Живые истории домашних родов

Живые истории домашних родов

Редактор Екатерина Граевская

ISBN 978-5-0051-3762-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Приветствую тебя, Женщина, ищущая ответы на свои вопросы!

Меня зовут Екатерина Граевская. Я женщина, жена и мама рождённой дома дочери. Перинатальный психолог, веду блог в Инстаграм об осознанной подготовке к беременности и родам @vedma_mitra.

Мои домашние роды стали для меня мощным опытом, вдохновением и силой, из которых родился мой безоплатный проект «Марафон для тех, кто хочет знать о домашних родах больше» @marafon_o_domashnih_rodah в социальной сети Инстаграм.

Марафон – это площадка, на которой различные специалисты перинатальной сферы: врачи акушеры-гинекологи, акушерки, мусады, доулы, остеопаты, консультанты по грудному вскармливанию, перинатальные психологи, преподаватели перинатальной йоги, специалисты по послеродовому восстановлению и закрытию родов – имеющие личный опыт рождения своих деток дома, делятся знаниями и опытом во благо женщин и детей. А также – это место, где семьи: женщины и их мужья – делятся своим опытом домашних родов.

Проект родился 8 марта 2019 года и за это время состоялось 8 марафонов: 6 марафонов с экспертами, в рамках которых были освещены более 30 различных тем, и 2 марафона живых историй о домашних родах от женщин и мужчин. Записи всех эфиров безоплатно доступны в IGTV аккаунта проекта @marafon_o_domashnih_rodah в социальной сети Инстаграм.

27 июля 2019 года мною был организован чат для участниц проекта. Чат задумывался как место, где женщины, готовящиеся к домашним родам, смогут делиться знаниями и опытом, а также поддерживать друг друга. Всего за год работы в чате приняли участие 1240 женщин, а постоянно в чате состоят и общаются более 800 женщин. Год назад я и подумать не могла, что чат станет настоящей большой семьёй, женским кругом силы, где каждая женщина вне зависимости от прошлого опыта и места родов будет услышана, принята и согрета!

За год работы в чате собралось множество историй родов, большинство из которых нигде не публиковались. По инициативе участниц, которые хотят делиться своим опытом во благо женщин и детей, был сформирован этот сборник историй родов. Это не просто рассказы других женщин о домашних родах, это – наполненные чувствами и смыслом истории, которые вы будете проживать вместе с каждой из них.

Перед многими историями вы увидите эпиграф. Это – короткие, наполненные окситоцином сообщения, которые женщины присылали в наш чат сразу после родов, желая поделиться своей радостью с нами. В этих небольших посланиях вы можете почувствовать всю силу и мудрость, дарованные нам природой и эволюцией. Но иногда в этих сообщениях были и тревога, волнение, просьба о помощи и совете.

Какой бы рассказ вы не читали, помните, что у Вас будет своя уникальная, не похожая ни на какую другую, история родов!

Мы верим, что эта книга станет полезной для всех женщин, готовящихся к беременности и родам, а также поможет сделать осознанный и ответственный выбор места для рождения ребенка.

Пусть ваши роды станут для вас прекрасным и радостным путешествием навстречу малышу! Праздником рождения, который вы будете вспоминать как одно из самых счастливых событий в вашей жизни! Историей силы, которую захочется передать вашим детям, внукам, правнукам и многочисленным потомкам!

Предупреждение

Все объекты, доступные в сборнике, в том числе тексты, элементы дизайна, графические изображения, иллюстрации и другие объекты, являются объектами исключительных прав проекта «Марафон для тех, кто хочет знать о домашних родах больше» и авторов соответствующих историй родов.

Никто не вправе воспроизводить, повторять и копировать, продавать, а также использовать для каких-либо коммерческих целей какие-либо части данного сборника, кроме тех случаев, когда получено такое разрешение от проекта «Марафон для тех, кто хочет знать о домашних родах больше».

Использование данного сборника, а также размещённых в нём историй родов для личного некоммерческого использования допускается при условии сохранения всех знаков охраны авторского права, смежных прав, других уведомлений об авторстве, сохранения имени (или псевдонима) автора/наименования правообладателя в неизменном виде, сохранении соответствующего объекта в неизменном виде.

В Российской Федерации женщина имеет право выбрать место родов для своего ребенка, но не имеет возможности законно получить акушерскую помощь на дому.

Выбирая домашние роды, женщина берет ответственность за свои жизнь и здоровье и жизнь и здоровье своего ребенка на себя. Домашние роды должны быть информированным, осознанным и ответственным выбором женщины и семьи!

Во избежание каких-либо недоразумений, а также сохранения конфиденциальности акушерок, их имена во всех историях обозначаются буквой «А» – акушерка.

Благодарности

Благодарю нашу дочь Радмиру, которая задолго до своего рождения и зачатия привела меня в тему домашних родов! Благодарю моего супруга, который поддерживает меня во всех моих идеях и начинаниях, в том числе был со мной каждую минуту на протяжении многих часов рождения нашей дочери!

Благодарю мою милую акушерку А., которая в ответ на мои слова о том, что без неё я бы не справилась, сказала: «Ты сделала всё сама – я лишь была рядом»! Каждый раз, когда я вспоминаю этот момент, я плачу и благодарю, потому что, сказав это, она вернула мне мою силу и мои роды! Теперь эти слова каждый день вдохновляют меня на то, чтобы возвращать эту силу другим женщинам!

Благодарю всех сильных и смелых акушерок, которые, осознавая риск для себя в связи отсутствием возможности сопровождать роды на дому легально, соглашаются помочь реализовать желание женщин рожать в любви и уважении там, где они чувствуют себя в безопасности!

Благодарю великих и мудрых женщин, которые выбрали для себя домашние роды, осознанно прошли этот путь и так щедро делятся своим опытом!

Благодарю участниц чата Марафона, которые инициировали и поддерживали идею создания этой книги!

Благодарю женщин и мам, которые помогали в создании этого сборника: корректоров Ольгу Новак, Ксению Белоусову, Алину Багинскую, дизайнера Ксению Абдуллаеву, Галину Зубареву за консультацию по юридическим вопросам, Миляушу Юламанову за организационную помощь, Наталью Олефир за помощь в выпуске книги.

Благодарю всех, кто благословлял словом и поддерживал делом на пути создания этой книги!

Вместо эпиграфа

Женщине – прекрасной, благословенной, дарующей…

Время пролетело, словно Миг, с того хрупкого, неуловимого Момента, когда для вас стёрлись тонкие Грани между Мирами. Под Защитой Рода и в Заботе Любимого Ты доверилась Вселенной, своему прекрасному совершенному Телу и той Душе, чей Огонь разжёгся от пламени супружеской Любви в Твоём сладком Лоне.

Он вошёл в Твою Жизнь ярким Лучом, и Ты родилась вновь. И не хватало Воздуха, чтобы облачить свой Восторг в Слова, почувствовать Дыхание Вечности, раствориться во Времени, открыться своей Силе и явить Миру новую Жизнь – всё это Таинство даровано совершить Женщине. И нет ничего чудеснее и благословеннее этих Мгновений!

Пусть этот совместный Путь будет полон Любви, Гармонии и Благополучия! Да будет так!

Участница чата МарафонаКатерина Марченко

Моя история родов

Екатерина, Нижний Новгород

3 февраля 2018 год.

Я вновь проснулась беременной. Сегодня акушерский срок 41 неделя и 3 дня. Я знаю, что всё хорошо. Ведь малышику сегодня только 38 недель и 2 дня от зачатия. Волноваться не о чем, тем более что на днях нас смотрела наша прекрасная акушерка и подтвердила мои ощущения, что и малыш, и я в порядке. Кажется, что роды уже никогда не начнутся. И я вечно буду ходить беременной. Хотя, нужно заметить, мне это нравится – чувствовать, как кто-то шевелится внутри, нежно гладит стенку моего живота своей ножкой, и отвечать нежными прикосновениями снаружи.

Этим утром я еще не знала, что моим опасениям «не родить никогда» не суждено сбыться…

Вечер 3 февраля.

В районе 21-го часа я начинаю ощущать легкие схватки. Мне это даже нравится. Возможно, я увижу малыша совсем скоро. Но я ни на что не надеюсь, потому что решила, как говорила А. на курсах, до последнего думать, что это еще не роды. Схватки продолжаются всю ночь. Идут где-то раз в час. Ощущения похожи на те, что бывают перед днями крови: легкое потягивание внизу живота и пояснице. Когда схватка приходит в положении на боку, становится некомфортно, но я продолжаю спать. И лишь несколько раз просыпаюсь попить и пописать, как и в предыдущие ночи.

4 февраля. Утро.

Схватки продолжаются примерно раз в 20—30 минут. Где-то внутри улыбаюсь и сообщаю мужу. Он рад – возможно, сегодня увидим нашего малыша. Завтракаем. Неспешно собираемся и в районе 11—12 часов едем в магазин. Сначала в Ашан – покупаем кое-какие продукты. Во время схваток мы останавливаемся, отдыхаем, обнимаемся. Я дышу, держу мужа за руку и улыбаюсь. Ходить быстро уже не получается, поэтому мы медленно гуляем по магазину, останавливаемся на схватках и, продышав, вновь продолжаем свой путь. Затем мы идём в Оби. Я мечтаю, чтобы во время рождения малыша в доме были живые цветущие растения. Берём пять горшков с цветущими розами: белыми, желтыми, розовыми, бордовыми, чайными. Выбираем медленно и тщательно. Самые красивые. Ведь они будут сопровождать встречу нашего долгожданного малыша.

14 часов.

Схватки продолжаются по ощущениям с тем же интервалом. Засекать и в мыслях нет, потому что «это же еще не роды». Я готовлю борщ. Обедаем с мужем. Он уже знает, когда идут схватки: замечает, как я останавливаюсь, замолкаю и дышу. После обеда он идёт на работу, и мы договариваемся, что «если что – я позвоню». Но я где-то внутри знаю, что звонить не придётся – и так дождусь его прихода.

Пишу смс А. с описанием ночи и текущей ситуации. Ответ приходит чуть позже. Она пишет: «Ок, готовимся». Просит максимально отдыхать – к ночи процесс может разойтись. Несмотря на то, что помню о том, что «это еще не роды», чувствую, что всё случится сегодня. Поэтому с вдохновением и приятным предвкушением долгожданной встречи готовлю дом как для самого дорогого гостя. Мою ванную. Убираю шампуни, мочалки. Расставляю по периметру цветы и свечи. Готовлю ароматическую лампу с лавандовым маслом. Кладу зажигалку – люблю, когда всё продумано. А еще хочу во время процесса ни на что не отвлекаться.

Иду в зал. Готовлю мягкое гнёздышко на полу в пространстве углового дивана: коврики для йоги, сверху два мягких одеяла, клеёнка и простыня самым верхним слоем. Получилось мягко и уютно. В зале вокруг моего гнёздышка очень зелено – много комнатных растений. И я представляю, что я дикая женщина, рожающая своего малыша в тропическом лесу среди девственной природы. Рядом ставлю маленький столик. На нём свечи, аромалампа с лавандовым маслом, кувшин с ежевичным сладким напитком, который готовила несколько последних дней и стакан с трубочкой. Мне кажется, пить из трубочки мне будет удобнее. Задергиваю занавески. Обе они тюлевые – белая и желтая – никакого затемнения не дают, но ощущение интимности и глубины с их закрытием усиливается. В этой же комнате приготовлены фитбол и родовой стульчик. Всё готово.

Думаю о том, что даже если это всего лишь тренировочные схватки (которых у меня не было в течение беременности), то всё равно всё оставлю так – ведь в ближайшие 10 дней малыш точно родится. Мне нравится, что я всё приготовила. Несколько раз захожу в ванную – любуюсь, вдыхаю ароматы лаванды и роз. Наверное, я и сама бы хотела, чтобы меня именно так встречали на Земле.

Решаю пойти попробовать поспать. Ложусь на бок с подушкой бананом – как во время последних месяцев беременности. На схватке очень сильно вступает в поясницу. Пробую лечь на спину – ощущения на схватке те же. Понимаю, что спать сегодня уже не получится. Иду перекусить. Салат из свежих овощей с растительным маслом и кусочком бездрожжевого ржаного хлеба собственного приготовления.

Набираю ванну. Интересно, действительно, в воде проживать схватки легче?! Ложусь в воду на бок также как в кровати – вновь очень сильная некомфортная схватка с интенсивными ощущениями в пояснице. Поза на боку – явно не мой конёк. Но в воде приятно. Глажу животик, разговариваю с малышом между схватками. Какое-то время отдыхаю, наслаждаюсь созданной красотой. Выхожу. Осматриваю дом.

Из недоделанных дел – только незаконченный обережный пояс из бисера, о котором просил муж. Возвращаюсь к нему – хочу успеть доплести до конца. Получается очень красиво и ярко. За окном уже стемнело. Свет в зале выключен. Из освещения в комнате только точечный usb-светильник и свет от экрана ноутбука. Всё приготовлено. И я спокойно сижу на своём уже полюбившемся родильном стульчике и занимаюсь бисероплетением.

20 часов.

Муж возвращается с работы. Мне кажется, он немного удивлён, что я уже всё приготовила. Спрашивает, как я себя чувствую. Схватки продолжаются, мне кажется, уже чуть чаще и чуть более интенсивно. Мужу надо съездить еще в одно место. Спрашивает, успеет ли помыться, когда вернётся. Я отвечаю утвердительно, ведь это еще не роды. Уезжает.

Заканчиваю плести пояс. Закрепляю узелки клеем – последние штрихи. Я довольна. Очень рада, что закончила. Схватки продолжают нарастать. На стульчике сидеть уже некомфортно, и я перебираюсь в сооружённое гнездышко: встаю на пол на колени, а грудью ложусь на диван. Так удобно. На схватках интенсивно дышу, иногда подключая звук. Пью свой ежевичный морс из трубочки – и правда, очень удобно.

Муж возвращается. Садится на диван, интересуется моим самочувствием. Между схваток говорю, что всё хорошо, рассказываю о своих ощущениях, прерываясь на глубокое дыхание во время схватки. Муж идёт в ванную.

23 часа.

Я пишу А., что всё нарастает. Она спрашивает о частоте схваток. По ощущениям схватка 10—15 секунд с интервалом в 3—3,5 минуты. А. спрашивает, как справляюсь, ехать ли ей уже, и просит засечь схватки. Отвечаю, что справляюсь хорошо. Достаю планшет и включаю приложение для счета схваток. Удивляюсь: несколько схваток подряд идут длинной 50 секунд с интервалом в 3,5 минуты. Пишу А., она отвечает, что собирается. Не верю сама себе, отвечаю ей: «Что уже пора?» В ответ: «Если по классике, ты уже должна быть в активной фазе. Но всё индивидуально». Через несколько схваток их длина увеличивается до 60-ти секунд, и приложение после каждой схватки предательски выдаёт сообщение «Приближаются роды».

Почему-то я не верю в это. Может быть, потому что в голове проносятся мысли: «Неужели все действительно так? Так быстро? А где же та самая страшная боль, о которой все говорят?! Неужели на самом деле всё так легко?!» А может быть, просто потому что не чувствую этого телом. После очередного сигнала приложения о приближающихся родах, уже раздражённо отвечаю ему: «Да прекрати ты это говорить!» Схватки становятся интенсивнее. На очередной схватке таз начинает самопроизвольно трясти. Я отдаюсь этому судорожному движению и углубляю дыхание. Как-то самопроизвольно подключается звук. После каждой схватки пью из трубочки свой сладкий ежевичный компот.

Около 00.00 5 февраля.

Звонок в дверь. Приехала А. Слышу, как она шепотом здоровается с мужем, тихо проходит на кухню, начинает там заниматься какими-то делами. Она почти незаметна, как будто и не приезжала. Мне это нравится. Ничто не нарушает моего пространства.

Хочу в туалет – компот вносит свою лепту. Иду, не открывая глаз – наощупь. Шепотом здороваюсь с А. В туалете приходится помогать себе знаменитым «пись-пись-пись». Прямо на унитазе накрывает схватка. Дышу. Хватаюсь руками за стульчак и немного приподнимаю таз – так легче. По дороге из туалета еще одна схватка накрывает у двери в зал. Опираюсь на дверной косяк, прибавляю движения тазом. Стоя тоже переносятся неплохо. Возвращаюсь на колени грудью на диван. Не слышно входит А., шепотом предлагает посмотреть открытие. Я не против. В перерыве между схватками А. аккуратно смотрим меня – раскрытие почти полное. Нужно еще немного времени.

Возвращаюсь в своё положение на колени грудью к дивану. На схватках начинает очень сильно отдавать в поясницу. Несколько схваток ощущения в пояснице очень интенсивные. Вместе с дыханием подхныкиваю. А. предлагает попробовать постоять или сесть на стульчик. Пересаживаюсь на стульчик. Удобно, но ощущения в пояснице продолжают нарастать. Прошу мужа налить грелку и держать на пояснице. По мере остывания муж меняет воду в грелке и в перерывах между схватками даёт мне пить. Ежевичный компот давно закончился. Пью простую воду всё также из трубочки. Время летит незаметно. Ощущения в пояснице на схватках только увеличиваются.

А. просит разрешить посмотреть, не мешает ли что-нибудь малышу опускаться. Я согласна. Она моет руки, садится около меня на пол, включает фонарик на телефоне, смазывает пальцы маслом. Между схватками аккуратно «входит». Вынимает небольшой кусочек пробки (до начала родов пробка так и не отошла). Всё хорошо – уже чувствуется пузырь. Скоро лопнет. А. спрашивает, где я хочу родить: в ванне или здесь? Я, конечно, хочу в ванну, чтобы малыш появился к атмосфере красоты, которую я приготовила. А. тихо уходит набирать воду. Ощущения в пояснице на схватках по-прежнему переносить трудновато.

В какой-то момент начинаю между схватками засыпать. Удобное положение и теплая грелка на пояснице. Приятное ощущение дремоты захватывает меня и уносит хоть и в короткий, но всё же сладкий сон, дающий отдых (позже муж сказал, что видел, как я «клевала» носом). Схватки становится переносить легче, и мне даже нравится, что я могу отдохнуть.

Еще через некоторое время (ориентироваться уже трудно, да и не хочется) А. предлагает сменить позу, так как схватки стали затихать. Я чувствую, что немного отдохнула, но произношу: «Я так устала». Но я готова работать дальше. Перехожу вновь на колени и грудью ложусь на диван. На фоне схваток во время отдыха, сейчас приходит очень-очень интенсивная. От неожиданности такой перемены я всхлипываю и между глубоким дыханием произношу: «А., зачем??? Зачем ты сказала поменять позу?» В коленно-локтевой позе переносить такую интенсивность становится невозможно.

А. всё таким же успокаивающим и убаюкивающим полушепотом предлагает немножко помочь тазу раскрыться. Объясняет, что нужно сделать мне, и что будут делать они с мужем. В перерыве между схватками поворачиваюсь спиной к дивану и сажусь на глубокие корточки. Несколько схваток подряд А. с мужем оказывают давление руками посредством собственного веса на мои подвздошные кости. В первую схватку это непривычно. Они тоже подстраиваются, ищут баланс и нужную степень нажима. Со второй схваткой приходит облегчение. С третьей и четвёртой – меня наполняет благодарность за такую помощь.

А. предлагает попробовать позу на полу с разведёнными коленями и грудью на фитболе. Одна схватка и становится понятно, что эта поза мне не подходит. Встаю. Начинаю хаотично ходить по своему небольшому гнёздышку. На схватку опираюсь руками на шкаф, присгибаю ноги и начинаю двигать тазом: вправо-влево, по кругу, качаясь, с небольшими приседаниями в коленях. Движения тазом очень помогают. Между схватками замечаю вслух, что у нас очень удобная мебель (ещё шучу) и успеваю включить музыку на телефоне. Теперь со мной Deva Premal. Интенсивность продолжает нарастать. Продолжаю пить воду. Прошу мужа протереть мне спину и лицо влажным полотенцем. Он попадает прямо на схватку и получает от меня эмоциональное: «Не сейчас!!!» Схватка стихает: «Давай, сейчас… Сейчас…» Сознание начинает растворяться. Я всё больше кручу бедрами на схватках, наклоняясь к шкафу, кажется на 45 градусов, как будто хочу сдвинуть его с места. К глубокому дыханию на схватке подключаются звуки на выдохе: «Ааааа, Ооооо, Уууууу, Ааааа, Ооооо, Уууууу».

Между схватками стою также у шкафа или наматываю круги по гнёздышку, пью воду. Ощущения усиливаются в разы: кажется, что поясницу рвёт на две части в разные стороны от позвоночника. Кажется, что всё это будет длиться вечно и никогда не закончится. Кажется, что прогресса нет и выхода тоже. Но часть сознания знает, что нужно продолжать работать. Чем больше я двигаюсь, тем больше помогаю тазу раскрыться, а малышу спуститься.

Вновь перехожу на стульчик и прошу мужа пить, грелку и протереть спину. Становится очень жарко. В квартире тихо и темно. Муж беззвучно делает всё, что я прошу. Чувствую его заботу и любовь. А. дремлет на диване. Интенсивность схваток всё продолжает расти. Прошу А. посмотреть прогресс. Она отвечает, не вставая с дивана: «Всё хорошо. Роды идут. Прогресс есть. Сейчас малышу нужно время, чтобы подстроиться, а тазу время раскрыться и выпустить малыша». Я ей верю. Еще какое-то время на стульчике. Поясница по-прежнему на схватках очень чувствительна. Дышу, подхныкиваю, начинаю жаловаться: «Я больше не могу. Я так устала».

Говорю с малышом: «Малыш, выходи. Мы очень ждём тебя. Тут так хорошо. Мама и папа ждут тебя. Спускайся, пожалуйста. Спускайся». Между схваток спрашиваю А., что я еще могу сделать, чтобы помочь малышу спуститься? «Можно сменить позу, еще походить, можем еще раз помочь тазу раскрываться». Вспоминаю, что у меня есть ванна. Спрашиваю, можно ли уже в неё? «Конечно, можно всё, что захочешь». Мне хочется, чтобы меня пожалели, поэтому отвечаю: «Я уже ничего не хочу, хочу только, чтобы всё закончилось».

Переходим в ванну. Вопреки моим ожиданиям, что вода совсем снимет неприятные ощущения в пояснице, они, кажется, лишь усиливаются. Пробуем разные позы. Спина, на боку, на коленях с широко разведенными ногами – ничего не приносит облегчения. Несколько схваток лежу на спине. На схватке чувствую, как вдоль всего тела словно пробегают электрические молнии. Кажется, тело в этот момент словно в конвульсиях бултыхается в воде. Сознание будто тает, всё как в бреду. На очередной схватке появляется ощущение резко лопнувшего шарика. Понимаю, что это пузырь лопнул. «А., А., пузырь!» Она спокойным полушепотом: «Да, пузырь лопнул. Воды хорошие, прозрачные. Скоро ты почувствуешь, как малыш коснётся тазового дна».

Возвращаюсь к позе на боку. Кто-то подает заранее надутую подушку для полётов в самолете. Подкладываю её под голову. Чувствую, как муж между схватками поглаживает мою правую ногу, закинутую на бортик ванны, бережно положив под нее мягкое полотенце. На схватке цепляюсь за бортик правой рукой, а муж придерживает ногу. Звуки становятся странными: подхныкивающие будто и одновременно рычащие. Ощущения всё продолжают нарастать. В какой-то момент, кажется, теряю веру, что вообще когда-нибудь рожу. «Я устала, больше не могу, очень больно поясницу».

А.: «Такие интенсивные ощущения говорят о том, что процесс активно двигается. Иди на встречу этим ощущениям, скажи им: „Да! Ещё!“ Совсем скоро ты увидишь своего малыша и возьмёшь его на руки». Вспоминаю фразу, подаренную организатором марафона для беременных, в котором участвовала: «Я согласна». Следующие схватки сопровождаю рычаще-подхныкивающим: «Я согласна! Я согласна! Да, я на всё это согласна!» Чувствую, как что-то то ли упёрлось, то ли проскользнуло по ощущениям в лонное сочленение. «Я его чувствую. А., я его чувствую». А.: «Хорошо. Скоро начнёт подтуживать. Будет ощущение, как будто хочется какать. Отдавайся ему, не бойся расслабиться и покакать».

Через несколько схваток матка будто стала сокращаться по-другому. Понимаю, что это потуги, но не верю себе. А. говорит, что, если я захочу покакать, я смогу это сделать. Мне кажется, что она имеет ввиду, что ощущения с родами очень близкие, и я могу разрешить их себе, чтобы родить. В каком-то уже совсем бессознательном бреду собираю последние силы и настраиваю себя: «Я хочу покакать… Я очень хочу покакать… Я уже 29 лет какаю, и у меня это очень хорошо получается! Я сейчас покакаю…»

Какими-то остатками неокортекса понимаю, что выглядит это, наверное, очень смешно. Но мне уже давно всё равно. Чувствую, как на схватке тело само тужит, и мне не нужно специально ничего для этого делать. Несколько схваток проживаю в этой же позе. Между ними несу какой-то стихотворный бред. А. просит открыть рот и сует мне какую-то траву. «Положи под язык». Мне почему-то кажется, что это цветы от иван-чая, насушенного этим летом моими родителями. Так и спрашиваю. А.: «Это шафран» Мне почему-то не нравится, и я выплевываю его прямо в ванну. Отдыхаю. Ощущения сильнейшие и правда очень похожие на сильное желание покакать. Чувствую, как матка очень интенсивно сокращается, выталкивая малыша к выходу.

А. предлагает перейти на глубокие корточки. У меня внутри: «Это хорошо. Я ведь как раз хотела родить на корточках». Вновь жутко отдаёт в поясницу. Внутри всё распирает. Кажется, я никогда в жизни не хотела так сильно какать, настолько ощущения похожи на это. Невольно начинаю звать: «А., помоги… А., помоги…» На схватке А. кладёт руку ладонью на поясницу. Это приносит облегчение. Теперь перед каждой схваткой я прошу: «А., рука» или «А., поясница». В перерыв: «А., не уходи, не оставляй меня…» Она подбадривает меня: «Осталось совсем немножко. Малыш уже здесь. Осталось выпустить его. Ты сильная! Ты тигрица! Через тебя сейчас идёт такая мощь! Ты можешь выпустить своего малыша».