Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

При этом он, скорее всего, не осознает сам, когда и кем эти программы были загружены в него.

Каковы функции Сознания?

В сфере психики существует большое количество слов, в которые люди вкладывают разные смыслы.

Нам нужно договориться о том, что мы будем понимать под словом Сознание.

В рамках предлагаемой модели Сознание не является очередным Центром принятия решений, поскольку выполняет вспомогательные функции.

Сознание в рассматриваемой модели является связующим звеном между теми электрохимическими и прочими процессами, которые протекают в нашей нервной системе, включая нейронные сети.

И тем, как мы это осознаем через речь, зрительные образы или тактильные ощущения.

То есть блок Сознания переводит наши мысли, выраженные в словах или образах, в наборы нервных импульсов.

И переводит нервные импульсы в понятные нам слова и образы.

То есть это транслятор, переводчик, обслуживающий наши Центры принятия решений.

Мы используем наше Сознание, только когда нам нужно что-то обдумать или обговорить.

То есть оно простаивает, когда у нас нет необходимости что-то осмыслить или обсудить.

Задачи Лимбической системы

Еще у нас в голове имеется Лимбическая система, которая, как принято считать, управляет нашими эмоциями.

На самом деле Лимбическая система управляет нашими внутренними железами, которые вбрасывают в кровь различные наборы гормонов. А уже гормоны вызывают у нас различные состояния, которые мы ощущаем как разные эмоции.

Но в рамках данной модели Лимбическая система не является самостоятельным Центром принятия решения. Она является исполнительным органом, выполняющим решения Рептильного мозга.

О том, как и почему это происходит, вы узнаете в главе 1.3 этой книги.

Примерно так мы устроены.

Мы – биокибернетические существа

Мы похожи на биокибернетические существа, в основном действующие по стандартным программам поведения из Центра готовых решений.

При отсутствии готового решения мы вырабатываем его с помощью Разума или Интуиции.

Естественно, это очень упрощенная модель того, что происходит внутри нас, и она мало привязана к нашей физиологии.

Но, тем не менее, она позволяет нам достаточно хорошо понимать, что и как происходит внутри нас. И какие из наших внутренних центров руководят нами в те или иные моменты времени.

Для этого давайте немного подробнее рассмотрим, как наши Центры принятия решений влияют на наши решения и поступки.

Как функционирует наш Разум

Основная задача Разума – принимать логически обоснованные, обдуманные решения в ситуациях, для которых не имеется готового решения.

Для этого наш Разум просчитывает все плюсы и минусы различных вариантов действий и в итоге принимает обоснованное для него решение.

Для принятия любого решения Разуму требуется информация, которую он должен переработать и выдать результат своих расчетов.

То есть, получив какую-то задачу, Разум начинает собирать информацию о том, что ему известно на эту тему.

Для этого Разум запрашивает нужные данные у своего Подсознания. Если их не хватает для принятия решения, он начинает искать нужные данные во внешних источниках информации – книгах, Интернете, у других людей и так далее.

Затем, путем логической обработки данных, он приходит к какому-то решению, которое он исполняет через свое тело.

Возможны ситуации, когда Разум не может принять логически обоснованное решение, и тогда он буквально зависает.

Тогда ему на помощь может прийти Центр творчества, который выдает ему нужное решение без всякого пояснения, каким образом оно получено. Эти моменты называются «инсайт», или «озарение».

Либо, если Центр творчества молчит или человек не слышит его подсказок, то Разум приходит к выводу, что решения не существует.

Можно сказать, что так действует первый алгоритм работы Разума.

Загрузка информации в Подсознание

Но у Разума есть и другие автономные алгоритмы действий.

Например, кроме поиска решений наш Разум занимается процессом загрузки в Подсознание новых знаний или программ поведения.

Это второй самостоятельный алгоритм действий Разума.

Получив новую информацию или новую команду к исполнению, Разум не сразу пропускает их в Подсознание. Сначала он выясняет, нужна ли человеку эта информация.

Для этого он запрашивает у Подсознания, что там имеется на эту тему.

Если там уже имеются знания или программы поведения по этой теме, то Разум отвергает новые данные. Поэтому люди так критично относятся ко всему новому, особенно если оно расходится с уже имеющимися у них знаниями или убеждениями.

Та информация, или те программы поведения, которые были загружены в Подсознание первыми, считаются истинными, правильными.

И изменить их без приложения специальных усилий невозможно.

То есть Разум выполняет функцию «внутреннего критика», обеспечивающего нашу защиту от любых изменений.

Этот процесс сейчас происходит у вас, пока вы читаете эти строки. Если у вас уже есть какие-то знания или убеждения о том, как и что происходит внутри нас, то вы будете отвергать то, что сейчас читаете.

Скорее всего, у вас пойдет внутренний протест или раздражение по поводу того, о чем говорится здесь. Ваш Разум не хочет пропускать эту новую информацию вам в Подсознание, потому что там уже имеется ранее заложенные данные на этот счет.

Значит, чтобы загрузить себе в Подсознание новую для вас информацию вместо имеющейся там, вам придется как-то преодолеть сопротивление Разума. Это возможно, и используется в тех инструментах внутренних изменений, о которых вы узнаете из этой книги.

Наш Разум – однопроцессорный

Еще к особенностям нашего Разума относится то, что он однопроцессорный.

То есть в один момент времени мы можем решать только одну задачу или выполнять только одно осознанное действие.

Неосознаваемых, автоматических действий мы можем выполнять одновременно много, но это будет происходить без участия Разума.

Еще одной особенностью человеческого Разума является его низкое быстродействие. Оно обусловлено алгоритмом работы Разума.

Получив какую-то информацию от глаз, ушей или других органов чувств, Разум должен распознать, что это такое.

Для этого он отправляет запрос в Подсознание, что значат полученные данные? Подсознание начинает сравнивать полученную информацию с той, что хранится в нем. Найдя совпадение, оно сообщает Разуму, и тот принимает решение, что нужно дальше делать.

Иногда поиск ответа от Подсознания затягивается буквально на секунды, Разум в этот момент простаивает.

Вы явно сталкивались с ситуацией, когда встретили старого знакомого, но никак не можете припомнить, кто это такой. В вашей голове идет бешеный перебор вариантов, вы можете даже ощущать это напряжение.

Затем либо ответ находится и вы начинаете разговор с этим человеком как со старым знакомым. Либо, если распознавание этого человека не произошло, вы строите свое общение с ним по иному варианту. Как именно вы будете общаться, выбирает ваш Разум.

Более подробно о процессах принятия решений, происходящих внутри нас, вы можете почитать в книге «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других» {1}. Ее можно свободно почитать на сайте www.sviyash..ru

Как функционирует Центр творчества

Еще один наш Центр принятия решений – это Центр творчества.

Его деятельность крайне привлекательна, но происходящие в нем процессы совершенно непонятны.

Этот Центр позволяет получать новые решения обычно в результате долгих и целенаправленных поисков – это путь ученых или изобретателей. Они с помощью Разума пробуют найти нужно решение, но оно никак не находится. Потом по непонятной причине возникает инсайт, и человек получает нужное решение сразу в готовом варианте.

Например, Менделеев долго искал, как правильно систематизировать химические элементы. И нужное решение сразу в завершенном варианте пришло ему во сне.

Другой вариант получения информации – когда у человека открывается своеобразный «канал», по которому он почти в любой момент времени получает нужные ему данные. Этот «канал» обычно открыт у поэтов, писателей, художников и т. д.

Скорее всего, Центр творчества напрямую не воздействует на наше тело, он только выдает информацию в Сознание. Оттуда ее забирает Разум, который уже принимает решения, что вы будете делать с ней дальше.

С другой стороны, архитектор или скульптор видит замысел своего будущего творения у себя в воображении.

Архитектор переводит этот замысел в рисунки или чертежи, то есть явно использует свой Разум.

А вот скульптор берет свой рабочий инструмент и воплощает свой замысел в материале.

Какой Центр управления руководит мышцами его тела в этот момент, непонятно. Но, скорее всего, это не Разум.

Интуиция

Еще к результатам деятельности Центра творчества относится такой психологический феномен, как интуиция.

Интуиция – это процесс одномоментного получения окончательного решения вашей задачи нерациональным, нелогическим или никак не обоснованным путем.

В США лет сорок назад проводилось специальное исследование, когда у высших руководителей крупнейших компаний спрашивали, как они принимают свои решения, которые приводят их компании к успеху.

И все они давали один ответ. Звучал он примерно так: «Когда мне нужно принять решения, а все подготовленные специалистами рекомендации либо противоречат друг другу, либо не дают оснований для однозначного решения, то я просто закрываю глаза и слушаю себя. И как только ко мне приходит какое-то решение, то я принимаю именно его. Я никогда никому не объясняю, почему я принял именно его, а не другое. В большинстве случаев моя интуиция меня не подводит, поэтому меня считают счастливчиком. А я всего лишь иногда слушаю самого себя. Только не называйте моей фамилии, пожалуйста».

Скорее всего, все остальные преуспевающие люди тоже так или иначе умеют использовать этот канал получения нужной им информации.

Тема это очень интересная и требует дальнейшего исследования.

Как функционирует Центр готовых решений

Четвертый Центр принятия решений – это наше Подсознание, хранилище всех наших знаний, верований, убеждений и всего прочего.

Скорее всего, оно тоже состоит из нескольких самостоятельно действующих алгоритмов.

Один из алгоритмов мы называем термином «память». Это хранилище всего, что мы когда-то видели, слышали или ощущали за свою жизнь.

К части хранящейся информации мы имеем легкий доступ. К остальной информации, особенно к воспоминаниям о произошедших в нашей жизни событиях, доступа мы обычно не имеем.

Мы называем это словом «забыли». На самом деле доступ к любой информации из нашего прошлого имеется, просто он затруднен.

Например, с помощью приема под названием «одитинг» из арсенала Рона Хаббарда вы легко можете восстановить воспоминания о любых событиях из своего прошлого во всех его подробностях.

Информация в нашей памяти хранится по принципу «последний вошел – первый вышел», то есть свежую информацию мы помним хорошо, а давнюю – плохо.

Более подробно об этом читайте в книге «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других».

Перевод повторяющихся действий в привычки

Еще один алгоритм Подсознания организует процесс автоматизации наших повторяющихся действий, переводя их в разряд привычек или устойчивых программ поведения.

Когда вы совершаете любое действие первый раз, вы делаете это с привлечением Разума – именно он отвечает у нас за новые действия.

Повторили свое действие пять-десять раз, и у вас в нейронной сети создается новый узел, обеспечивающий вам выполнение этого действия в автоматическом режиме.

Иногда это очень сложный комплекс действий, который правильнее называть «Привычная модель поведения».

Например, вы ездите на автомобиле по одному и тому же маршруту на работу и домой. Первые пять-десять поездок, пока вы выбираете лучший маршрут, все ваши действия автоматизируются Подсознанием.

А дальше готовая Привычная модель поведения перехватывает управление автомобилем, и вы едете по привычному маршруту без использования Разума.

То есть во время езды вы можете загружать свой Разум любыми другими задачами, а ваше тело будет управляться из Подсознания.

Это плюс и минус нашего устройства.

Плюс в том, что нам не нужно каждую минуту задумываться, что нам делать дальше – на все есть готовые программы привычных действий.

Минус в том, что точно так же автоматизируются наши модели поведения, которые нам совсем не нужны. Например, становятся автоматическими программы поведения, которые делают нас агрессивными, обидчивыми, виноватыми, испытывающими бесконечные страхи и так далее.

То есть получается, что то, что мы называем «личностные качества» или «черты характера», на самом деле есть записанные в Подсознании наборы повторяющихся действий, которые наше тело выполняет автоматически, не используя наш Разум.

Можно ли изменить эти наборы наших бессознательных действий, чтобы поменять свой характер, например?

Можно, это делается путем замены программ вашего поведения в Подсознании.

Контакт с Подсознанием

Что интересно, со своим Подсознанием можно вступать в осознанный контакт и получать от него подсказки и ответы на разные вопросы.

За исключением ответов на вопросы о будущем, поскольку Подсознание в рамках данной модели не владеет этой информацией. Это зона ответственности Центра творчества и интуиции.

Имеются ли в Подсознании какие-то предустановленные, то есть заранее заложенные на момент рождения ребенка программы его будущего поведения?

Скорее всего, что-то подобное имеется. Эти программы поведения люди пытались распознать через астрологию, например. Возможно, когда-то у них так получалось. Сегодня астрология превратилась в большой бизнес, и ждать от нее правильных результатов не приходится.

Ближе всего к распознаванию предустановленных программ поведения подошла Аушра Аугустинавичюте, автор такой психологической методики, как соционика. Она ушла из жизни в начале этого века, но сама методика сейчас активно развивается ее учениками. Поэтому, возможно, со временем соционика станет инструментом, позволяющим достоверно определять те программы поведения, с которыми мы родились.

Но в любом случае предустановленные программы поведения не являются основным источником проблем в жизни людей.

Основные проблемы нам создают наработанные в ходе жизни программы поведения, и именно с ними вы имеете возможность поработать по материалам этой книги.

Такова модель человека и функциональная модель принятия им решений, используемая в этой книге.

Если она вызвала у вас большой протест и внутренне сопротивление, то вам нет смысла знакомиться с остальными материалами книги – они все основаны на этой модели.

А лишние переживания вам вряд ли нужны – они отложатся в теле и создадут много ненужных проблем.

А если эти несложные идеи приемлемы, движемся дальше.

Но сначала подведем итоги главы.

ИТОГИ

1. Человек есть совокупность физического тела и управляющей им психики, по отдельности они не функционируют.

2. Человеком управляют два мозга – древний Рептильный мозг и более поздний Неокортекс, или Новый мозг.

3. В рамках предложенной функциональной модели человеком управляют 4 независимых и самостоятельных Центра принятия решений.

4. Первый – это Центр обеспечения безопасности, он реализован через Рептильный мозг. Его вполне цельную деятельность удобно рассматривать через инстинкты.

5. Второй центр – это наш Разум, отвечающий за принятие рациональных и логически обоснованных решений человеком. Он реализован в виде нескольких самостоятельных алгоритмов в нейронной сети Неокортекса, преимущественно в левой половине головного мозга.

6. Следующий центр – это Центр творчества и интуиции, который обеспечивает человека совершенно новыми идеями и решениями. Он реализован в виде нескольких самостоятельных алгоритмов в нейронной сети Неокортекса, преимущественно в правой половине головного мозга.

7. Четвертый центр – это наше Подсознание, которое хранит всю нужную нам информацию и использует ее для управления нашим поведением в повторяющихся ситуациях. Оно реализовано в виде нескольких самостоятельных алгоритмов в нейронной сети Неокортекса.

8. Еще имеется такой орган, как Сознание, которое выполняет функции переводчика сигналов нашего мозга в понятные нам слова и образы.

9. Все Центры управления имеют свою специфику, но доступны к осознанному влиянию на них в той или иной мере.

1.2. Все мы – инстинктивные существа

Инстинктом называют проявление в человеке зверя, а умом – проявление Бога. Однако ум бывает куда опаснее.

Н. Солнцева

Продолжаем рассмотрение работы Центра обеспечения безопасности, то есть нашего Рептильного мозга.

Свою деятельность он проявляет через три инстинкта. Причем инстинкты, похоже, не являются какой-то отдельной функцией Рептильного мозга. Просто это удобный для нас способ описания одной из сфер его вполне целостной деятельности.

Инстинкт продолжения рода

Вся деятельность Рептильного мозга вполне описывается тремя инстинктами.

Первый – это Инстинкт продолжения рода, он обеспечивает рождение детей, и тем самым сохранение человечества как вида живых существ.

Поскольку рождение и воспитание детей – процесс довольно длительный и утомительный, просто так люди не готовы заниматься им. Поэтому Природа создала механизм взаимного влечения мужчины и женщины, который называется любовью. А в максимально проявленной форме это называется страстью.

Рептильный мозг женщины подбирает себе мужчину, которого он по своим критериям считает достойным быть продолжателем рода, и создает в ней состояние влюбленности в этого мужчину. Путем вбрасывания в кровь женщины необходимого набора гормонов и отправки в ее Сознание нужного набора мыслей о том, почему она любит именно этого мужчину, а не какого-то другого.

Если Рептильный мозг мужчины посчитает эту женщину быть достойной, чтобы продолжить его род, он создает в мужчине состояние влюбленности в эту женщину.

Возникает страстная взаимная любовь, обычно на два-три года, за это время влюбленные производят одного-двух детей. Затем страстное влечение друг к другу утихает, остаются дети, совместное имущество, люди живут дальше вместе.

Если, конечно, у них не возникли сильные разногласия, приводящие к разводу.

Кому нужны дети?

Инстинкт продолжения рода в опасных условиях требует от женщины иметь много детей — медицина плохая, жизнь опасна, один-два ребенка могут не прожить долго, и тогда род прекратится.

У высокоинстинктивных мужчин задача продолжения рода решается по другому – им нужно иметь возможность заводить детей от нескольких женщин.

Поэтому при наличии достатка мужчина может иметь несколько жен. Тем самым тиражируется хороший генофонд.

У высокорассудочных людей, проживающих в спокойной обстановке, один-два ребенка в семье – норма. Их инстинкт не требует иметь больше.

Стайный инстинкт

Следующий инстинкт – это Стайный инстинкт. Он заставляет инстинктивного человека держаться «своих», поскольку от них всегда можно получить помощь в случае опасности.

Этот инстинкт делит людей на «своих» и «чужих» по семейным, родовым, национальным, религиозным, политическим и множеству других признаков.

Например, фанаты хоккейной команды или фанаты какой-то рок-группы – это своеобразные человеческие стаи.

Инстинкт требует помогать своим и критично относиться к чужим. И люди бессознательно выполняют эти команды.

Огромное количество конфликтов и войн в мире возникало и продолжает возникать как раз под влиянием стайного инстинкта.

Кем ощущает себя стайный человек?

Как ощущает себя человек в стайном сообществе? Личностью или маленьким винтиком без прав?

Естественно, второе. Все свои права участники высокоинстинктивного сообщества делегируют своему руководителю – пусть он все решает, ему виднее.

Поэтому западная система демократии, ориентированная на сообщество независимых и самостоятельных Личностей, буксует в странах с высокоинстинктивным населением – там некому голосовать осознанно. Никто и не напрягается, а на выборах люди просто отдают голос за руководителя своего сообщества.

Но если вы не ощущаете себя Личностью, то у вас нет оснований считать окружающих за таковых, считаться с ним. Поэтому если хочется поговорить с другом – останавливаю машину посередине дороги и разговариваю, а все остальные пусть как-то объезжают.

Хочется что-то купить – расталкиваю всех и покупаю. Хочется послушать громкую музыку – включил и слушаю, и плевать мне на всех остальных. И так далее.

А в высокорассудочных странах, где люди привыкли уважать себя и окружающих, все наоборот. Люди в очередях стараются не подходить близко друг к другу, чтобы случайно не нарушить чужое личное пространство.

Приглашая кого-то к себе в гости, они заранее оповещают об этом соседей, извиняясь за возможные неудобства. Для них очень важен имидж и честность в своих глазах, и так далее.

К сожалению, не понимая скрытых механизмов нашего поведения, рассудочные люди часто переносят свои принципы на людей высокоинстинктивных. Они пытаются с ними договориться и ожидают, что те будут исполнять свои обещания.

А для людей инстинктивных они являются представителями другой «стаи», практически врагами, обмануть которых является поступком, достойным уважения «своих».

Инстинкт выживания

Третий инстинкт – инстинкт выживания. Он через наши органы чувств постоянно сканирует окружающее пространство и ищет, нет ли там угрозы для жизни человека.

А как он может определить, есть ли угроза?

Информацию о том, что происходит вокруг, Рептильный мозг получает от органов чувств – глаз, ушей и так далее.

Чтобы понять, есть ли какая-то опасность, должна быть исходная информация, которая указывала бы, что для нас опасно и что безопасно.

Такую информацию мы прописываем себе в Подсознание в ходе нашего воспитания и набора личного опыта.

Например, в юности вы встретились на вечерней улице с хулиганами и получили некоторые телесные повреждения. В итоге у вас сформировалось понимание того, что лучше вечером не ходить по темным улицам в одиночестве. И теперь ваш Рептильный мозг будет оберегать вас от подобного поведения.

Это простейший пример, конечно. На самом деле в ходе взросления мы формируем свою картинку мира, в которой отмечаем то, что для нас может быть опасно.

А дальше Рептильный мозг постоянно использует эту вашу картинку мира для управления вашим поведением.

Любое расхождение Реальности в виде сигналов от ваших органов чувств и имеющейся в Подсознании информации о том, что и как должно происходить, Рептильный мозг трактует как опасность.

И принимает меры к вашей защите.

То есть переводит вас в состояние, когда вы готовы защитить себя.

Карабкаемся по лестнице социального успеха

Кроме того, Инстинкт выживания в ходе своего существования сделал вывод, что чем выше человек взберется по лестнице социального успеха, тем безопаснее становится его жизнь.

То есть человек, занимающий высокое положение в обществе, защищен значительно больше, чем рядовой труженик. Королей и президентов защищают до последней возможности.