Три благополучия. Кратчайшая дорога к счастью и здоровью

Жаль, в этой сфере мы продолжаем руководствоваться мифами.

Боимся сквозняков, а не спёртого, отравленного, полного вирусов воздуха.

То соблюдаем стерильность, лишая иммунную систему возможности тренироваться, вырабатывать необходимые ответы, то забываем элементарное (например, помыть руки).

Как и во всём, целесообразно соблюдать гармонию, придерживаться золотой середины. Без крайностей.

А также помнить про полноту-всесторонность, удовольствие, индивидуальный подход, ответственность и простоту.

Принято встречать «по одёжке», поэтому стремимся к визуальному блеску: причесаться, умыться и далее по списку. Аудиальные и кинестетические составляющие учитываем реже.

à Соседи так долго делали ремонт, что у меня до сих пор фантомные дрели.

И ещё меньше вспоминаем о внутренней чистоте: сосудов, кишечника, языка и других органов.

Внутренняя среда организма тоже нуждается в уборке!

Благо, вариантов очищения немало, выбрать подходящий нетрудно.

Не должно быть…

Любая болезнь возникает как результат взаимодействия двух факторов: внешние потенциально болезнетворные воздействия и защитные силы организма. Пеняют, как правило, на первый фактор. Его почётно излагают в описаниях болезней в первом же разделе («этиология»).

Но ведь в природе нет «врагов». Если уж искать предназначение нейтральных по сути явлений, вся вселенная – наш друг. И при столкновении с одинаковыми факторами кто-то заболевает, а кто-то нет.

Поэтому и для профилактики болезней, и частично в лечении стоит помнить о том, что образ жизни в 5 раз больше определяет наше здоровье, чем здравоохранение.

Защитные механизмы организма обусловлены как аспектами физического благополучия, так и другими двумя осями. Этот фактор – полностью в нашем распоряжении.

А что чаще всего подразумевают под «здоровым образом жизни»? Какие темы доминируют в конкурсах по ЗОЖ?

Как же нам нравится высмеивать зависимости от психоативных веществ.

С ними упорно «борются», отчего они только расцветают.

Как не цвести, если и обрежут, и удобрят, и польют. Как не цвести, если бюджеты «пьяные», а продукты массовой культуры просто фонтанируют одами зависимостям.

à Алкоголь является отличным растворителем. Он растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, банковские счета, печень и мозг. Но только не проблемы.

Действительно, алкоголь – растворитель. В буквальном смысле. А ещё консервант, горючее, антисептик – замечательное вещество.

И нужное организму. Потому и вырабатываемое им – в необходимом количестве. Вводить извне – незачем.

Прототип соски не так глубоко, но тоже внедрён основательно. Знак с перечёркнутой сигаретой – это для сознания является информацией о запрете. А для подсознания – реклама.

Кого-нибудь остановили предупреждающие надписи на сигаретных пачках?

Неосознаваемые эффекты: 1) о, медики расписались, проверено (так и у лекарств же куча побочных эффектов), 2) я курю, а ничего вредного не видно (вот врут, и нечего им верить), 3) если бы действительно было так опасно, разве продавали бы?

А главное – само по себе напоминание.

Это то модно, то смешно, то рьяно обсуждаемо – психоактивные вещества в тренде! Они, словно насмехаясь и эпатируя, пропитывают нашу жизнь вдоль и поперёк.

Это проявление принципа направленности внимания.

На что оно направлено, то и притягивается, приближается, усиливается. Боремся «против войны» – зазываем войну. Боремся «за мир» – приглашаем мир.

Как в притче о двух внутренних волках (мы это также можем сопоставить с половинками стакана, полной и пустой): растёт то, что мы кормим своей энергией.

– — Проекция – —

Если проецировать эти оси на планетарный масштаб, то физическим аспектам будет соответствовать кора планеты. То, что видно, что в первую очередь занимает наше внимание.

Глубже – психика.

Принцип постоянства.

Люди, как правило, не меняются.

Конечно, мы меняемся постоянно, но здесь речь об основе нашей личности.

Ещё одно проявление: как человек делает что-то одно, так (чаще всего) делает и остальное.

Ã Я ведь почему раньше злой был. Потому что я и сейчас злой.

Да, глубинные пласты могут сдвигаться, порождая «цунами» в теле. Или может происходить выброс лавы – вулканы страстей прорываются на физический план. Но, в целом, темперамент глубин постоянен: есть сейсмические места, есть природные аномалии, есть спокойные зоны – и разные характеры их поведения.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.