Boost your body's natural defenses against disease Good nutrition is a key weapon against colds and the flu. The foods, supplements, and practices outlined in Boosting Your Immunity For Dummies can boost your body's natural defenses against disease when they're incorporated into your daily diet and lifestyle. Boosting Your Immunity For Dummies provides hands-on techniques for supercharging your immune system to resist illness and prevent disease. Through diet, exercise, stress reduction, and nutritional supplements, the role of water, sunlight, and oxygen, you can harness the power of your immune system and help your body combat health issues that include: antibiotic-resistant bacteria, allergies, Hepatitis C, pre-menopause, menopause, cancer, Rheumatoid arthritis, dental, and autoimmune diseases. In addition, Boosting Your Immunity For Dummies includes tasty recipes for every meal of the day along with shopping lists and tips for stretching grocery dollars while still eating healthy! Expert advice and tips on living and eating healthy Includes more than 40 healthy and tasty immunity boosting recipes Shows you how to supercharge your immune system If you're looking for a resource that will help you improve your overall health by eating properly and exercising to drastically improve their immunity to disease, Boosting Your Immunity For Dummies has you covered.

спорт / фитнес

здоровье

медицина и здоровье

спорт

Boosting Your Immunity For Dummies

Living Paleo For Dummies

Fast Diets For Dummies

Paleo Workouts For Dummies

Paleo Cookbook For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Эта книга включает в себя лирические рассказы о быте простых людей, о любви и счастье, о детях и родителях. А также загадки, басни, эпиграммы.

Тайна буланого коня

Однажды в гнездо ласточки-береговушки попытался пробраться плюшевый тигрёнок. Ласточка очень испугалась. И тут на помощь ей пришёл мальчик Никита. В этой сказке рассказывается о том, как он спас ласточку и как в его доме появилась новая игрушка — плюшевый тигрёнок.

сказки

Ласточкино гнездо

«Сказки 21-го века» — это сборник современных авторских сказок Максима Грищенко Михайловича, созданных в 2024 году в Москве. В этих историях живут самолёты и электробусы, мальчики и моряки, смартфоны и настоящие друзья.
Каждая сказка учит важным жизненным истинам: не лениться и не зазнаваться, ценить дружбу и силу характера, находить радость в добрых делах и преодолевать страхи. Через фантастические приключения и простые, но глубокие сюжеты автор ясно и доступно рассказывает детям (и взрослым) о настоящих ценностях современного мира.

Книга подойдёт для семейного чтения, школьных уроков внеклассной литературы и для всех, кто любит добрые, поучительные истории.

детские приключения

детская фантастика

Сказки 21-го века

Старик Петсон и котенок Финдус готовятся к Рождеству. «Какое же Рождество без Деда Мороза?» – думает Финдус. «Но ведь Деда Мороза не существует, где его взять?..» – вздыхает Петсон. И тут ему в голову приходит блестящая идея: он сам сконструирует говорящего Деда Мороза. Мечта котенка сбылась, но Петсон не ожидал, что его изобретение сработает настолько безупречно. Так что же случилось на самом деле?

детские стихи

книги для детей

детская литература

детям и родителям

сказочные приключения

Механический Дед Мороз

Северный шаман отправляется на фронт и сталкивается там с более страшным, чем немецкие солдаты, противником.

ужасы

Ветер, лес, огонь, гора

Эта история начинается там, где времени уже нет, но все еще нет. Это история о том, чего нет.

дзэн-буддизм

Легенда о Мяо Шань

 Аллегорические стихотворные произведения,  в которых автор делится накопленным жизненным опытом. Персонажи басен  - пауки, воробьи,  верблюды, волки, мыши и др. животные показывают отношения между людьми.

социальная фантастика

анекдоты

юмор и сатира

Храбрый воробей. Басни

Полная версия

Boosting Your Immunity For Dummies

Другие книги автора