Восемь шагов любви к себе

Татьяна Лайт

Восемь шагов любви к себе

Введение

Любовь к себе – это основная потребность для развития души в земном воплощении, особенно в эпоху Водолея.

Перед человечеством на данный период остро стоит задача идти в соответствии с развитием Вселенной. Выйти на новый уровень сознания. Подготовительный период новой эпохе, была эпоха Рыб, когда Иисус принес две заповеди о Любви, которыми он открыл суть Вселенского Закона. И человеку для гармоничной жизни следует выполнять этот закон через осознание и воплощение этих двух заповедей.

Первая заповедь: «Возлюби Господа твоего всем сердцем твоим, и всею душой твоею, и всею мыслью твоею".

Что это означает? Открой в сердце и душе своей божественную суть, которая и есть Любовь. Познай Любовь внутри себя, как воплощение наивысшей Любви. И пусть мысль твоя следует за любовью твоей души. Не ищи любви снаружи, а осознай, что ты сам есть Любовь. Открывая свою внутреннюю суть любви, ты открываешь путь для счастливой и гармоничной жизни. Ибо с любовью открываются все качества души: спокойствие, радость, гармония, доброта, мудрость, разумность, счастье, свобода, творчество, вдохновение, одним словом, вся полнота жизни, в наилучшей твоей версии твоего существа.

Только потом естественно и легко ты можешь выполнить вторую заповедь: "Возлюби ближнего твоего, как самого себя". Она проявляется как следствие первой. По-другому быть не может. Пустой колодец не может напоить жаждущих. Иначе ты будешь делать вид, что хочешь подарить любовь окружающим, но это будет все что угодно (беспокойство, жалость, угождение), но только не любовь. Ты будешь обманывать себя и других.

Если ты начнешь со второй заповеди, как это принято в нашем обществе, ты будешь уходить от любви, любовь будет невозможна. Человек, имеющий внутри любовь счастлив и им трудно манипулировать.

Человек же, старающийся выполнить прежде вторую заповедь, пытаясь дарить другим любовь, когда он ее внутри не имеет, будет фальшивить, уходить от себя, он будет несчастлив, и им очень легко манипулировать.

Он не знает, что такое любовь, и не может ее дарить. Он не знает себя, поэтому он будет делать все, чтобы получить внимание, одобрение и любовь снаружи. Это можно назвать сделкой, но не любовью. Ты выслуживаешься и подстраиваешься, якобы даря любовь, на самом деле ты сам хочешь получить одобрение, хочешь, чтобы тебя приняли, любили, хвалили, ты хочешь заполнить пустоту внутри за счет других. Но, это тоже невозможно. Это только видимость того, что ты наполняешься, иллюзия, временно приносящая тебе удовлетворение.

Для начала давайте разберемся, что такое любовь.

Что такое любовь?

Понятие о любви каждый будет интерпретировать по своему, в зависимости от того, какой у него уровень сознания. Ведь любовь это всегда рост и всегда восхождение. Она не стоит на месте. Сколько существует людей, сколько сознаний, столько и видов любви. Поэтому каждый на своем уровне будет понимать любовь по-своему.

На низшем уровне любовь – это что-то вроде сделки или позиции силы. Это желание обладать другим человеком ради своих наслаждений и прихотей. Человек хочет удовлетворить свои сексуальные инстинкты или еще какие-то потребности. Это называют обусловленной любовью. Большинство нас учили именно этой любви. «Ты мне, я тебе». Сделка. Но это не настоящая любовь.

Человек говорит о любви, но глубоко внутри него скрывается стремление эксплуатировать другого в угоду себе. Я не говорю, что он это делает сознательно или преднамеренно, все происходит бессознательно, автоматически. Его так научили. Он не знает другого пути. Каждый устанавливает свои правила любви и называет это любовью. В основном это главенство, господство, подчинение. «Я хочу, чтобы ты был только моим», «Если ты меня любишь, делай так, как я сказал». Своеобразная привязанность к объекту, к форме и желание подчинить.

Поэтому очень часто любовь путают с обладанием и ревностью. «Ревнует, значит любит». Вот почему такая любовь порождает больше страданий, чем радости.

Пройдя через такой горький опыт, люди пришли к выводу, что любви нет. И не нужно любить себе подобных, а нужно пользоваться ими в угоду себе. Именно это порой называют «любовью к себе» – делать как мне удобно и выгодно.

Некоторые считают, что лучше полюбить собаку, кошку, свою машину, так как ими можно беспрепятственно управлять и подчинять себе, быть хозяином. И объект твоей любви не стремится властвовать над тобой.

Это проще, чем с человеком. Проще, но ты не сможешь расти в любви, ты так и не познаешь, что такое настоящая любовь в ее высшем порядке. Любовь к собакам и кошкам или другим предметам – это низшая форма любви. В ней нет ничего плохого, если использовать ее как мостик к Любви. Но она тебя не трансформирует и никогда не приведет к настоящей безусловной любви.

Только любовь к подобным тебе, может открыть нечто тайное для тебя. Только на высшем уровне, когда любовь перестает быть зависимостью, когда любовь – это состояние твоей души, ты полностью раскрываешься, источая тончайший аромат. Но это происходит только на высшей ступени. На самой низкой ступени любовь остается сделкой. На самой вершине любовь – религиозное состояние сознания, это Бог в тебе. Только общаясь с другим человеком, который несет в себе божественную искру, ты можешь отрыть божественную любовь в себе.

Настоящая любовь не требует ничего взамен. Это не сделка. Ты даришь любовь просто из-за радости поделиться ею. Отсюда ее сияющая красота. Эта любовь превосходит по силе все те радости, которые когда-либо испытывал человек.

У каждого свое понятие любви. И лишь когда человек приходит к такому состоянию, когда исчезают все представления о любви, когда любовь уже не идея, а состояние души, только тогда он познает ее свободу и красоту. Тогда любовь становится Богом. Тогда любовь становится высшей истиной внутри тебя. Это настоящая любовь – безусловная.

Поговорим о любви к себе. Люди любовь к себе путают с эгоизмом, когда человек идет на поводу у своих прихотей, которые вредят твоей душе, телу и жизни. То есть, я люблю себя и делаю то, что хочу. Анархия своеобразная. Такое отношение вредит и тебе и окружающим. Ты не слышишь и не слушаешь свою душу, а следуешь за эгоистическим умом, которому постоянно чего-то не хватает.

Ты пытаешься заполнить пространство всякой мишурой, которая позволит какое-то время не чувствовать свою пустоту и одиночество. Но внутреннюю пустоту внешними атрибутами не заполнить. Это не совместимые составляющие. Внутреннее наполняется только внутренним. Любовь это не внешнее понятие, а внутреннее. Поэтому искать ее нужно именно там, внутри.

Например, ты хочешь постоянно отдыхать, ничего не делать, пить и есть то, что хочешь, порой то, что вредит твоему здоровью. Вести разгульный образ жизнь, не имеющий смысла. Или сделать смыслом жизни шопинг и спа процедуры, когда ты постоянно думаешь о своей красоте, которую нужно фанатично поддерживать. Порой, принося вред здоровью подтяжками и инъекциями «красоты». Мужчины занимаются бодибилдингом, проводя массу времени в спорт зале, принимают спортивное питание для наращивания мышц, которое порой вредит здоровью. Они делают свое тело смыслом жизни.

Ты фокусируешься на теле и внешней жизни, делаешь, что хочешь, живешь, как хочешь и называешь это любовью к себе, совершенно забывая о душе при этом. Твое тело, это только видимая часть тебя. Но есть еще скрытая более важная, которая остается в вечности. О ней нужно думать в первую очередь. Именно там нужно искать любовь, которая будет истинной. Именно эта любовь откроет тебе полную смыла и интереса жизнь. Поэтому фокусируемся внутрь. А внешнее будет следовать за внутренним. Тогда все будет гармонично, тогда не будет разрушения.

Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, – это быть любовью, а для этого ее нужно в себе открыть. Любовь не требует условий внешнего мира. Пока ты фокусируешься наружу, ты уходишь от истинной любви. Источник не снаружи, он внутри. И вход в источник только изнутри. Переживание истинной любви абсолютное и совершенное без всяких усилий с твоей стороны, ты просто пребываешь в любви как дышишь. Это естественное состояние души. И ты не требуешь ни от кого внимания и любви, потому что ты насыщен, ты полон, у тебя нет потребности просить, ты готов давать. Когда солнце светит, оно не просит света. Оно есть сам свет. Оно даже не подозревает, что света нет.

Пока в тебе нет любви, ты чувствуешь себя слабым, тебе не хватает силы жить, ты хочешь что-то получить от окружающих, ты требователен и зависим, ты хочешь заполнить свое пространство, чтобы не чувствовать одиночества и пустоты. Поэтому любовь  это пища для души, это твоя сила для жизни. Только любовь может наполнить тебя и трансформировать мир вокруг тебя. Она может разрушить всё темное прошлое. Это сделает тебя новым человеком. Она сделает преображение в тебе и в твоей жизни. Ты как будто родишься вновь. Но не ищи любви снаружи, иначе будешь двигаться в противоположном направлении, уходя все дальше от любви.

Настоящая любовь к себе – это естественное и искреннее ощущение себя таким, как есть по природе своей. Ты настолько един с собой, что абсолютно все воспринимаешь через призму своего существа. Ты ощущаешь душу, и смотришь глазами души. И ты счастлив, потому что един со своей любовью души. Тебе не надо подстраиваться, в этом нет необходимости. Любовь питает тебя, любовь позволяет видеть мир таким как есть.

Только расцветая, цветок может подарить свою красоту и аромат окружающему миру. Так же и человек, пока не откроет любовь к себе и не зацветет счастьем и радостью внутри, он не сможет подарить что-то внешнему пространству.

Свеча загорается и освещает все пространство. Если она не будет гореть, будет темно, она не сможет подарить свет, потому что она не знает что это. Только любовь дает возможность излучать свет. От нее исходят все остальные добродетели, которыми вы можете одарить мир естественно и легко.

Внутри меня Божественная свеча Любви. Мне нужно помнить о том, что нужно сохранять этот свет внутри. Только благодаря этому свету, я могу внести свет в свою жизнь, освещая все пространство. Сначала нужно стать светом для самого себя, а потом уже для других. Без первого второе невозможно. Как может цветок излучать аромат, если он не цветет, если он закрыт для любви.

И эта любовь должна быть истинной, то есть безусловной. Без нее ты не можешь открыться в полную силу, не сможешь стать тем, кто ты есть по замыслу Творца.

Настоящая и не настоящая любовь

Настоящую и не настоящую любовь можно назвать иначе – ОСОЗНАННАЯ и НЕОСОЗНАННАЯ ЛЮБОВЬ, безусловная и обусловленная.

Давайте разберем более подробно эти виды любви.

Не настоящая любовь (не осознанная) это всегда нехватка. В тебе нет любви, и ты хочешь получить ее от кого-то. Ты хочешь, чтобы тебе дарили любовь. Ты хочешь заполнить другим человеком свою внутреннюю пустоту. Отсюда ожидания любви.

Люди очень несчастны, потому что они ждут от кого-то любви. Что кто-то придет и даст им любовь, и возможно тогда они полюбят. Они остаются пассивными, закрытыми, просто ждущими. Что вот однажды приедет принц на белом коне и откроет свое сердце, и тогда они тоже откроют ему свое сердце. Но боюсь, что к тому времени они уже совсем забудут, как его открывать. Возможно, они и не поймут, что это любовь. Они пройдут мимо своего принца. Если они не знают, что такое любовь, как они могут понять, когда она придет.

Поэтому не настоящая любовь сосредоточена на объекте любви. Она всегда адресована одному человеку. Поэтому присутствует привязанность, ревность, желание обладать, постоянный страх, что ваш возлюбленный полюбит кого-то другого и покинет вас. Желание превратить другого человека в свою собственность, чтобы он принадлежал только тебе и поступал так, как ты хочешь. Не настоящая любовь ограничивает другого человека. В такой любви он теряет свободу.

Любящая мама своего сына эгоистической любовью, будет привязывать его к себе и требовать внимания, уважения, заботы. Она будет всю себя отдавать ему, но и ждать от него не меньшего. Она забывает о себе, о своей душе, о своих потребностях, и ставит в фокус внимания потребности своего сына. Живет ради него, дышит для него. И когда он не отвечает ей тем же, обижается и не понимает: почему так? Ведь она всю любовь ему отдавала. А любовь ли это?

Настоящая любовь (осознанная) совершенно иная. Она сосредоточена на себе, она ваше внутреннее любящее существо, в котором вы пребываете. Это состояние любви. Вы излучаете любовь, а не просите ее. Вы в любви ко всему сущему, в том числе и человеку.

Истинная любовь это состояние. Она не направлена ни на кого конкретно: ты не любишь кого-то определенного, ты просто любишь. Ты в любви, ты сам любовь. Каждый может напиться из этого источника безо всяких условий с моей стороны.

Настоящая любовь не имеет никакого отношения к привычной любви, она имеет отношение к состоянию сознания, которая делает вас осознанными, наполненными любовью. Вы начинаете понимать, что важен не сам объект любви. Важно ваше состояние любви. И это происходит без всяких условностей. Вы не можете сказать: «Я не буду делиться своей любовью, потому что ты меня не слушаешь».

Осознанная любовь больше похожа на дружелюбие, она более глубока, более высока. Вы же можете быть дружелюбными ко множеству людей. И ревности нет. Вы понимаете, что ни один человек не может вам принадлежать. Каждый свободен в выборе. И ваш сын тоже свободное существо. Я не могу ревновать, ведь он не моя собственность. Он не принадлежит мне. Он может любить свою жену, своих детей.

Любовь умирает, если ее превращать в собственность. Любовь это вся вселенная. А вселенная не принадлежит отдельному человеку, ее нельзя загнать в рамки: люби только меня.

Истинная любовь не знает ревности, не знает недовольства. Любовь это всегда глубокое понимание. И если вы кого-то любите, это не значит, что он тоже должен вас любить. Это не контракт. Он имеет право идти своим путем. Он имеет право любить другого. Если вы любите, вы даете свободу уходящему. Истинная любовь это всегда свобода. Я свободен и уважаю свободу выбора другого человека. Мы рожаем и воспитываем детей, но они имеют право идти своим путем. И это будет любовь к ним.

В настоящей любви человек не озабочен тем, что любовь не возвращается Он знает, что переживать не стоит. Любящий знает, что любить – уже счастье. Если любовь взаимна – хорошо, в этом случае счастье лишь умножается. Но даже если любовь не взаимна, ты счастлив просто оттого, что любишь, ты знаешь, что это такое. Тебе выпало счастье любви, и ты благодарен за это чувство. В тебе есть любовь. Ты не пустой.

Не нужно ждать принца. Любовь можно открывать и дарить независимо от другого человека. Проходя по улице, можно быть любящим к каждому человеку добрым взглядом или улыбкой.

Не жди, что любовь придет к тебе только тогда, когда появится нужный человек. В таком случае нужный человек никогда не появится, потому что подобное притягивает подобное. Если в тебе нет любви, то как ты можешь ее притянуть.

Осознанная любовь – это безусловная любовь, это цветение, благоухание, изобилие. В тебе так много аромата, что ты начинаешь им делиться. Ты не думаешь о том, чтобы взять. Ты хочешь и можешь давать. Ты не можешь не делиться, потому что ты в цветении сам.

Цветок, который расцветает далеко в лесу, и его никто не видит и не может оценить его красоту, почувствовать его аромат, продолжает цвести. Это его любовь, которая изливается, не зависимо от внешних обстоятельств. Ему не важно, проходит кто-то мимо или нет, видит ли кто-то его красоту или нет, это не имеет значения. Он продолжает дарить свой аромат всему пространству, всему существованию, Богу. Он в любви.

И такая любовь случается с вами, когда вы созреваете в своем сознании. Когда вы не ждете ответной любви, не просите ее, не цепляетесь. Вы любите без всяких условий. Вы есть любовь.

Как прийти к настоящей любви?

Первое, нужно отказаться от «эго».

Любить можно истинной любовью, когда ты освободился от «эго».

Каждый человек приходит в этом мир, чтобы познать любовь. Это задача каждого человека.

Чтобы любовь пришла, нужна необычайная смелость отказаться от своего эго, от всего поверхностного, от всего наносного, от своих убеждений, от своих установок и запрограммированности, как надо и как не надо, как правильно и как не правильно. Слушай свою душу и все будет правильно.

А что такое эго? Это все что зиждется на поверхности ума и что создает обусловленность, на своих ложных устоявшихся убеждениях. От этой обусловленности рождаются все разрушительные качества характера: ревность, зависть, обида, осуждение, желание обладать и др. Они производные эго, которое все хочет завоевать и присвоить себе. Ведь у него нет ничего своего, поэтому оно стремится к обладанию. Оно не знает свободы. Его границы очень узкие, поэтому оно хочет их расширить за счет обладания другим человеком и завоеванием внешнего пространства.

«Эго» это нечто фальшивое, надуманное, иллюзорное, навязанное извне, которое человек привык считать своей индивидуальностью. Это убеждения внешнего мира, об истинности или не истинности которых он не задумывается. Он просто принял их за аксиому. Это его личность, но не индивидуальность.

Он держится за эти убеждения и боится их потерять, думая, что при этом потеряет себя. Ему кажется, что он теряет почву под ногами. Если у него не будет этих убеждений и правил, то он потеряется, ему не на что будет опереться. Эго всегда ищет подпорку и нуждается в ней. Оно ищет подтверждения от окружающих в своей правоте. И находит. Потому что другого оно не ищет. Мы находим то, что ищем. Куда направлен фокус внимания, то и становится проявленным. Но это не истина, это проекция твоего ума.

Человек очень боится потерять эго, так как не знает себя истинного, он не знает о своем внутреннем мире, он забыл о нем, он привык жить во внешнем мире и фокусироваться именно на нем, опираясь на умозаключения. Потеря эго сродни самоубийству, так уму кажется, что там внутри ничего нет. Ему кажется, что если исчезнет внешний мир, исчезнет и сам человек. Вот такое большое заблуждение, из-за которого невозможна любовь. Вот почему так необходимо отказаться от эго, чтобы познать истинную безусловную любовь, которая идет изнутри. Снаружи ее не найти, она всегда внутри.

Мы настолько отождествляем себя с нашим эго, что убеждены, что потеряв эго, мы теряем свою индивидуальность. Но это не так. В действительности истина заключается, как раз в противоположном. До тех пор, пока человек опирается на эгоистический ум, он не сможет познать свою индивидуальную сущность.

Это не ты настоящий. Настоящий ты внутри. Твоя душа есть истинное и настоящее. Но ты не привык слушать душу. Ты слушаешь ум и мнения других людей. Но реальность можно познать лишь в момент отказа от своих эгоистических убеждений. В противном случае нереальное закрывает реальное, как тучи закрывают солнце. И ты так и проживешь всю жизнь в темноте своего сознания, и любовь будет невозможной. Тебе твои убеждения дороже любви. Ты будешь обижаться, ты будешь обвинять, считать себя правым, но любовь будет закрыта.

И не думайте, что это будет легко. «Эго» просто так свои позиции не отдаст. Это все не просто, будет ломка, ломка стереотипов, устоявшихся убеждений, ломка всего устаревшего, а это больно. Можно сдаться и жить по-старому. Тогда путь к любви будет закрыт. А можно идти вперед к себе новому, тогда вы получите награду – любовь и гармонию. Первое время будет тяжело, пока идет борьба. Поэтому не боритесь, а лучше осознавайте и отпускайте то, что не соответствует вашему существу.

Смотритесь в других как зеркало и познавайте, какой мусор нужно убрать в себе, чтобы открыть путь к любви. Если ты действительно хочешь прийти к осознанной любви, будь честен с собой. Любая ложь перекрывает этот путь.

Второе, чтобы увидеть уловки «эго» нужно пройти через наблюдение и медитацию, и тогда откроется путь к осознанности и любви. Просто наблюдай за хитросплетениями своего ума, наблюдай за условностями, за своими убеждениями, которые внутри тебя сидят. Наблюдай себя в отношениях с другим человеком. Ничто, кроме постоянного наблюдения, не поможет увидеть истину, увидеть себя настоящего. Не позволяй уму тебя завести на старые рельсы. Просто наблюдай. Само наблюдение откроет тебе путь к осознанности. Когда ты не сотрудничаешь с эго, он не имеет подпитки, и вся энергия идет на осознание. Приходит ясность, истина открывается.

Когда ты говоришь что-то человеку, понаблюдай: какой подсознательный мотив здесь кроется? Почему ты говоришь это? Есть ли мотив? В чем он? Осознай этот мотив, вытащи его на поверхность, ибо это один из секретов трансформации твоей жизни: все, что становится осознанным, исчезает. Исчезая, оно открывает путь любви. Нужна честность с самим собой.

Любовь остается недоступной, потому что твои убеждения и мотивы остаются неосознанными, ты сам себе не хочешь признаться. Поэтому ты не можешь избавиться от них. Осознай их, вытащи их на поверхность, и они исчезнут. Когда вырываешь сорняки с корнем и оставляешь на солнце, они гибнут, ибо корень может жить только во мраке почвы. Твои мотивы тоже живут во мраке подсознания. Значит, преобразовать твою любовь можно единственным путем: вытащить все неосознанные мотивы и убеждения на уровень сознания, то есть честно признаться себе. Постепенно эти мотивации и убеждения исчезнут. Тогда появляется не мотивированная, безусловная любовь, не направленная конкретно на кого-то.

Именно из-за эго рождается самое главное заблуждение, типичное для всех людей: они ждут любви от кого-то или их любовь всегда направлена на кого-нибудь. Но, когда любовь предназначается кому-то в отдельности, она способна погибнуть. Как будто ты говоришь: "Я буду дышать только для тебя, и, если тебя не будет, как я смогу дышать без тебя? Я умру". И если они дарят любовь, то ждут ответной любви. «Ведь я тебя люблю, и ты тоже должен». Но никто никому ничего не должен. Любой долг это насилие. Ты заставляешь другого человека тебя любить или относится к тебе так, как ты считаешь правильным, как ты по праву заслуживаешь. Все это ложь, сделка, но не любовь. Наблюдай, есть ли в тебе подобные ожидания.

Спроси себя: Люблю ли я сам? Живу ли я душой в любви? Есть ли у меня это состояние? Умею ли я быть дарящим? Вопрос об объекте любви не возникает. Когда ты с мужем, ты любишь своего мужа; когда ты с детьми, ты любишь своих детей; когда ты с сослуживцами, ты любишь их; когда ты с друзьями, ты любишь друзей; когда ты с деревьями, ты любишь деревья; когда ты у реки, ты любишь реку.

Истинная любовь не нуждается в объекте, любовь – это излучение света твоей души. Чем больше и шире твое излучение, тем больше душа. Чем шире крылья твоей любви, тем больше небо твоей души.

Настоящую любовь можно сравнить с дыханием. Ты просто дышишь. Ты не можешь не дышать, это твоя природа. Любовь это качество, присущее человеку как наследие от Бога. Поэтому, где бы ты ни был, с кем бы ты ни был, даже если ты совсем один, любовь постоянно переполняет тебя. Ты просто любишь, как просто дышишь. Задача не в том, чтобы любить кого-нибудь, задача в том, чтобы самому стать любовью. Дыхание естественно, в нем нет напряжения. Вот такая настоящая любовь, в ней нет напряжения, она просто есть вне зависимости от внешних обстоятельств.

Наблюдай, есть ли в тебе напряжение? Или ты можешь легко и просто жить и дышать, не ждешь ни от кого ничего? Всегда следи за своим состоянием. Если на душе у тебя легко, ты открыт для любви. Всегда наблюдай, в каком состоянии я здесь и сейчас. Любовь не может быть вчера или завтра, она всегда в настоящем моменте. Будь бдителен здесь и сейчас, в каком состоянии твоя душа.

Третье, молитва. Когда наблюдения не достаточно, ум слишком силен и перекрывает свет понимания, просите Пространство о просветлении, о понимании происходящего, о причине вашего состояния и положения дел. Просите о знаках путеводных, наблюдайте знаки, следуйте им. Чувствуйте, куда тянет ваша душа. Если вы хотите поговорить с каким-то человеком, не проявляйте гордыню признаться в своей слабости, что сами не справляетесь. Идите навстречу, и вам откроется понимание и придет помощь. Достаточно одного слова, чтобы все понять и изменить.