Name: Cognitive Behaviour Therapy
Rating: 3 (21 reviews)
Author: Avy Joseph

[b]Uncover the secrets of CBT and apply them to your own life[/b] In the newly revised Third Edition of [i]Cognitive Behaviour Therapy[/i], veteran cognitive behaviour therapist and counsellor Avy Joseph delivers an essential and accessible discussion of how to use the time-tested and proven techniques in cognitive behaviour therapy (CBT) to improve your own life and the lives of others. You’ll learn to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs about yourself and begin improving your outlook on your personal and professional life. In the book, you’ll find updated scenarios and exercises for the practice of CBT techniques, discussions of how to maintain your mental health in a post-pandemic world and the difference between “Action Tendencies” and behaviours. You’ll also get: Insightful discussions about recent advances in Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) and how it fits with CBT Practical strategies for creating a more realistic perception of the events in your life, along with specific techniques – like understanding the difference between malicious and non-malicious envy Tips for developing emotional responsibility in practiceA can’t-miss resource for anyone interested in using CBT to solve their most intractable personal and professional problems, as well as those looking for evidence-based personal improvement techniques, [i]Cognitive Behaviour Therapy[/i] will also earn a place in the libraries of CBT practitioners and therapists seeking a hands-on and accessible treatment of the discipline’s most essential subjects.

медицина / здравоохранение

прикладные отрасли медицины

Cognitive Behaviour Therapy

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Должен ли партнер в отношениях быть полностью твоим даже в собственных мыслях, и не кроется ли измена уже в том, что ты вспоминаешь своё прошлое?

Рассказ-размышление на тему собственничества в отношениях, понимания между близкими людьми и одиночества.

короткие любовные романы

русская драматургия

Остаться в прошлом

Молодому клоуну Степе не везло с самого рождения. Он остался сиротой будучи малышом, в школе его обижали, а коллеги в цирке неуважительно относились к нему. Клоун влюблен в прекрасную гимнастку Эллу, но чем обернется его влюбленность?

ужасы

цирк

Клоун и гимнастка

Вы думаете, найти маленький тайничок в старинном поместье – это увлекательное приключение? Скажу Вам честно – да! Потому что после этого из тела сорокавосьмилетнего технолога переработки сельскохозяйственной продукции, Галя попала в тело молодой барышни. Но всё было бы не так интересно, если бы вместе с ней в Россию восемнадцатого века не переместилась её подруга – ветеринарный фельдшер. Усадьба «Черные воды» не просто полна тайн, которые обязательно нужно разгадать. Любовь, страшные секреты, бытовые проблемы! Всё смешалось в мрачной усадьбе! Но деятельным натурам ничего не страшно и всё по плечу!

попаданцы

историческое фэнтези

Помещицы из будущего

Как ей живётся без души?..

Продала душу дьяволу?.. Какое там, дьявол здесь не при делах - сама, всё сама. Отправила душу в места не столь отдалённые и осталась одна: в пустоте бездушного пространства. 

Душа для некоторых - понятие иллюзорное, но жизнь без неё уводит в мир  иллюзий лучше всех прочих способов.

В какой момент она теряет возможность выхода на поверхность реальности?..  Когда её поглотит необратимость собственного выбора? Где этот окончательный поворот в ту бесповоротность, откуда нет выхода?.. 


Что получила героиня в результате своей сомнительный сделки по ликвидации души  - читатель узнает из книги "Охотница за насекомыми", написанной в жанре магически-психологического реализма.

триллеры

Охотница за насекомыми

Их называли «Элитным обществом» — блестящая шестерка из «Хиллкреста», у которых было всё: власть, стиль, блестящие досье и связи. Они правили кампусом, их капризы становились законом. Пока одна из них — Донателла Гилсон — не исчезла.
Прошло два года. Бал в её честь должен был стать закрытием гештальта. Но вместо прощального бокала — кровь, запертые двери и шантаж. Кто-то вернулся. Кто-то знает всё. И теперь Пасифика, Лайза, Линда, Джордж и Джини должны выжить в игре, чьи правила им не подвластны.
Аноним пишет снова. Улики всплывают. И каждый из них в опасности не только потерять диплом, но и оказаться за решёткой. Или в могиле.
Потому что в «Хиллкресте» элита не сдает позиции — она мстит.

детективная фантастика

книги для подростков

Элитное общество: Секрет Хиллкреста

Он ехал по дороге и внезапно увидел её дух. Его расследование привело к разгадке по истине мистической истории, где за ошибку молодости отца пришлось расплатиться не только ему.

остросюжетные любовные романы

Мистический роман

Странствующий археолог Лиан обнаруживает в пустыне Тарны загадочный металлический шар, который оказывается древним артефактом — "Ключом" к путешествиям во времени. Попав в Мастерскую Часов, он узнаёт, что этот артефакт связан с легендарным императором Альтариусом и может изменять ход истории. Несмотря на предостережения Хранителя, Лиан решает отправиться в прошлое, чтобы раскрыть правду, но его вмешательство приводит к катастрофическим последствиям. Мир, каким он его знал, исчезает, уступая место новой реальности с двумя солнцами и незнакомой цивилизацией.  
Теперь Лиану предстоит разобраться в последствиях своих действий, найти способ исправить сломанное время или принять новую судьбу. "Цепь несбывшихся историй" — это история о выборе, ответственности и необратимых последствиях, которые могут изменить не только жизнь одного человека, но и весь ход истории.

научная фантастика

космическая фантастика

Цепь несбывшихся историй

Полная версия

Cognitive Behaviour Therapy