Заморозка – что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет?
Фан-факт: даже заморозка тертой моркови отличается от заморозки моркови, нарезанной кубиками! Ведь каждый продукт уникален: цвет, вкус, текстура. Чтобы сохранить их надолго, нужен особый подход.
Дарья Черненко – автор системы тайм-менеджмента на кухне «Меню недели» – знает секреты заморозки любого продукта. В этой книге вы найдете рекомендации по заморозке всего: от овощей и мяса до вина и хлеба. А также точные сроки хранения в морозилке, QR-коды с рецептами на каждый продукт и идеи домашних полуфабрикатов.
Теперь можно не бояться готовить впрок – морозилка сохранит не только продукты, но и ваше время и деньги!

тайм-менеджмент

кулинария

быстрые рецепты

домашняя кухня

хозяйке на заметку

кулинарные рецепты

продукты питания

управление временем

хранение урожая

Заморозка. Готовим впрок

Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

PRO питание детей. Без слез и уговоров

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Код питания

kod-pitaniia

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В условиях динамичного рынка и растущей конкуренции компании сталкиваются с необходимостью не только предоставлять качественные товары и услуги, но и внимательно следить за мнением своих клиентов. Негативные отзывы становятся важным индикатором проблем и недостатков, которые требуют внимания. Понимание причин, по которым клиенты оставляют отрицательные отзывы, является ключевым аспектом для успешного ведения бизнеса.

холодные продажи

просто о бизнесе

Почему Вам оставляют плохие отзывы

Медицинские заметки в стиле чеховской прозы!
Фрэнк Хайлер – врач отделения неотложной помощи в Альбукерке, Нью-Мексико, и автор книг «Кровь незнакомцев», «Законы невидимых вещей» и «Право жажды». Его произведения появлялись в Atlantic, The Georgia Review, Poetry и во многих других изданиях.
Изысканно составленный сборник захватывающих медицинских заметок в стиле чеховской прозы. Великолепно запечатленный драматизм будней отделения неотложной помощи.
В этой книге Фрэнк Хайлер – поэт и врач из Альбукерке – в форме коротких рассказов проливает свет на ту сторону медицины, где каждое ускользающее мгновение врачебных будней вплетается в канву жизни или смерти тяжело больных или искалеченных людей. Он знакомит нас со множеством интересных персонажей, которыми становятся не только пациенты, но и коллеги: практикующая колдовство; нейрохирург; хирург-травматолог, неожиданно совершающий самоубийство; раненый убийца и человек, которого преследует в пустыне Нью-Мексико смертоносная ракета. Временами сюрреалистичная, временами лиричная, временами жестокая и ужасающая книга «Кровь незнакомцев» – трогательный писательский дебют представителя одного из самых сложных направлений современной медицины.
© ООО «Издательство АСТ», 2023


здоровье

жизненные ценности

личный опыт

истории из жизни

медицинские истории

врачебные истории

Кровь незнакомцев. Настоящие истории из отделения неотложной помощи

Истории о самых легендарных мистических существах.
Редакция «Вилли Винки» представляет!
Легенды и сказки о самых разных волшебных существах есть в каждой культуре. Жуткий призрачный корабль Летучий голландец бороздит моря, предвещая заблудшим морякам скорую гибель, загадочная птица Феникс сгорает, чтобы затем возродиться вновь, а страшная кикимора старается напакостить человеку, что есть сил.
В этой аудиокниге мы собрали самые интересные истории о свирепых троллях, сверкающем единороге, жутком графе Дракуле и мифической птице Рухх, которые проиллюстрировала талантливая молодая художница Анастасия Кривогина.
© Замятина М.М., 2020© Кривогина А., иллюстрации, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


детская познавательная и развивающая литература

волшебные существа

мифические существа

сказочные существа

Волшебные существа. Драконы, единороги, чудовища

Как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы? Как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры? Как составить сопроводительное письмо и подготовиться к собеседованию? 
Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем – все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта книга – руководство по подготовке к работе, которое ответит на самые важные вопросы:
•	как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы;
•	как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры;
•	как составить сопроводительное письмо, которое выделит вас среди других соискателей;
•	как подготовиться к собеседованию и как отвечать на самые каверзные вопросы;
•	как влиться в новый коллектив и подстроиться под ритм организации.
Также здесь вы найдете не только интерактивные упражнения, но и инсайдерские советы от работодателей и профессионалов на разных этапах своей карьеры, которые раскрывают «то, что они хотели бы знать». 
Анастасия де Вааль – британский аналитик в области социальной политики и квалифицированный учитель начальных классов. Также она директор благотворительной организации I Can Be, которая устраивает экскурсии для учеников начальной школы, где дети получают возможность познакомиться с профессионалами из самых разных отраслей, задать вопросы и получить представление о мире труда. Ранее Анастасия была заместителем директора аналитического центра Civitas, в настоящий момент – председатель национальной благотворительной организации Family Lives и внештатный научный сотрудник Центра исследования семьи Кембриджского университета.
Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
ООО «Издательство АСТ», 2023


научно-популярная литература

поиск работы / карьера

практические рекомендации

технологии успеха

руководство

деловая карьера

как достичь успеха

карьерный рост

здоровье и медицина

К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха

Третья аудиокнига цикла «Империя» Константина Малофеева – Часть 3
Что такое translatio Imperii? Какую традицию унаследовала Российская Империя от Ассирии, Персии и Рима? Какова миссия России в мировой истории?
Книга К.В. Малофеева посвящена Империи, ее прошлому, настоящему и будущему. Автор исследует взаимодействие в мировой истории имперского начала, основанного на религиозно обоснованной власти, и начала торгово-финансового. 
Перед читателем разворачивается грандиозная историческая панорама – Ассирия и Вавилон, Греция и Персия, Рим и Карфаген и так вплоть до нашего времени – крушение Российской Империи, взлет и падение советского проекта, установление современного миропорядка и попытки противодействия ему. Великие завоеватели, пророки и святые, торговые корпорации и банкирские дома действуют на этих страницах. 
В третьем томе рассматриваются события XX и начала XXI веков, когда сокрушенная Ханааном Империя ожила сперва в виде советской державы, а в наши дни возрождается вновь – как настоящая Православная Империя, усилиями Владимира Путина.
Исследование, с одной стороны, базируется на лучших достижениях отечественной и мировой историографии, а с другой – предлагает оригинальные историософские идеи, десятилетиями разрабатывавшиеся автором. Книга будет интересна как специалистам-историкам, философам, политологам, экономистам, так и студентам и широкому кругу любителей истории.
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022 


религиоведение / история религий

исторические исследования

история России

всемирная история

Российская империя

исторические теории

религиозное противостояние

будущее России

политическая история

исторический анализ

Империя. Настоящее и будущее. Книга 3. Часть 3

Читает автор!
Вся правда жизни в американских тюрьмах.
Петербурженка Мира Тэрада (до замужества Оксана Вовк) в 2018 году была задержана в Финляндии по обвинению в отмывании денег, после чего её экстрадировали в Америку. Там россиянку приговорили к 46 месяцам тюрьмы. 
Книга основана на дневниковых записях, которые Мира вела во время заключения, фиксируя мельчайшие детали, из которых складывались нечеловеческие условия ее существования в камере. Отчаянные попытки доказать свою невиновность, многократные обращения за помощью к людям из разных стран, страшное по своей абсурдности привыкание к тюремному существованию, неожиданные встречи и знакомства в чужой стране на далеком континенте – все это составляет ткань тюремной биографии Миры Тэрада, которая впервые предстает перед российским читателем.
Рассказ автора о жизни в тюрьме неслучайно переплетается с полной страданий и угнетения историей ее замужества. И та, и другая часть ее жизни неожиданным образом пересеклись в американской тюрьме. Долгие бесконечные дни в камере, невыносимое ожидание выхода на свободу, кажущееся с каждым днем все более недостижимым…
Это невероятное по степени напряжения повествование о длинном выстраданном пути к свободе раскрывает всю правду об американской тюрьме и отвечает на главный вопрос – как выжить в нечеловеческих условиях, оставаясь человеком.
© Michael Hjorth, Hans Rosenfeldt, 2018© Николаев М., перевод, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022


дневники

борьба за выживание

женская судьба

тюрьма

портрет эпохи

уголовные наказания

читает автор

Заложница страны Свободы. 888 дней в американской тюрьме

Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.
За*бан, но не сломлен – девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники – в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни. 
Кэролайн Дунер – писательница, актриса и певица – тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». 
Из этой книги вы узнаете как: 
– обрести свое «Я»;
– сделать из диеты культ;
– заставить себя бегать по утрам;
– качественно и регулярно все драматизировать;
– взять перерыв от работы без угрызений совести;
– рассказать близким, что у вас РПП.
Уже заинтригованы? Скорее включайте аудиокнигу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!
Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022


о психологии популярно

взаимоотношения

эмоции

самопомощь

авторские методики

позитивная психология

За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Полная версия

Заморозка. Готовим впрок

Другие книги автора