Елена Сорокина
Истории Лесного Эльфа. Сказкотерапия взрослой души

Истории Лесного Эльфа. Сказкотерапия взрослой души
Елена Сорокина

При слове «сказки» многие сразу думают о детских красочных книжках. Но бывают ли сказки для взрослых? И не просто сказки, а увлекательные волшебные истории, направленные на то, чтобы мягко и аккуратно исцелять души и сердца взрослых людей и подростков? Бывают! И одну из таких книг ты сейчас держишь в руках. Все истории в ней направлены на то, чтобы незаметно помочь твоему сердцу излечиться от ран и открыться для любви, света и радости, а твоей душе – довериться Творцу и впустить в жизнь чудеса.

Истории Лесного Эльфа

Сказкотерапия взрослой души

Елена Сорокина

Иллюстратор Елена Викторовна Дорошина

Корректор Галина Николаевна Сорокина

Оформление обложки Елена Станиславовна Сорокина

© Елена Сорокина, 2023

© Елена Викторовна Дорошина, иллюстрации, 2023

ISBN 978-5-0059-5060-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сказочное предисловие от Автора

Вы когда-нибудь слышали о Старом Эльфе?

Он был настолько стар, что многим казалось, будто он живёт вечно. Их бабушки дедушки говорили о нём уже как о старике, и никто точно не знал, сколько этому волшебнику лет. Ходили слухи, что он изобрёл эликсир бессмертия, но эльф лишь посмеивался над этим.

Он жил в большом фамильном замке в Горной Стране. Тут он родился и вырос, и сюда он вернулся, когда закрыли Школу Волшебства в Таинственном Лесу. Теперь волшебник давал лишь частные уроки избранным, считая, что только таким образом можно защитить истинное волшебство от профанации.

В 2018 году в моей жизни случилась череда драматических событий, которые ранили мою душу и повлияли на состояние здоровья. Я делала всё от меня зависящее, чтобы помочь себе восстановиться, но одних моих усилий было недостаточно. Мне нужно было волшебство!

Я каждый день молила Господа об исцелении, и Он дал мне ответ в довольно интересной форме…

В 2019 году чудесным образом мне попала в руки странная рукопись, на вид очень древняя, написанная на непонятном языке. Я написала нескольким знакомым лингвистам, но никто из них не смог определить, что это за язык, состоящий из каких-то чёрточек и палочек, точек и завитушек. Я уже совсем отчаялась найти разгадку, как однажды мне приснился совершенно иной мир, населённый волшебными существами: эльфами, гномами, феями и русалками. Они были крошечными по сравнению с людьми, но такими же разными по характеру.

Один очень старый-старый и мудрый эльф подошёл ко мне (во сне я стала такой же крошечной, как и они) и, вручив в руки ту самую рукопись, сказал: «Постепенно ты начнёшь её понимать. Пусть истории, записанные здесь, помогут тебе и вашему миру».

Я проснулась и, вскочив с кровати, в нетерпении достала таинственные записи. Все палочки, чёрточки, точки и завитушки стали постепенно складываться в понятные мне буквы и слова, которые явились для моей души необходимым целительным эликсиром.

Этими текстами я делюсь сегодня с тобой в надежде, что они принесут исцеление израненным частичкам и твоей души.

Но я была бы не я, если бы не внесла свою лепту в «Истории…» и не оставила тебе несколько нудных рекомендаций в духе практикующего психолога, каковым я и являюсь.

Как я успела заметить, каждая из волшебных историй имеет своё особое целительное действие, поэтому, чтобы получить комплексный эффект, их стоит читать все и лучше по порядку.

Сказка «Как гном Счастливчик стал волшебником» помогает восстановить контакт со своим внутренним волшебником, вернуть себе утраченный контроль над жизнью, осознать внутреннюю силу и наладить связь со своим сердцем. Это первый и самый важный шаг к исцелению души.

Вторая сказка «Фея Синеглазка и Судьба» будет плавно и незаметно очищать твои отношения с любимыми людьми от иллюзий, идеализаций и ожиданий. Она помогает настроиться на свою истинную мечту, свободную от чужих представлений о счастье, и найти силы для её реализации.

Третья история «Как русалка Морина стала королевой» направлена на то, чтобы помочь тебе найти внутреннюю опору. Вместе с русалкой ты заглянешь внутрь себя, увидишь то, что мешает тебе быть радостным и открытым миру и вернёшь себе право управлять своим внутренним миром.

Четвёртая история «Как Эльф обрёл имя» – пожалуй, самая сложная для проживания, поэтому мой тебе совет: не берись за её чтение, не прочитав предыдущих историй, если хочешь получить максимальный эффект. Она дотрагивается до очень глубоких пластов психики, где живут и разрушающие глубинные убеждения, и родительские установки и запреты, и родовые программы.

Читая сказки одну за другой, ты будешь незаметно для себя проживать различные состояния, позволяя своему телу и психике избавляться от эмоциональных и ментальных токсинов, заставляющих твою душу болеть. Это будет мягкий и приятный процесс, который можно усилить, прочитывая истории (или отдельные эпизоды) по несколько раз.

Если же хочется получить более глубокий эффект и ускорить внутреннюю работу, то рекомендую тебе завести дневник и вести его прямо по ходу чтения, записывая туда свои чувства, воспоминания, ассоциации и инсайты.

И – да! – в этих волшебных историях много того, что можно применять на практике в виде психологических упражнений. Но найти их – это уже твоя задача, ведь главный волшебник здесь – ты!

Вперёд! К исцелению!

Декабрь 2022 г.

Вологда

Как гном Счастливчик стал волшебником

Жили-были два гнома: Ворчун и Счастливчик. Внешне они были похожи как две капли воды, вот только кончики губ их выдавали: у Счастливчика они задорно смотрели вверх, а у Ворчуна были опущены вниз. Ходили гномы всегда вместе – и на прогулки, и в гости, и на лесные концерты. Когда они возвращались домой (их маленькие домики стояли рядом), Счастливчик рассказывал, как ему всё понравилось, Ворчун же вспоминал, сколько было неудачных моментов. Так они и жили – каждый в своём мире.

Однажды в лесу в честь праздника весны был устроен большой многодневный фестиваль, который взбудоражил всю Маленькую Страну. Были приглашены музыканты, актёры и циркачи из других волшебных государств. Гномы вместе с эльфами выстроили большой выставочный комплекс, где художники и скульпторы могли продемонстрировать свои произведения, а учёные показать свои изобретения. Все жители Страны долго готовились к событию: кто-то творил, кто-то готовил помещения для принятия гостей, кто-то помогал в обустройстве сцены и выставочных залов. Счастливчик каждый день вставал очень рано и радостно бежал на работу, распевая по дороге песни. В его душе праздник уже вовсю начался, и, пребывая в состоянии блаженства, весёлый гном не замечал ни плохой погоды, которая иногда случалась, ни усталости. Ворчун же решил построить дом для гостей. И он тоже напевал, подсчитывая, сколько золота сможет заработать за время праздника. Но при этом каждое утро он начинал с ворчания: «Вот, развели шумиху, и вокруг чего? Какие-то там клоуны и шарлатаны-учёные приедут. Своих, что ли, не хватает? Я вон тоже изобретатель, изобрёл мухобойку сто лет назад. А кто обо мне вспоминает? Никому мы не нужны. Всё это один маскарад. А уж всякая там музыка и театр и подавно бесполезные вещи, только деньги из народа выманивают. Кому нужно это искусство? Нужно деньги зарабатывать и копить, а не ерундой заниматься».

Дни шли за днями, и вот, наконец, настал долгожданный час, когда заиграли фанфары, и правитель страны торжественно объявил об открытии Весеннего фестиваля искусства и науки в Маленькой Стране. Целыми днями волшебный лес был наполнен музыкой и радостным смехом, по вечерам в нём загорались тысячи разноцветных огоньков. На большой сцене звучали баллады, декламировались стихи, разыгрывались комедии и трагедии, демонстрировались фокусы. Зрители заворожённо наблюдали за акробатическими номерами и любовались заморскими танцами. В выставочном комплексе шли жаркие учёные дискуссии, читались лекции об искусстве и обсуждались картины и скульптуры.

Счастливчику хотелось охватить как можно больше всего, поэтому он часть дня проводил среди учёных и художников, а другую часть – в зрительном зале. Однажды на сцену вышел эльф с густой копной светлых волос и в красном бархатном костюме. Он показал зрителям пустую ладонь и затем накрыл её алым шёлковым платком. Коснувшись платка блестящей серебристой палочкой, волшебник снял его – и зрители ахнули: на ладони эльфа красовалась нежная маленькая красная роза. Он коснулся палочкой её, и огромный зал наполнился чудесным благоуханием, от которого появлялось приятное томление внутри. «Как хорошо, – шептали зрители. – Какое удивительное волшебство!» Эльф улыбнулся и снова коснулся розы палочкой. В тот же миг у каждого зрителя в руках появилось по красному ароматному цветку. Волшебник сказал: «Вы можете поставить эту розу дома в пустой стакан, и она будет цвести, пока в вашем сердце живёт любовь». Он поклонился и ушёл со сцены. Начались другие представления, а Счастливчик не мог оторвать зачарованного взгляда от цветка. Раньше он никогда не думал, кем бы он хотел быть: просто жил себе и жил. А тут он почувствовал, как в его маленьком сердце родилась большая мечта – стать волшебником и дарить всем существам вот такие минуты счастья. Когда гном представил себя в этой роли, на его глазах выступили слёзы радости – так понравилось ему это ощущение.

Счастливчик принёс розу домой, поставил в хрустальную вазу и весь вечер любовался на неё, вдыхая её нежный аромат.

В это время Ворчун подметал пол в гостевом домике, ожидая возвращения гостей. Это была дружная компания, и они сразу понравились гному. Когда они договаривались о цене, приезжие рассказали Ворчуну, какие у него жадные соседи. «Просят немыслимых сокровищ и за что? За какие-то жалкие лачуги! А вот у Вас настоящий дом, это мы понимаем! И цена хорошая!» – говорили они и радовались тому, что заплатили за жильё меньше на целую серебряную монетку. По вечерам они рассказывали Ворчуну, который никуда не ходил, о том, какие бездарности собрались на фестивале, как там скучно, и как им жаль потраченного золота и времени. В таком общении Ворчун отводил душу и чувствовал себя вполне довольным жизнью.

В тот вечер, когда Счастливчик любовался волшебной розой, его друг зашёл к нему в гости, чтобы похвастаться своей удачей.

– Представляешь, какой ужас рассказали мне мои жильцы, – с порога начал он. – В одном из павильонов случился пожар, и у какой-то феи опалило крылья.

– Серьёзно? Я не слышал об этом, – равнодушно ответил Счастливчик. Все его мысли были в другом месте.

– Ты же там был! – удивился Ворчун. – Фея так плакала. От одного крыла отвалился целый обуглившийся кусок.

И гном начал живописно рассказывать, как страдала несчастная от того, что теперь долго не сможет летать, а, возможно, и никогда. Далее он начал пересказывать отзывы своих жильцов о художественной выставке и изобретениях, которые явно было сделаны недотёпами. Счастливчик рассеянно слушал, а потом спросил:

– А что хорошего произошло?

– В смысле? – Ворчун был поставлен в тупик.

– Ну, что хорошего произошло за сегодня или вообще?

– Я откуда знаю! Я тебе реальные новости рассказываю. Это ты тут в своих грёзах пребываешь! Что у тебя за цветок? Поставь в воду, а то засохнет.