[b]“Low-carb” doesn’t have to mean “no-fun!” [/b]
Low-carb diets are a hugely popular way to lose weight and stay healthy. But, contrary to what you may have heard, eating low-carb doesn’t have to mean losing all your favorite foods and treats! 
In [i]Low-Carb Diet For Dummies[/i], you’ll find an easy-to-follow guide to minimizing carbs while keeping the flavor by evaluating the quality of the carbs you do eat. You will learn to control—but not entirely eliminate (unless you want to)—the intake of refined sugars and flour by identifying and choosing whole, unprocessed food instead. You’ll get fun and creative recipes that taste amazing, reduce the number on the scale, and improve your health. You’ll also get: 
Great advice on incorporating heart-healthy and waist-slimming exercise into your new diet Tips on how to maintain your low-carb lifestyle in the long-run Strategies for responsibly indulging in the occasional carb-y food—because “low-carb” doesn’t mean “no-carb!” Perfect for anyone dieting for a short-term goal, as well as those looking for a long-term lifestyle change, [i]Low-Carb Diet For Dummies[/i] is your secret weapon to going low-carb without missing out on some of the world’s greatest foods.

здоровье

Low-Carb Diet For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Правильный уход за зубами влияет не только на красоту и здоровье зубов, но и на общее здоровье ребенка. В книге говорится об особенностях гигиены полости рта на разных этапах развития ребенка: от младенчества до подросткового возраста. Даны рекомендации по выбору средств гигиены, питанию, как подготовить малыша к первому визиту к стоматологу и что делать, если он боится лечить зубы. Также в книге даны советы по оказанию первой помощи при травме зубов и челюстей.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

стоматология

здоровье детей

здоровье и медицина

Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям

История отношений, которые закончились дождем... История, которая могла бы  случиться с каждым, кто работает в офисе. Где работа и жизнь переплетены,  волокна нити. Их отношения, Никиты и Кати, завязались стремительно. Все было хорошо, но Никита всегда чувствовал присутствие кого-то третьего...

Точка невозвращения, или я люблю тебя, Солнышка

Макс — гениальный, но ленивый подросток-программист. Когда его компьютер с уникальным ИИ похищают, он оказывается втянут в опасное приключение. Вместе с Лизой, своей организованной девушкой, он отправляется на затерянный остров, где скрыт древний артефакт невероятной силы. Но остров полон ловушек, а за артефактом охотятся конкуренты. Сможет ли Макс, привыкший к комфорту, выжить в диких джунглях и сделать правильный выбор? Захватывающая история о дружбе, любви и выборе, который меняет всё.

Артефакт зумера

Демон Софериэль - бывший ангел-хранитель: книг о жизни и смерти, знаний, самой жизни и смерти. Когда-то, принадлежавший к высшим рядам небесных сил. Однако, с течением времени, он начинает ощущать тягу к свободе и независимости, поддержке Люцифера, воспринимая жизнь на Земле забавным увлечением и стремится к новому опыту и приключениям.
Падение Ангела становится ключевым моментом в его жизни, он шагает по пути самоотверженности и самопознания, раскрывая свои собственные силы и возможности. Со временем он осознает, что его небесное прошлое и адское настоящее могут соединиться в новое эволюционировавшее существо - нового Бога, что будет править этим миром более рационально и справедливо.

любовно-фантастические романы

религиоведение / история религий

Ангел тьмы-божественный Демон

В сборник «За тобой я следовать готов» вошли все стихи автора, написанные за 20-летний период, с осени 2004 г. по декабрь 2024 г., как новые, так и ранее опубликованные в сборниках «Юношества прекрасные года» и «Изумрудная страна»
 Книга содержит нецензурную брань.

За тобой я следовать готов

В этом поэтическом сборнике автор раскрывает богатство человеческих чувств через призму любви, гражданских переживаний и красоты природы. Каждое стихотворение — это отражение внутреннего мира, где нежность любви переплетается с патриотизмом, а сцены родного края вызывают ностальгию и вдохновение. Читатель отправится в путешествие по живописным пейзажам, почувствует связь со Вселенной. Этот сборник станет верным спутником тем, кто ищет гармонию в словах и стремится понять себя в этом мире.

Любимый край

Команда «Андромеды» должна использовать все свои знания и опыт, чтобы изменить ход истории. Но смогут ли они предотвратить войну, не создав еще большей трагедии? Команда «Андромеды», Книга 5: Транспортеры во прошлое — это захватывающее и заставляющее задуматься исследование последствий путешествий во времени и ответственности тех, кто обладает этой силой.

Команда «Андромеды». Книга 5: Транспортеры в прошлое

Полная версия

Low-Carb Diet For Dummies