В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»

кулинария

хозяйке на заметку

правильное питание

блюда на каждый день

оригинальные рецепты

мастера кулинарии

готовим вкусно

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

365 салатов и закусок на каждый день

365 завтраков на каждый день

Воскресные завтраки

Кухня. Сердце дома

УДачное меню

Стройные завтраки

Открытие Лектория Юлии Высоцкой

Перезагрузка 2.0. с Юлией Высоцкой

Высоцкая Юлия. Спецпроекты

vysotskaia-iuliia-spetsproekty

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Студентка медицинского  института, устав от жизни, решает покончить с собой. Но очнувшись, понимает, что надо просто найти себя в жизни, и решает стать психиатром. Её первая пациентка - девушка, приехавшая в Москву работать,  попадает к сутенерам, которые так прокрутили её, что девушка оказалась в психиатрической больнице. Вместе с другом они смогли доказать, что девушка - не сумасшедшая. Бывшая студентка понимает, что давно влюблена в своего бывшего врача.

остросюжетные любовные романы

эротические рассказы и истории

Время пришло

Скучающий обеспеченный мужчина зрелого возраста приезжает в свой родной город и, естественно, знакомится с молодой девушкой. Он вспоминает молодость, дурачится, нанимает пиарщиков, встречается со студентами и устраивает массовые мероприятия, которые начинают тревожить власть. Дело происходит в начале нынешнего века, федеральная вертикаль ещё не выстроена, и местные элиты чувствуют себя хозяевами жизни. Однако нужна не такая уж большая сумма денег, чтобы привычные порядки начали шататься, и из старых шкафов позабытого советского прошлого появляются всё новые скелеты… Совпадения с биографиями реальных политиков и российских магнатов случайны, интрига развивается в вымышленном городе и регионе, помещённом фантазией автора в Западную Сибирь.
Роман был написан в 2005 г., впервые опубликован на сайте «Новая литература» в 2009 г. под названием «Из Сибири с любовью». В связи с тем, что впоследствии появилось несколько произведений, использующих это название, автор переименовал роман.


Маленькая жизнь на малой родине

Когда талантливого актёра театра с позором выгоняют на улицу, ему ничего не остаётся, кроме как продолжать играть свою роль прямо в городе. Харви Флек умело сменяет личности, чаще всего перевоплощаясь в безумного доктора по фамилии Феникс. Вот только выдуманный сюжет, воспоминания и реальный мир всё сильнее смешиваются в его травмированном сознании, что точно не приведёт ни к чему хорошему.

Заложник одной роли

Андрей, торговый представитель из Санкт-Петербурга, сталкивается с загадочным происшествием, когда становится единственным человеком в городе. Встреча с Лилией, девушкой из параллельного мира, где магия и природа существуют в гармонии, меняет его жизнь.  

Вместе они отправляются в эпическое путешествие, чтобы спасти оба мира от Темных Охотников, стремящихся захватить Камень Единства — источник силы. Герои преодолевают восхождения в горах, битвы с магическими существами и внутренние конфликты.  

Андрей учится доверять своей интуиции, а Лилия открывает ему красоту и мудрость её мира. Их связь становится символом любви и взаимопонимания, играя ключевую роль в успехе миссии.  

«Сквозь миры: Битва за Единство» — это история о силе дружбы, любви и веры в себя, приглашающая читателей в мир магии и приключений, где важны гармония и единство в борьбе с тьмой.

городское фэнтези

Сквозь миры: Битва за Единство

Тихий архивариус Элиас Кузнецов становится серийным убийцей, оставляя на местах преступлений жуткие “сувениры”. Детектив Иванова, преследуя его, погружается в травматичное прошлое Элиаса, пытаясь понять, что превратило его в монстра. В зловещей игре разума они сталкиваются лицом к лицу, обнажая темные уголки человеческой природы. Сможет ли Элиас найти искупление? И какую цену придется заплатить за память о его жертвах? Психологическая драма о природе зла и надежде на спасение даже в самых темных душах. 
При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

Сломанная заколка. Эпитафия убийце

В центре внимания рассказа — амбициозная журналистка, оказавшаяся на скандально известной вечеринке элитной компании Brooks and Holt. Она принимает участие в съёмках, надеясь заполучить сенсацию, но вместо ожидаемых коррупционных расследований сталкивается с неожиданной реальностью — миром эротических игр и открытых пересечений человеческих желаний. В её руках не оказывается камеры, чтобы запечатлеть моменты, которые она видит, и между её ожиданиями и реальностью возникает напряжение. С каждой минутой атмосфера становится всё более провокационной, а самоисследование и соблазн захватывают её мысли. Неожиданная встреча с загадочной женщиной вводит её в атмосферу, где маски на лицах скрывают настоящие желания, а границы между журналистским профессионализмом и личными чувствами размываются. Как она справится с этой неловкой ситуацией и последующими искушениями?

эротические романы

эротическая литература

Журналист

Я сука, убийца, наркоманка, я мать, супруга, я руководитель крупной фирмы. Я развязываю узелки...

криминальные боевики

крутой детектив

Стояли звери около двери…

Полная версия

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Другие книги автора