Интеллект-карта (Mind Map) – эффективный инструмент для работы с информацией в самых разных сферах жизни. С ее помощью можно зафиксировать основные тезисы деловой встречи, спланировать путешествие, подготовиться к марафону, проанализировать маркетинговую стратегию компании и многое другое. Создатель методики, доктор психологии Тони Бьюзен, во время учебы в университете понял, что обычное линейное конспектирование не помогает, а мешает ему усваивать знания. Он создал новый, более эффективный способ структурирования информации. Сегодня эта методика стала настолько популярной, что в мире даже проводятся чемпионаты по созданию интеллект-карт.

Интеллект-карты, в отличие от списков или конспектов, дают возможность увидеть тему или задачу целиком и проанализировать ее, приняв во внимание самые мельчайшие детали. Кроме того, составление интеллект-карт способствует концентрации внимания, улучшает память и развивает творческое мышление. В обзоре вы узнаете о том, в каких ситуациях эффективно использовать интеллект-карты, как правильно создавать их, чтобы они помогали в решении ваших задач.

Почему обычное конспектирование неэффективно

Классическое линейное конспектирование, то есть краткое изложение материала в форме текста в тетради или блокноте, малоэффективно для запоминания информации и ее анализа. У такого способа отсутствует система и структура, что делает записи сложными для восприятия и ограничивает мышление, не давая мозгу возможности «зацепиться» за интересную идею. Линейное мышление – настоящая «тюрьма для мозга», считает Тони Бьюзен. Чем длиннее списки и конспекты мы пишем, тем больше «усыпляем» наш мозг, и меньше простора для творчества ему даем. Именно из-за привычки фиксировать информацию таким образом, деловые встречи и совещания вызывают у нас скуку.

Радиантное мышление и интеллект-карты

Эффективно запоминать и анализировать данные поможет не утомительная «зубрежка», а логически выстроенные взаимосвязи и ассоциации. Представьте себе одуванчик с его множеством соцветий, каждое из которых цепляется друг за друга. Примерно так же выглядит процесс радиантного мышления, когда каждое слово вызывает новую ассоциацию. По этому же принципу работает и интеллект-карта, структура которой (она напоминает дерево с ветвями) позволяет придумывать множество новых связей и ассоциаций.

Интеллект-карта компактна, она имеет четкую структуру, в ней используются не только слова, но и графические образы – такой формат мозг воспринимает намного лучше и начинает активно работать в поисках решения. Визуальную информацию мозг обрабатывает в 60 000 быстрее, чем вербальную: не случайно дети сначала учатся рисовать, а лишь затем писать. Многоцветность также способствует стимуляции творческого мышления: чем больше цветов, тем более творчески мыслит мозг. Тони Бьюзен утверждает, что когда во времена своего студенчества он начал пользоваться двумя цветами для записи лекций, то стал запоминать информацию в два раза лучше.

В процессе создания интеллект-карты, в отличие от линейного конспектирования, активно задействованы и правое, и левое полушария мозга, используются все формы мышления, интенсивно включена в работу память, поэтому эту технику часто называют «швейцарским армейским ножом для мозга». Структура интеллект-карты поможет вам постепенно научиться переходить от линейного мышления к латеральному (в двух плоскостях) и наконец, к радиантному (в нескольких плоскостях).

Структура интеллект-карты

1. Центральный образ

Горизонтально разместите перед собой белый нелинованный лист бумаги. В середине листа нарисуйте центральный образ, который будет отображать тему вашей интеллект-карты. Например, если вы планируете бизнес-проект, поместите в центр изображение папки с документами. Если хотите написать книгу – нарисуйте перо. Если мечтаете пробежать марафон, поместите в центр медаль. Центральный образ должен играть роль своеобразного магнита, – то есть, притягивать нужные ассоциации и стимулировать воображение. Вместо рисунка можно крупными и объемными буквами написать слово, обозначающее вашу цель.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Конец ознакомительного фрагмента

Купить и скачать всю книгу