Тейпирование лица и тела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости, восстановить тонус и эластичность кожи и мышц лица. Лучше усвоить материал помогут qr-коды с видео-подсказками по основам тейпирования и уходу за собой.

мода и стиль

здоровье

красота и здоровье

кинезиотейпирование

медицина и здоровье

красота

уход за лицом

Тейпирование для красоты лица и тела

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Младший лейтенант Смирнов Андрей Михайлович прибывает после военного училища к первому месту службы на крейсер «Неустрашимый». При приеме должности выясняется, что все "терминаторы" и "пауки" взвода выведены из строя из-за бездумного рвения новобранцев. На следующий день планируется строевой смотр техники и ситуация кажется безвыходной...

боевая фантастика

космическая фантастика

юмористическая фантастика

Борей. Книга 1. Дятел

Собственный бизнес - это благословение или каторга? 
Он только для избранных или доступен каждому?
Книга расскажет истории двух мужчин: первый мечтал о своём деле с детства и пришёл к собственной промышленной империи с сотнями сотрудников. Второй никогда даже не думал о бизнесе — пока сама судьба не привела его… на Бали.
Из первых уст вы узнаете о: поиске себя, успехах, ошибках и последовавших за ними последствиях. А также о том, как потерять всё, суметь подняться и построить новое, более успешное дело.


стартапы и создание бизнеса

истории успеха

просто о бизнесе

Мужчины, которые действуют

"Пробуждение в лесу без памяти. Правда, спрятанная за пять лет молчания. Любовь, переплетённая с ненавистью."

Алиса приходит в себя в заснеженном лесу, не помня ничего — ни своего имени, ни прошлого. Единственная ниточка — ключ от сейфа и газетная вырезка о погибшем отце. Её случайная встреча с Марком, сыном могущественного врага, затягивает обоих в опасную игру. Он ненавидит её за предательство, которого она не помнит. Она не доверяет ему, но вынуждена идти рядом, чтобы раскрыть правду о пожаре, унёсшем жизни.
Постепенно обрывки памяти возвращаются: лаборатория, ядовитые отходы, поддельные отчёты… и их собственная история, которую кто-то жестоко оборвал. Отец Марка готов на всё, чтобы сохранить тайну. Алиса и Марк — на всё, чтобы её раскрыть. Даже если правда разорвёт их сердца.

короткие любовные романы

классические детективы

Тени прошлого

История, рассказанная героиней от первого лица, затрагивает личную жизнь, работу, взаимоотношения с окружающими. Курьёзные, комические моменты переплетаются с трагическими событиями, но, пройдя через восприятие героини, смягчаются юмором, мягкостью, добротой, приобретая лёгкость восприятия происходящего.

юмористическая проза

(Не)сентиментальная история

Цифровая Грамота - ментор по ключевым аспектам информационной безопасности. Миссия публикаций- профилактика киберпреступлений, особенно связанных со взломами и криптовалютным мошенничеством- одними из самых популярных киберпреступлений ( исключая кибервойны и кибершпионаж). Надеемся, что советы и рекомендации помогут избежать и снизить убытки от инновационных сценариев киберпреступлений, не только грамотно разработанных суперобразованными, суперкреативными оркестраторами социальной инженерии, но и  от обычных хакеров по подписке.

информационная безопасность

Цифровая Грамота

Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.
Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разному может проявляться тревога — от бессонницы до прокрастинации, от избегания важных шагов до панических атак. Эта книга — не теория и не набор советов. Это разговор. О том, что с вами происходит. И о том, как с этим быть.

Если вы хотите лучше понимать себя, научиться поддерживать себя и постепенно возвращать ощущение внутренней устойчивости — эта книга станет для вас надёжной опорой.


общая психология

саморазвитие / личностный рост

психотерапия

За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории

Эта книга предлагает родителям и педагогам практические советы по обучению детей финансовой грамотности. Она охватывает ключевые аспекты, такие как планирование бюджета, различие между потребностями и желаниями, важность сбережений и инвестиций, а также ответственность за свои финансовые решения. Используя примеры из повседневной жизни, авторы показывают, как привить детям навыки, которые помогут им стать финансово независимыми и ответственными взрослыми. Книга также подчеркивает важность личного примера и открытых разговоров о деньгах в семье.


личные финансы

педагогика

Как научить ребенка обращаться с деньгами: Алгоритм для родителей. Финансовая грамотность от копилки до инвестиций. С примерами и советами

Полная версия

Тейпирование для красоты лица и тела