает на достигнутом уровне. И так происходит с каждым участником союза. Ну, или почти с каждым, но в целом общественное мнение участников союза таково – менять ничего не нужно. Всё итак хорошо. Зачем лишний раз напрягаться? Следствие – потенциал союза достигает максимума, и союз тоже застывает на достигнутом уровне. Но жизнь-то не стоит на месте!

Переломный момент – «Проблема». Рано или поздно внешняя среда поставит перед союзом проблему – задачу, которую нужно решить здесь и сейчас, но для решения которой не хватает накопленных ресурсов. Отмахнуться от решения проблемы невозможно т. к. она напрямую влияет на качество жизни участников союза. Возникает кризис взаимоотношений – участники союза понимают, что их способностей не хватает для решения возникшей проблемы, из-за чего страдает качество удовлетворения потребностей. Они не подготовились, застыв на фазе «плато».

Этот пункт – развилка. От того, как поведут себя участники союза в этот момент, будет зависеть их дальнейшая жизнь. И жизнь союза.

Для чего создаётся союз? Для совместного накопления ресурсного потенциала и использования его для удовлетворения потребностей каждого участника союза. Для комфортной счастливой жизни, если по-простому. Проблема же говорит о том, что союз с этой задачей не справился. Он себя не оправдал.

Что делать теперь? Есть 2 варианта:

1) развитие – найти причину проблемы и устранить её;

2) конфликт – разрушить не оправдавший себя союз, уйти из него, урвав с собой как можно больше ресурсов.

+5-я фаза – «Развитие». В этом варианте выхода из кризиса участники союза начинают активно искать возможности, инструменты и прочие технологии для решения проблемы. Они определяют причину проблемы, которая, как правило, кроется в отсутствии приспособительных ресурсов и инструментов. Не хватает навыков, понимания, личных качеств каких-то и т. д. и т. п. И участники союза активно начинают пополнять общий мешок ресурсов и преодолевают кризис, находят решение. Они развиваются.

+6-я фаза – «Новое плато». За счёт того, что участники союза справились с задачей, они вышли на новый более качественный уровень жизни. Они развились. Будем надеяться, что они выучили урок – расслабляться нельзя. Нужно развиваться, чтобы быть готовыми к новым вызовам.

Наконец-то мы добрались до сути! Конфликт, уважаемый читатель!

– 5-я фаза – «Конфликт: претензии». На самом деле эту фазу можно назвать «предконфликт», потому что здесь ещё нет активной борьбы за ресурсы. Жизнь пока что находится выше оси времени, а, значит, всё ещё воспринимается, как хорошая. Потребности-то в целом удовлетворены. Но проблема всё-таки внесла раздрай в отношения, нарушила гармонию в союзе. Она доставляет дискомфорт.

На этом этапе участники союза пока ещё надеются его спасти. Они, конечно, предъявляют друг другу претензии, ссорятся, обижаются, требуют друг от друга усилий и т. д., но они остаются вместе. Они надеются найти решение проблемы и выйти из кризиса, но в них уже растёт желание оставить себе часть совместно накопленных ресурсов. И побольше.

На самом деле, эти 2 фазы – «Развитие» и «Конфликт: претензии» – идут параллельно друг другу. Участники союза в этот момент находятся в состоянии маятника. Они мечутся от поисков решения проблемы к планам по изыманию из общего мешка ресурсов того, что считают своим по праву. Это в большей мере точка внутреннего конфликта, чем внешнего.