Большая книга жены и мамы

Преодолеть подобные сомнения можно, следуя нескольким рекомендациям:

1. Начните с малого. Не пытайтесь сразу наладить сложные отношения. Начните с чего-то более простого на ваш взгляд.

2. Будьте открыты и честны. Постарайтель не использовать манипуляции.

3. Практикуйте коммуникацию. Регулярно взаимодействуйте с другими людьми, даже если это просто общение в социальных сетях или на работе. Такая практика поможет улучшить навык контакта и научиться лучше выражать свои мысли и чувства.

4. Не бойтесь ошибаться. Никто не идеален, и никто не может гарантировать, что отношения с супругом станут гармоничными с первого раза. Важно помнить, что ошибки – это часть процесса, и они могут помочь нам стать лучше.

Я верю, что у вас найдутся силы, возможности к самоподдержке и ответственность на реализацию желаемого результата.

1.https://uspehbogatstvo.ru/semeynye-pritchi-luchshie-pritchi glubokim-smyslom.html

2. https://notagram.ru/pritchi-o-semejnoj-zhizni-i-tsennosti-semi/

3. https://ulin.ru/humour/parable/family-case/

4. В. Ромацкий, Истории, метафоры и притчи в групповой и индивидуальной психотерапии. Учебно-методическое пособие, Санкт-Петербург, 2015

Часть 2. Отношения с детьми и как их понять

Здесь собраны теоретические и практические рекомендации о воспитании с точки зрения психологии, выполняя которые вы узнаете:

 На какие моменты обращать внимание в поведении ребенка

 Как управлять эмоциями, возникающими в материнстве

 Как сделать общение с ребенком или подростком комфортным для каждой стороны

 Как помогать детям справляться с негативными чувствами

1. Что вы не знали о базовых потребностях ребенка

Ребенок любого возраста нуждается в удовлетворении базовых потребностей, необходимых каждому человеку. Чтобы он рос и гармонично развивался, важно обращать внимание, какая из этих потребностей нарушается.

Базовые потребности определяют уровень формирования и развития личности ребенка, его качество жизни. Поэтому родителям так важно создавать все условия для их удовлетворения.

Существуют базовые потребности, необходимые для полноценного физического, психического и духовного развития ребенка. Они подразделяются на:

• Физиологические потребности: это кров, питание, отдых, активность, сон.

• Потребность в безопасности. Сюда относятся личная безопасность, здоровье, стабильная и спокойная обстановка в семье.

• Потребность в принадлежности и любви – это дружба, общение, любовь без всяких условий. Любить без условий – значит любить ребенка любым: послушным, капризным, веселым, грустным, удобным, неудобным.

• Потребность в уважении и признании: принятие ребенка таким, какой он есть, уважение его мнения, признание в том, что он личность со своими отличными от вас чертами характера.

• Потребность в самовыражении: сюда входит личностное развитие, развитие способностей, поиск себя. Эта потребность наиболее актуальна для подросткового возраста.

Неудовлетворение любой из этих потребностей приводит к тому, что возникают ссоры в общении с ребенком, непонимание его поведения.

Типичные ситуации, когда ребенок:

Не слышит: десять раз нужно сказать, чтобы выполнил просьбу взрослых.

• Стал агрессивным, ссорится в садике или школе, перечит и грубит родителям.

• Замкнулся, постоянно обижается, избегает контакта.

• Не желает учиться, огрызается, в школе проблемы (обычно это происходит в подростковом возрасте).

Знание базовых потребностей позволяет отследить и понять те ситуации, где существует пробел в воспитании.

Если в комплексе потребности удовлетворены, то и развитие ребенка гармонично, последовательно, а детско-родительские отношения – радостные и бесконфликтные.

2. Кризисы возрастного развития

Человек рождается и начинает познавать мир. Физическое, психическое и духовное развитие продолжается всю жизнь. Психическое развитие сопровождается нормативными или возрастными кризисами. Как явление кризис – естественный процесс, в котором нет ничего страшного. Кризис – это закономерный и нормальный этап в становлении личности, обусловленный развитием нового и распадом старого.

Психологическая наука выделяет несколько этапов развития детской психики:

Детство: 0–7 лет.

Школьный возраст: 7–16 лет.

Юность: 16–20 лет.

На время детства приходятся все основные кризисы. Рассмотрим по порядку каждый из них.

Кризис новорожденности

Малыш физически отделяется от тела матери. Продолжительность этого кризиса: от рождения до четырех-шести недель, когда появляется «комплекс оживления». Уже в таком возрасте ребенку свойственны эмоции. Отрицательные эмоции проявляются в форме крика или плача. Улыбка говорит о положительных эмоциях.

Комплекс оживления – это эмоционально-двигательная реакция ребенка на появление взрослых. Ребенок в присутствии взрослого начинает усиленно дрыгать ручками, ножками, останавливает свой взгляд на лице взрослого, издает звуки, улыбается.

Кризис новорожденности – особое время, когда ребенку приходится адаптироваться к другим условиям жизни. Из теплой и безопасной среды он попал в место, где ощущается голод, холод, появилось другое питание, яркий свет.

Обстоятельства, связанные с рождением и адаптацией, несут тревогу и незащищенность. Поэтому на этом возрастном этапе ребенку так важно чувствовать тепло маминого тела, мамины прикосновения, получать грудное молоко, спокойствие и уверенность мамы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.