F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Дина Климова

F#ck! Почему все не так?

Как стать взрослым ресурсным человеком

Автор фотографии на обороте обложки – Лыкова Анна Александровна

© Климова Д., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Введение

Наверняка вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему у других в жизни все хорошо, а у меня нет? Почему некоторые избранные летают на частных самолетах, имеют счастливые семьи, прекрасное здоровье? При этом другая часть населения не знает, как свести концы с концами. Они страдают от несчастливых отношений, болезней и других ненастий». Эта книга дает «ключи» к счастливой жизни во всех сферах. Тысячи людей ежедневно обращаются за помощью к психотерапевтам, магам, гадалкам, экстрасенсам по всему миру. Почему они это делают? Потому что они не довольны своей жизнью! Люди живут в бесконечных страданиях. Все мы хотим жить в ресурсе, иметь счастливые отношения, здоровье, деньги, заниматься любимым делом. Кто из вашего окружения так живет? Про кого вы можете сказать: «Вот он действительно счастлив!»?

Эта книга раскрывает первопричины всех насущных проблем любого человека с нескольких точек зрения, рассматривает причины зарождения проблем и, самое главное, дает алгоритмы решения.

Пример из практики: Примерный семьянин. Прожил в браке 11 лет. Двое детей. Нашел любовницу. Семья распадается. Все близкие в шоке. Почему так произошло? Потому что в отношениях его жена уже 8 лет совсем ему не жена, а он ей не муж! После рождения первого ребенка она тотально ушла в роль «матери», в том числе для своего мужа. Что значит «мамка для мужчины»? В подсознании главная героиня перестала видеть в нем мужчину, стала воспринимать его как инфантильного ребенка. Он, в свою очередь, стал видеть в ней недовольную «пилу». Естественно, это повлияло на их жизнь как пары. Хотела ли она быть «мамкой»? Конечно же, нет. Ее раздражало, что он не относится к ней как к женщине, требует от нее выглаженные рубашки, а цветы она получает только по праздникам, и то не всегда. Отношения свелись к сообщениям: «Купи туалетной бумаги и огурцов, а еще зайди в аптеку. Леша заболел». Оба партнера были несчастливы в этом браке. Итог – отношения завершились.

Почему так произошло? В детстве она прошла через травму: ее отец бил мать. Будучи ребенком, она спасала свою мать. В детстве у нее сформировался паттерн – если люблю, значит надо спасать. В ее парадигме не было примера здоровых отношений. Эта девушка выросла в женщину, которая тотально не доверяет мужчинам и боится их. В свою очередь, у ее мужа была травма с матерью. У него также не было примера правильных взаимоотношений. Как это разрешить самостоятельно? Почему такие ситуации происходят повсеместно? Как разорвать этот порочный круг?

Однажды ко мне обратилась девушка на грани развода и нервного срыва. Состояние Ольги было крайне нестабильное. За два часа работы мы разобрали причину ее жизненных неурядиц. Девушка пришла в норму. Растроганная, после сессии она сказала: «Дина, если бы я знала всю эту информацию раньше! Вроде бы все так просто и логично, но почему я не догадалась об этом раньше? Моя жизнь сложилась бы совершенно по-другому!» Эта история натолкнула меня на мысль поделиться своими знаниями через книгу. У меня есть те механизмы, которые помогут многим людям изменить свою жизнь в лучшую сторону. Физически я не могу помочь всему миру, но через книгу будет возможность поделиться этой информацией и опытом с гораздо большим количеством людей, чем через индивидуальные консультации.

P.S. Личная жизнь Ольги наладилась. Брак сохранился, и отношения вышли на качественно новый уровень.

Я работаю с людьми ежедневно. Я видела тысячи примеров преображения людей, у которых изменилась жизнь после работы со мной. Знания, которые я даю в терапии, должны быть доступны каждому. Вы сможете самостоятельно увидеть и осознать причины своих жизненных проблем с точки зрения психологии, эзотерики, родологии, транзактного анализа. Например, почему женщина ушла в депрессию после рождения ребенка, хотя беременность была желанной? Как это может быть связано с тем, что ее прабабушка родила 15 детей?

Книга построена таким образом, чтобы каждый мог пройти путь становления себя через любовь и принятие. Вы поймете, как строить счастливые отношения, как зарабатывать большие деньги, как менять негативные мысли на позитивные и почему это важно. Вы разберетесь с причинами болезней и сможете создать совершенно здоровое тело самостоятельно!

В своей книге я поделюсь опытом, как построить счастливую жизнь во всех важных сферах, на примерах клиентов покажу, как работает наша психика, как подсознание создает проблемы в реальной жизни и, самое главное, что с этим делать. Книга является квинтэссенцией психологии и эзотерики.

Вы держите в руках книгу-трансформацию, книгу, которая изменит вашу жизнь. Она попала к вам именно в тот момент, когда вы готовы к изменениям. В ней есть вся информация для того, чтобы вы приблизились к жизни вашей мечты! Хочу предупредить: готовность к трансформациям у всех разная. Кто-то из вас прочтет книгу за две недели, и жизнь поменяется молниеносно. У кого-то работа над одной главой займет полгода. Я попрошу вас познавать себя по этой книге в вашем индивидуальном ритме. Проходите все главы поэтапно. Читайте несколько раз, выполняйте задания, размышляйте.

Глава 1

Структура личности человека

Около 10 лет назад я работала в крупном международном концерне менеджером среднего звена в отделе маркетинга. На тот момент я находилась в подчинении у двух руководителей. Один был начальником отдела, второй – заместителем генерального директора. С заместителем генерального директора у меня были прекрасные взаимоотношения. Она была строгая, но очень справедливая. Если я совершала ошибки или у меня были недочеты в работе – мы сразу все проговаривали, я чувствовала свою ответственность за работу. Вопросы решались быстро и эффективно. Когда я общалась с Анной (имя изменено), меня всегда переполняло чувство ответственности и взаимного уважения. Анна говорила не всегда приятные вещи, но я их воспринимала абсолютно адекватно и чувствовала себя менеджером (маленьким управленцем своей зоны ответственности), а не просто винтиком большой машины.

В то же время отношения с моим прямым руководителем совершенно не ладились. Когда мы разбирали рабочие вопросы, я чувствовала себя маленькой девочкой. Совместные планерки могли довести до слез. История повторялась с другими коллегами. Возможно, вы тоже проходили через это чувство, когда начальник приглашает в кабинет обсудить проект, а вы ощущаете себя как в школе на вызове к директору? Отвратительное чувство. Еще в то время меня поражало, насколько разным может быть общение с руководителями. После взаимодействия с одной из них я чувствовала невероятный прилив сил и мотивацию, после общения с другой мне не хотелось делать ничего. Во втором случае чувство ответственности за зону моих компетенций было равно нулю. Согласитесь, странная история? Я, один и тот же человек, настолько по-разному могу относиться к своей работе. Этот вопрос всегда возникал в моей голове, но ответа я так и не находила. Я объясняла это тем, что у заместителя генерального директора, Анны, врожденный талант управленца, а вторая начальница, мягко говоря, обделена им.

Разгадка этого феномена моих ощущений пришла ко мне гораздо позже. Я хочу поделиться информаций, которая сначала перевернула мою жизнь, а потом жизнь моих клиентов. Мы рассмотрим ответы на следующие вопросы:

• Почему мужчина с одной женщиной ведет себя как рыцарь, а с другой – лежит на диване и пьет пиво?

• Почему так страшно начать свой бизнес?

• Почему с одним мужчиной девушка чувствует себя легкой и воздушной, а с другим – становится нервной и требовательной?

• Почему перед начальством человек чувствует себя маленьким ребенком?

• Почему есть люди, которые зарабатывают большие деньги, а кто-то сводит концы с концами?

• И еще тысяча и одно «почему».

Давайте рассмотрим предложенную теорию трансактного и структурного анализа Эрика Берна. Его гипотеза заключается в том, что наше Эго (от лат. ego – «я») состоит из трех частей:

Рис. 1. Внутренний Ребенок. Внутренний Родитель. Внутренний взрослый

Давайте рассмотрим, как Эрик Берн поясняет возникновение этих состояний[1].

1. Каждый взрослый человек когда-то был ребенком. Воспоминания детства сохраняются в последующей жизни как полные состояния Эго (археопсихические реликты) = Внутренний ребенок.

2. Каждый взрослый человек обладает нормально функционирующим мозгом, способным воспринимать и верно оценивать реальность. Восприятие и испытание реальности – не изолированная «способность», а функция осмотрительного состояния Эго (неопсихическое функционирование) = Внутренний Взрослый.

3. Каждый взрослый человек имел некогда родителей или тех, кто заменил ему родителей. Состояние Эго может полностью принимать на себя контроль за поведением индивида (экстеропсихическое функционирование) = Внутренний Родитель.

Получается, что в каждом из нас присутствуют все три Эго-состояния, и все три состояния управляют нами: реакциями и поведением. Но действовать одновременно они не могут. Они управляют человеком в зависимости от окружающей действительности и того, что происходит в его жизни.

Представьте, что в вашей голове есть комната, где одновременно сидят маленький ребенок, адекватный взрослый человек и родитель, который всех учит жизни. Как они выглядят? Какие образы приходят вам в голову? Во что одет ребенок, какое у него настроение? Как выглядит взрослый? Какого он пола? Родитель, какой он? В эту комнату внезапно вламывается человек с гранатой. Такой страшный и ужасный, грозный террорист. Как отреагируют личности, которых вы представили? Что сделает ребенок? Скорее всего, он испугается и заплачет. Что сделает взрослый? Один из вариантов – проанализирует ситуацию, позвонит в полицию. Что сделает родитель? Начнет успокаивать ребенка или объединится со взрослым? Так происходит и с нашей психикой. В зависимости от внешних обстоятельств, которые происходят в нашей жизни, к пульту управления сознанием приходит то родитель, то ребенок и, в редких случаях, адекватный взрослый. Так называемая «смена власти» объясняется потоком психической энергии, катексиса. Активация этих ролей происходит бессознательно. Наша задача – увидеть в себе и осознать каждую из ролей и, как следствие, научиться ими управлять.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Берн Э. Трансакционный анализ в психотерапии. Москва: Эксмо, 2015.