Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!

Противопоказания

Конечно, как в любой оздоровительной системе, дыхательная гимнастика Стрельниковой имеет и противопоказания.

С особой осторожностью к ней нужно обращаться людям:

● с травмами головы и позвоночника,

● с радикулитом и остеохондрозом,

● с повышенным артериальным, внутричерепным и внутриглазным давлением,

● при камнях в печени и почках,

● при неустойчивой психике.

Практические рекомендации по выполнению основного комплекса дыхательной гимнастики

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

 Певцов А. Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой. Я побеждаю болезни! М.:АСТ, 2009.

2

Щетинин М. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. М.: «Метафора», 2002.

Щетинин М. Дыхание по Стрельниковой. М.: «Астрель», АСТ, 2011.