Манифест Нового Человека

Пишу очень поверхностно, моя цель лишь донести идею, что когда вы приходите заниматься йогой, то кроме физкультуры, можете найти в йоге ответы на многие вопросы. Получая на них ответы, вы будете развивать сознание, устранять неведение.

Итак, сознание развивается до того момента, когда начинает видеть само себя. Устраните все мысли из головы, останьтесь в позиции наблюдения, и вы придете к чистому сознанию, то есть к Абсолюту. Так же и с энергией. Но развитие уровня энергии – это уникальный чувственный опыт каждого, который не описать единой логической схемой.

В йоге разделяют два метода работы с телом: метод сознания и метод энергии. Йогин, входя в асану, должен достигнуть гармонии. Сделать это он может методом сознания – с помощью усилия, прикладывая к этому волю, или, наоборот, расслабиться – это будет метод энергии. На границе методов сознания и энергии и возникает йога, баланс и гармония.

Сознание и энергия – это Шива и Шакти. Мужчина и женщина. Сознание обладает вечным постоянством, а энергия вечной изменчивостью.

Мужчины и женщины отличаются друг от друга восприятием себя и других. Мужчина знает себя как вечно неизменное сознание, отождествляя себя со своим умом. Для нас первична мысль в понимании мира. Где наша мысль – там и энергия. Женщина знает себя как вечно непостоянную энергию. Там, где ее энергия, там ее мысль. Мыслей может быть одновременно много, и касаться они могут совершенно разных вещей.

Мы разные и воспринимаем мир и себя по-разному. Но важно понимать, что энергия и сознание неделимы – и то и другое есть в каждом из нас, независимо от гендерной принадлежности. Просто мы больше воспринимаем себя либо как сознание, либо как энергию. Задача каждого человека развивать в себе и то и другое, а также создавать новую жизнь, продолжать свой род.

У каждого человека есть изначальный уровень сознания и энергии. Можно сравнить с проводом, по которому течет ток, – для бесперебойной работы важны сила тока и сопротивление проводника. Так и нам нужно научиться проводить через себя безграничное количество тока, перестать сопротивляться своей природе. Очистить сознание от мыслей. Слиться с источником энергии.

Буддизм, йога, наука, психология, христианство давно пришли к одной логике, но объясняют ее разными словами. Если кому-то это не очевидно, то для меня все логично. Все зависит от фокуса внимания. Моим основным желанием было установить логическую связь между физическими и психическими болезнями. Хотя для этого уже придумали специальное слово – психосоматика. Скажем, сломал человек ногу и идет смотреть на сайт психосоматики, что означает перелом ноги. Разные авторы дают различные значения. Но эта информация не научит смотреть в моменте, какие ваши конкретные мысли и эмоции могут привести к травме. Я за то, чтобы вы повышали свой уровень осознанности, а не искали готовые ответы на сайтах после того, как вы уже сломали ногу. Для меня очевидно, что вы сломали ногу, потому что не туда пошли. Хотели одно, а делали другое. Поперли против своих же желаний.

Быстрые и классические методы в йоге

Я уже упоминал про быстрые и классические методы освобождения от страданий. В чем их отличие? Все просто. Используя быстрые методы, можно за одну жизнь достичь просветления. В классических методах это может занимать сотни и тысячи перерождений.

К быстрым методам относят все йоги, которые непосредственно связаны с управлением энергией и, соответственно, сознанием. Для того, чтобы управлять энергией, она должна быть достаточно высокого уровня. Необходимого уровня энергетики у практикующего может и не быть, тогда ему приходится воспринимать знания на веру, всецело доверяя мастеру или учителю, если таковые у него есть.

Быстрых методов множество. Обычно они передаются в устной форме – от учителя к ученику. Непосвященному человеку будут казаться бредом те знания, которые он получит из книг. Сразу скажу, что таких книг на русском языке почти нет. А те, что есть, не предназначены для новичков. Чтобы выполнить описанное в них, нужно практиковать не менее четырех часов в день и иметь ясное сознание и высокий уровень энергии.

Если у вас есть потребность духовного роста и большое желание жить радостно, счастливо и спокойно, то, возможно, быстрые методы для вас.

Виды йоги

Я уже немного писал про карма-йогу, на самом деле видов йоги огромное количество. Основные это – мантра, крийя-, хатха- и пранаяма йоги. Классикой является раджа-йога. Раджа-йога нацелена на установление контроля над умом и имеет восемь ступеней:

   1. Яма – нормы поведения – самоограничение. Самое простое объяснение: когда человек в жизненной яме, чтобы ему выбраться и больше туда не попадать, необходимо перестать делать определенные вещи.

   2. Нияма – следование религиозным правилам и предписаниям. Полное посвящение себя духовным практикам.

   3. Асана – объединение ума и тела посредством физической деятельности. Достигается с помощью всем известной хатха-йоги.

   4. Пранаяма – контроль дыхания, приводящий к объединению тела и ума. Относится к быстрым методам. По преданию, Будда достиг просветления с помощью дыхания победителя. Практика пранаямы повышает количество праны. Прана, в свою очередь, сжигает негативную карму. Блоки в теле также можно проработать с помощью пранаямы.

   5. Пратьяхара – отвлечение чувств от контакта с объектами, их вызывающими. Бывало у вас состояние, когда рядом играет музыка, кто-нибудь ходит, разговаривает, а вы читаете книгу и ничего вокруг не замечаете, теряете ощущение времени и пространства? Йоги могут входить в это состояние осознанно.

   6. Дхарана – целенаправленная сосредоточенность ума. Тут уже сложнее: остается одна мысль. Существуют только объект и субъект. Все другие мысли нужно уметь отогнать или же просто наблюдать и не ввязываться в них.

   7. Дхьяна – медитация, внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи, когда субъект сливается с объектом и проявляется чистое сознание. Можно сравнить с водой, которая течет из шланга. Бьет струя чистого сознания, но если шланг передавить, то струя прервется. Так вот, дхьяна – это прерванное чистое сознание. Субъект смотрит на объект, и постепенно субъект с объектом сливается в одно. Но удержать внимание на слиянии очень сложно, оно прерывается, и опять происходит разделение на субъект и объект. Прерывистые моменты сознания: в одном моменте субъект и объект слиты в одно, а в другом снова субъект созерцает объект. Сознание фокусируется то на одном моменте, то на другом. Это предстадия к самадхи.

8. Самадхи – умиротворенное сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы. Тут уже нет объекта и субъекта. Нет наблюдателя, нет наблюдаемого. Сознание наблюдает само себя. Вот почему про Абсолют ничего нельзя сказать – да потому что говорить некому. «Ура!» – вы познали пустоту.

Об этих восьми ступенях пишет Патанджали, но очень сложным для нас языком. Вивекананда более доступен для понимания. Или же сразу открывайте сайт Открытой йоги и читайте комментарии Вадима Запорожцева.

К 2020 г. у меня не осталось вопросов, как достичь просветления и самадхи. Но одно только знание, что такое самадхи, не приведет вас к нему. Мне пришлось потрудиться, много практиковать. От сложных медитаций я пришел к обычной хатха-йоге. Я понимал, что ума у меня палата, а вот тело не готово быть проводником. И я стал заниматься им. Мужчины меня поймут: мы, чтобы расслабиться, напрягаемся. Например, я пытался в «собаке мордой вниз»[28] напрягаться, тянуться с силой. Ой, это не йога. Многие бросают ее именно из-за непонимания, что йога – это про гармонию, а не про жесткую растяжку. Через полтора года я научусь расслабляться.

Центральный канал и чакры

Как-то, сидя на берегу Пангана, я мило беседовал с одной фитоняшкой, и она спросила, верю ли я в чакры. Я улыбнулся и сказал: «Когда ты сексуально возбуждена, ты чувствуешь энергию? Вот, где чувствуешь, там и чакра». В йоге их семь, буддисты все упростили и оставили четыре. Да без разницы сколько их: наш ум пытается зацепиться за количество, будто бы знание о количество чакр может избавить от страданий. Нет. От страданий избавляет освобождение от влияния ума.

На сегодняшний день известны жизнеописания 84 махасиддхов[29] – просветленных, при жизни известных своими сверхспособностями. За последнее время самое большое количество просветлений именно в буддизме. В Бурятии – это Соодой лама и Даши-Доржо Итигэлов – два последних известных нашим современникам махасиддха. Я считаю, что буддизм предоставляет самый быстрый метод достижения просветления и совершенно не важны ни названия, ни атрибутика, ни имена богов, ни количество чакр. Все это зацепки для ума. Любая религия нужна лишь как лестница к пониманию истины, но и она в итоге должна быть отброшена.

В 2018 г. я был в Баргузинской долине и пытался найти келью, ретритный домик из которого Соодой Лама отправился в свет, превратился в радугу. Смотрел и на Итигэлова нетленного[30]. В этих местах действительно особенная энергетика.

Возвращаясь к каналам и чакрам, наша энергия, жизненная прана, проходит по центральному каналу. Каналами пропитано все тело и Вселенная.

Научившись поднимать энергию по телу снизу вверх, вы можете прийти к просветлению. Объясню: сексуальную энергию мы чувствуем в области промежности, если сфокусировать на ней внимание и мысленно перемещать вверх, то, когда эта энергия дойдет до головы, она станет светом определенного цвета. Это и есть просветление в прямом смысле: темнота, которая была внутри из-за отсутствия внимания, теперь наполняется светом. Мы обычно «спим» по отношению к себе. Не осознаем себя и свое тело полностью. На автомате реагируем на раздражители (как на приятные, так и нет). Фокусироваться на движении энергии снизу вверх невозможно без тотального присутствия в своем теле и в моменте. Таким образом, своим вниманием, как фонариком, вы подсвечиваете все доселе скрытое – просветляете себя энергией и сознанием.

Я, занимаясь йогой туммо, поднимая энергию от промежности и выводя ее за макушку, совершенно забыл про ноги. Вспомнил, когда понял, что не могу провести по ним энергию. От промежности и вверх блоков нет, все летит, а в ногах – темнота. Альпинизм и марафоны изрядно потрепали мои ноги. Однажды в горах, в минус 42 наутро я проснулся с синими пальцами ног. За пять лет альпинизма у меня осталось мало ногтей. Сдавленные, отбитые, отмороженные пальцы и стопы несли явный дисбаланс моему телу. Стопы и голени были всегда холодными. До 35 лет я вообще редко смотрел на свои ноги, не задумывался, что с ними происходит. До сих пор ношу скобу на ногте, чтобы он отрос. Вальгусная деформация, как и бруксизм, это пандемии будущих веков, ВОЗ еще не проводил обследование, но, я уверен, он ужаснется. Цигун, кстати, охватывает вниманием все тело. Не «отключайте» себе ноги. Это связь с огромной энергетикой земли, которую я для себя осознанно раскрою только в 2020–2021 гг.

Итак, я пошел учиться на преподавателя йоги. Чакры, каналы, тантра – все это я пробовал. Прочитал все, что касается любви и влюбленности. Также меня сильно продвинуло понимание природы гнева. Но йога в моем понимании все еще имела логические пустоты. Все вроде бы логично, но есть дыры. Например, боль объяснялась так: у нас возникает энергия, и она нейтральна, мы сами окрашиваем ее в негативные краски, надевая очки неведения и тем самым подавляя эту энергию. Дословная фраза: «Сталкиваем энергию саму с собой и получаем боль». С этим не поспоришь, но у меня сразу же вопрос: а как не сталкивать? Ответ прост: очищай сознание. Тоже не поспоришь.

Тогда я еще не мог логично объяснить возникновение бруксизма. Йога меня продвинет в этом деле, но окончательное объяснение боли я найду позднее. Я так подробно изучал все это для того, чтобы не страдать самому и помогать людям. Мне нужно было докопаться до истины, чтобы с уверенностью говорить о причинах боли и методах ее устранения. Я не мог говорить пациентам о вещах, которые не имели логики. Все это время я пытался сложить логический пазл с болезнями и гневом. Ответ придет позже.

Алхимия, сексуальная энергия

Итак, летом 2019 г. я закрыл все долги, то есть за три года погасил кредиты, которые брал на открытие клиники. В начале 2020 г. я снова отправился в отпуск в Таиланд. Почти месяц занимался различными практиками на острове Панган. Люди, приезжающие сюда, делятся на три категории: первые едут за тусовками, вторые за просветлением, третьи просто отдыхать или зимовать. Так вот, просветленные и уделанные там иногда пересекаются. Я против наркотиков. Многие используют их для творчества или раскрытия подсознательного, да так и подсаживаются на них.

Я обретался на второй стороне острова, где преобладали заведения для сыроедов и кафе с безглютеновой едой, а также куча ретритных центров, центров йоги, шаманизма и прочих мастеров. Панган – волшебный остров, там осуществляются желания и людям открывается то, что они искали. Энергетика бешеная, ускоряет внутренние процессы. Если в городе мне нужно готовиться к медитации, то там энергия сразу начинает бить ключом.

Практика за практикой, практика за практикой, тело само просит его помять или подвигать. Меня раскрывали практики от Анны Кашки. Тантрический массаж, стояние на гвоздях и многие другие. Особенно меня пробила практика «чакровое дыхание». Я дам описание этих практик в отдельной книге, во втором томе «Манифеста», или вы можете получить их на моем онлайн-курсе «Новый Человек». https://noviychelovek.ru/course Тут расскажу лишь про свои ощущения. На гвоздях я плакал, кричал, пел песни, а потом меня трясло. С этой трясучкой я буду жить еще год. Никто не мог мне объяснить ее. Тело вибрировало и тряслось.

Тантрический массаж – это отдельная тема. На практике было примерно десять пар. Мужчины и женщины приходили со своими партнерами. Партнерами мы не менялись. Смысл практики – научиться отдавать и принимать энергию. Тогда мне прошибло руки. Сексуальное возбуждение обычно возникает или в животе, или в промежности, в тот день у меня тряслись руки. Вся энергия от промежности через сердце утекла в руки. На чакровом дыхании мне пробило остальное тело. Гвозди пробили ноги.

Энергия меня просто распирала. Я просыпался утром, и меня начинало пробирать с ног до головы. Меня трясло в предоргазменном состоянии. Секса у меня не было, семяизвержений тоже. Также я ходил на различные исцеляющие массажи. Мира, так звали девушку, которая делала мне массаж, была наполнена любовью, и меня трясло еще больше. Вечером я не мог уснуть. Помогала еда на ночь или вино. В таких конвульсиях я провел почти неделю.

В предпоследний день я выпил аяваску[31]. Все, что я знал про любовь, как устроен мир, и что мы не мысли и мы не энергия, – мадре показала. Логика подкрепилась ощущениями. Мы с Мирой лежали рядом. Я лишь оставлю тут сообщение, которое я ей написал. Позже мы обсуждали с ней мое письмо, и она сказала, что видела то же самое. Так мы слились в одно. Люди соединены между собой и со всем сущим в мире, но не ощущают этого. У меня был такой опыт под аяваской, но потом я научусь сливаться в одно и без каких-либо психоделиков. А еще позже в науке, логике я найду исчерпывающее объяснение того, как одно стало многим, а многое одним.

Мое сообщение Мире:

«Вчера я увидел тебя чистой энергией. Очертания расплывались, но по мере моего наблюдения ты менялась как огонь, как вода, потом уже я видел тело, но суть не менялась – ты была океаном любви. Хотелось прикоснуться к тебе и слиться с тобой. Ты наполнила меня этой энергией одним легким прикосновением, после которого я стал чувствовать себя рыцарем в латах из огня. После этого стал заботиться о тебе, переживать за тебя. За увиденное пообещал назвать дочь Мирой) Видел твою матку, наполненную энергией, и как происходит зачатие и рождение новой Вселенной. Ты почему-то боялась просто раскрыть крылья, но потом у тебя получилось. Ну и все это время меня трясло от оргазма), в принципе, как и сейчас был приступ) Вот такая любовь».

Когда церемония подходила к концу, я стал чувствовать людей энергетически, видеть их блоки. Я стал помогать им проводить энергию, раскрывая блоки. Когда вернулся домой, люди со стороны все чаще стали спрашивать меня: «Ты что такой счастливый? Почему улыбаешься?» А просто так, наслаждение было внутри меня, и оно не было связано с внешним миром. Энергия распирала меня, а по планете шагал ковид. Первый карантин, у многих паника, гречка. Все это проходило мимо меня. Я же состоял из любви. Здесь оставлю текст поста, который написал по приезде:

Кто создал вирус и когда закончится его распространение?

Вирус создали мы сами, все люди. Каждый день в мире рождается масса идей, которые занимают умы людей. Наши умы настолько разучились концентрироваться на возможности жить, дышать, смотреть, слышать, общаться, дарить и получать любовь. Они погрузились в обиды, в чувство вины, разочарование, невысказанные чувства и прочие надуманные страдания. Люди в глубине души хотят быть счастливыми и радостными, но уже не могут без дополнительных стимулов ощутить радость жизни, радость от дыхания, радость от нахождения с близкими. Им нужно было заразиться вирусом, чтобы начать ценить то, что есть.

Вирус проникает в умы людей, отвлекая человека от его проблем. Тот, кто это осознает, начинает радоваться тому, что есть сейчас, и забывает про все проблемы. Но кому-то, кто не проявляет осознанность, вирус проедает весь мозг, и он с утра до вечера находится в страхе, что заболеет. Так и будет – ум вовлекается в страх, и на физическом уровне приходит болезнь, чтобы защитить человека от этих мыслей. Когда человек заболевает, вот тогда он уже не думает о своих предыдущих проблемах, боль лечит и отвлекает. Кто не справляется со своим умом, тот умирает, мучения заканчиваются.

Выбирайте, на какой вы стороне. Мысли о вирусе возвращают вас к осознанности, и вы концентрируетесь на своих мыслях, чувствах или же вы ввязываетесь во внутренние диалоги и смотрите в Интернете всякий бред, загоняя себя в страх.

Закончится распространение тогда, когда большее количество умов обратится к радости и скажет вирусу спасибо за то, что он появился и научил любить жизнь. Ну а если большее количество умов не научится быть счастливыми, то быть пандемии, гражданским войнам и т. д. Когда умы людей наиграются в страдания и они захотят жить счастливо и ценить, что есть здесь и сейчас, вот тогда вирус исчезнет ровно, как и появился.

Настало время развить свой разум и раскрыть сердце для окружающих. Лично я благодарю вирус, что вернул меня к осознанности. Когда появляются мысли о вирусе, я сразу переключаюсь на мысли о том, что делаю сейчас. Так он стимулирует меня быть радостным и счастливым в моменте «здесь и сейчас». Вот такой тренажер.

Что вы чувствуете, когда обсуждаете вирус? Это ваш выбор! Можете же на нем концентрироваться? А почему тогда не концентрируетесь на внутреннем наслаждении от дыхания, например? Вы сами решаете, на что смотреть. Но из-за низкой осознанности люди не могут сфокусироваться на моменте «здесь и сейчас». Вирус тренирует нас, равно как и другие проблемы, зацикливание на них и есть тренажер.

Многие люди хотели больше времени проводить с семьей или поменять работу. Локдаун был дан для этого. Но кто-то испугался своих желаний и умер, скорее всего. Кто-то тяжело болел, но все равно пошел против своих желаний. Для кого-то вирус – это возможность обратиться к себе. Нужно спросить: чем он выгоден мне? Почему я захотел пандемию? Если человек найдет ответы в себе, то он пойдет дальше.

Изучая йогу, я узнал о чакрах, свете и элементах, из которых состоит тело. На тантрическом массаже научился различать мужскую и женскую энергии. А точнее: землю, воду, огонь и воздух. В то время я раскрыл в себе воду – женскую энергетику, она меня переполняла. У меня остались записи уроков Яны о раскрытии женской сексуальности; читая дополнительную литературу, я стал гонять энергию по телу. С 2018 г. я практиковал частичное сексуальное воздержание. Религии настаивают на полном воздержании, но йога и буддизм дают свободу в этом плане. Многие монахи, ламы сохраняют обет безбрачия, но в мирской жизни нужно найти себе объяснение, зачем держать эту аскезу. Я учился не кончать с семяизвержением, оставаясь в предоргазменном состоянии, и были периоды совсем без секса.

Нужно сразу пояснить, что семяизвержение и оргазм – это разные вещи. В сексе самое приятное – это состояние предоргазма, и длится оно недолго. Но если это возбуждение, которое возникает в промежности, перевести в голову и покрутить там, то можно испытать оргазм без семяизвержения. Причем оргазм многократный. Если сдерживать семяизвержение минут 40, то потом сам секс превращается в сплошное предоргазменное состояние. На Пангане я находился в возбужденном предоргазменном состоянии несколько дней. Это ужасное состояние, и терпеть его – жестокое страдание. Всем хочется наслаждения, а когда его становится слишком много, то хочется его подавить.

Я любопытный человек, и мне всегда было интересно выходить за свои границы. А что там за забором? А что со мной будет, если пробежать 71 км? Этот процесс называется самопознание. Мои друзья знали, что я практикую частичное воздержание и крутили у виска: зачем тебе это? Но я-то знал, что удовлетворение интереса уже само по себе приносит наслаждение. Плюс я заходил все дальше и дальше в исследовании пределов своего наслаждении.

Знаете, в чем отличие между монахами и мной? Они практикуют воздержание и используют сублимированную энергию для духовного роста. Но есть более жесткий, он же и быстрый, способ увеличения уровня энергии: заниматься сексом и не кончать. Этот способ относится к быстрым методам, которые могут привести к просветлению за одну жизнь. Он включает в себя и первый, и второй принципы йоги. Второй принцип йоги, он же принцип брахмачарьи, говорит: наметил – сделал. Это очень мужской принцип. У мужчин основная энергия – сексуальная. Получая заряд, мы должны не сливать его, а направлять в созидательные действия, которые преобразуют все сообщество, при этом полагаясь на третий принцип йоги.

К просветлению можно прийти через повышение сексуальной энергии. Секс – это наша природа. Заниматься сексом и находиться в наслаждении – это естественное состояние для человека. Ничего удивительного, если вам сложно сразу принять такое положение вещей, – церковь и предрассудки общества подавляют и даже порицают сексуальность и чувственность. Нужно понять, что мы можем достичь просветления без каких-либо внешних объектов. У нас уже есть все для счастья и любви. Все есть внутри нас, и самый быстрый способ это ощутить – это раскрытие наслаждения через секс. Самое сложное в этом методе – суметь остаться в позиции наблюдателя и перестать ассоциировать себя со своей энергией, чтобы выйти в чистое сознание.

Это самый быстрый и простой для понимания, но сложный для выполнения метод. Причина – низкая концентрация внимания и низкая способность переносить большое количество наслаждения. Когда наслаждения становится слишком много, от него хочется избавиться, достигнуть разрядки, сбросить его. Для начала йогин практикует один и только потом с партнершей. Это высшее мастерство управления энергией и сознанием и последующего разотождествления с ними. По мере того как йогин занимается подобными практиками, к нему приходит понимание на энергетическом уровне, что все люди связаны между собой и возбуждение на самом деле приносит твоя внутренняя женщина или мысли о внешней.

Чтобы открыть свой бизнес или стать видным политиком, нужно иметь достаточно высокий уровень энергии, не разбрасываться ей и упорно держаться цели. Кто-то может планировать только на ближайшие два дня, а кто-то держится цели всю жизнь и не сворачивает. Еще в книге «Думай и Богатей» я читал, что сексуальную энергию можно сублимировать в дела. Тогда это звучало как-то мистически, но очень заинтересовало меня. К своим целям я иду уже пять лет, не отказываюсь от них и смотрю в будущее очень далеко, можно сказать, даже за пределы собственной текущей жизни, в бесконечность и вечность.

Итак, кроме мыслей и эмоций я стал осознанным к своей сексуальной энергии. Я даже вел дневник, сколько я теряю спермы (делал отметки дома на стене). Можно вообще отказаться от секса, а можно шагнуть дальше – заниматься сексом и не достигать семяизвержения. Хотите проверить свои способности по удержанию энергии? Попробуйте в предоргазменном состоянии встать и пойти заниматься делами. Это касается и мужчин и женщин. Попробуйте и ответьте себе: это вы управляете сексуальной энергией или она вами? То же самое с мыслями и эмоциями: они управляют вами или вы ими?