Name: Cognitive Behaviour Therapy
Rating: 3 (21 reviews)
Author: Avy Joseph

[b]Uncover the secrets of CBT and apply them to your own life[/b] In the newly revised Third Edition of [i]Cognitive Behaviour Therapy[/i], veteran cognitive behaviour therapist and counsellor Avy Joseph delivers an essential and accessible discussion of how to use the time-tested and proven techniques in cognitive behaviour therapy (CBT) to improve your own life and the lives of others. You’ll learn to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs about yourself and begin improving your outlook on your personal and professional life. In the book, you’ll find updated scenarios and exercises for the practice of CBT techniques, discussions of how to maintain your mental health in a post-pandemic world and the difference between “Action Tendencies” and behaviours. You’ll also get: Insightful discussions about recent advances in Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) and how it fits with CBT Practical strategies for creating a more realistic perception of the events in your life, along with specific techniques – like understanding the difference between malicious and non-malicious envy Tips for developing emotional responsibility in practiceA can’t-miss resource for anyone interested in using CBT to solve their most intractable personal and professional problems, as well as those looking for evidence-based personal improvement techniques, [i]Cognitive Behaviour Therapy[/i] will also earn a place in the libraries of CBT practitioners and therapists seeking a hands-on and accessible treatment of the discipline’s most essential subjects.

прикладные отрасли медицины

Cognitive Behaviour Therapy

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В жизни каждого человека, наверное, бывают ситации, которые хотелось бы исправить. Некоторые - слабые духом - лишают себя жизни, не найдя способа исправить что-то в своей жизни. Незнакомый человек помог Софье исправить жизненную ситуацию, но в результате она оказалась в такой опасности, что под угрозой оказалась её жизнь. Спасли друзья и Любовь человека, которого она считала своим врагом.

Интайм

Жених бросил меня накануне свадьбы ради богатой вдовы, и я решила отомстить. Однако маленькая шалость обернулась крупными проблемами, и отец решил выслать меня из страны! Думал, что я смирюсь? Ну уж нет! Сбегу, устроюсь преподавательницей в академию и стану счастливой. Вот только новый декан боевого факультета, похоже, против меня… Что он скрывает? И почему так смотрит на меня?

Отвергнутая целительница для Дракона

 Престарелая особа неожиданно решила выйти замуж и всё бы ничего, но её избранник оказался с подвохом. На следующий же день после свадьбы невеста становится мишенью для новоиспеченного муженька, однако и бабка оказалась не робкого десятка. Так кто кого одолеет в этом нетривиальном противостоянии?
 Юмористический рассказ, созданный как шутка - не более. Коротенькое чтиво, чтобы поднять себе настроение. 


юмористическая проза

Как бабка деда на себе женила

Они встретились не вовремя, совсем не в масть. Она – только покинувшая узы брака, где годами была верной и преданной женой, и он – для которого и в первом браке верность была лишь словом. Столкнулись, как две противоборствующие стихии, но с одинаковыми душами. Белое и черное, свет и тень, что не может существовать ни вместе, ни порознь. Она – порядочная, сильная и яркая девушка, увлеченная писательством и сноубордом, и он – горячий, дерзкий и харизматичный байкер, для которого женщины – расходный материал. Что могут дать они друг другу, когда изначально обречены, а их линии жизни никогда вообще не должны были пересечься? Но, что, если для нее этот путь страданий и потерь – единственно верный? 
«Почему мы?» - роман, где за основу взята реальная история обычной девушки. Фантастическая же составляющая пролога и последних двух глав – всего лишь возможный ответ, который мы, смертные, никогда не узнаем. 
Все персонажи вымышлены, любые совпадения с живущими или жившими людьми - случайны. 


остросюжетные любовные романы

любовно-фантастические романы

Почему мы?

Этот сборник – итог Первого открытого чемпионата по литературе. Необычный литературный конкурс проходил на сайте газеты «Московский комсомолец» в рамках проекта «Сетература» в формате футбольного первенства Европы или мира: отборочный и групповой турниры, плей офф. В состязании приняло участие более 500 авторов из ближнего и дальнего зарубежья.
Помимо двух победителей чемпионата, была названа «десятка» поэтов и прозаиков. Именно они составили две «десятки» сборника. В третью «десятку» вошли произведения членов жюри. А все вместе, участники и судьи, составили великолепную «десятку». В названии сборника нет никакого преувеличения. Прочитайте и убедитесь.


Великолепная десятка: Сборник современной прозы и поэзии

Китап ҡобайырҙа тасуир ителгән боронғо Уралдағы тәбиғәт күренештәре һәм ваҡиғалары, уларҙы беҙҙең бик йыраҡ бабаларыбыҙҙың нисек аңлатҡандары, шул дәүерҙең бөгөнгө заманға бөтөнләй оҡшамаған климат һәм географик шарттарында уларҙың ҡайһылайыраҡ көн күргәндәре тураһында бәян итә.
Был яҙмалар, башлыса, тейешле әҙерлеге булған, иң мөһиме, уйсан уҡыусыларға тәғәйенләнгән.
Атайым Ваһапов Ғәфүр Хаммат улы иҫтәлегенә – был замандың утлы туфандай һәләкәтендә ғәйеп булған һунарсының рухына - бағышлайым был китапты.
Автор. 


мифы / легенды / эпос

история Древнего мира

“Урал батыр” ҡобайырында тәбиғәт

История про мореплавателя Джека Флина, который провел на земле 48 лет и вновь отправился в путешествие с новой командой из пяти человек, звучит увлекательно. Путешествие из Австралии в Судан  началось для них удачно, но, к сожалению, что-то пошло не так, и они оказались на острове без корабля. Теперь им предстоит выживать, пока не построят новое средство передвижения или не придумают другой план действий.

Полная версия

Cognitive Behaviour Therapy