Полная версия
Семья в приоритете. Управление семьей как главным проектом в жизни
Даже в идеальных партнерских отношениях случаются конфликты. Но у супругов, которые определили стратегическое направление развития своей семьи, обсудили варианты «а что, если…», на любой случай есть «страховка». Решения, которые они принимают, основываются на их договоренностях, а значит, работают в интересах семьи.
Когда семейные цели и принципы систематизированы и прописаны, семья может время от времени сверяться с курсом и двигаться дальше.
В. Б.: Поделитесь, пожалуйста, собственным опытом. Как вы определили семейные стратегические ориентиры?
Е. Б.: Отношения в нашей семье изначально строились на поддержке, доверии и честном диалоге. Наши глобальные ценности и видения с мужем совпали. Со временем это гармонично переросло в целую систему смыслов, став результатом нашей работы над собой. Мы приняли себя такими, какие мы есть, поэтому наша система семейных ценностей – это отражение нас настоящих.
Мы определяем стратегические ориентиры в диалоге. По мере взросления в обсуждение включаются дети: их мнение ценно и важно для нас с мужем.
Наши главные семейные ценности: любовь, доверие, безусловное принятие и поддержка. Мы не переделываем друг друга, а создаем условия для развития, вырабатываем такие правила взаимодействия, при которых каждому в семье будет максимально комфортно. При этом на первое место каждый член нашей семьи ставит себя. Это здоровый эгоизм, продиктованный здравым смыслом: счастливые люди, умеющие любить себя, могут любить мир и друг друга, уважать личные границы, созидать вместе! Это не значит, что мы потакаем любым своим прихотям, не думая о близких. Совсем наоборот. Мы уважаем свои истинные желания и цели, разделяем общие ценности, в повседневной жизни делаем все возможное для счастья друг друга, но делаем это не из чувства вины или долга, а по любви. В нашей семье любовь выражается не в спонтанных ярких поступках и красивых жестах, а в равноценном партнерстве и ежедневных действиях, в чуткости и поддержке. Мы строим такие отношения, в которых чувствуем себя счастливыми и любимыми.
Наша семейная миссия
Составлять вместе миссию, ценности, принципы семейных отношений – очень важное и ответственное занятие! Мы с мужем ставили перед собой следующие задачи:
• улучшить коммуникацию между всеми членами семьи, чтобы общение между нами всегда было искренним и открытым;
• привить детям систему семейных ценностей, которая поможет им стать осознанными и реализованными и которую они пронесут с собой через всю жизнь;
• найти способы улучшить все аспекты жизнедеятельности нашей семьи;
• постоянно поддерживать и наполнять любовью и заботой общение со всеми родственниками, укреплять семейные связи.
Результатом обсуждений стал первоначальный вариант нашей миссии:
«Создать крепкую, счастливую семью, где пара живет в любви, согласии и взаимоуважении. Муж и жена составляют ядро семьи, на собственном примере показывают детям, как быть счастливыми, здоровыми, созидающими, опираясь на семейные ценности и принципы. Родители культивируют семейную культуру, в которой каждый ребенок является полноправной частью единого целого. Каждый развивается и следует своему предназначению, созидая на благо себе, семье, обществу и Вселенной в целом».
Эти несколько предложений стали результатом не одного дня обсуждений, размышлений и поисков точных формулировок! Однако, как говорится, все течет, все меняется. И главное – развиваемся мы и начинаем по-другому смотреть на наши семейные отношения! Недавно мы пересмотрели нашу миссию и решили, что должны сделать ее более емкой, понятной и легко запоминающейся. Из написанного выше мы оставили только самое важное, и у нас получилось:
СОЗДАТЬ КРЕПКУЮ И СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КАЖДОГО!
За этими словами стоит ежедневный труд построения наполненных смыслом отношений в нашей семье!
В. Б.: Как влияет на качество семейной жизни и отношения система стратегических ориентиров?
Е. Б.: Это способ упорядочить свои цели, принципы и желания, что является основой для бережного и чуткого общения друг с другом. Это возможность жить так, как на самом деле хочется. Быть в гармонии с собой и с миром. Управлять своей жизнью, а не хаотично реагировать на внешние обстоятельства. Система стратегических ориентиров семьи высвобождает силы и время для «ресурсов» и делает пару счастливой.
Система – это не клетка для членов семьи, а своеобразный пульт управления. Она позволяет максимально оперативно и экологично реагировать на изменения внешнего мира и то, как меняются сами супруги, их дети и родственники.
Миссия нашей семьи: «Счастье и всестороннее развитие каждого из членов семьи». Глобально мы стремимся именно к этому. Каждый год мы оцениваем пройденный путь и «сонастраиваем камертоны», пересматриваем наши жизненные стратегии и цели. Это постоянный процесс, основанный на открытом диалоге. Также мы обновляем семейные правила, которые регламентируют нашу повседневную жизнь. Среди них есть постоянные правила, которые почти никогда не меняются. Одно из них звучит так: «Мы не воспитываем детей – мы развиваем себя».
Дети считывают и повторяют привычки взрослых, поэтому мы, если ждем от них соблюдения режима дня, то в первую очередь сами должны его соблюдать. Это касается всего образа жизни – от чтения до занятий спортом. Так как все «вшито» в нашу жизнь, детей ни к чему не нужно подталкивать, мы создаем для них определенные условия, а их природная любознательность, способность учиться и осваивать мир помогают им развиваться. Таким образом, в нашей семье не взрослые устанавливают правила для детей, а мы все вместе вырабатываем правила, которым следуем.
Мы не оцениваем детей, а любим их безусловно, вне зависимости от оценок в школе или других успехов, но заботимся об их успешности. Так, к примеру, мы выбрали одним из наших приоритетов образование и, во-первых, создаем все условия для успешного обучения, во-вторых, выстраиваем распорядок дня на образовании как наиболее важном занятии. При этом у каждого ребенка есть личное расписание с учетом его возраста, пожеланий и потребностей, и оно обязательно выполняется!
Наши дети очень самостоятельные с самого младшего возраста. Мы стараемся не делать за ребенка ничего из того, что он уже физически может сделать сам: застелить постель, завязать шнурки, помыть посуду… Лучше мы дадим ему возможность ошибиться, подождем, пока он приобретет навык и научится выполнять базовые действия сам, чем будем «до института» опекать, а потом удивляться тому, почему ребенок несамостоятельный. Мы не обещаем детям того, чего не можем выполнить. И четко знаем, что у каждого человека есть право на ошибку, на свой опыт. Нашим детям ошибаться не страшно, потому что они знают, что семья примет и поддержит их в любой ситуации.
Правил в нашей семье много, но это не «советы из интернета», а то, к чему мы приходим на собственном опыте. Мы внедряем то, что здесь и сейчас в наибольшей мере соответствует нашим целям и ценностям.
2.5. Семейные правила
В атмосфере, где обращают внимание на индивидуальные особенности, где сглаживают углы, где достаточно гибкие правила и открытое общение, самоценность растет и расцветает.
Вирджиния СатирЧто в семье важнее – душевные порывы или договоренности? На чем держится семья – на чувствах людей друг к другу или правилах и законах? Большинство, наверное, ответит: «Конечно, на чувствах, а как же иначе? Ведь отношения превыше всего!» Однако каждая семья имеет множество правил, которые даже не осознаются ее членами. Этот неписаный свод законов регулирует отношения между домочадцами и влияет на психологический климат в доме, поэтому очень важно его осмыслить и скорректировать.
Крепкие отношения в семье сами собой не появляются – их нужно старательно выстраивать, в том числе и с помощью осознанных норм поведения и правил, регулирующих семейные обязанности. Вместе с миссией, принятой всеми членами семьи, они объединяют и скрепляют отношения.
Книга в помощь: Ричард Темплар «Правила любви»
Наши семейные правила
Ценности, принципы и миссия семьи входят в более общее понятие – семейная культура. Она основывается на коллективных правилах поведения.
Семейная культура
В нашей семье правила разделены на три группы:
1) правила для пары «муж – жена»,
2) правила воспитания детей,
3) правила для всех членов семьи.
Правила для пары мы с Олегом создали, чтобы, выполняя их, мы подтверждали нашу любовь и уважение друг к другу. Очень легко и мужу, и жене утратить ценность друг друга в водовороте будней, оказаться поглощенными работой и повседневными заботами, не находить времени на общение друг с другом. Любовь – это действия, благодаря им она и возникает! Правила позволяют эти действия планировать и совершать.
Выдержка из наших правил для пары
1. Муж и жена выполняют свои обязанности из согласованного списка.
2. В паре каждый пользуется списком «языков любви» партнера, чтобы дарить свою любовь так, как от него ожидают.
3. Вместо прямой критики используем технику «Плюс-помощь-плюс» (см. описание в главе «Не конфликтуем, а договариваемся» в первой книге серии).
4. Если в разговоре друг с другом замечаем нотки раздражения, то прекращаем его, переносим ситуацию в категорию «Конфликт», после чего решаем его по выбранной схеме.
5. Раз в неделю обязательно устраиваем романтический ужин (в домашней обстановке или отправляемся куда-нибудь), где говорим о планах и мечтах, делимся впечатлениями о происходящих в семье событиях и т. д.
6. Раз в год обязательно едем вдвоем в путешествие и проводим его так, как нравится нам обоим.
7. Мужу каждый день необходимо некоторое время побыть наедине с собой (он предупреждает об этом жену заранее).
8. Правило 15 минут, или «Венерианская беседа»: ежедневно муж в течение этого времени выслушивает женщину, не перебивая и не пытаясь немедленно «решить проблемы», о которых она ему рассказывает, не дает советов, пока она его об этом не попросит.
Правила для всей семьи
– В наших поступках мы ориентируемся на семейные ценности, принципы и миссию и следим за их внедрением.
– Живем по совместно подготовленной стратегии развития семьи на 20, 10, 5 лет и год.
– Все дети в семье имеют равные условия поддержки родителей (моральные и материальные).
– «Один день, один родитель, один ребенок». Это правило означает, что один из родителей раз в месяц проводит вдвоем с одним ребенком день, наполненный качественным общением (определяем время и записываем в семейный календарь). Идеи для проведения досуга мы берем из детских «Карт желаний».
– Находим общую тему для пар «папа и сын», «мама и дочка» и целенаправленно развиваем ребенка в этом направлении для его утверждения в семье и развития совместных интересов с родителями.
– Минимум раз в неделю проводим совместный ужин всей семьей, во время которого говорим о достижениях за неделю, обсуждаем проблемы и планы каждого.
По договоренности со старшими представителями нашей семьи, правил, которые приняты в нашем доме, придерживаются все, кто в нем находится. Наши родители следуют им наравне с нами, особенно, если это касается воспитания детей. Но когда мы с мужем и детьми бываем у них в гостях, мы придерживаемся правил, которые заведены у них дома.
Часть правил обязательно передается из родительской семьи в новосозданную. Чаще всего они касаются ведения домашнего хозяйства, обустройства быта, способов разрешения конфликтов и т. д. Но каждая семья – уникальна и может создать свою индивидуальную, приемлемую для всех систему правил, применяя творческий подход.
Резюме главы
1. Для развития семьи необходимы семейные стратегические ориентиры, которые обозначают главную цель ее существования.
2. Главная функция семьи – сохранение, развитие, преобразование и передача последующим поколениям системы ценностей.
3. Совпадение или несовпадение ценностей у партнеров имеет ключевое значение для супружеской совместимости и успешности семейной жизни в целом.
4. Семейные принципы – это стандарты жизни, приоритеты в поведении и принятии решений всех членов семьи.
5. Миссия семьи позволяет оптимизировать все аспекты ее жизнедеятельности.
6. Семейные правила нормируют жизнь всех членов семьи, придают устойчивость семье благодаря тому, что каждый знает и выполняет свои права и обязанности.
7. Семейные ценности, принципы и правила выстраиваются в программу действий семьи по достижению ее главной, общей для всех цели – семейной миссии.
Задания
1. Определите в паре критерии своей счастливой семейной жизни.
2. Определите и пропишите свои семейные ценности и принципы.
3. Сформулируйте свою семейную миссию.
4. Пропишите ваши правила в паре, правила воспитания детей и правила для всех членов семьи.
*Продолжаем чтение книги с пониманием того, как определять ценности, принципы и миссию семьи и выстроить на их основе систему семейных правил.
3. Семейные роли и обязанности
Брак представляет собой отношения между мужчиной и женщиной, где независимость обеих сторон одинакова, зависимость – обоюдна, а обязательства – взаимны.
Луис Анспахер«Вика, твой проект называется „Семья в приоритете“, а в своей семье у тебя в последние недели все складывается диаметрально противоположно, – обратился ко мне муж. Его слова звучали как мягкий укор. – Я заметил, что ты стала гораздо меньше времени уделять детям. Да и мне не хватает твоего внимания…»
Что же мне ответить тебе, дорогой? Соглашаюсь, но исправиться пока не могу. Я запускаю проект и вот-вот сдам книгу в печать! На этой стадии – что вполне естественно – я очень занята: готовлю публикации для СМИ и страниц в соцсетях, встречаюсь с экспертами и партнерами, выбираю обложку книги из предложенных дизайнером… Как очень ответственный человек, стараюсь придерживаться графика и все рабочие задачи выполнять в оговоренное время. Вот и получается, что пишу о законах построения счастливой семьи, а своя семья в какой-то момент из-за наплыва дел осталась обделенной моим вниманием.
Как всегда, надеюсь на полное понимание и принятие со стороны любимого мужа!
«Вспомни, – отвечаю я ему, – когда ты запускаешь проект, все, кто может, в семье включаются в работу и оказывают тебе максимальную поддержку. Сейчас в такой же поддержке нуждаюсь я! Давай вместе подумаем, как распределить наше время в семье правильно, чтобы все были довольны. Прошу тебя понять меня и помочь мне – взять на себя часть обязанностей, связанных с заботой о детях. Я буду тебе очень благодарна за поддержку…»
Распределение задач между партнерами в любом деле – необходимость, продиктованная самой жизнью.
Чтобы организация росла и приносила прибыль, требуется совместная согласованная и эффективная деятельность всей команды, выполнение сотрудниками своих функциональных обязанностей, распределение участков работы. Чтобы семья процветала, была удобной и комфортной средой для всех ее членов, необходимо четкое разделение семейных обязанностей.
Зарабатывание денег, заботы о доме, воспитание детей, организация питания, досуга, отдыха… Ежедневно супруги сталкиваются со множеством насущных проблем, при решении которых то один, то другой выступает на передний план и выполняет вверенные ему семейные обязанности. Их распределение происходит либо осознанно, по договоренности в паре, либо произвольно, в течение совместной жизни как адаптация к сосуществованию под одной крышей.
Сюжетный прием, когда живущие под одной крышей муж чина и женщина, помимо их воли, волшебным образом меняются телами и за короткий период вынуждены прочувствовать все «прелести» жизни противоположного пола, – один из самых популярных у режиссеров комедийного кино. Обычно зрители в продолжение фильма успевают вдоволь посмеяться над парой. Каждый тщетно пытается вжиться в роль партнера, выполнять его обязанности дома и на работе ничуть не хуже его самого. В финале, после примеривания на себя привычек и ощущений друг друга, пара обретает собственные тела, а их отношения изменяются в лучшую сторону. Посмотрев на себя со стороны и заново открыв для себя любимого человека, они начинают больше его ценить.
За комичными ситуациями в фильме скрывается важная истина: каждому в семье отведена своя роль, в которой он незаменим и ценен, у каждого – свои обязанности, выполнение которых работает на благо всей семьи. Благодаря четкому распределению ролей и обязанностей все в семейной системе занимают свои уникальные места: женщина – дочь, жена, мать, мужчина – сын, муж, отец и т. д.
Человек может получать удовлетворение от выполнения своей роли, чувствовать себя в безопасности и комфорте, только если они согласованы, отвечают его особенностям, возможностям и потребностям и не вызывают у него внутренних противоречий. Иначе говоря, ему должно приносить радость и удовольствие то, что он делает для себя и своих близких, как он удовлетворяет не только свои потребности, но и способствует удовлетворению потребностей дорогих ему людей.
В семейной психологии существует два понятия, которые для успешного брака должны находиться в балансе. Ролевые ожидания характеризует степень готовности одного партнера отдать выполнение той или иной семейной роли другому. Например, жена согласна с тем, что муж – глава семьи, и она не будет на эту роль претендовать, доверяя ему принимать глобальные для жизни семьи решения. Под ролевыми притязаниями понимают личную готовность супружеской пары выполнять свои семейные роли. Например, готовность мужа выполнять роль отца: оказывать помощь жене в период после рождения малыша, активно включиться в заботу о нем наравне с ней [4]. Когда между ролевыми ожиданиями и ролевыми притязаниями можно поставить знак равенства, конфликтов между супругами почти не возникает.
3.1. Кто в семье главный?
Супружеские пары бывают четырех видов: ты и я равняется ты; ты и я равняется я; ты и я равняется мы; ты и я равняется ты и я.
Жильбер СесбронРаспределение семейных ролей и обязанностей (а в сущности, ролевых ожиданий и притязаний) отображается в модели супружеских отношений. Социолог Клиффорд Киркпатрик в авторской классификации семейного устройства описал три варианта супружеских ролей.
Традиционные роли. Жена рожает детей и занимается их воспитанием, обеспечивает домашний быт, заботится о всех членах семьи, подчиняя им собственные интересы, а также терпимо относится к ограничению своей сферы деятельности и зависимости от мужа. Мужчина обеспечивает семье экономическую безопасность и защиту, поддерживает семейное благополучие с помощью контроля и управления, принимает глобальные решения и несет за них всю полноту ответственности, предан жене как матери своих детей.
Товарищеские роли. Жена сохраняет внешнюю привлекательность, обеспечивает мужу моральную поддержку и сексуальное удовлетворение, поддерживает полезные для семьи социальные контакты, обеспечивает живое и интересное общение с мужем и гостями, а также разнообразие жизни. Мужчина увлекается женой и «по-рыцарски» к ней относится, обеспечивает ей чувство того, что она любима и важна, бережно и нежно с ней обращается, выделяет средства на наряды, развлечения, социальную жизнь, образование и досуг.
Партнерские роли. Как жена, так и муж экономически вкладываются в семью в соответствии со своими заработками, несут общую ответственность за детей, их воспитание и досуг, принимают равное участие в домашней работе. Муж принимает равный статус (положение) жены в семье и согласен с ее участием в принятии любых решений. Жена готова к отсутствию «рыцарства» по отношению к ней, равной ответственности за поддержание статуса семьи, а в случае развода и отсутствия детей отказывается от материальной помощи [5].
Не имеет значения, какой из этих типов выберут супруги, главное – чтобы он был одинаковый и выбранный осознанно!
Свою классификацию, которая наглядно отражает разные стили отношений в семьях, разработал эксперт главы, доктор психологических наук Николай Иванович Козлов.
Николай Козлов, доктор психологических наук, профессор, основатель тренинг-центра «Синтон», ректор Университета практической психологии.
В. Б.: На какие типы делятся семьи по устройству? И как, в зависимости от этого, супругам прийти к взаимопониманию при разделении полномочий мужа и жены?
Н. К.: Все семьи делятся на три типа: семья «Я+Я», семья «МЫ» и семья «Я». И события в них происходят на трех видах территорий: личной территории мужа, территории жены и общей супружеской территории. Соответственно, модель семьи зависит, прежде всего, от того, как супруги решили вопрос об устройстве этих территорий. Они могут это сделать путем переговоров или стихийно. Когда муж и жена определились с этим пунктом, им легче распределять территории, ресурсы, капитал, права и обязанности и др.
В семье «Я+Я» у каждого – своя территория, есть «твое» и «мое». Только по договоренности у супругов может появиться что-то общее, общая территория. В бизнесе аналогом такой семьи является содружество двух фирм, созданное ради совместного проекта, руководители которых договорились об общем финансировании и порядке взаимодействия.
В семье «МЫ» у супругов все общее. Происходит слияние всех ресурсов, прежде всего, времени и капитала. Бизнес-аналог такой семьи – фирма, возникшая в результате слияния двух предприятий, где оба руководителя создали Совет директоров и руководят общей компанией совместно.
Если в семье «Я+Я» в конфликтной ситуации нужно сначала доказать, что ту или иную тему следуетобсуждать, то в семье «МЫ» все вопросы – общие, все обсуждается, а отдельные территории мужа и жены существуют только там, где их специально определили. Приведу простой пример с сумочкой жены: царящий там беспорядок может быть обычным делом для жены, но муж хотел бы это исправить. В семье «Я+Я» жена имеет полное право оставить в сумочке все как есть, в семье «МЫ» – нет, здесь личная вещь жены – часть общей «территории». Муж имеет право поставить вопрос о наведении порядка в сумочке, а жена обязана с ним этот вопрос обсуждать, однако итоговое решение навязать никто из них не может, муж и жена договариваются как равные партнеры. Учитывая, что супружеской паре приходится обсуждать множество спорных вопросов (и куда более серьезных, чем содержимое женской сумочки), в семье «МЫ» сложно прийти к единому мнению.
В семье «Я» все просто: на этапе обсуждения муж и жена думают вместе, а когда глава семьи (будь то муж или жена) принял решение, то сообщает его партнеру. Бизнес-аналог такой семьи – фирма, возникшая в результате слияния двух предприятий, где одно из них сохранило своего руководителя, в то время как руководитель второго стал директором всего объединения. Это подобно типичной кампании с одним руководителем во главе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
См. в открытых источниках.
2
См. общую теорию систем Людвига фон Берталанфи.
3
Семейный сценарий – обусловленные семейной историей, повторяющиеся из поколения в поколение паттерны взаимодействия. См.: Олифирович Н. И., Зинкевич-Куземкина Т. А., Велента Т. Ф. Психология семейных кризисов. – СПб.: Речь, 2006. – 360 с. – с. 18.
4
См. книгу Олифирович Н. И. Семейные тайны: хранить нельзя открыть. – СПб.: Питер, 2016. – 304 с.
5
