Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться?
Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.
– Простые рецепты из доступных продуктов.
– В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.
– Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.
Есть здорово – просто!

кулинария

здоровое и правильное питание

правильное питание

кулинарные рецепты

снижение веса

низкокалорийные блюда

готовим вкусно

Рецепты здорового питания

Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола

Мама на кухне. Оригинальные блюда для будней и праздников

Манты, самса и чебуреки. Популярные блюда восточной кухни

Не бойся, пеки!

Едабилие. Книга сытной и полезной еды. Вкусные блюда на любой случай

#Рецепты Рунета

retsepty-runeta

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Жизнь Алисы кажется спокойной и размеренной. Она счастлива в семье, у неё есть любящий муж и дочь, но одно воспоминание из прошлого не даёт ей покоя. Тайна, которую она хранит, не отпускает её, и каждый момент, проведённый в тени, приближает к неизбежному.

русская драматургия

Жить в твоем отражении

В этой книге рассказывается жизнь от детство друзей до конца жизни. Лучшие друзья они все таки существуют. 

книги о путешествиях

боевики

Морские волки

Духовные стихи об Иисусе Христе. Поклонение сердца поэта. Восхищение, любовь, почитание Господа.

богословие

Ода Господу 1000

Пойти на прогулку в лес и очутиться в другом мире – это то ещё приключение! Ещё хуже, что девушка здесь желанная добыча для любого самца. Мне повезло, что открылся магический дар, помогающий мгновенно менять внешность, а ещё я встретила славную семью гномов, приютивших незнакомку. На этом везение закончилось. Не знаю как, но я нечаянно украла чужой помолвочный браслет. Вернее, это не я, а он сам мне на руку наделся! Вот только как объяснить это троим здоровенным и злым драконам?!

эротическое фэнтези

Нечаянная жена драконов

Колдунья нагадала Изабель трёх мужей. Значит, ей суждено двойное вдовство? Но молодая женщина готова к любым испытаниям, лишь бы быть любимой. Ведь недаром она – родственница Екатерины Медичи, будущей «чёрной королевы»…

исторические любовные романы

исторические приключения

историческая литература

Кузина Екатерины Медичи

Всё затевалось, как обычное путешествие, но основные инстинкты сделали своё дело. Секс, ложь, преступление, переплелись воедино. Теперь мне предстоит распутать этот порочный клубок и раскрыть тайну.

эротические романы

эротика

приключенческие детективы

женский роман

обложка ню

откровенные романы

Власть страсти

Недалекое будущее. В мире появилась новая сила, с которой приходится считаться. Государство в государстве, российская компания "Интеркомодитис", обладающая технологиями, недоступными никому, и ревностно оберегающая их секреты.

Третий по численности город страны фактически принадлежит ей. Порядок на улицах обеспечивает личная армия компании - "Когорта". И однажды в городе вспыхивает стихийный бунт, поднятый неонацистами. Скинхедами...

Подавить беспорядки предстоит "Когорте". Жестоко. Бескомпромиссно. Так, чтобы никто больше не помышлял о подобном...

Наказание за глупость

Полная версия

Рецепты здорового питания