Психосоматика (психофизические расстройства как следствие нарушений в психоэнергетике человека)

• Нарушения сна – бессонница или, наоборот, сонливость – сопровождаются ощущением, что сна было недостаточно, и человек чувствует себя разбитым. При этом сновидения становятся тревожными и угрожающими.

• Приливы жара или озноба, иногда волнообразно сменяющие друг друга. В ряде случаев сопровождаются мышечным тремором и могут быть следствием внезапных неприятных известий или даже мыслей.

• Мышечные подёргивания и тики, которые появляются или усиливаются в моменты душевного волнения.

• Болезненные судороги мышц, к которым могут привести чрезмерная эмоциональность и невозможность справиться с аффектом.

• Обильное мочеиспускание, которое обычно возникает после приступов паники.

• Аллергические проявления как следствие хронических стрессов, которые постепенно истощают гормональную систему, регулирующую работу системы иммунитета.

Проявления психических расстройств

• Беспокойство и тревога. Тревогу можно определить как страх, не направленный на какой-либо конкретный объект. Для затяжного стресса характерны немотивированные страхи, то есть беспочвенные опасения по поводу маловероятных событий, которые, возможно, никогда не произойдут.

• Подавленное настроение или его резкие перепады – от тревоги и депрессии до паники и вспышек агрессии.

• Беспочвенная раздражительность и связанная с ней повышенная конфликтность, вызванные не внешними причинами, а внутренним состоянием человека.

• Эмоциональное опустошение, или синдром «эмоционального выгорания», который проявляется в желании уйти от общения, эмоциональной примитивизации и повышенной конфликтности. Часто встречается у людей, профессионально занятых в сфере обслуживания – врачей, психологов, педагогов, продавцов, торговых и рекламных агентов.

«Выгорание» приводит к утрате ценностных ориентиров и к разочарованию в повседневной деятельности, с которой ассоциируется постоянная усталость.

• Фиксация на негативных мыслях, связанных с источником стресса, и концентрация на болезненной теме. Человеку трудно переключиться на размышления о других сторонах жизни. Он постоянно ходит по «замкнутому кругу», повторяя одну и ту же последовательность мыслей и цепочку рассуждений с ощущением безвыходности положения и психологического тупика. Это состояние сопровождается сужением круга интересов.

• Отсутствие мыслей и внутренняя опустошённость, с тягостным ощущением замедления мыслительной деятельности, как реакция на стресс. Подобная реакция представляет собой психологическую защиту в форме вытеснения, когда человек не может размышлять на болезненную, запретную тему. Физиологически этому состоянию соответствует защитно-охранительное торможение коры мозга и временное преобладание активности правого, невербального полушария.

• Повышенная поведенческая активность в виде скоропалительных, нелогичных поступков, суетливого беспокойства и непродуктивной деятельности. Такая форма поведения также является следствием стрессового состояния человека и связана с так называемой поисковой активностью, которая запрограммирована на подсознательном уровне.

У детей эта расторможенность носит название гиперактивности. Её подсознательная цель – привлечь к себе внимание и родительскую любовь, а в более старшем возрасте – внимание, сочувствие и поддержку окружающих.

• Снижение активности, заторможенность, вялость и апатия могут быть связаны с безвольным состоянием переживания тупика и отказом от поиска решений. Глубинную основу этого состояния составляет гипертрофированное представление о тяжести проблемы, то есть переоценка её негативных последствий и скептическая, самоуничижительная недооценка собственных возможностей. Физиологически подобное поведение восходит к защитной реакции двигательного оцепенения в виде ступора.

• Сочетание двух предыдущих вариантов, которые безостановочно сменяют друг друга, подобно колебаниям маятника. Лихорадочные попытки «выскочить» из стрессовой ситуации сменяются пессимистическим упадком и унынием.

• Нарушение отношений с людьми, которые могут изменяться от эмоциональной холодности и бесчувственности до открытой враждебности и нервозности. Может возникать также инфантильная зависимость от окружающих в сочетании с демонстрацией своего душевного разлада и беспомощности, а также с поиском внешней поддержки и сочувствия.

• Отгороженность и социальная изоляция от реальной жизни как источника стресса. Человек пытается изолировать себя как от повседневной суеты, напоминающей ему о стрессовых событиях, так и от людей, с ними связанных. Он пытается уединиться в воображаемой келье или пещере аскета.

Средствами ухода от реальности могут быть и различного рода зависимости: химические – алкоголь или наркотики, поведенческие – азартные или компьютерные игры, интернет-зависимость, различного рода фанатизм (футбол, хоккей и т. д.).

• Нарушение социально-психической адаптации, которое проявляется как «синдром жертвы» или «синдром неудачника». Эти нарушения приводят к снижению социальной компетентности и жизненной успешности, начиная с вопросов карьеры, трудоустройства и до решения простых бытовых проблем.

Механизм развития психосоматических расстройств

Существуют различные теории, объясняющие механизмы возникновения психосоматических нарушений. Общим для всех теорий является признание ведущей роли деструктивных чувств, состояний и эмоций – страха, чувства вины, гнева, чувства беспомощности, беззащитности и др., которые в большинстве случаев человеком даже не осознаются, – то есть наблюдается первичность психической составляющей. Поэтому при лечении подобных заболеваний медикаменты часто оказываются в той или иной степени бессильны. В настоящее время поиску и устранению причин психосоматических нарушений предпочитают симптоматическое лечение транквилизаторами.

Негативные переживания и эмоции в коре головного мозга создают патологические доминанты и фиксируются через них. Эти доминанты в дальнейшем становятся очагами патологической психической импульсации. Вытесненные в подсознание нерешённые проблемы обычно проявляются смутным чувством физического дискомфорта, но при определённых обстоятельствах активизируют эти доминанты и вызывают болезненные ощущения в разных органах и системах организма.

Усиливающиеся болезненные ощущения приводят к формированию патологического состояния. Повторение психотравмирующих воздействий астенизирует (истощает) нервную систему, кора мозга становится более чувствительной как к внешним воздействиям, так и к сигналам из внутренних органов. В этом случае появление выраженных соматических ощущений может быть вызвано даже незначительными нарушениями в деятельности внутренних органов или же настороженным восприятием их обычной работы. Сформировавшиеся патологические доминанты включаются в долговременную память и обрастают нейрогуморальными связями с разными системами организма.

Долговременная память – всегда эмоциональная память. Поэтому очень эмоционально пережитое человеком стрессовое состояние надёжно закрепляется в его долговременной памяти и сохраняется в виде энграмм – «следов памяти». Чем ярче эмоции, тем больше вероятность активации следа памяти в дальнейшем.

Согласно основному постулату психосоматики, в основе психосоматического заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание, сопровождающаяся функциональными изменениями, а затем и патологическими нарушениями в органах. Соответствующая предрасположенность может влиять на выбор поражаемого органа или системы.

«Центром тяжести» психосоматического страдания всегда оказывается наиболее уязвимый и важный для жизнедеятельности организма орган. Выбор органа осуществляется в представлении индивида, а повреждающее действие увеличивается по мере нарастания рассогласованности работы организма в стрессовых ситуациях.

В выборе органа также участвуют нейронные связи коры головного мозга, которые влияют на эмоциональные подкорковые структуры, определяющие степень вовлечения разных органов в стрессовую ситуацию. В результате выбор органа зависит не только от особенностей переживаемой человеком эмоции, но и от особенностей его нервной конституции, а также ото всей истории жизни этого человека.

В итоге патологическая доминанта взаимодействует с соматическими системами организма и образует с ними устойчивую патологическую функциональную систему. Эта система одновременно является и компенсаторной, поскольку в рамках постоянного патологического воздействия зафиксированного переживания она становится уже частью механизмов гомеостаза.

Вот таким образом внутренние конфликты, реакции невротического типа или психореактивные связи обуславливают картину органического страдания, его длительность, течение и даже степень резистентности к медикаментозной терапии.

В общем виде механизм возникновения психосоматических заболеваний можно представить следующим образом. Психический стрессовый фактор вызывает аффективное напряжение (стресс), которое активизирует нейроэндокринную и вегетативную нервную системы, с последующими изменениями в сердечно-сосудистой системе и во внутренних органах. Первоначально эти изменения носят функциональный характер, то есть они обратимы, однако при продолжительном и частом повторении они могут стать органическими, то есть необратимыми. Соответственно, для излечения подобных заболеваний необходимо в первую очередь не «восстановление» психических или же соматических «компонентов», а устранение патологической взаимосвязи между ними.

Особенности развития психосоматических расстройств

Развитие психосоматических расстройств зависит от:

• наследственной предрасположенности к ним;

• отягощённости другими психическими и соматическими нарушениями и дефектами;

• других особенностей физической и психической конституции человека;

• психического и физического состояния человека во время воздействия на него психотравмирующего события;

• особенностей психотравмирующего события;

• наличия неблагоприятных семейных и других социальных факторов.

Итак, основа психосоматических расстройств и связанных с ними заболеваний многофакторна.

Перечисленные факторы, действуя совокупно и взаимно дополняя друг друга, не только участвуют в возникновении психосоматических расстройств, но и делают человека уязвимым к психоэмоциональным стрессам, а также затрудняют его психологическую и биологическую защиту, чем облегчают возникновение и утяжеляют течение соматических нарушений.

Таким образом, в психосоматической медицине существует общее положение, что психосоматическое расстройство – это явление, в основе которого лежат психологические проблемы. Чтобы полноценно провести коррекцию заболевания, нужно рассматривать разум, психику и тело человека как партнёров, которые заботятся и помогают друг другу.

Отличие психосоматических расстройств от телесных (органических) симптомов болезней

Главным отличием всех описанных выше психосоматических расстройств от обычных телесных симптомов болезней является характер их протекания – при психосоматических расстройствах отчётливые ухудшения совпадают с моментами бурных эмоциональных переживаний.

Такие расстройства могут возникать не только в периоды острого стресса, но и на фоне хронической нервно-психической напряжённости. Они могут иметь и отсроченный характер, то есть происходить спустя какое-то время после стрессовых событий. Подобный же эффект может проявляться и в результате бурных «положительных» переживаний, связанных с обретением «долгожданных радостей», к которым человек так упорно и долго стремился.

Современные учёные считают, что большинство психосоматических расстройств – это состояния, вызванные стрессом, а болезнь – это своего рода инородное тело, внедрившееся в организм человека и вызывающее чувство дискомфорта на физическом уровне.

Западная медицина рассматривает каждое проявление болезни как обособленное явление с соответствующими симптомами, локализацией и реакцией на терапию.

Однако на самом деле все проявления болезни являются производными от стрессового воздействия. А локализация происходит там, где «сконцентрировался» стресс. Вирусы и бактерии, например, сами по себе не вызывают заболевания, они лишь усугубляют уже имеющееся дисгармоничное состояние.

У людей, не занимающихся психофизическим развитием, жизненный цикл протекает по схеме «стресс – напряжение – сброс напряжения – расслабление…». Если тормозятся стадии сброса напряжения и расслабления, то нарастают стадии стресса и напряжения.

Основные причины психосоматических расстройств и заболеваний

Под психосоматическими расстройствами и заболеваниями понимаются симптомы и синдромы нарушений соматической сферы (различных органов и систем), обусловленные индивидуальными психологическими особенностями человека и связанные со стереотипами его поведения, реакциями на стресс и способами переработки внутренних и внешних конфликтов.

Современные психологи акцентируют внимание на следующих основных эмоционально обусловленных причинах психосоматических расстройств и заболеваний.

• Внутренний конфликт. В человеке конфликтуют части его личности, то есть субличности, а также сознательное и бессознательное. Противоборство между этими частями приводит к разрушительной «победе» одной из них. Например, при переедании выделяют две субличности, которые формируют разные модели поведения. Одна как бы говорит: «Еда меня утешает. Она заставляет меня забыть все эти неприятные переживания». Вторая «призывает»: «Немедленно прекрати есть! Посмотри, на кого ты похожа! Во что превратилось твоё тело!» Обе эти субличности, конфликтуя между собой, попеременно доминируют. Важно найти способы нейтрализовать эти субличности, отказавшись от навязанных извне стереотипов, и понять реальную потребность вашего организма в пище.

• Условная выгода. Это очень серьёзная причина заболевания, потому что симптом в этом случае несёт условную выгоду для человека, а избавление от него может «открыть глаза» человеку на многие проблемы, которые ему «мешает видеть» этот симптом. В этом случае избавление от симптома может поставить человека перед необходимостью решения проблем. Болезнь может быть выгодной и тогда, когда человеку нужно привлечь к себе внимание или избежать участия в чём-либо, чтобы не принимать на себя ответственность.

• Эффект внушения другим лицом. Известно, что если ребёнку часто повторять «дурочка, дурак, остолоп, жадина» и т. п., то он быстро начинает демонстрировать поведение, соответствующее внушаемому. Это поведение автоматически переходит и во взрослую жизнь, даже если потом рационально перерабатывается.

• Элементы органической речи. Болезнь может быть следствием физического воплощения фразы. Например, слова «у меня сердце за него болит», «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.

• Подражание, то есть попытка походить на кого-то. Имитируя другого, человек как бы отстраняется от самого себя и собственного тела. Живя всё время в другой «ауре», он начинает от этого страдать или перенимает болезни «идеала».

• Самонаказание. Совершив неблаговидный поступок, человек иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Например, ребёнку внушали, что нужно уважать своих родителей и делать только так, как они считают нужным. Поступив по-своему и, с точки зрения воспитателей, совершив неблаговидный поступок, ребёнок начинает страдать от чувства вины, которое ищет наказания. Самонаказание – очень распространённая причина многих травм и соматических нарушений.

• Болезненный, травматический опыт прошлого. Это самая серьёзная и глубокая причина, завязанная на психические травмы из раннего периода детства или после пережитых чрезвычайных ситуаций.

• Получение власти или месть. Болезнь позволяет управлять родственниками и другими людьми, возлагая на них ответственность за себя, ввергая в чувство вины и шантажируя ухудшением самочувствия.

• Алекситимия – это ещё одна базисная причина психосоматических заболеваний, когда люди с большим трудом выражают свои переживания, конфликты и ощущения. Их словарный запас для этих целей так же беден, как и внутренняя способность дифференцировать свои чувства. И хотя эти люди социально хорошо адаптированы, но симптом алекситимии означает запрет с самого детства на выражение своих чувств. В результате основным направлением в их жизни становится некритичное следование социальным нормам и правилам. А попытки тела интегрироваться с психикой человека переходят в болезненные изменения в органах.

• Терпеливость. Обычно люди стремятся к прекращению плохих взаимоотношений. Однако некоторые годами могут терпеть отношения, которые не только не доставляют им удовольствия, но истощают и разрушают их. В этом случае подавленные враждебность, агрессивность и злоба становятся причиной психосоматических симптомов. Внешне такие люди даже не кажутся страдающими, но их физическое состояние говорит само за себя. Несмотря на то что эти люди подавляют свои негативные эмоции, на самом деле они очень чувствительны к проявлениям подобных эмоций к себе со стороны других людей.

• Негативный взгляд на жизнь, ситуации и события, а также постоянные отрицательные эмоции. Причинами этого являются отрицание жизни и крайний эгоцентризм. В результате идёт непрерывное саморазрушение психики и тела.

• Ситуационные обстоятельства – это факторы, которые определяют предрасположенность к болезни, разрешают её или задерживают развитие. Предрасположенность бывает врождённой готовностью к заболеванию (например, генетически обусловленная) или же приобретённой (при определённых условиях). А толчком к развитию заболевания в этих случаях могут быть жизненные ситуации или какие-то факторы окружающей среды.

Раздел 2

Ньютоновская физика и современная медицина

Ньютоновская физика описывает мир как механическую систему, которая состоит из дискретных локализованных частиц и определяется набором параметров, позволяющих предсказывать её будущее.

В таком мире существует только четырёхмерная пространственно-временная Вселенная, и определяется она плотностью, структурой и формой. Всё в этой Вселенной имеет свою высоту, ширину, глубину и локализацию. Всё состоит из материи и её частиц. А также всё имеет определённое время существования, потому что на фоне бесконечного и вечного пространства в этой Вселенной время в ней линейно и конечно. Всему материальному свойственны разделённость, полярность и дуальность. А реальность человека строится на основании известного и предсказуемого, которым также свойственны дуальность, полярность и разделённость. Подобное механистическое представление о жизни Вселенной создало грубую модель реальности, в которой человек рассматривается как «биомеханизм». При этом игнорируются Силы, Которые вдыхают в него Жизнь. Говоря о человеке как о машине, наука исходит из того, что функция целого может быть выведена на основе суммы его частей.

Однако человек представляет собой нечто большее, чем сумму каких-то частей или химических соединений. Он, как и все живые существа, зависит от неуловимой для современных приборов Жизненной силы, определяющей его целостность и жизнеспособность как синергетической системы, то есть уникальной интегральной структуры, в которой отдельные компоненты можно выделить лишь достаточно условно. И свойства этих компонентов в составе системы и вне её весьма различны.

Жизненная сила упорядочивает живые системы, постоянно «достраивает» и обновляет свой клеточный носитель – тело, делая таким образом живое существо чем-то большим, нежели механическая сумма его составных частей. Когда Жизненная сила исчезает, то тело умирает и начинает разлагаться на хаотичные элементы. Это и есть та уникальная черта, которая отличает живые системы от неживых, а человека – от машины. Жизненная сила – это энергия, которую не учитывают современные последователи механистической теории Ньютона, чьё мнение пока доминирует в медицине.

Современная медицинская наука, ориентируясь на предложенную Ньютоном модель реальности, продолжает считать тело человека своего рода сложной машиной, которая представляет собой что-то наподобие биологического компьютера, а работу физиологической системы человека и его психики – зависимой исключительно от материальных структур его мозга и тела. Сердце представлено в ней как механический насос, который доставляет кровь, обогащённую кислородом и питательными веществами, к различным органам и системам человеческого тела. При этом современные врачи думают, что им всё известно о работе сердца. Уже даже создано механическое устройство, которое способно при необходимости брать на себя функции этого органа. Точно так же медики полагают, что единственная роль почки – это её работа в качестве биохимического фильтра. Создан даже аппарат гемодиализа, который дублирует способность почки отфильтровывать шлаки и токсины. Биомедицина разработала большое количество устройств, которые могут заменять больные органы, кровеносные сосуды и суставы. Однако и этого бывает недостаточно, чтобы предотвратить болезнь или задержать её развитие.

За несколько веков научная точка зрения на внутреннюю работу организма человека почти не изменилась, хотя современные врачи уже изучают его даже на молекулярном и субмолекулярном уровне. Благодаря современной фармакологии и хирургии достигнуты значительные успехи в диагностике и лечении болезней человека. Однако обе эти области продолжают базироваться на ньютоновской точке зрения, согласно которой человеческое тело – это всего лишь сложный часовой механизм, состоящий из таких деталей, как физические органы, ткани, биологически активные вещества, клетки и т. д.

Современного хирурга можно назвать специализированным «биосантехником», который знает, как изолировать и удалить «неисправный» компонент и как заново собрать систему, чтобы она нормально функционировала. Однако всякое хирургическое воздействие вносит элемент инвалидности, потому что в результате любой операции нарушается логика тела, сбиваются его полевые структуры и нарушается функциональная деятельность органов. После самой «безобидной» операции, такой, например, как удаление аппендикса, значимо нарушается не только перистальтика кишечника. Часто хирургическое вмешательство бывает безнравственным и даже аморальным. Например, при необходимости пересадки почки люди молят бога, чтобы кто-то погиб. К тому же в настоящее время, учитывая тенденцию увеличения заболеваемости, спрос в сотни раз превышает предложение.

На самом деле хирургия нужна только при острых и травматических случаях. Развитие медикаментозного лечения обеспечивает новые способы «починки» больного тела, только вместо скальпелей, как в хирургии, врачи-терапевты используют лекарства, чтобы доставить лечебные препараты в определённые ткани тела. В зависимости от целей лечения лекарства либо помогают клеткам нормально функционировать, либо разрушают те из них, которые работают аномально. Достижения молекулярной биологии позволяют этим веществам точно находить цели. Причём со временем можно надеяться на создание даже более эффективных и менее токсичных средств, поскольку пока большинство лекарств имеет очень неблагоприятные побочные воздействия на организм.

И хотя уже известно, что человек представляет из себя совокупность взаимодополняющих энергетических полей, но современная медицина упорно не желает не только изучать их, но даже и признавать, чтобы расширить арсенал своих возможностей. Четверть века тому назад уже появились приборы, позволяющие объёмно сканировать человеческое тело с высочайшей разрешающей способностью, но даже с их помощью не все физиологические и тем более энергетические процессы в организме могут быть описаны известными науке формулами. В связи с этим физика сейчас находится в определённом тупике, из-за которого невозможно дальнейшее проникновение вглубь материи. При этом появление полевой физики и признание психоэнергетики может существенно продвинуть вперёд науку в целом и науку о человеке, включая и психосоматику, в частности.

К сожалению, большинство биологов и физиков также всё ещё работает на позициях ньютоновской теории. Они рассматривают человеческое тело всего лишь как клеточный механизм и всё ещё не понимают важной роли Жизненной силы в жизнедеятельности биологических организмов. Представления о человеческой физиологии по-прежнему основываются на устоявшихся точках зрения на строение и взаимодействие частиц плотного (физического) вещества и не учитывают биоэнергетические поля, которые определяют особенности роста и функционирования как отдельных клеток, так и целого организма.