Настоящая брошюра является второй в серии книг, посвященной здоровому образу жизни. Она посвящена новейшим теориям возникновения ожирения и методам борьбы с настоящей эпидемией XXI века, а также анализу модных современных теорий о пользе и вреде холестерина. В целом в серии брошюр освещаются основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы с факторами риска.
Серия предназначена для широкого круга читателей. Она основана на современных представлениях и последних клинических рекомендациях на базе крупнейших международных и отечественных исследований, участником которых был сам автор.

здоровье

здоровый образ жизни

вредные привычки

гипертония

сердечно-сосудистые заболевания

профилактика заболеваний

советы врачей

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин

Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Тайны витамина D

Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В этом рассказе исследуется тема слепой и безусловной преданности авторитетам, что приводит к трагичным последствиям. Идеализация и привязанность становятся цепями, которые сковывают героев, разрушая их способность выбирать и решать.

Верный

Они так долго прожили под землёй, что потерялись во времени. Никто из них не видел неба над головой и не дышал свежим воздухом. Жизнь превратилась в бессмысленное существование вслепую.Но вскоре все это закончилось и ужасные дни, прожитые во мраке, остались в прошлом. Двух девушек из подземного города М ждал новый и дивный мир, застывший во времени, между прошлым и будущим. Мир Утерянных времён, в котором очутитесь и вы, читая эту захватывающую историю.Действие повести происходит в вымышленной вселенной на континенте «Даркейн», южную и северную половины которого раздирают династические войны в гонке за власть.Осторожно! Произведение может содержать сцены насилия и других тяжелых моментов. Но всего понемногу и в меру. Так что не пугайтесь.Содержит нецензурную брань.

историческое фэнтези

Средневековье

постапокалипсис

остросюжетная литература

темное фэнтези / dark fantasy

Утерянные времена. Век переворотов

Что такое судьба? Этот вопрос возникает у многих людей в ходе жизни, но человечество так и не сумело дать ответ, всё ли предопределено ещё до нашего рождения, или каждому дана возможность выбирать собственное будущее. А главное, может ли предназначение человека повлиять на будущее целого народа?

книги о войне

социальная психология

русская драматургия

Переплетённые души на дороге жизни

Эта история приключилась давным-давно в приморском городе Неизвестный одного процветающего и, на первый взгляд, благополучного королевства. Но как это бывает всегда, власть и тирания неизбежно порождают жестокость и несправедливость, ломая судьбы, вселяя страх и лишая надежды. И в итоге вызывая протест. Несломленные и готовые бороться за свое право жить свободно, герои вступают в открытое противостояние с властью ради торжества света и справедливости.

социальная фантастика

Игра света и воды

Увлекательная фантастическая история о том, как стать президентом за 12 часов.

Миссии выполнимы

Полковник Следственного комитета Маргарита Жданова отправляется утром на работу, совершенно не ожидая, что новое дело застигнет ее прямо в пути. Она останавливается в пробке на машине близко к новостройке. И в это время сверху, с шестнадцатого этажа, на капот ее автомобиля падает... тело старушки. Вслед за телом вниз падает инвалидная коляска. Что это? Убийство? Или женщина сама упала из окна?

классические детективы

иронические детективы

крутой детектив

Полеты наяву или во сне. Детектив

Ветеран Афганистана и герой журналистики покинул родной город после страшной бойни, который он учинил местной банде наркоторговцев.
Он пытается пробиться в столице постсоветской Белоруссии — но вокруг по-прежнему девяностые. Столица опутана сетью влияния банд рэкетиров, коррумпированные политики используют втихую неонацистов и прячут за демократическими лозунгами чудовищные преступления, а его бывшие сослуживцы спиваются и попадают в странные секты.
Кто-то убивает его невесту и охотятся уже за ним. Но они не на того напали. Он готов вычислить убийцу и сполна расквитаться с теми, кто за этим стоит. Пора проучить бандитов, которые уверены, что останутся безнаказанными!
Остросюжетный боевик про девяностые и без фантодопа, для любителей Джека Ричера и романтиков-вигилантов. 

криминальные боевики

боевики

С улыбкой трупа

Полная версия

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин

Другие книги автора