Личный код счастливого замужества

Лайфхак № 5. Если сомневаетесь в том, является ли ваша установка фактом либо просто вашим личным негативным убеждением, проверьте, есть ли официальная статистика по этому вопросу.

Например, если думаете, что все мужчины изменяют, – найдите статистику, которая будет говорить о фактических изменах 90 % мужского населения вашего города. Или если кажется, что мужчины поголовно не хотят жениться, поинтересуйтесь занятостью ближайшего ЗАГСа в текущем месяце.

Если же статистики нет и в каких-то вопросах и быть не может в принципе, в таком случае примите как данность то, что ваша установка – только ваша, а к реальности имеет весьма посредственное отношение. Даже если кажется, что у всех подруг и знакомых всё именно так.

Итак, список «мешалок» готов. Теперь проделайте с каждым пунктом из этого списка следующее действие: на новом листе бумаги (либо на компьютере, кому так удобнее) сделайте таблицу из двух колонок. В первой пишите вашу негативную установку. Например, «нормальных мужчин очень мало, познакомиться с таким, тем более взаимно, очень сложно».

Во второй пишем такую фразу: «Раньше я думала, что нормальных мужчин мало и познакомиться с ними сложно, но сейчас я понимаю, что это не так, потому что…»

И дальше вам нужно из вашей негативной установки вытащить голый факт, с которым сложно поспорить, а всё остальное просто забыть, так как верить можно именно голым фактам, а тратить энергию на фантазии, которые еще и мешают жить, – не наш метод.

Кроме того, обязательно разрешите себе иметь эти установки в прошлом, но в настоящем от них отказаться и попробовать другие. Ощущение эксперимента повышает настроение и вселяет надежду и вдохновение для новых подвигов.

Как это примерно может выглядеть, смотрите в табл. 2:

Таблица 2

Чем больше найдете мешающих установок и напишете к ним опровержений, тем лучше. Это хоть и маленький шаг, но он базовый и необходимый в вашем личном коде счастливого замужества.

Осознание негативных установок и работа по их устранению – это как первый ключик из трех, который нужно правильно подобрать, чтобы замок под названием «счастливое замужество» раз и навсегда открылся для вас.

Не бойтесь выполнять это упражнение, даже если кажется, что это сложно и ни к чему не приведет. Это задача не одного часа, дня, недели и даже месяца.

Только представьте, что вы лет 30 искренне считали себя, к примеру, некрасивой и никому не нужной, а свой лишний вес своим личным проклятием! Как было и у меня.

Почти с самого детства я считала себя толстой, это усугубилось в подростковом возрасте и ранней молодости, и ушло это дурацкое ощущение только в 27 лет, когда я похудела на 30 кг. И я сейчас это говорю не к тому, что вам обязательно надо худеть, просто лично мой путь к адекватному восприятию себя включал такой пункт. А самое интересное, что потом, спустя несколько лет, особенно после беременности, все мои килограммы вернулись, и на данный момент я опять в процессе приобретения стройности… НО ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ ОСТАЛОСЬ! И сейчас мне уже без разницы, составляет ли мой вес 65 или 95 кг, – в любом случае я классная!

Разумеется, потребуется энное время, возможно, не один месяц, для того чтобы полностью перезагрузиться. Но это нормально! Не требуйте от себя самой слишком быстрых результатов!

В моей 15-летней практике уже было много таких примеров, когда мы работали исключительно над негативными установками достаточно продолжительное время, а после того как они ослабевали или уходили совсем, личный код счастливого замужества был практически полностью разгадан.

Не бойтесь потратить время на себя любимую, чтобы тщательно раскопать всех тараканов в голове.

! Результат будет только от конкретных действий!

Да, нужно избавиться от негативных установок. Да, нужно создать внутри себя правильное настроение и поток энергии для привлечения мужчин. Да, желательно излучать позитив и быть девочкой-девочкой. Это всё нужно! Но без реальных действий, сидя на диване с красивым макияжем, в розовой юбке и смотря сериал в одиночестве, мужчину не привлечешь. И это факт.

Разве что он почувствует ваши женские вибрации из космоса, настроит свой навигатор на них и постучит в вашу дверь.

Глава 2. Женские страхи, которые никогда не позволят счастливо выйти замуж

Чем больше общаюсь на своих консультациях с девушками, мечтающими побыстрее выйти замуж и наладить свою личную жизнь, тем четче вырисовывается список основных страхов и комплексов, мешающих это сделать.

Хочу поговорить в этой главе только о некоторых из них, которые встречаю наиболее часто и которые со 100 % вероятностью откладывают звучание марша Мендельсона на неопределенный срок.

Самое страшное в тех страхах, комплексах и установках, которые я сейчас опишу, это то, что они, как правило, либо вообще не осознаются, либо принимаются за истину, за факт… А поэтому самостоятельно с ними что-то сделать бывает крайне сложно. Но можно!

И я постараюсь вам в этом помочь.

2.1. Чтобы он позвал меня замуж, мне нужно быть хорошей и подстраиваться, где нужно

«…Я всё для него делаю, а он не ценит…»

«…Я впахиваю на двух работах, а он сел на шею и ножки свесил…»

«…Я ему и то, и это, а он нос воротит и только претензии высказывает…»

«…Я уж и так молчу, делаю всё, как он хочет, а замуж все равно не зовет…»

Это цитаты из наших с вами разговоров буквально за пару последних дней.

Почему-то наш женский мозг так устроен, что хотим мы замуж и штамп в паспорте, хоть ты тресни. А что с этим штампом делать после окончания свадебного торжества, многие не задумываются, а зря.

Женщина, мечтающая выйти замуж и вступившая в отношения с мужчиной, частенько вообще не обращает внимания на его явные недостатки, на некорректное отношение к ней самой просто потому, что хочет дождаться предложения руки и сердца.

Вопрос № 1: а дальше что? Так и закрывать на всё глаза всю оставшуюся жизнь?

Ни один человек не способен всю жизнь терпеть то, что его сильно не устраивает. В какой-то момент терпение лопается, всё накопленное недовольство выливается наружу, претензии и оскорбления льются как из рога изобилия, а партнер в шоке. Потому что слышит это впервые и искренне не понимает, а что такое случилось, нормально же общались…

Вопрос № 2: вы действительно готовы забывать про свои настоящие потребности, желания, хотелки, про всё то, что делает вас счастливой, помимо отношений с мужчиной, даёт энергию… только ради штампа в паспорте и статуса замужней женщины?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.