Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом съесть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!

кулинария

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

кулинарные рецепты

рецепты здорового питания

здоровое питание

Худеем вкусно. Меню на каждый день

Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Мир Deus Machina - это мрачное будущее, где человечество не знает мира. Государства планет воюют с "наследниками" истинного человечества. Культ некой Божественной Машины и еретики пытаются переиграть друг друга в игре, сути которой никто не знает. А в тени всего этого пробуждается мистическая сила, уничтожающая всё на своём пути.

Что будет, если слуге мистической богоподобной машине вздумается найти одного человека в мире, который разодран конфликтом между государствами, фанатиками и безумной силой? Для начала, придётся посмотреть, чем это закончилось и познать Эпоху Тревог.

киберпанк

героическая фантастика

постапокалипсис

сборник рассказов

миры будущего

политические конфликты

фантастический триллер

Deus Machina. Эпоха Тревог

История про холодный зимней лес где убить человека это в порядке вещей.

Опасный Лес

     Это измененная версия книги. Изменены некоторые слова и смыслы, а так же проведено повторное редактирование.
     Считается, что видеть ауру могут лишь избранные. Автор, ясновидящий, опровергает это убеждение: он уверен, что видение ауры под силу любому. В книге он объясняет, что такое аура, как она выглядит и как влияет на здоровье человека. Вы узнаете, что женские ауры отличаются от мужских, научитесь распознавать характер человека по цвету его ауры и даже определять совместимость партнеров. Кроме того, в книге вы найдете техники энергетической самозащиты, помогающие избавиться от порчи, сглаза и негатива.
       В книге использовано множество цветных фотографий аур, предоставленных автором. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

практическая эзотерика

духовная литература

экстрасенсорика

духовное развитие

целительство

биополе

Энергетическое строение людей

Я пытаюсь выжить здесь, в этом мире, среди вампиров, оборотней и другой нечисти. Таким как я нет места в природе новых видов. Нас боятся. Пытаются взять кровь, считая, что она делает обладателя бессмертным. Родные ворочают нос, друзья остерегаются, другие страшатся дышать одним воздухом с нами. И чтобы занять место в обществе, мне нужно умереть. Что я и собираюсь сделать. Ведь я гибрид, а смерть нам к лицу.

КОРОТКИЙ РАССКАЗ, ПЕРВОЕ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ СОЧИНИТЬ. СО ВСЕМИ ОШИБКАМИ, КОТОРЫЕ ВОЗМОЖНЫ.

На память как отправная точка творческого пути.


книги про вампиров

героическое фэнтези

Принцесса. Подвид гибрид

В этом выпуске «Методист» представлен проект «Школа молодого педагога», направленный на повышение мастерства молодых специалистов в учреждениях дополнительного образования детей и   разработан в помощь методистам, заместителям директоров по методической работе.  
В сборник входит не только описание проекта (пояснительная записка, цели, задачи, ожидаемые результаты, предполагаемые риски, план мероприятий (дорожная карта)), но и различные методические разработки:
•	Диагностический инструментарий:
•	Положение о проекте «Школа молодого педагога»;
•	Методические материалы «Учебное занятие в учреждении дополнительного образования детей»;
•	Памятка молодому педагогу «Правила поведения и общения педагога»;
•	План контроля деятельности молодых специалистов;
•	Схемы конспекта учебных занятий, самоанализа учебного занятия, самоанализа воспитательного мероприятия;
•	Технологические карты по развитию профессиональных качеств у молодых педагогов;
•	Сценарий игры - квеста для молодых педагогов


учебно-методические пособия

педагогика

документы, жалобы, образцы

Методист учреждения дополнительного образования детей. Проект «Школа молодого педагога»

Муром – город, где огонь не просто стихия, а образ жизни. Но “Цветовой Взрыв” пробудил силы, которые изменят этот мир навсегда. Илья Соколов стал Красным Мегашаром – первым из “избранных”, кому предстоит узнать, что в мире есть гораздо больше, чем он думал. Он должен освоить свою силу, раскрыть тайны прошлого и встать на защиту мира, но его путь будет нелегким. Чёрный Паук готов уничтожить все, и в грядущей войне стихий Илья должен найти союзников и доказать, что надежда еще не потеряна. “Пылающие истории” – это только начало, и вас ждет захватывающее путешествие в новый мир, где вы узнаете все тайны “Цветового Альянса”.

городское фэнтези

боевое фэнтези

Пылающие истории. Огненное пробуждение

В мире, где человечество сталкивается с ужасом зомби-апокалипсиса, группа живущих в условиях невыносимой реальности друзей объединяется, чтобы пережить самые страшные испытания. Отказываясь сдаться, они отправляются на поиски ресурсов и безопасных мест, укрепляют своё укрытие и обретают силу, узнав о настоящей ценности дружбы и единства в борьбе за выживание.

С каждым днём они сталкиваются с новыми угрозами, которые ставят под сомнение их преданность друг другу и их решимость выжить. Как они смогут противостоять нарастающей опасности, когда зомби становятся всё ближе, а ограничения сил растут? Зная, что впереди ждёт ещё больше испытаний, команда должна научиться полагаться друг на друга, изучая свои сильные и слабые стороны, чтобы выжить в этом безжизненном мире.

ужасы

Песни мертвецов

Полная версия

Худеем вкусно. Меню на каждый день

Другие книги автора