Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе

Временами казалось, что я простила его. Но стоило Вселенной устроить проверку, ненависть накатывала с новой силой. Чем тяжелее мне было, тем сильнее становилась ненависть. И все чувства возвращались снова.

Вспоминаю, как отвожу сына на учебу, обратно иду под дождем, потому что элементарно нет денег на такси, а транспорт не ходит. Мне звонят из школы, говорят, что нужно сдать деньги на что-то, но я им ничего не могу ответить. Не говорить же правду – что мне не на что купить себе даже трусы.

На меня не обращают внимание мужчины, потому что видят и чувствуют во мне замученную, озлобленную, несчастную женщину. Зато кошмарят коллекторы. Я не сплю по ночам и постоянно думаю о том, как отдать хотя бы часть долгов.

Да, мое состояние именно такое, о каком мечтал мой бывший муж. Никому не нужная, вся в проблемах, одинокая женщина, пытающаяся воспитать сына и хоть как-то выжить без друзей, мужчины и секса.

Злость, ненависть, жалость, бессилие. Вдох и выдох. И опять все сначала. Новые методы, новые способы, только бы простить его, отпустить негатив и наполниться любовью, благодарностью и принятием.

Лишь спустя несколько лет я осознала, что ненависть и любовь взаимосвязаны – это две стороны одной медали. Отпускаешь ненависть, твое сердце наполняется любовью, закрываешь любовь – сердце пропитывается ненавистью.

В то тяжелое время во мне жили только ненависть и чувство вины.

«В том, как поступил со мной муж, я виновата сама. Да, его месть заслужена. Я ему изменяла, поэтому он так поступил» – говорила вина.

«Но документы он подделал и вклад на себя открыл за два года до этого. В то время, когда я была верной и любящей женой» – возражал разум.

«Нет, все равно виновата. И заслуженно несешь наказание» – упрямо твердила вина.

А я… Я застряла в прошлом.

Любимая, первый шаг к прощению – честно выписать, как ты видишь и воспринимаешь ситуацию. Важно выплеснуть на бумагу всю боль и претензии к этому человеку. Не сдерживать, не отрицать, не осуждать себя, а принять и признать все чувства и эмоции, которые есть в тебе.

А дальше, чтобы двигаться к прощению, мне нужно было отпустить чувство вины, простить и поддержать себя в прошлом, когда испытывала боль.

И для этого в настоящем я говорила себе прошлой такие слова: «Лена, я понимаю тебя. Ты действовала так, потому что не видела другого выхода. У тебя не было знаний и опыта. Ты просто хотела быть счастливой и думала, что это поможет. Я с тобой. Я – это ты, а ты – это я. Ты не одна. У тебя есть я. Ты переживешь эту ситуацию, она научит, изменит тебя, она приведет тебя туда, где я нахожусь сейчас. Мы вместе все сможем. Пожалуйста, прости себя, и я тебя прощаю. Оставь свое сердце открытым, сохрани веру в себя, во Вселенную, в мужчин».

Милая, ты всегда можешь поддержать ту, кто страдает в прошлом. Просто скажи именно те слова, которые нужны ей. Подари себе прощение, обними, почувствуй соединение двух частей своего Я.

Важно, чтобы ты физически дала себе то, что было необходимо тебе в прошлом. Например, если травма связана с детством, то сделай что-то для своего внутреннего ребенка – купи игрушку, своди в парк аттракционов, угости мороженым. Да, да, купи мороженое и съешь его с удовольствием, ни с кем не делясь.

Помоги себе, той девочке или девушке, которая оказалась без поддержки в сложной ситуации, когда ей кажется, что жизнь заканчивается, это невозможно пережить, она одинока и беспомощна. Покажи ей в настоящем, что хорошего принесла эта ситуация в ее жизнь, что произошло благодаря всем этим событиям. Пусть это и сложно принять, но, всегда оглядываясь назад, уже другой, свободной от негатива, мы видим, для чего это было, что это дало, от чего освободило, уберегло и так далее.

Мне важно было обнять себя, поверить и почувствовать, что кроме сильного желания быть счастливой, я никому никакого зла причинить не хотела. Как умела, так и делала себя счастливой в тот момент.

Я попробовала, наверное, все, что только можно, пока не поняла, что не смогу простить бывшего мужа искренне и окончательно, если буду использовать традиционные подходы. Нужен совершенно другой способ, чтобы отпустить и наполнить сердце любовью и благодарностью.

Я искала, искала и нашла метод радикального прощения Колина Типпинга, позволяющий простить и отпустить любого человека. Это иная точка зрения на мир. Суть в том, что мы – «духовные существа, переживающие человеческий опыт», и каждая Душа решает свои задачи.

От боли можно освободиться, если понять подлинное значение страдания, выйти из позиции жертвы, взять ответственность за свою жизнь и увидеть божественный замысел в происходящем вокруг.

Есть очевидные вещи, но существует совершенно другая реальность. Под любой жизненной драмой скрывается то, что мы не видим и не воспринимаем. Наши Души исполняют совсем другой танец. И все, что происходит, происходило и будет происходить – это возможности для роста и развития, для исцеления и перехода на новый качественный уровень.

В поведении мужа, в его ужасных поступках был скрыт определенный смысл. Его Душа работала в паре с моей Душой. Радикальное прощение направлено именно на признание этого факта.

На ситуацию, которая произошла с мужем, я посмотрела совершенно под другим ракурсом. Предательство со стороны самого близкого человека подтолкнуло меня на путь развития. Да, это было очень больно, даже жестоко. Но более мягкие подсказки я не понимала, возможностей для исцеления не видела, уроки и послания других Учителей игнорировала, всегда находясь в позиции жертвы. Пришлось бывшему супругу устроить мне настоящую драму.

Получается, своими поступками его Душа помогла мне исцелиться, трансформировать негативные установки. Благодаря ему я смогла построить будущее в любви, принятии и стать счастливой.

Милая, возможность увидеть свою проблему с другой стороны – дар, благодаря которому ты станешь свободной от боли, избавишься от негативного блока и придешь к целостности. Чтобы тебе помог метод радикального прощения, важно признать и поверить в то, что все произошедшее задумано заранее твоей Душой для роста и развития.

Если вспоминать отношения с бывшим мужем, то в начале все было хорошо. Он проявлял заботу, любовь, поддержку, вел себя порядочно и внимательно. Но… такая ситуация не соответствовала моим представлениям о себе. Да, о себе, а не о нем. Я считала, что не заслуживаю такого отношения.

Что оставалось делать мужу? Правильно, измениться и подтвердить мои деструктивные программы.

Моя Душа знала, что мне необходимо избавиться от этих установок. Более того, это родовой сценарий, и мне предстояла миссия трансформировать его. Душа договорилась с Душой бывшего мужа помочь мне и моему роду исцелиться. Его Душа изначально знала про мою травму, и все заранее было задумано.

Поэтому из хорошего, доброго, порядочного парня ему пришлось стать негодяем. Поступок мужа был странным и неожиданным для всех и особенно для меня. Все знали его как доброго, отзывчивого, ответственного человека. Многие до сих пор в шоке.

Глубоко в подсознании находились ядовитые убеждения, которые отравляли мою жизнь и управляли ей. «Я недостойна любви. Я недостаточно хороша. На мужчин нельзя положиться. Я сама со всем справлюсь. Мне мужчина не нужен». Это были детские мысли, моя история, которую сочинила маленькая девочка, неправильно понимая поступки и реакции родителей. Установки не имели под собой реального основания, но это были именно те программы и сценарии, которые упорно управляли моей жизнью. И поведение бывшего мужа повлияло на то, что я смогла осознать и освободиться от них.

Милая, я поделюсь с тобой, из каких фактов (истолковав их по-своему, конечно), сложилась картинка, которая сформировала данные негативные программы.

Папа редко обнимал, целовал, не говорил, что любит меня, что я самая лучшая и красивая девочка. Он не удовлетворил мою потребность в любви так, как я этого хотела. И поэтому сделала вывод, что папа не любит меня, следовательно, я недостаточно хороша, недостойна любви.

Как развивались мысли у маленькой девочки Лены: «Папа меня не любит, значит, я плохая. Я недостойна его любви, значит, я не достойна ничего в этой жизни. Со мной можно обращаться как угодно, я ничтожество, пустое место. Папа не ценит меня, не замечает, какая я хорошая, значит, меня можно не ценить. И я себя не буду ценить».

Все дети винят себя. Маленькой Лене не хватило папиных похвал, объятий, слов любви, фраз «Доча, ты самая красивая и умная девочка на свете». И Лена решила: «Это значит, что со мной что-то не так, это значит, что я виновата. Недостойна любви, поддержки и заботы».

А дальше я строила взаимоотношения, основываясь на выводах трехлетней девочки. И жизнь регулярно отражала мои ядовитые установки – я не достойна ничего, со мной можно обращаться как угодно, не ценить, не считаться, не уважать. Я выбирала людей и попадала в такие ситуации, чтобы каждый раз подтвердить эти программы.

Маленькой девочкой я постоянно слышала от мамы и бабушки, что на мужчин нельзя положиться. Бабушка говорила, что без них жизнь лучше, от них одни проблемы, и она сама легко со всем справляется. Сейчас я понимаю: они просто выражали свое недовольство и, скорее всего, так не думали. Будучи маленькой девочкой, я сделала свои вполне логичные выводы, которые основывались на мнении значимых, важных для меня людей. «На мужчин положиться нельзя, от них одни проблемы, я вырасту и буду справляться со всем одна». Так я приняла еще одно детское решение и сформировала еще одно ядовитое убеждение.

Когда я училась на первом курсе университета, то перед сном представляла картинку: я одна, у меня есть сын, работаю на пяти работах, ношусь как белка в колесе, никто не помогает, мужчины у меня нет. Такие образы доставляли мне удовольствие и какое-то странное удовлетворение. Я почему-то в этот момент чувствовала себя очень успешной и востребованной женщиной. Установки «я все могу сама», «мужчина мне не нужен», «без мужчин хорошо», «я справлюсь со всем одна» крепко засели в моем подсознании, а воображаемая история стала реальной. И далеко не столь радужной, как мне казалось.

Получается целый букет негативных программ и установок, согласно которым я строила жизнь. И не осознавая, притягивала одинаковые события и похожих людей.

Дорогая, еще раз хочу подчеркнуть: со слов моих мамы и бабушки не значит, что им действительно было хорошо без мужчин. Из воспоминаний не следует, что папа не любил меня. Это ложные выводы. Я строила свою жизнь на ошибочных решениях маленького ребенка, которые не имели под собой реального основания. Это все вымышленное. История, которую сочинила маленькая девочка, создала вполне реальный триллер в моей жизни.

Родная, подумай, какие негативные программы загружены в твое подсознание?

Вспомни детские ситуации, которые стали началом возникновения эмоциональной травмы.

Какие на самом деле были факты?

А как интерпретировала их ты?

Какую историю ты сочинила, будучи маленькой девочкой?

Какие решения приняла?

Получается, бывший муж просто отразил мои убеждения, чтобы я смогла осознать их и исцелиться. Он мне очень помог и заслуживает прощения и глубочайшей благодарности. Его Душа в паре с моей Душой создали такую ситуацию, в которой я уже не могла закрывать глаза на все, что было спрятано глубоко внутри. Это стало невозможным.

А какой шикарный театр был разыгран для того, чтобы я исцелилась! Согласно моим убеждениям, мужчины не должны помогать, заботиться обо мне и любить меня. Они должны вести себя со мной плохо, потому что хорошего отношения я недостойна. Развернулся целый спектакль, чтобы я смогла испытать те же эмоции, ту же боль, что и с папой много лет назад.

И наконец-то пробудившись, спросить у себя: «Да что же это такое происходит?! Про что это ситуация? Какой в этом может быть урок?».

Милая, еще маленькими девочками мы сплетаем в единую, общую картинку интерпретации и факты. И начинаем жить, защищая убеждения, считая будто это истина в последней инстанции.

Подумай, были ли в твоей жизни повторяющиеся ситуации и другие «совпадения», указывающие на то, что ты могла исцелиться?

Какие ядовитые установки и ложные представления действительности отражал тот человек, которого ты сейчас вместе со мной хочешь простить? Про что был этот урок?

Просто предположи, что за поведением кроется другой смысл, послание, дар, которые тебе предназначены.

У меня был выбор: исцелиться или доказать свою правоту в том, что бывший муж виноват. Изначально я самозабвенно страдала, пока была в роли жертвы, не брала ответственность за свою жизнь, ходила по бабкам и гадалкам, снимала порчу. Винила и обвиняла до тех пор, пока не поняла глубокий смысл послания Души бывшего мужа.

И наконец осознала, что я – не жертва, а он не является подлецом. А еще убедилась, насколько сильно меня любит Душа мужа. Сколько ей пришлось пережить, чтобы довести ситуацию до крайней точки, когда я, наконец-то, поняла, какие неверные установки и представления о самой себе руководят моей жизнью.

И я благодарю его, понимая какой дискомфорт бывший супруг согласился терпеть, чтобы помочь мне. Он сейчас один: у него нет друзей, он не общается с ребенком. На самом деле мой бывший муж – добрый и заботливый человек, но ради моего исцеления принес себя в жертву. Мой бывший муж – мой ангел исцеления. Он помог осознать мои негативные программы и открыться для счастливой и полноценной жизни. Сейчас я испытываю к нему глубочайшую любовь и благодарность.

Удивительно, когда у нас были хорошие отношения, я ему всегда говорила: «Помни, что я твой ангел, а ты мой ангел». И он отвечал: «Да, я буду всегда твоим ангелом». Тогда я еще ничего не знала о радикальном прощении и не верила в Души.

Чтобы что-то изменить, нужно это пережить, признать и полюбить. Я никогда бы не смогла трансформировать свои установки, если бы полностью не прочувствовала состояния, вызванные программами «я сама», «я недостойна», «я недостаточно хороша», «на мужчин положиться нельзя».

Я усвоила этот урок Души и исцелилась. Вся ситуация с бывшим мужем была специально задумана на духовном уровне. Его Душа исполняла танец с моей Душой. Все было сделано именно для исцеления моей Души. Он – мой Ангел Исцеления.

Пишу эти строки и плачу. Плачу от любви и благодарности к бывшему мужу. Он помог мне исцелиться. И теперь, наконец-то, я смогу по-настоящему открыть сердце и выстроить близкие отношения с мужчиной, перестану подсознательно посылать сигналы, что недостойна любви, что мне одной хорошо.

Для активации новых программ в жизни я проговаривала новые установки: «Я счастлива быть рядом с любимым и любящим мужчиной. Я открыта для счастливых и гармоничных отношений с любимым и любящим мужчиной. Я разрешаю мужчинам заботиться обо мне, защищать, оберегать и всячески мне помогать. Мне с моим мужчиной очень хорошо. Я получаю любовь, заботу, защиту и поддержку от мужчин. Я достойна любви, поддержки, заботы и всего самого лучшего. Я с удовольствием принимаю помощь от мужчин».

Любимая, освобождайся от желания осуждать и быть правой. Признай факт: все, что сделал этот человек, он сделал во благо, из любви к тебе. Вы вместе исполняли танец исцеления. Освободись от всех негативных чувств к нему, наполни сердце благодарностью за то, что он согласился стать зеркалом твоего ложного восприятия действительности и сыграть главную роль в исцелении.

Исцеление происходит практически сразу, когда ты допускаешь мысль, что это твоя Душа любовно создала данную ситуацию. А если ты доверишься Вселенной и поверишь, что она все уладит, то не придется ничего делать, что, собственно, и произошло у меня.

Безусловно, у бывшего мужа своя история, и я для него тоже активатор программ. А вот пройден ли будет урок, зависит только от него. Он может навсегда остаться в положении жертвы, продолжая винить меня во всем и мстить. Тогда свои уроки он будет проходить уже в следующем воплощении.

Ты можешь спросить меня: как понять, что урок пройден?

Женщина будет находиться в согласии с собой, у нее не будет претензий и обид к мужчине, отношение будет ровное и спокойное. И тогда отношения в паре или меняются и переходят на новый качественный уровень, или люди легко расстаются, чувствуя легкость и спокойствие. Мое отношение к бывшему сейчас ровное, чтобы бы он ни делал, как бы ни поступал.

Любимая, прости всех, кто сделал тебе невыносимо больно. Прощая, мы создаем для себя новую реальность, в которой счастливы и любимы. Прощая, мы повышаем вибрации, переходим на новый уровень, меняем окружение и пространство.

Осознавай, проживай, исцеляйся. Освобождайся от всех негативных зарядов. Трансформируй боль в любовь. Приходи к принятию и целостности.

Сделай себе этот подарок и будь счастлива.

Глава 5. Мужчины в моей жизни

Мои отношения с мужчинами. Ну что тут сказать… До 39 лет я ни разу не чувствовала себя по-настоящему счастливой женщиной. Казалось, что я всегда была не с теми и строила не те отношения, которые хотела.

К сожалению, я не испытывала любовь и благодарность к мужчинам. Чаще всего – недовольство, претензии, ненависть и отсутствие уважения. У меня не было близких отношений ни с кем из них. Я была полна обид и претензий ко всем мужчинам, включая папу.

Милая, задай себе вопрос: в отношении с мужчинами ты чувствуешь или чувствовала себя счастливой женщиной? Как долго?

Хочешь вместе со мной разобраться со своими мужчинами?

Хочешь стать уже самой счастливой, любимой и любящей женщиной?

Рассказываю свой путь исцеления и предлагаю пройти его вместе со мной. Я поддержу тебя и верю, что все получится.

Итак, начинаем…

Все мои мужчины в одной тетради

Отношения с другим человеком – это способ встретиться с самим собой и познать себя. И если не проработать негативные программы, которые активируются при взаимодействии с партнером, то в следующих отношениях мы застрянем на том же месте, будут те же реакции, эмоции и претензии.

Помни, мы привлекаем мужчин из внутреннего состояния. Если внутри энергия злости, агрессии, обид, неоправданных ожиданий, зависти, то мы притягиваем мужчину с точно такой же энергией и вибрациям.

Доходило до смешного. Как ты уже знаешь, у меня было до боли травматичное расставание с бывшим мужем. И что ты думаешь? На протяжении двух лет я встречала мужчин, которые расставались со своими супругами не менее драматично – их жены бросали, предавали, изменяли. Все они пребывали в эмоциональном шоке и страданиях, как и я долгое время.

Если мы не меняемся, то привлекаем мужчин, которые активируют всю нашу психотравматику. Милая, помни: до тех пор, пока у женщины не случился роман с собой, каждый мужчина будет для нее лишь психотерапевтом, пытающимся излечить от неприятия самой себя и от страха остаться одной.

Для того, чтобы привлекать мужчину в свое пространство и создавать с ним по-настоящему счастливые отношения, мне нужно было очиститься от всех прошлых связей, исцелиться от негативных программ и травм, избавиться от боли, обиды, агрессии. Создать новую, улучшенную версию себя.

Я поставила намерение максимально проработать все бывшие отношения, забрать свое внимание и энергию с прошлых связей и обрести целостность как женщина.

Я взяла тетрадь и стала вспоминать всех значимых мужчин в жизни, начиная с папы и дедушки и заканчивая тем, с кем у меня были отношения. Напротив каждого я писала все мысли и эмоции (как положительные, так и отрицательные), которые испытывала по отношению к каждому из них.

Мне было важно понять, какие самые частые чувства вызывали мужчины в моей жизни, найти закономерности, сценарии и негативные программы. Поднять материал на поверхность, чтобы было с чем работать.

Дорогая моя, ты тоже выпиши всех своих мужчин.

Какие ситуации тебе вспоминаются?

Какие эмоции рядом с ними ты чаще всего испытывала?

Что ты думаешь по поводу отношений с ними?

Какие чувства преобладали?

И все, что идет потоком про каждого мужчину, выпиши на бумагу напротив каждого имени.

Я писала три дня. Скорее всего, у тебя это тоже займет немало времени. Можно дополнять список, добавлять ситуации, которые начинают всплывать в памяти. Пиши честно, даже если очень неприятно.

И вот передо мной сформировался список всех значимых мужчин. Напротив каждого имени коротко записано все, что с ними связано, – мои чувства, эмоции и мысли.

И я в тихом ужасе. Смотрю на список и не верю своим глазам. Все 39 лет я наступала на одни и те же грабли. Выбирала два типа мужчин и создавала только два формата отношений. Одинаковые мысли и эмоции, похожие связи и реакции. Во взаимоотношениях с мужчинами ничего не менялось. Царил вечный день сурка.

Ты спросишь, почему же я раньше не могла этого понять? Сейчас объясню. Посмотри, может быть, ты увидишь у себя те же признаки, которые до сих пор блокируют возможности для исцеления.

1. Чтобы что-то осознать, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. В нашем случае – написать, внимательно изучить и увидеть повторяющиеся паттерны. А я всегда была вовлечена в процесс и практически никогда не занимала позицию наблюдателя.

2. Мне казалось, что дело не во мне, просто с мужчинами не везет. Другими словами, я перекладывала ответственность за свое счастье на них, а сама выступала в роли бедненькой и несчастной жертвы. Чтобы увидеть закономерности, нужно быть с собой кристально честной, объективно, со взятием внутренней ответственности, взглянуть на ситуацию.

3. Я боялась посмотреть фактам в глаза, что на самом деле меня никто толком не любил и обо мне не заботился. Не было нормальных, здоровых, близких отношений, только страдания, переживания и негатив. Чаще всего я чувствовала холод, равнодушие, невнимание, отсутствие настоящего интереса со стороны мужчин. Я или сама выбирала таких отстраненных, или не принимала их любовь, нежность и заботу.

Я жила в иллюзиях: в отношениях с мужчинами у меня все хорошо и, если не везет, значит, не того выбрала. Мне важно было стать честной с собой и наконец признать тот факт, что в личной жизни я – полная неудачница. Только после этого началась трансформация моей истории и женской судьбы.

4. Я носила маску, играла роль, убеждала себя и окружающих, что у меня все хорошо, много ухажеров, я востребованная и популярная женщина, меня любят и обожают мужчины. По факту ничего этого не было. Я из кожи вон лезла, чтобы понравиться успешным парням, считая внутри себя недостойной их любви. В ответ они не хотели строить со мной что-то серьезное, могли предложить только какой-то временный вариант или секс на одну ночь. От безысходности я строила отношения с теми, кто изначально мне не подходил, и ненавидела их еще больше, ощущая собственную ничтожность.

Вся энергия тратилась на поддержание роли. Отрицая факты, я убегала от себя и, соответственно, проблемы не решала, а игнорировала.

Пока не произошла история с бывшим мужем и меня как обухом по голове не ударило, я продолжала находиться в позиции жертвы, думая, что мне просто не везет в отношениях. Не я сама выбираю таких мужчин и создаю такие отношения, а просто не везет. Очередной раз – глубокая благодарность бывшему супругу, моему Ангелу Исцеления.

Поэтому, дорогая, если ты сейчас в огромной ж… – отлично. Значит, быстрее исцелишься и начнешь новую жизнь.

Все ситуации во благо.

Долгое время я была, словно зацикленная пластинка в отношениях с мужчинами: два типа отношений, два типа эмоций, два типа реакций. Все одно и тоже. А впрочем, суди сама. Родная, я поделюсь с тобой сейчас основными закономерностями.

Похожие мужчины. Похожие эмоции. Все повторяется, ничего не меняется

Второй класс. Я новенькая. Мальчики в школе настроены агрессивно, оскорбляют и унижают меня. Знаешь, как травят детей в новом коллективе? Так вот меня травили не по-детски. Мне было страшно. Я старалась заслужить их внимание, показать, что я хорошая девочка. Но ничего не получилось.

И тогда я сделала вывод, что некрасивая и недостойна внимания популярных мальчиков. Был один, по моему мнению, страшненький одноклассник – единственный, кто со мной общался. Его тоже не любили в классе, а я его считала неудачником. Так у меня появилось новое убеждение, что я могу понравиться только неуспешным и слабым парням, нормальным – нет. Эти модели поведения и программы прочно засели в подсознании.