Экология Души

Нас окружает много интересного, причем весь мир вокруг нас движется и торопится. Движется вся жизнь: отдых, работа, родные, друзья, то есть все наше окружение не стоит на месте, как бюст на постаменте. Но не забывайте, что все движется вокруг вас, вы вполне можете руководить всеми событиями, происходящими вокруг. Самое основное – это правильное и легкое общение с окружающими людьми и всем миром, искусство общения очень важно. Причем научиться правильному, непринужденному и легкому общению, чтобы все вас поняли и запомнили надолго, неважно, кто это будет, друзья или враги, нужно найти подход ко всем, нужно со всеми научиться легко общаться, тогда людей будет тянуть к вам, как иголку к магниту.

Общение – это необходимый обмен опытом, знаниями, мыслями, чувствами. Без общения человек не может познать ни окружающий мир, ни себя самого. Не может также оценить свои поступки, мысли. Искусство общения – важнейший навык, которому стоит обучиться каждому из нас, независимо от того, где мы работаем и чем занимаемся. Чтобы стать мастером общения, важно развивать, как бицепсы, самые разнообразные навыки: это и ораторское мастерство, и умение управлять конфликтом, и навыки ведения переговоров, и подстройка к собеседнику, владение, как Арамис шпагой, мимикой, голосом и жестикуляцией.

Зажму эту тему в тиски еще одной притчей, чтобы никуда не убежала.

Один мулла хвастался, что с любым человеком без слов найдет общий язык. Как-то в дороге ему представился случай продемонстрировать это своим спутникам. Встретившемуся на пути пастуху он показал указательный палец. Пастух аналогично показал ему два пальца. Далее мулла показал пастуху растопыренную ладонь с пятью пальцами. На что пастух в ответ показал ему кулак.

– Вот видите – воскликнул мулла – мы прекрасно поняли друг друга. Я ему показал палец, спрашивая «Признаешь ли Аллаха, единственного творца нашего?», а он, показав два пальца, ответил «и его и Пророка его, Мухаммеда тоже». Далее показав пять пальцев, я спросил «А соблюдаешь ли требование пять раз на дню читать намаз?», а он, показав кулак, ответил «Я крепко придерживаюсь канонов Ислама».

Спутники решили узнать, так ли действительно все понял пастух. Пастух отвечал:

– Он мне показал палец и я подумал, что он хочет выколоть мне глаз. На что я ему ответил, что выколю ему оба глаза. Потом он показал ладонь, видимо говоря, что ударит меня по лицу. А я ответил, что тоже дам ему кулаком по голове. Я его прекрасно понял.

Озеро надежды

Надежда – мой компас земной,

А удача – награда за смелость,

А песни довольно одной,

Чтоб только о доме в ней пелось.

Слова песни.

Чтобы лучше вписаться в эту тему, решил для начала проанализировать, как показатели сахара у больного диабетом, рассмотреть под микроскопом само слово НАДЕЖДА, ведь в нем заложена изначально невидимая сила. Итак, мы имеем в сумме семь букв. Давно известно, что цифра 7 самая важная из всех. Для примера, все знают, что существуют семь дней недели, семь цветов радуги, семь нот, семь чудес света, у бога Шивы было семь рук, у каждого человека есть семь энергетических центров, называемых чакрами. Цифра магическая, ее любят смаковать, как десерт, нумерологи, когда они ее видят, то испытывают спонтанный оргазм… Оккультисты считают семерку мощной, как дизель Белаза, защитой, поэтому те люди, которые имеют в номере телефона, квартиры, дачи или еще чего либо данную цифру, пусть благодарят бога за такое везение. Теперь разложу, как пасьянс, слово по слогам. Первый слог «на» понятен, означает что мы кому-то что-то даем, например, деньги, вещи, милостыню, место работы и многое другое. Несет явную положительную огранку. Второй слог «деж», здесь в голову не приходит ничего другого, как слово Дежавю. Тоже не простое состояние, оно возникает у человека внезапно, при этом текущие обстоятельства воспринимаются как уже происходившие в прошлом, однако реально вспомнить, когда и при какой обстановке это происходило, не представляется возможным. Тоже интересная тема, но пока не буду ее насиловать. И последний слог «да». Он как финальный аккорд в слове, причем очень позитивный и мощный. Ведь в текущей жизни, когда мы говорим «да», многое меняется в положительную сторону. В общем, подводя итог, хочу подчеркнуть, что в жизни каждого человека это слова важное, значимое, судьбоносное, стимулирующее, активное… и нужно уделить этому состоянию самое пристальное внимание.

Наде́жда – положительно окрашенная эмоция, возникающая при напряжённом ожидании исполнения желаемого и предвосхищающая возможность его свершения. Это определение из Википедии, не очень люблю такие официальные трактовки, но тут решил применить это сразу, не отходя от кассы. В определении хочу выделить слова, такие, как «положительно», «напряженном» и «исполнения» – они, по сути, отражают чаяния людей в плане надежды на что-то либо. Вообще в любом определении какого-то явления, события, эффекта, проявления и прочего, чтобы хорошо его запомнить и красиво уложить в трюмах памяти, нужно отметить самые важные слова, потому что именно они отражают суть любого процесса, а остальные просто служат для удобной и красивой упаковки.

Наверное, многие слышали, что существует коротенькая, но очень емкая, по сути притча о двух лягушках, попавших в банку со сметаной. Одна из них смирилась со своей участью, прекратила сопротивление и погибла. Другая же продолжала прыгать, хотя ее прыжки и казались бессмысленными. Под ударами лягушачьих лапок сметана постепенно загустела, превратилась в комок твердого масла. Лягушка обрела в нем опору и выпрыгнула из банки. Притчу эту придумали люди, и в основу ее, судя по всему, лег далеко не лягушачий, а выстраданный человеческий опыт. В данной ситуации, лягушка не понимала, зачем она прыгает, это было на уровне рефлексов, ведь мозги у нее очень маленькие, если вообще есть, но, тем не менее, результат был налицо. Человек, это самое разумное существо на земле и, должен с честью выходить из любых ситуаций, справляться с проблемами, невзгодами, болезнями и прочими напастями, беря в свои помощники Надежду и с верой в лучшее идти только вперед !

В христианстве есть три знаменитых добродетели – это Вера, Надежда и Любовь. Не буду рассматривать их печальную историю, а обращусь к связке веры и надежды. По их взаимодействию существуют различные точки зрения. Типа, если есть вера, то уже не нужно надежды. То есть если мы надеемся, значит, в нас мало веры, существуют и противоположные мнения. Но я не хочу заострять на этом внимания, потому что обычному человеку такие тонкости не нужны. В решении своих проблем мы должны всегда надеяться на лучший исход, добавлять, где необходимо, катализатор веры, чтобы процесс шел более активно и действовать, несмотря ни на что.

Надежду можно отнести к особому виду восприятия действительности, которой еще в данный момент не существует, а осуществление возможно только в будущем. Чем человек по своей сути целеустремленней, тем больше будет пропитывать его жизнь надежда на исполнение целей и желаний, опираясь, как больной на костыли, на веру в свои силы и возможности. Когда у человека бывают проблемы с сердцем, то сейчас ему часто подшивают кардиостимулятор, чтобы стабилизировать сердечную деятельность. Вот в жизни человека надежда также является своеобразным стимулятором, способствующим максимальному решению всех задач, будь то, материальное положение, служебное, здоровье, то есть все, что нуждается в улучшении.

Старый индеец рассказывает своему внуку:

– Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, эгоизм, амбиции, ложь…

Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность.

Маленький индеец на несколько мгновений задумался, а потом спросил.

– А какой волк побеждает?

Старый индеец улыбнулся: – Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Вот и старайтесь максимально сытно и разнообразно, кормить второго волка, а первый пускай остается голодным, пока не сдохнет и не надо его после это даже хоронить, пускай остатки растащут хищные птицы. Ну это я, конечно идеальный вариант представил, если бы такое случилось, то на земле бы наступил рай… Мечты, мечты… Но, не буду отвлекаться. В песне не зря поется : "Надежда – мой компас земной». Понятно, что она нужна в земной жизни, в загробной указатели уже не потребуются. Стрелка компаса всегда указывает путнику нужное направление, вот и используйте активней надежду, когда сбиваетесь с правильного направления.

Теперь хочу немного остановиться на медицинских аспектах рассматриваемой темы. Чем бы человек не заболел – обычной простудой или серьезным недугом, его всегда подпитывает, как вода растение, надежда на выздоровление. И чем она сильнее, тем благоприятнее протекает недомогание и ближе восстановление. Особенно важно надеяться на благоприятный исход при онкологических проблемах. Здесь не существует единого, как при голосованиях коммунистов, мнения по поводу того, стоит ли сообщать больному его диагноз. По большому счету, нужно искать золотую середину. Кому-то надо сообщать об этом, а другим нет. Разбираться в этом вопросе должны досконально медики и родственники больного. Мы все разные. Если одному сообщить нехороший диагноз, то он мобилизует все свои силы, возможности, резервы, сделает все возможное, чтобы вырваться из когтей хищной болезни. То другой человек при подобном известии может дать совсем другую картину – у него опустятся, как занавес, руки, последние жизненные резервы начнут быстро истощаться, как заряд батарейки, сбой в нервной системе охватит весь организм…

Если у пациента онкология на ранней стадии и прогноз явно благоприятный, то сообщить диагноз можно и нужно. Примерно в том ключе, что пройдя активное лечение, все адекватно восстановится и он благополучно войдет в колею привычной жизни, без последствий. Только придется перетерпеть период лечения и восстановления. В такой ситуации, надежда на выздоровление будет дополнительным фактором в борьбе с болезнью. При других, кроме онкологии, серьезных заболеваниях выше описанный подход тоже желателен, то есть, при любых прогнозах и лечениях, учитывайте индивидуальные особенности человека.

Родственники заболевшего богатого еврея обращаются к доктору:

– Скажите, доктор, надежда есть? – Нет, это обыкновенная простуда.

Независимо от возраста, надежда оказывает только позитивное влияние на жизнь и судьбу человека. Если он дружит с этим понятием, то она не покинет его в трудную минуту. Ведь жизнь это не гладко асфальтированная трасса, на ней встречаются колдобины, ухабы, трещины, от этого никто не привит и не застрахован. Чтобы успешно их преодолевать, держитесь одной рукой за Надежду, а другой за Веру в свои силы и возможности и все преграды и трудности будут закатаны, как катком, в асфальт…

И на закуску еще притчу добавлю в меню этой темы.

Пришёл как-то моряк к мудрецу и говорит:

– Пропаду, наверное. В такую бурю в последний раз попали – не приведи господи! Еле жив остался. Посоветуй мне, ты всё знаешь: как мне живым остаться до старости?

– Что же, – ответил мудрец, – это можно. Вот тебе кувшин, с ним не пропадёшь.

Плавает моряк год-другой. Шторма переносит почище тех, в которые раньше попал. И ничего – живёт. «Что же, – думает он, – за кувшин такой, что он от беды меня оберегает?» Отвинтил он раз пробку и заглянул внутрь. А в кувшине ничего нет – пустой. «Вот тебе и раз – удивился моряк. – Что же мудрец мне голову морочит?»

Пришли они в порт, где этот мудрец жил, и моряк пошёл к мудрецу.

– Что же ты, мудрец, мне пустой кувшин дал? Там же ничего нет.

– Как нет? – спросил мудрец.

– Так и нет, смотри сам.

Заглянул мудрец в кувшин и говорит:

– Э-э, плохо ты смотришь, парень. Там есть одна вещь. Надеждой она прозывается.

Мотивация к жизни

В человеческих делах, как и в

природе, главное внимание должно

быть обращено на мотивы.

Гете.

Большое значение в современном мире уделяют такому понятию, как «мотивация», сейчас об этом говорить очень популярно. Особенно это касается производственной сферы. Любому руководителю нужны мотивированные сотрудники, а не вялые, как осенняя муха за окном, безинициативные, как роботы, работающие «от и до». Мотивация происходит от слова «мотив». Бывают совершенно разные мотивы поведения, есть мотив у каждой песни – например, мелодию одной постоянно напеваешь, причем с удовольствием, а другая моментально стирается из памяти, как ненужный файл.

Так и люди, одни по жизни мотивированны во многих сферах деятельности, все у них горит, как рождественская елка, другие же проявляют инициативу только в частной жизни, например, собирая коллекцию старинных монет или возделывая дачные угодия, в своей фирме просто «отбывают номер». А есть еще вариант – когда инициатива во всем на нуле, причем надежно и бесповоротно. Вспоминаются строчки Высоцкого : «Бензинная кровь на нуле…»

Но есть такая область человеческого бытия, где каждый человек должен быть достаточно мотивированным – это продление собственной жизни. Независимо от того живет ли кто-то никчемной жизнью или в ней полно удовольствий и разнообразия – хочется, чтобы это все продлилось как можно дольше.

Состояние молодости – это, прежде всего, состояние сознания. Многие стараются не думать о старости. И зачастую, им удается сохранить до преклонных лет и бодрость духа, работоспособность, и интерес к жизни. Но старость тела все равно наступает. Многие слышали такой термин, как «вечная жизнь», но почему-то он всегда связан с потусторонней жизнью. Но мы живем «здесь и сейчас» и не нужно спешить на «тот свет». Часто можно слышать от молодых еще людей, что им не хочется жить после 40 лет. Причина этих утверждений в том, что им кажется очевидным что «наступление старости» происходит в этом возрасте, тем самым они уже программируют себя на старость, но проживают этот жизненный период, забывая о своей юношеской философии, но «нехороший след» в нашем подсознании уже остался. В песне есть строчки : «Ничто на земле не проходит бесследно…» Они верны и для нанесения зарубок в мозгах человека. Если туда впаять, как транзистор в схему приемника, любые мысли и мнения, в данном случае, о продолжительности жизни, то они, несомненно окажут влияние на ее течение.

Пока мы живы, каждая клеточка нашего тела находится под постоянным контролем мозга. В любом действии, поступке, просто мысли, буквально во всем – главенствующий контроль нашего мозга не подвергается никакому сомнению. Как только такой контроль ослабевает или исчезает – наступают различные сбои в деятельности организма. Как мотор автомобиля не может работать без бензина, так и организм не может функционировать без мозга . У здорового человека – мозг и тело работают в унисон, гармонично.

Но, кроме здоровья, от мозга зависит еще очень многое – это долгая жизнь. Если перед мозгом поставить очень трудную и долговременную задачу, то он начнет работать в более активном режиме, начнет мобилизовывать, как призывников в армию, наши клетки и органы. Для выполнения трудной задачи мозгу потребуется весь организм. Ведь сам по себе мозг не может существовать без тела, а значит, он начинает проверять, можно сказать, сканировать организм на возможность выполнения трудной задачи и восстанавливает те участки тела, которые ему понадобятся для выполнения этой задачи. Если для этого потребуется все тело, тогда мозг начнет приводить и тело в порядок.

Теперь самое время перейти непосредственно к долговременной мотивации, наличие которой у любого человека поможет держать наш мозг в нужном тонусе, «боевом состоянии», необходимом для продолжительной жизни. Одной из важнейших мотивационных программ является задача продолжения рода, создание семьи. Эта долгосрочная мотивация во многом влияет на процесс старения и продолжительность жизни конкретного человека. После рождения детей, через 20-25 лет, наши повзрослевшие дети сами становятся родителями, тем самым, делая нас бабушками и дедушками. Для всех людей этот статус подсознательно связан с образом довольно пожилых людей с явными признаками старости. «Семейный цикл» благополучно пройден, процессы старения ускоряются, как химические реакции катализатором, стремясь прийти к общепринятым нормам.

В народе укоренилась мысль о том, что поднять внуков и увидеть правнуков вполне достаточно для того, чтобы считать жизнь состоявшейся и реализованной, как одиннадцатиметровый удар. Репродуктивная функция на нуле, радости секса тоже. Если вы не крупный начальник или редкий, талантливый работник – то перспектив в профессиональном плане тоже никаких. Что остается делать ? Путь один – в мир иной ! Но так еще хочется пожить ! Просто жить – без забот и хлопот…

Четыре старика отправились поиграть в гольф.– Н-да, похоже, что с годами эти холмы становятся все круче и круче…– Да и расстояние от лунки до лунки больше, чем я их помню…– А клюшки все тяжелее и тяжелее…Наслушавшись их жалоб, четвертый старик наконец сказал:– Да хватит вам ныть! Радуйтесь, что мы еще хотя бы с нужной стороны травы!

Для продления жизни существует множество способов и систем – одни более эффективные, другие менее. Но без правильной, серьезной мотивации на долгую жизнь рассчитывать не приходится, потому что наш мозг без должных стимулов не будет поддерживать функции организма длительно на должном уровне. Что может нас мотивировать, кроме задачи продления рода ? Многое и это зависит от склонностей конкретного человека.

Можно привети немало примеров «мотивированных долгожителей». Художник Илья Репин, например, проживший 86 лет, спал на свежем воздухе в любую погоду и ел сушеные травы, которые злоязыкие гости называли “сеном” – его большим мотивом было творчество. Особенно интересна в этом отношении судьба отца Бальзака. Бальзак-старший был маниакальным жрецом долголетия. Сестра Бальзака писала: “… он был одержим навязчивой идеей. Такой навязчивой идеей у моего отца было здоровье. Он так любил жизнь, что мечтал жить как можно дольше. Отец высчитал, основываясь на том, сколько лет нужно человеку, чтобы достичь полного физического расцвета, что сам он будет жить до ста лет и долее…”

Он любил молоко и древесные соки, ужинал только фруктами, много ходил пешком, гордился, что в жизни не обращался к врачу и не дал заработать на себе аптекарю даже десяти су. Любимой фразой его была: “Все бренно в этом мире, непреходяще только душевное равновесие.” Когда Бальзаку-отцу было 82 года, распространился слух, что одна из его соседок от него беременна, и слух этот не был вполне безосновательным. Во всяком случае, за пять лет до того он писал дочери: ”У меня молодая, красивая и пылкая любовница, к которой я привык, она для меня источник радости… Я не чувствую своих семидесяти семи лет, вот каковы мои любовные дела.”

Однако главный, по-настоящему неординарный источник жизнелюбия старшего Бальзака заключался в другом – в корысти. Он вступил в некую финансовую группу, которая представляла собой сообщество людей, внесших определенную сумму, причем каждый при жизни пользовался доходами с этого капитала, а самый капитал переходил в собственность тех, кто проживет дольше остальных. Самые большие долгожители должны были получить огромную сумму. Бальзак посмеивался, потирал руки, получая сообщения о смерти своих партнеров, называя их “дезертирами”, но разразилась беда, и “дезертиром” стал он сам. Бальзак умер 83 лет от роду от абсцесса печени.

На самом деле деньги и связанные с ними удовольствия от жизни могут быть неплохим мотивом. Кто мешает современным бизнесменам, которые находятся в почтенном возрасте, заключить подобный описанному выше договор со своими партнерами и жить ради получения огромного состояния… Интересно, что наибольшая продолжительность жизни среди людей различных профессий, наблюдается у ботаников-селекционеров. Это происходит в связи с тем, что результаты их труда далеко отстоят во времени. Чтобы получить новый сорт растения, требуются десятки лет селекционной работы. Все знают, что патриархом в этой области был Иван Мичурин. За время своей деятельности он стал автором примерно 300 сортов плодово-ягодных культур. Методами генетики растений и их гибридизации широко использовали после Мичурина и многие другие селекционеры.

Кто мешает любому человеку, имеющему садовый участок использовать принципы селекционирования и самому выводить новые сорта сельскохозяйственных культур ? Никто. А ведь это отличная долговременная мотивация ! Если вам не нравится возиться в огороде, используйте любое дело, приносящее удовлетворение и постарайтесь достигнуть в нем невиданных высот. Профессионализм всегда был в цене. Если вы коллекционер – ставьте цели найти очень редкую монету или марку – это тоже хороший мотив, поддерживающий вас в нужном тонусе. Каждый может придумать что-то свое, близкое ему и результатом всего этого будут бесценные годы нашей жизни !

Птица счастья

Птица счастья завтрашнего дня

Прилетела, крыльями звеня

Выбери меня, выбери меня

Птица счастья завтрашнего дня!

Слова песни.

Судя по количеству сочинений, написанных о счастье героями фильма «Доживем до понедельника», неоднократно показанному по телевидению, эта тема в той или иной степени важна для любого человека. И понятие о счастье у каждого свое. Оно может быть выражено как в одной строке, типа «Счастье – это когда тебя понимают», а может и не хватить нескольких листов для описания преставлений о счастье…

Четыре женщины часами просиживали под сушилками для волос в салоне красоты. Когда все сплетни были пересказаны, они обратились к философским темам. Первая из них сказала :

– Счастье – это когда муж приносит в дом зарплату.

Вторая дама заявила :

– Счастье – это крупно рискуешь в рулетку и выигрываешь.

Третья заметила :

– Счастье – это провести отпуск без моего мужа и детей.

Четвертая сказала :

– Счастье – это когда можно есть сколько хочешь, не думая о калориях.

Послушав все это, одна парикмахерша шепнула другой :

– Счастье – это когда не слышишь, как кудахчут эти курицы.

Ваше счастье зависит от вас и выражается в различных мечтах. Для кого-то – это власть, для других – деньги, кто-то мечтает об одиночестве, а кто-то, наоборот, счастлив, как впервые влюбленный, от общения с друзьями.

Как ощущается счастье ? Человек становится более легким, как бы невесомым. Почему ? Потому что в минуты блаженства полностью забываешь о теле. Посмотрите на влюбленную женщину, она как бабочка порхает с цветка на цветок. Когда же мы печальны, как мобилизованный воин, страдаем, как бездомный от голода, тело забыть невозможно, оно тянет вниз, к земле, как будто вырастают корни. В несчастье, печали вес тела как будто увеличивается, как плешь на затылке.

Обычно все моралисты против счастья, хотя их лозунги этого не выражают. Кто-то счастлив, а остальные чувствуют : что-то не так. Когда же кто-то печален, то все в порядке. Мы живем в невротическом обществе, где счастье не на подиуме, как на показе мод, а затерялось, как упавшая пуговица, где-то в толпе…

Когда вы печальны, то все в душе счастливы, потому что каждый может посочувствовать вам. Всмотритесь внимательно в лицо сочувствующего, и вы увидите на нем неуловимое, как крот на дачном участке, сияние. Сочувствуя, он счастлив. А если счастливы вы, то для подобного не остается возможностей, вы сами можете посочувствовать другим…

«О, мы очень счастливы, – настаивал муж. – Конечно, моя жена все время бросает в меня тарелками. Но это ни на капли не меняет ситуации, потому что если она попадает в меня, то она счастлива, если промахивается – счастлив я !».

У каждого явления есть своя противоположность. Счастье не является исключение из этого правила, и обратная сторона его – это несчастье. Не побывав в несчастье невозможно испытать счастье. Это утверждение кажется очень парадоксальным, но это так. Такова жизнь. Несчастье создает ситуацию, в которой можно почувствовать счастье.

Человек много месяцев болел, перенес много страданий, а теперь, когда он выздоравливает, внезапно ощущает себя счастливым. Многие годы до болезни, будучи здоровым, он не обращал на это внимание. А теперь счастлив оттого, что здоров.

Откуда пришло это счастье ? Оно пришло, как время обеда, благодаря болезни. Болезнь создало основу, несчастье. Теперь, когда вновь пришло здоровье, по контрасту человек почувствовал себя счастливым. Для подтверждения вышесказанного можно вспомнить и народную мудрость: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

Когда бедный становится богатым, он счастлив. Но мало богатых людей можно увидеть счастливыми. Они богаты, поэтому нет причины быть счастливыми. Богатство снаружи, а счастье – это внутреннее цветение. А кто говорит, что счастлив, потому что достиг большого состояния, только дурачит самого себя и притворяется.