Ступеньки к счастью

Можно продолжать список подобных историй до бесконечности, но суть их неизменна: во что бы ты ни верил, вся вселенная перекроится таким образом, чтобы показать: «Да, мой друг, ты абсолютно прав. Истинна твоя истина!» – Именно поэтому в мире существует так много интересных и необычайных вещей, порой даже противоречащих друг другу.

Но очень важно понять, что у каждого своя правда. И не менее важно эту правду каждого человека принимать и уважать – как хочется, чтобы принимали и уважали твою веру, твои убеждения и твою истину. Она абсолютна – твоя собственная истина, какой бы она ни была. И лишь ты вправе и в силах верить в неё до конца или отказаться от неё рано или поздно – и мир ответит тебе стабильностью в данном вопросе или переменами в ответ на изменение твоих мыслей.

Это знание даёт неизмеримую силу: силу менять всё. Когда я поверила в то, что мир зависит только от моих мыслей, начала свершаться магия. Останавливался дождь, когда мне нужна была сухая погода, и начинался ровно в тот миг, когда мне становилось неважно, идёт ли он. Рассасывались пробки, несмотря на неутешительные прогнозы навигатора: я с удивлением наблюдала, как машины вдруг начинали заворачивать направо и налево. Дни, не обещавшие никаких радужных перспектив, в считанные минуты менялись и заполнялись потрясающими событиями и приключениями.

Один раз наш сын в августе заявил, что хочет отметить в марте свой День рождения в том месте и с теми людьми, где мы никак совершенно не могли оказаться. Я ответила: «Если ты так хочешь – так и будет!» – И удивительное чувство уверенности поселилось в груди. Но всё-таки, когда муж через полгода сказал, что его направляют в командировку именно туда и именно в нужные дни, и мы поедем всей семьёй, мой восторг был неописуем. Ожидаемо-неожиданно.

И так может быть всегда. Только поверь – и любые события ты увидишь воплощенными в жизнь. Но и наоборот: если без веры ты будешь стремиться к чему бы то ни было, какие бы усилия ты ни приложил – не случится этого, можно даже не тратить энергию.

Потенциал твоей веры не ограничен ничем – равно как и мощь её. Но главное: ты можешь выбирать, во что верить. Вы-би-рать! Это только твоё решение. И пусть это будет нечто великое, красивое, светлое, вдохновляющее и великолепное! Если нет никаких ограничений, кроме твоего собственного воображения – почему бы не выбрать самое лучшее? Самое лучшее из бесконечного.

Ступенька 4

Частичка Бога в тебе

Я с глубоким уважением отношусь ко любым религиям, где не пропагандируется насилие. В каждой из них есть своя мудрость и, наверное, свои странности. Поэтому я несколько отошла от религиозности – хотя и туда в одно время погружалась.

Но в Бога верю.

Когда начинаешь осознавать мир не как нечто само собой разумеющееся, а как удивительный круговорот непрекращающихся событий и явлений – понимаешь, что за всем таится какая-то могучая бесконечная и необозримо мудрая сила.

Посуди: всё появляется из ничего. Ведь даже человек – это слияние двух микроклеток. Двух. И тех не было в природе, пока на свет не появились мама и папа и далее вглубь веков и поколений. А тут – человек. Думающий, чувствующий, говорящий, ходящий, имеющий совершенную нервную систему, восхитительно функционирующий кишечник и много всего другого… разве не магия?

И так – со всем. От края Вселенной, до капли в океане, кишащей невероятными микроорганизмами…

Вселенная – самосоздающаяся сила

Если верить теории Стивена Хокинга, она началась с одной точки, вселенского ядра – и начала сотворять самое себя, разрастаясь до того состояния, в котором пребывает сейчас – и продолжает расти беспрерывно.

Всё, что существует во Вселенной, является ею же самой. Каждый миг она генерирует себя, беспрестанно меняясь и трансформируясь. И то, куда идёт её энергия, в данный конкретный миг увеличивается и растёт.

Вселенная есть мы. Мы есть Вселенная. Каждый из нас – миллиарды частиц, в которых начинается бесконечность. И все мы, и всё вокруг – единое целое.

Враждуя друг с другом, мы губим самих себя. Мысля о плохом и деструктивном, мы уничтожаем всю бесконечность. Желая самим себе всех благ, мы желаем их всем и всему сущему. Желая благ окружающим и миру, мы сотворяем их для самих себя.

Всё, что происходит в глубинах нашей души, находит отражение за краем горизонта вечности.

Никто не умирает. Ничто не исчезает – энергия просто находит иные формы и воплощения. Всё есть во всём. Всё есть в нас. Мы есть во всём.

Можно называть это Богом. Бог есть всё. И мы тоже – это Бог.

Главный вывод, который из этого стоит сделать: мыслями и энергией мы создаём весь мир, начиная с самих себя.

Имеет смысл делать это максимально красиво!

Мы представляем Бога подобным себе. Так удобнее. Но на самом деле, он – в каждой молекуле бесконечности.

Однажды, вдохновлённая книгой «Беседы с Богом», в медиции я попробовала вообразить его в виде человека.

Он был весел и добр.

Он сказал: «Жизнь – это забавный квест, лишь коротенький промежуток в вечности. Чем легче и веселее ты будешь его проходить, тем больше яркого и увлекательного опыта ты получишь. И помни: каждому, кого я пускаю на эту Землю, в эту жизнь, я в руки вкладываю частичку своей силы. Надо только обнаружить её. И тот, кто поймёт и осознает это, будет действительно проходить по жизни легко и так, как ему хочется!»

Сразу после этого озарения я написала стихотворение:

А внутри живет маленький Бог.

Каждый день, улыбаясь всё шире,

Выбирает из тысяч дорог

Ту одну, что твоя в этом мире.

Этот Бог – он не БОГ, он Божок,

Но он знает, что может, и – может!

От ненастья тебя сбережёт,

Как бы ни был прошедший день прожит.

Он танцует бачату с утра

И пьёт кофе ночами в постели,

Его радует летом жара

И зимой восхищают метели.

Он рисует картины в душе —

И потом воплощает их в жизни,

Любит песню «Битлов» про Мишель

И немножко порою капризный.

Иногда он, закутавшись в плед,

Поедает во тьме круассаны,

А потом вдруг взлетает на свет:

«Я же гений! Я Бог! Самый-самый!»

Он глубины берет без труда,

Он легко покоряет высоты.

Он прекрасен и весел всегда,

Словно радугой радостной соткан.

Этот маленький Бог, что внутри,

Не какая-то тайная сила.

Брось дела, отдышись, посмотри:

Этот Бог – это ты! Ты, мой милый».

В нас действительно есть Бог. Самый настоящий всесильный – в рамках собственной жизни – Бог. И есть куча ограничений от нашей человеческой натуры в виде «нельзя, невозможно, нереально». Зачем-то мы из поколения в поколение передаём эти ограничения, веря в них безоговорочно.

А что, если заменить веру в ограничения на веру в наше божественное могущество?

Уверена, если хорошенько вспомнить, в твоей жизни немало случалось необъяснимых, казалось бы, чудес!

Подумал о человеке – и он пишет.

Захотел солнышка – и небо разъяснилось.

Припомнил аромат мандаринов – и любимый человек как раз решил купить их по пути с работы…

Однажды поздним вечером в Питере мне страшно захотелось сладостей. Было близко к полуночи, а дома – ничего. А я одна. И тут стук в дверь: пришла соседка (нет, не та соседка – а соседка по площадке, с которой мы познакомились после переезда в отдельную квартиру) попросить сделать инъекцию. А в благодарность подарила коробочку свежайшей пахлавы: сладость, которую сама я никогда не покупаю, в тот час оказалась именно тем, чему мой организм возрадовался больше любой другой возможной сладости. Я ела её с невозможным наслаждением и восхищалась волшебностью бытия.

Как-то в студенческие времена в период особенно острого кризиса я шла – это странно – и мечтала, что найду деньги на дороге. Причём виделась конкретная купюра. Был ясный денёк, мечталось легко. Помечтала – и забыла. А через три дня я нашла ту самую купюру, как раз когда кошелёк практически опустел… в это просто не верилось: моё воображение в своей сюрреалистичной мечте рисовало это событие именно так.

А однажды, когда я была кормящей мамой, увидела в супермаркете красную икру и страстно захотела её. На следующий день моему куратору подарили баночку. Он глянул на неё и вслух помыслил: «Она ж пропадёт: у меня уйма дел после работы, не таскать же её с собой по городу!.. На, держи, это тебе! Тебе как раз полезно!» – Я едва не расплакалась от благодарности и восторга.

Историй такого плана невероятно много. Что-то помню, что-то забылось. Но они происходят практически каждый день.

Но как в случае с любой верой: я верю в наше божественное начало – и могу найти тысячу доказательств этого. Ты, конечно же, можешь и не верить и счесть это полнейшей глупостью – и то будет твой абсолютно правомерный выбор. Но я прошу, чтобы ты открыл сердце и на секунду, хоть на секунду допустил божественность в свою душу. Это непередаваемое ощущение! Ведь не зря ты держишь в руках эту книгу. Вера в собственную силу – может ли что-либо быть лучше этого ощущения? Ты точно ничего не потеряешь, поверив в это. Обещаю!

Моя душа знает, что божественная энергия есть совершенно во всём и во всех, поэтому я так смело утверждаю это. Скорее всего, однажды это каким-то образом докажут и подсчитают – и обнародуют. Обычно так и происходит с тем, во что люди начинают верить. Но хватает даже внутреннего знания и без внешних подтверждений.

Хочу упомянуть ещё один момент:

Всегда, абсолютно всегда, когда в моей жизни происходят чудеса, я создаю их на фоне невероятного эмоционального покоя и благополучия. Лишь когда я чувствую себя счастливой, парящей, расслабленной, веселой и спокойной – я начинаю получать искорки бытовой магии в каждом дне. Начинаю замечать, как возникают и реализуются самые удивительные желания и идеи. Как хоровод событий меняет направление в угоду исполнению моих мечтаний: спонтанные поездки, случайные знакомства, удивительные стечения обстоятельств – и начинается чудо.

И мне нравится думать, что эту магию творит Бог во мне (специалисты, вроде, называют это бессознательным или подсознанием – так менее эзотерично) – потрясающий, мощный, мудрый и гораздо более великий, чем мой человеческий разум.

Кстати, можешь принять в качестве совета: загадывай исполнение своих трепетных желаний – и веди себя в состояние счастья всевозможными путями. Через книги, музыку, медитацию, отношения, события – через всё, что делает тебя счастливее. Я когда-то слышала, что экстрим, баня и секс ускоряют исполнение желаний. На самом деле, это слишком утрировано: чувство внутреннего счастья и радости приводит к реализации любых фантазий. Просто релакс, американские горки и интим могут давать это чувство тем, кто любит подобные развлечения. У каждого источники счастья свои.

А идеально – когда счастье зарождается внутри, просто так. Когда уже просыпаешься с чувством, что крылышки за спиной встрепенулись и готовы нести их обладателя в восхитительные дали.

Это – высший пилотаж. И если это состояние вкупе с душевным покоем и уверенностью в благополучии обрести и не терять – то больше ничего и не нужно. Всё получится само.

Ступенька 5

Человеческое начало

На самом деле, я зря противопоставила божественное и человеческое начала в нас, назвав божественность чем-то неизмеримым, а людям приписав лишь ограничения, сфабрикованные нашим логическим мышлением.

Это не совсем так. Это наша суть: носить в себе духовное и материальное. Иначе, наверное, нас бы не было в этой жизни – мы были бы какими-то бесплотными сущностями где-нибудь в астрале (ну, или что там происходит, за пределами привычной физической жизни).

А мы, покуда живем в материальном мире, должны учиться принимать материальность во всех её видах.

Это и просто и непросто одновременно.

Некоторые религии учат отказываться от материального в пользу духовного, но правильно ли отказываться от ног в пользу рук, от обоняния в пользу зрения?

Это странно: жить в мире вещей и не хотеть вещей. Умрем – да, там уже ничего не будет.

А пока мы тут: почему бы не испытать истинного здорового желания попробовать грани жизни на вкус? Душа ведь просит путешествий, красивых одежд, делать подарки близким, коллекционировать что-то интересное. В чём грех?

А вдруг Всевышний наслаждается через нас? И мы ответственны за то, будет ли он счастлив в этом моменте или нет?

Помню, мы с сестрой были на воскресной службе в храме. А после неё сестра пошла на исповедь (я не решилась). И священник ей сказал: «Нельзя слишком жаждать материального! Не бери грех на душу!» – Идеальный совет маме троих детей, которые должны быть сыты, одеты и накормлены.

Она со мной этим поделилась – и я почувствовала укол угрызений совести вперемежку с возмущением: «А почему грех? Чтоб не быть греховной, я должна жить в землянке и кормить семью гречкой с топинамбуром?»

Думаю я, что либо интерпретация святых писаний какая-то неверная, либо само слово «грех» – это форма манипуляции над человеческим сознанием. И мне кажется, что всё-таки первое: слишком жаждать чего-то – это не столько грех, сколько эмоциональная зависимость, не дающая, кстати, этому исполниться.

И кто придумал, где есть грех, а где его нет?

Психологически здоровый человек, выросший в здоровой среде, внутри, в душе уже знает, что приемлемо делать, а что – нет. Все правила и законы уже есть в нас. Написаны, встроены, работают. И если не происходило никаких поломок с психикой в течение жизни, то вечный судья под именем «совесть» строго контролирует нашу деятельность…

Другое дело, что поломки есть у многих людей, не отработавших свои боли с психотерапевтом или как-либо иначе: с детства мы получаем множество деструктивных и конструктивных программ, и большинство из первых направлены на создание ментальных ограничений.

Если бы их не было, каждый человек на земле был бы счастлив, реализован, на своём месте.

Я, например, мечтала стать оперной певицей – но несколько раз в детстве слышала фразы, вида: «Простой смертный никогда не сможет попасть на сцену,» – И не предприняла ни единой попытки реализовать свою мечту: сразу решила, что она несбыточная. Но ведь она была! А когда мечта появляется, вместе с нею появляется и потенциал для исполнения.

Или стихи хотела издавать, но мысль: «Да кому они нужны?» – Даже не позволила попробовать. Может сейчас, в этой книге они увидят свет – когда я набралась смелости и дерзнула попробовать. Но прежде я сидела в узде собственных страхов и ограничений, как и многие из нас, кто не Илон Маск и не Джозеф Безос.

И лишь сейчас, убирая из души все свои боли и установки, вытаскивая из памяти осколки истинных желаний, имея то, что имею, учусь в моей сегодняшней жизни воплощать то, что просит та маленькая Я. В оперную свою карьеру я уже вряд ли поверю (хотя петь буду точно, если не расхочу – пусть и не оперу!), но, уверена, многие другие мои желания найдут воплощение в этой жизни.

Мне кажется, что мир лишился огромного числа блестящих художников и скульпторов, музыкантов и поэтов, учёных и врачей – лишь потому, что когда-то где-то потенциально великие в будущем услышали, что им не суждено быть великими – и даже не попробовали, уйдя в земные и простые сферы деятельности: где легко, понятно, доступно и как у всех. И до невыносимого скучно.

А ведь как важно слышать ребёнку, что его мечты – реальны. Что его желания исполнимы. Что перед ним открыты все дороги земли. Что ему предстоит яркая и счастливая жизнь, наполненная событиями и свершениями, о которых в детстве он только мечтает.

У детей нет ограничений. Лишь мы, повзрослевшие, надеваем на них шоры из невозможностей.

И если у тебе есть или будут дети – обязательно открой им путь в мечты своей верой и поддержкой.

И своего внутреннего ребёнка непременно услышь. И дай ему ту веру, которую, возможно, ты недополучил в детстве.

Никогда не поздно. Никогда.

Ты ведь помнишь: всесилие Бога в твоих руках!

И каждый раз, когда твой разум хочет ограничить твой потенциал, думай: а не пожалеешь ли о несделанном, неисполненном и недостигнутом?

Когда мы к чему-то стремимся, у нас два варианта: мы это или получим, или нет (хотя я убеждена, что в 100 случаях из 100, если цель истинная – получим!). Если же мы зарываем желания в землю – вариантов нет. Так разве мы что-то теряем, прислушиваясь к своим обыкновенным материальным человеческим мечтам, и стремясь воплотить их в жизнь?

Ступенька 6

Мир соответствует нашим представлениям

Мир соответствует нашим представлениям на 200%. Он – отражение наших желаний, потребностей, установок, ограничений, страхов – словом, всего того калейдоскопа чувств, которые присутствуют в нас.

И из этого эмоционального супа и вырастает окружающая действительность.

Мы привыкли считать, что материальный мир первичен, а мы – лишь крупицы в нём. Но я склонна верить квантовой физике, что первичны именно мысли – а уж потом они притягивают ту действительность, в которой каждый из нас существует. И постоянно я нахожу подтверждение этому.

Но если всё же перевернуть картинку в более привычный нам вид: ты сейчас находишься в том моменте, в том месте, с теми людьми, в тех событиях, что отвечают ожиданиям твоей души.

И если ты сейчас на Багамах проводишь медовый месяц с возлюбленным человеком – то это нормально и естественно для тебя. И совершенно невозможно для кого-то иного, потому что в его голове существует лишь реальность жизни где-нибудь в тайге.

И если человек живет в двухкомнатной квартире с двадцатью родственниками – то это тоже нормально, привычно и вполне терпимо для него. А кто-то, превыше всего ценящий и рьяно охраняющий личные границы, не способен будет долго оставаться в подобных условиях – и условия так или иначе, но довольно быстро изменятся.

Этот пример пришёл мне в голову не случайно: когда-то на занятиях по педиатрии мы ходили по домам в качестве участковых врачей – по району Петербурга, где блеск и нищета соседствуют друг с другом. И в один день могли попасть в тёмную мрачную коммуналку, где на двухъярусной кровати в 12-метровой комнате ютились бабушка, папа и простуженный ребёнок – и следом пойти на вызов в квартиру в два этажа с витой лестницей и лепными потолками, где встречала молодая сияющая мама и цветущий жизнерадостный ребёнок, который утром три раза кашлянул…

О, какая разная энергетика была в этих местах! И дело даже не в материальности – а тех эмоциях, которые транслировали люди.

Моё мышление в дни этой практики шло головокружительными завихрениями от недоумения: «Как можно позволить себе проживать всю жизнь столь трудно и неуютно?» – До восхищения: «Что нужно сделать, чтоб жить так красиво, изысканно и комфортно?»

Каждый оказывается в той реальности, которая отвечает его мыслям. Казалось бы: десятки, сотни, тысячи и даже миллионы людей могут очутиться в одной и той же ситуации – неужели все они действительно привлекают именно эту ситуацию в жизни?

Ответ: да! Мы можем совершенно не осознавать и не анализировать это, но если полмира находится в определенном положении – значит, полмира оказалось в нём не случайно.

И в любом событии человек, умеющий слушать себя, увидит свои бессознательные выгоды.

Именно этот дар – слышать себя – помогает освободиться от величайшего множества обид, страхов и, как следствие, негативных событий..

Один волшебный вопрос «зачем?» решает тысячу проблем.

И вместо горечи и обиды: «Ах, он такой-разэдакий, в футбол играть после работы пошёл, а я одна с температурящим ребёнком после бессонной ночи!» – Выходишь на осознание: «Я страшно устала и чувствую себя несчастливой сейчас, но моя душа просит мазохизма, поэтому муж, вместо того, чтоб спешить с работы домой, задерживается. Так я почувствую себя героиней – а заодно будет, что обсудить с подругой…»

И на любую, совершенно, на первый взгляд, не зависящую от тебя, ситуацию, можно найти ответ, благодаря единственному правильному вопросу: «Зачем мне эта ситуация?»

«Зачем мне нужен был карантин?»

Замедлиться. Развить своё дело. Провести время с мамой. Встретить весну в городе детства. Перезагрузиться и найти ответы на внутренние вопросы. Писать, много писать. Пронаблюдать, как очищается Земля без человечества. И принять тот факт, что человечество всё равно с Земли никуда не денется, и нам нужно учиться относиться к нашей планете бережно и с заботой. Осознать, что выжить в условиях ограниченного потребления вполне возможно – но скучно. И понять, как важно брать меньше, но лучше.

Примерно так. И если ты, мой читатель, задашь себе вопрос «зачем мне это?» – на абсолютно любое обстоятельство, каким бы странным или неприятным оно ни было – твоя душа выдаст, как минимум, один – а, возможно, и множество ответов.

Факт, что мы сами создаём свою реальность своими мыслями и ожиданиями, может вызвать неприятие или даже ярость. Особенно, если в жизни происходит что-то неприятное. «Не могла я захотеть, чтобы мой близкий человек так сильно болел!» – Но, к сожалению, именно так это и происходит.

«Зачем мне надо чтобы он болел?» – И подсознание, скорее всего, моментально выдаст ответ, вроде: «Только в этом случае я буду сполна проявлять к нему любовь и заботу,» – Или что-то другое.

Я несколько раз видела ситуацию, когда незапланированный и нежеланный малыш после рождения начинает страдать недугами, требующими постоянного внимания мамы. Это глубочайшая эмоциональная боль, но, в то же время и возможность доказать себе и ребёнку, что мама его любит, даже если и не планировала рожать. И если женщина дойдёт до осознания, что будет не меньше проявлять любовь и заботу и к здоровому малышу, то и недуг постепенно сойдёт на «нет».

Я сама долго привыкала к этой странной ответственности за всё: приболели ли дети, или я сама, муж расстроил, повздорила с подругой, выключили дома электроэнергию – всегда возможно найти, для чего мне это надо.

Более того, это можно и проработать внутри себя – и любая неприятная ситуация внезапно наладится и самостоятельно превратится в благополучную. Да, когда исчезают вторичные выгоды, исчезает и основание для них – сама ситуация.

Но сила даже не в этом, а в том, что теперь я точно знаю, какие вещи никогда со мной не произойдут. Потому что я просто не допущу в своих мыслях вероятности этих событий.

Поэтому моя душа практически свободна от страхов: она уверена, что всё зависит от неё самой. И случайностей не бывает…

Да, полная ответственность за свою жизнь может сначала обескуражить и обезоружить. Может показаться, что это тяжело и с этим невозможно справиться. Но потом приходит ощущение, что можешь быть не волшебником-недоучкой, который на каждом шагу что-то делает не так, а полноценным счастливым творцом своей идеальной реальности.

Парадокс в том, что мы в любом случае влияем на свою жизнь – осознаём мы это или нет. Просто если не осознаём, то это происходит сумбурно, жизнь кроится из случайных установок и неконтролируемых мыслей. Если же приходит осознание, что воздействие наших мыслей на реальность безгранично и беспредельно – то сначала осознанно, а потом автоматически мы начинаем отсеивать все те идеи, воплощения которых наша душа не хочет.

Это касается не только событий.

Окружающие тоже абсолютно отвечают нашему представлению о реальности и людях. И думает ли человек, что мир полон добрых и благородных людей, убеждён ли он, что вокруг одни подлецы и предатели, верит ли в крепкую дружбу на всю жизнь или не верит в неё вовсе – в его реальности всё будет складываться ровно так же, как и в мыслях.

Я долго не могла понять, как, по какому принципу происходит, что мы пересекаемся с разными людьми. С одними взаимодействуем десятилетиями, других встречаем на пару секунду. А потом у меня возник забавный образ: мы – творцы в своём микрокосме, как в коконе. И все вокруг в подобных ментальных коконах. И внутри кокона лишь то, что допустимо для данного конкретного человека.

И друг с другом мы пересекаемся только частично. Исключительно теми сторонами, в которых у нас одинаковые взгляды на жизнь или взаимовыгодные интересы. И площади соприкосновения беспрерывно меняются, когда меняются наши взгляды: они становятся больше или меньше. Кто-то почти покидает нашу жизнь, оставаясь в ней лишь номинально. Кто-то становится огромной частью повседневности. Легко представить это на примере подруг, одна из которых родила ребёнка, а вторая продолжает посещать ночные клубы – с течением времени их микрокосмы могут просто оторваться друг от друга, даже если прежде соприкасались на 90%.

Едва ли когда поэт-романтик и мультимиллиардер-прагматик сядут обсуждать структуру ткацкого станка за чашечкой сакэ. А железнодорожник из глубинки точно не встретится с Трампом тет-а-тет.