Мифы и реальность о сухом лечебном голодании + Сухое лечебное голодание

Сергей Филонов

Мифы и реальность о сухом лечебном голодании. Сухое лечебное голодание

© Филонов С. И., 2023

© Оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2023

Мифы и реальность о сухом лечебном голодании

От автора

Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому в детстве я постоянно слышал разговоры о медицине. Казалось бы, с таким «анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть летчиком, наверное, как все мальчишки нашего двора. Однажды мы с отцом поехали кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и страдал от мучительной боли. На меня это произвело сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К сожалению, сынок, на такой стадии болезни наша медицина пока бессильна».

В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного мужчины травами и голодом. «Значит, в организме есть резервы и силы, способные излечить такую серьезную и коварную болезнь, как рак», – подумал я. На каждый яд в природе обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть силы, исцеляющие ее. Ведь у животных нет больниц, поликлиник и врачей. Они руководствуются своими природными инстинктами. Они знают лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают голодать.

С этого времени меня стали больше интересовать естественные способы оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании. Я все больше стал понимать: человек – это естественная аптека, в нем есть все для лечения любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать эти естественные лекарства во благо своего организма.

Мое решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки. Я должен найти специальность и получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвертом курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой. Когда я зашел к ней в палату, то увидел цветущую женщину с сияющими глазами и розовым румянцем на щеках. На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что перепутал палату, но потом еще раз переспросил ее фамилию, имя, отчество. Оказалась, это точно она. «Вы не удивляйтесь, – сказала она, – что я так непохожа на больных астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились приступы, и я перестала пользоваться ингалятором». Ее вид, ее дыхание очень сильно поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело – увидеть на практике результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю все про этот чудесный метод и обязательно получу специализацию по нему.

Лучше всех в то время про лечебное голодание писал профессор Ю. С. Николаев. Книга его полна таким энтузиазмом и верой в этот естественный метод, что после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся группа. Начинали мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, позже большинство моих одногруппников все это забросили. Мне же понравилось голодать перед экзаменами: после голодания голова становилась легкой, ясной, память улучшалась, а самое главное – на экзамены я шел без всяких волнений.

После окончания мединститута меня распределили на курорт «Горячинск», который находился на берегу священного озера Байкал в Республике Бурятия. Природа и красота этих мест заворожили меня, особенно энергетика и суровость Байкала. Работая на курорте, мне посчастливилось познакомиться с очень интересным человеком – Владимиром Романовичем Вербулем. У него была тяжелейшая бронхиальная астма, и он первый в Бурятии в домашних условиях проголодал 24 дня. Его коллеги на работе были поражены тем результатом лечебного голодания, который они увидели. Все вместе они решили пригласить в Бурятию профессора Ю. С. Николаева. Когда профессор приехал в республику, они привезли его к нам в «Горячинск». Там и произошла моя встреча с этим удивительным человеком. Юрию Сергеевичу очень понравился наш курорт и природа. Он говорил: «У вас на Байкале идеальное место и условия для проведения лечебного голодания». Он пригласил меня в Москву на учебу на свое отделение РДТ (разгрузочно-диетической терапии). После учебы в Москве мы открыли отделение РДТ у себя на курорте. Конечно, тяжело мне было начинать: наш коллектив скептически относился к голоданию, и меня даже за глаза называли «голодный врач». Я помню, когда мой первый пациент пришел в столовую на свой выход из голодания, диетсестра принесла холодную соленую пшенную кашу и сказала: «На, жри». Он, конечно, помнил все мои рекомендации и дождался меня. А если бы он съел эту кашу?! Но потом наш коллектив, видя хорошие результаты лечебного голодания, стал совсем по-другому относиться к этому методу, а некоторые даже прошли курс голодания.

После того как я проработал два года самостоятельно, мне повезло съездить еще раз на специализацию по РДТ в Санкт-Петербург к профессору Алексею Николаевичу Кокосову. Там я впервые узнал об абсолютном (сухом) лечебном голодании (СЛГ) и его применении в лечении болезней. У меня были пациенты, проходившие курс влажного голодания (ВГ), и во время его проведения все симптомы болезни исчезали, но на выходе из голодания часть симптомов возвращалась. Для меня это были неприятные моменты. Я очень долго думал, как же усилить эффективность голодания, при этом, конечно, понимая, что чем больше срок голодания, тем лучше результат, но, к сожалению, наступили времена, когда наше лечение стало платным, да и не каждый мог себе позволить пройти серьезный курс голодания. Как же усилить эффект голодания в рамках санаторно-курортных условий? Выход мне подсказал мой пес (более подробно об этом рассказано в главе о СЛГ в природе). После того как его сбил мотоцикл, он отказался не только от пищи, но и от воды. Семь дней он лежал в темном сарайчике, и только на восьмой день стал пить, а потом есть. Я подумал, что вот травма, скорее всего отек, и пес инстинктивно это чувствовал, поэтому и отказался от воды, что и спасло его. Тут, как назло, после рыбалки я провалился под лед, пришлось ехать на мотоцикле 20 километров. Соответственно, весь промерз до костей. Все бы ничего, но после этого у меня появился острый фронтит (воспаление лобной пазухи). Боли были адские, когда наклонял голову вниз, даже слезы текли от боли. Я рассуждал, что такие боли обусловлены прежде всего отеком, нет воды – нет отека. Конечно, в такой ситуации, я думаю, ни у кого не было бы аппетита. Решил – буду голодать без воды, пока боли не исчезнут. Только к пятому дню у меня прошли все симптомы болезни, и до сегодняшнего дня она меня больше не беспокоит. Это было мое первое сухое голодание (СГ), – конечно, на Байкале мне было несложно его пройти, тем более опыт мокрых голодовок у меня был. Но больше всего меня поразил лечебный эффект, полученный за столь короткий срок. У меня голодали пациенты и с гайморитом, и фронтитом, но лечебный результат наступал только после десятого дня влажного голодания.

Как-то ко мне на лечение приехал парень с хроническим простатитом – он у меня уже проходил четырнадцатидневное влажное голодание. После проведенного голодания ему стало полегче, но обострения все равно бывали. Я рассуждал так: в принципе, простатит – это инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться в водной среде, при любом инфекционном процессе будет присутствовать отек. Парень был очень серьезно настроен на лечение, и мои доводы и убеждения насчет сухого голодания ему очень понравились. Он прошел пять дней сухого голодания и пять дней влажного. Ровно через год он снова приехал и сказал, что больше с водой он голодать не будет, ему очень понравился эффект сухого голодания, говорит, что обострений в этом году еще не было. Он прошел семь дней сухого голодания. Потом часто мне звонил и был очень доволен результатом.

Конечно, я еще боялся проводить сухое голодание больше семи дней. Но мне всегда везло в жизни на интересных, уникальных людей. По семейным обстоятельствам мне пришлось уехать снова на Алтай, и там мне предложили работать в медицинском центре, где проводили лечебное голодание. Мне прислали приглашение на врачебную конференцию по РДТ из Улан-Удэ. Там были врачи, практикующие лечебное голодание, со всей России. Там же мне удалось познакомиться с одним из основателей сухого голодания, профессором народной медицины Л. А. Щенниковым. Он проводил одиннадцатидневное сухое голодание для пациентов, сам он лично прошел 21-дневное голодание. После конференции он пригласил меня к себе в Кисловодск. Там я познакомился с его пациентами и изучил на практике его метод. Конечно, метод его очень эффективен, но пройти его сразу для обычного неподготовленного, нетренированного человека очень и очень трудно. После приезда из Кисловодска я сам прошел девять дней сухого голодания. Часть прошел дома, а потом уехал в Горный Алтай, на Телецкое озеро, где я понял, что серьезный сухой голод можно проходить только на природе, желательно в горах и возле горных рек. После этого я прошел десятидневный сухой голод, но уже только в Горном Алтае, и весь голод мы прошли на лошадях в походе. Учитывая все недостатки и преимущества разных методик сухого голодания и свой опыт, в настоящее время мы проводим сухое фракционное голодание (более подробно о нем написано в этой книге).

Вот уже семнадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный эффект. Сейчас с развитием интернета в СМИ стала появляться информация о сухом голодании. Конечно, информация в Сети очень противоречивая: одни пишут, что через два дня сухого голодания лечится рак, другие – что для начала надо пройти пятнадцать дней сухого голода. Я считаю, что не правы и те и другие. Сухое голодание, исходя из моего опыта, – один из самых эффективных методов среди всех видов голодания, но при неправильной подготовке и применении он чреват серьезными осложнениями. В принципе, как и другие методы. Описано много случаев, когда люди погибали от банальных косметических операций или от неправильного применения ядовитых трав. Самое обидное, что за этот метод хватаются как за соломинку, в самый последний момент, когда пройдены все другие методы лечения и упущено время. Но, как я всегда говорю своим пациентам, все надо делать вовремя. Этот метод, как и все другие, имеет свои пределы, показания и противопоказания. Конечно, при лечении любых болезней в начальных стадиях ему нет равных. Существует много страшилок и мифов об очень большом вреде сухого голодания. Я нисколько не хочу принизить роль других видов голодания и лечения, но считаю, что у любого человека должна быть полная, достоверная информация и выбор. Но если кто-то решил самостоятельно заняться своим оздоровлением с помощью метода лечебного сухого голодания, он должен делать это грамотно, чтобы действительно получить максимальный лечебный эффект и использовать все возможности этой методики. Моя книга предназначена именно для таких людей и написана с целью предоставления наиболее полной и максимально достоверной информации, основанной на результатах моей многолетней практики и подкрепленной отзывами моих пациентов. Запомните: человек может выдержать все, зная, зачем и для чего он это делает!

Предисловие

Человек современной цивилизации отягощен знаниями о внешней природе вещей и абсолютно безграмотен в отношении своей внутренней сути. Его действия мало посвящены созиданию: на работе он – винтик в запущенном кем-то механизме, дома он – потребитель еды, энергии и лекарств. Он дошел до того, что перестал петь: за него поют звезды телеэкрана. Он стал раздражительным, пугливым, безынициативным, больным. Он не умеет выбраться из беды без посторонней помощи. Дорога к самоисцелению ему неизвестна.

Человечество в год съедает больше трех миллионов тонн лекарств. Сколько на это тратится средств из скудных семейных бюджетов, особенно россиян, сказать трудно. А в итоге громаднейший вред здоровью. От лекарств нет пользы – почему нет? Есть. Платной медицине, фармакологическим предприятиям, посредникам. В той же Америке врачи – одни из самых богатых людей. Наживаются на страданиях. Но больной за собственные деньги приносит себе огромный вред. И не только себе. Будущим детям, второму и третьему поколениям россиян. Научная медицина так прочно связана с химией, скальпелем, что заводит себя в тупик. Есть такое изречение: «То, что не убивает нас, то делает нас сильнее». У меня такое чувство, что цель медицины, особенно фармакологии, – заниматься тренировкой и укреплением вирусов, микробов и раковых клеток, ведь раньше, когда только появился пенициллин, это было сказочное лекарство. Наверное, немногие из вас знают, что пенициллином лечились очень многие заболевания, включая гипертонию. Но его очень широко распространяли и сделали очень доступным. И сейчас есть инфекции, для которых пенициллин – как лакомство. На сегодняшний день существуют уже поколения антибиотиков, а инфекция становится все сильнее и выносливее. Например, роддома: по-моему, в них самые сильные, самые отборные из стафилококков и стрептококков. А онкология? Существует четыре основных метода лечения онкологии: химиотерапия, рентгенотерапия, хирургическое лечение и гормональная терапия. От этого воздействия страдает в первую очередь организм человека, погибают слабые, средней силы и сильные раковые клетки, но остаются самые сильные, самые закаленные. Затем идет «соревнование»: кто восстановится и наберет силы быстрее и больше: организм человека или самые отборные, самые сильные раковые клетки. И по большому счету шанса у человека нет, потому что в процессе восстановления он абсолютно пассивен. Так происходит в большинстве случаев, поэтому мне кажется, что препараты и лекарства – это не метод лечения, а метод, который дает человеку возможность – время, которое необходимо, чтобы повысить свою энергетику и найти способы укрепить внутренние силы организма. Я не против лекарств и считаю, что человечество добилось в этом направлении очень многого, но их нужно применять только в острых случаях, когда это действительно необходимо. Самое главное – мобилизовать внутренние резервы организма, чтобы каждая клетка, каждый орган, каждая молекула, каждый атом организма были настолько сильны и гармоничны, что микробы, вирусы, шлаки «боялись» их. Никогда еще человечество не уходило так далеко от природы, не нарушало так грубо ее законов, как теперь. Первое наказание за это – множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение, даже вымирание рода человеческого. Казенная наука сваливает все на заразу и все силы направляет на борьбу с вредными микробами, но это только мешает нам понять основную причину зла. Природа не ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и совершенствоваться ни животным, ни людям. Скорее, даже помогали, так как здоровому телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от естественного хода жизни. Пора понять, что дело не в микробах, а в собственных наших пороках, и против них направлять все усилия.

В современной высокотоксичной среде среднестатистический житель планеты к сорока годам – это внутренне больной человек, который минимум на одну треть своего веса состоит из токсинов, т. е. солей ядов, сброшенных мудрым организмом в инертные ткани тела, главным образом в жировые ткани. Организм человека – это удивительный механизм, который защищает от токсинов наиболее важные органы – мозг и сердце. Каким образом? Главный путь, которым организм избавляется от ядовитых продуктов – токсинов, является нейтрализация их в печени и выведение почками. Водорастворимые яды выводятся из организма почками, а жирорастворимые с желчью (с веществом билирубином) попадают в кишечник и далее наружу с калом. Для других веществ механизмами выведения из организма являются легкие, а также важную роль играет кожа. Однако количество токсинов в окружающей среде в современном мире превышает все допустимые нормы по сотням и тысячам показателей. Вследствие этого организм не справляется с лавиной современных токсинов, обрушивающихся на организм (чуть было не сказал «человека», но в современной жизни это относится и к животным). Каждый замечал погибших голубей на городских улицах. Люди – такие же больные голуби. И каждый собачник вам скажет, что теперь собаки подвержены тем же болезням цивилизации, что и люди. Куда девается избыток токсинов? Избыток токсинов мудрый организм «везет на свалку за город», т. е. откладывает в инертных, периферических тканях, поражение которых не несет непосредственной угрозы для жизни. Это жировая ткань, наибольшее количество которой располагается подкожно и в забрюшинном пространстве вдоль позвоночника, обуславливая большой живот у мужчин и отложения жира в области малого таза и бедер у женщин; а также солевые отложения токсинов в костно-связочном, двигательном аппарате. Отложения токсинов в виде кальциевых солей в двигательном аппарате вызывают пресловутый остеохондроз.

С годами, годам к сорока, «кладбище» солей токсинов в клетчатке и связках уже предельно наполняется, и тогда процесс отложения солей токсинов переходит на жизненно важные органы, в которых постепенно начинают накапливаться патологические (болезненные) изменения. Первый всем известный пример: атеросклероз сосудов, который в принципе имеет то же дегенеративное происхождение, что и остеохондроз связок и суставов, но происходит в жизненно важных транспортных сосудах, суживая их просвет и нарушая кровообращение жизненно важных органов. А это и есть основание того, что сердечно-сосудистые заболевания сердца и мозга – стенокардия и инсульт – являются соответственно первой и второй причинами смерти всех, в том числе отнюдь не пожилых людей.

Основными «убийцами» нашего времени являются сердечно-сосудистые болезни, а также рак, который тоже возникает главным образом из-за самоинтоксикации организма. Существуют различные теории рака: инфекционные, генетические. Однако их создатели забывают обратить внимание на то, что еще лет сто назад, когда среда не была настолько токсичной, рак, как и сердечно-сосудистые заболевания, был редчайшей болезнью, а сейчас онкология по смертности стоит на третьем месте.

Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена? Воздух. И рак легких во всем мире стоит на первом месте среди различных типов рака. Интересно, что из разных видов рака пищеварительной системы на первом месте в США находится рак толстой кишки. А в России? В России на первом месте рак желудка и двенадцатиперстной кишки. Каким образом можно интерпретировать эти данные? Очевидно, что в России наиболее распространен рак «на входе» в пищеварительную систему, а в США – «на выходе». Какой инфекционной или генетической теорией это объяснишь? Ясно, что это связано с особенностями питания населения обеих стран. Можно предположить, что у американцев пища более злокачественна в хроническом плане, т. е. оказывает свое злокачественное действие, подходя к концу пищеварительного тракта, а в России пища более злокачественна в остром плане, т. е. проявляет свое злокачественное действие непосредственно и сразу при попадании в желудок. Возможно, это связано с особенностями питания населения России, а именно с алкоголизацией населения, а также в связи с северным климатом, отсутствием растительной клетчатки в пище, недостатком свежих фруктов и овощей и преобладанием потребления вареной крахмальной пищи, хлеба, картошки и колбасных изделий, состоящих преимущественно из злокачественных компонентов. В США, поскольку их северная граница находится на широте нашего Крыма, низкокачественные овощи и фрукты присутствуют круглый год, но американцы потребляют много гормональных мясо-молочных продуктов и пестицидов, а также пищи, приготовленной из полуфабрикатов, т. е. они едят много продуктов из коробок и бутылок.

В США, по статистике, рак простаты и рак молочной железы диагностируется после 50-летнего возраста у каждого второго мужчины и каждой второй женщины. Это связано с потреблением гормональных мясо-молочных продуктов. Как они живут? Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут. Какая жизнь при этом? Сами понимаете, какая это жизнь. У этой категории людей высока степень зашлакованности организма. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого хранятся частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические сосуды). Этот «мусор» мешает нормальному функционированию организма, препятствует «общению» клеток друг с другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг другу. С точки зрения натуропатии у таких людей (повторюсь, что речь идет о большинстве населения) организм пребывает в так называемом третьем состоянии. Это значит, что эти люди не являются явно больными, однако здоровыми их тоже никак не назовешь. Именно эта категория людей в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим болезням. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется болезни, а, наоборот, принимает ее с распростертыми объятиями, воспринимая микробов как избавителей, которым можно скормить свой хлам.

Вывод? Если вы не хотите попасть в характерную статистику современной смертности, то должны предпринимать дополнительные и сознательные усилия для очищения организма от постоянно накапливающихся токсинов. Однако понятие «зашлакованность» имеет технический оттенок и поэтому не отражает трагичности последствий, связанных с поражением шлаками жизненно важных органов. Организм – это не просто кастрюля, в которую откладываются некие нейтральные шлаки. Организм смертельно повреждается этими шлаками. Поэтому здесь правильнее говорить о хронической интоксикации пищевыми, бытовыми и промышленными ядами, т. е. токсинами, что по-медицински называется хронической токсемией. Строго говоря, вопрос не столько в повышенной концентрации токсинов в крови, сколько в повышенной концентрации токсинов в тканях и органах и вследствие этого в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее назвать токсикогистией, потому что корень «гист» означает «ткань».

В Екатеринбурге было проведено очень интересное обследование: волосы 24 уральцев подвергли спектральному анализу и обнаружили в них соединения ртути, лития и хрома (Hg, Li, Cr) в токсических концентрациях. А как известно, эти элементы являются канцерогенами, поэтому не надо удивляться, что мы болеем раком.

Наиболее радикальный и соответственно наиболее эффективный способ очищения от хронических токсинов – это лечебное голодание – естественный способ очищения организма от скапливающихся вредных веществ. Полезно оно в плане как психического, духовного, так и физического очищения. Возникновение системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую древность. Обратите внимание: ни одно животное, когда оно заболевает, не ест. К сожалению, люди поступают иначе, не понимая, что отсутствие аппетита во время болезни говорит о том, что на борьбу с ней вступают защитные силы организма. Такова его реакция на болезнь. Потеря аппетита во время болезни означает включение в борьбу защитных сил организма. Если температура повышается, значит, происходит мобилизация сил организма. Из тысячелетнего опыта человечества, после многочисленных экспериментов и тщательного клинического изучения стало совершенно ясно, что лечебное голодание (теперь его чаще называют методом РДТ – разгрузочно-диетической терапией) – исключительное терапевтическое средство. Оно способствует радикальному очищению, а все, что очищает, оздоравливает. По быстроте и эффективности избавления от различных недугов метод не имеет себе равных, особенно когда лекарственное лечение одного недуга усугубляет другой. Или же когда у пациента непереносимость медикаментов. Можно сказать, что любой вид воздержания от пищи приносит пользу, так как в этот период в организме происходит некоторое очищение от токсических загрязнений и предоставляется отдых центральной нервной системе и пищеварительным органам. Когда вы голодаете, жизненная энергия выполняет очистительную работу в вашем организме. Организм самоочищается, самоисцеляется и самовосстанавливается. Когда вы прекращаете есть, в вашем организме происходят чудесные вещи! Если вы хотите поддерживать организм в чистоте, вы должны голодать! Попробуйте поголодать несколько раз – вы почувствуете то, что никогда ранее не испытывали: внутреннее очищение, которое ведет к здоровью! Жить не старея невозможно, а вот продлить годы активного долголетия можно даже в условиях измененной экологии.