Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.

учебная и научная литература

спорт / фитнес

учебно-методические пособия

культура и просвещение

физкультура и спорт

знания и навыки

спорт

Комплексы упражнений для развития быстроты

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

— А когда ты разведешься, то подаришь мне дом своей кикиморы? — мурлычет Юля за дверью спальни.
— Дом, машину, драгоценности. Всё будет твоим, — голос моего мужа срывается, раздается стон.
Юля довольно хихикает. Я разворачиваюсь и выхожу из квартиры, и только в подъезде даю волю эмоциям.

Вернувшись домой на час раньше, я лишилась всего, что так старательно берегла последние десять лет. Муж изменил мне, и не с кем-нибудь, а с невестой своего лучшего друга. Более того, они собираются выкинуть меня на улицу без рубля в кармане.
___
Короткий любовный роман. Первый (и последний) роман автора в жанре СЛР. 

короткие любовные романы

Стань моим оберегом

Алия, 19-летняя мечтательница из Польши, стремится стать великой кинорежиссёркой. В поисках своей мечты она уезжает в Нью-Йорк, преодолевая трудности и сомнения, чтобы найти своё место в мире кино. На пути к успеху ей помогают верные друзья и любовь к Янеку, с которым она не только строит карьеру, но и создаёт свою маленькую семью. Спустя десять лет, достигнув успеха, Алия осознаёт, что настоящее счастье — это не только Оскар, но и возможность жить в гармонии с близкими.


поиск работы / карьера

легкая проза

«Свет. Камера. Жизнь.»

Сказка о папе и его работнике - маме — это увлекательная и смешная история о семейных приключениях, написанная с двух сторон. Первая половина книги раскрывает взгляд папы на жизнь в семье: от забавных моментов до сложных ситуаций, с которыми они сталкиваются вместе с женой. Во второй половине слово переходит к маме, которая делится своим опытом и мудростью, показывая, как важно сохранять гармонию и понимание в отношениях.

Эта книга станет идеальным путеводителем для всех, кто хочет научиться преодолевать трудности, радоваться мелочам и создавать крепкую команду в семье. Смешные ситуации, неожиданные повороты судьбы и искренние моменты привнесут в вашу жизнь улыбки и вдохновение.

Присоединяйтесь к этой забавной сказке о любви, поддержке и умении находить выход из любой ситуации. Читайте, смейтесь и учитесь вместе с папой и мамой!


семейная психология

педагогика

психотерапия

Сказка о папе и его работнике – маме

Именно в тот момент, когда ты чувствуешь себя хозяином жизни, судьба наносит самые страшные удары. Зализывая раны, ты можешь упиваться жалостью к себе или начать всё с чистого листа. Я выбрал второе, сменив разборки уличных банд на службу в спецназе. Зная, что жизнь может оборваться в любой момент, я научился принимать верные решения, окружать себя настоящими людьми и ценить любовь одной-единственной, не размениваясь на шелуху. Но даже преданная служба Отечеству не стала гарантией прямого жизненного пути. Кто знает, справлюсь ли я с очередным ударом судьбы? Прогнусь под гнётом несправедливости или выйду победителем?
Содержит нецензурную брань.

остросюжетные любовные романы

военное дело / спецслужбы

испытания

настоящая любовь

сильные мужчины

мужская дружба

Дебошир

Что, если межзвёздный газ — это не просто космическая пыль, а след разумной жизни? Почему в шаровых скоплениях, где по всем расчетам должен быть газ, его нет — и как это связано с отсутствием там цивилизаций?

В этой провокационной книге автор представляет революционную гипотезу «Вопроса Заболотского» — астрономическое открытие, переворачивающее представления о внеземной жизни.

Вы узнаете:
Почему взрывы сверхновых могут быть не случайными, а связанными с деятельностью цивилизаций.
Как карты остатков сверхновых (Z-карты Заболотского) раскрывают маршруты миграции разумных видов.
Что Бетельгейзе и Крабовидная туманность скрывают о нашей роли в космосе.

Для кого эта книга:
Для тех, кто ищет новый ответ на парадокс Ферми.
Для скептиков, готовых к неудобным научным вопросам.

Это не фантастика. Это альтернативный взгляд на данные, которые астрономы собирали десятилетиями. Возможно, именно вы станете тем, кто разгадает следующий секрет галактики.

научная фантастика

космическая фантастика

социальная фантастика

Последний довод Бога, или Как я спасал Мир. Инопланетяне это просто


Вернувшись из командировки, едва не соблазнил незнакомку, за что оказался в бассейне с прокусанной губой. Утром увидел ее на свадьбе своих друзей и был опозорен перед гостями. А в понедельник, вызвав на «ковер» персонал, узнал в своей горничной… вчерашнюю стерву.
И снова оказался наказанным кем‐то свыше!
Я завис на ней и ощутил себя щенком, увивающимся за своим хозяином.
Кажется, я где‐то успел нагрешить. Ведь такая заноза могла достаться только в наказание.


эротические романы

Попробуй… запрети мне!

"Жить на полную. Мотивация без волшебства" — книга для тех, кто устал ждать чуда и готов взять ответственность за свою жизнь. Без громких обещаний и волшебных рецептов, она помогает найти мотивацию внутри себя, преодолеть прокрастинацию и начать действовать.

Автор делится простыми, но действенными инструментами, которые помогут двигаться вперёд даже тогда, когда нет сил или вдохновения. Каждая глава — это шаг к осознанности, честности с собой и внутренней свободе.

Эта книга для тех, кто хочет стать лучшей версией себя — не завтра, а уже сегодня. Готовы ли вы начать?

общая психология

Жить на полную. Мотивация без волшебства

Полная версия

Комплексы упражнений для развития быстроты