Как пережить измену и стать счастливой!

Глава 3. Мстить или нет? Вот в чем вопрос

Спокойствие, только спокойствие

Не имей никогда ни на кого зуб — не расшатывай свое здоровье!

Леонид Сухоруков

Многие женщины, узнав об измене, находятся в состоянии нервного срыва и временно не способы адекватно оценить сложившуюся ситуацию и последствия своего поведения. В это время совершается много необдуманных поступков. Обманутые жены устраивают скандалы, таскают соперниц за волосы, а то и вовсе порываются убить виновников измены. Наверное, в порыве чувств тебе тоже захочется отплатить злом за зло. Даже если ты не способна на активные действия, вряд ли тебе удастся избежать злых мыслей и желаний. Их возникновение вполне обоснованно. Не стоит себя корить из-за них, но ты должна осознать, что исходящий от тебя негатив, в первую очередь тебя саму и разрушает.

Я не знаю в каком состоянии находишься сейчас ты, но тема мести, вызывающая бурю эмоций и противоречивых чувств, непростая. Поэтому для начала советую тебе выполнить упражнение на восстановление душевного равновесия, которое я описала в первой главе. Уверена, что его силу его действие ты уже оценила. Выполни это упражнение прямо сейчас. Справилась? Теперь можно подумать о том, что же делать дальше. Я уверена, что классическая месть «злом за зло» не будет для тебя выходом из данной ситуации. В данном случае, можно смело сказать, что классика не в моде. Чтобы ты приняла правильное решение, я расскажу о том, чем чревата подобная месть не столько твоим обидчикам, сколько тебе.

Месть — это не только агрессивный и негативный поступок, но и огромный энергетический негативный заряд, который ты будешь подпитывать своей энергией. Повторюсь: негативный заряд. Как ты понимаешь, для других дел твоей жизни тоже нужна энергия, но ты вместо того, чтобы заниматься ими, истратишь все свои силы на месть или на мысли о мести. При безудержном желании мести у женщин, как правило, происходит резкий спад во всех сферах жизнедеятельности. Они говорят, что беда одна не ходит, что все навалились сразу: и измена любимого, и проблемы на работе, и дети стали хуже учиться. Но на самом деле дело в том, что у них резко упал уровень жизненной энергии. Появилась «дыра», в которую уходят все силы и они пускают на самотек свою жизнь, негативными мыслями и эмоциями притягивая к себе все новые и новые неприятности. Довольно часто мы сами являемся причиной своих несчастий.

Чтобы не доводить до этого, нужно привести себя в состояние равновесия как можно быстрее. Прекрати думать о том, как создать проблемы другим людям и вместо этого сосредоточиться над тем, как решить собственные. Осознай, что ты и только ты — главный человек в твоей жизни. Трать свою энергию на себя и на тех, чье благополучие зависит от тебя (на детей, например). Сейчас самое время заняться поиском пути для выхода из данной ситуации и выработки стратегии нового мышления и поведения, чтобы продолжить жить, причем счастливо и радостно.

Понимаю, что сейчас мои слова могут раздражать тебя. Но вспомни царя Соломона, которые были высечены у него на кольце: «Все проходит и это пройдет». Это случится в любом случае. Все проходит в жизни и черная полоса тоже. Боль, обида, злость, отчаянье — исчезнут. У тебя, как у каждого человека, есть шанс любую неприятную ситуацию повернуть в нужную сторону, используя ее во благо себе, для своего личностного роста. Если сосредоточиться на мести, можно много сил, времени и энергии потратить просто «в никуда». И ради чего? Ради пяти минут злорадства, за которые придется заплатить последующей депрессией? Допустим, ты достигла своей цели и отомстила. Что будет держать тебя на ногах дальше? Месть ведь отнимает все силы. В каких чувствах ты будешь черпать силы для того, чтобы жить дальше? Злорадства надолго не хватит. Лично я не видела, чтобы месть в классическом ее понимании принесла хоть кому-то успокоение и пользу. Как бы ни казалось, что несчастья других сделают тебя счастливее — это самообман. Об этом варианте мести лучше забыть сразу.

Особенно нельзя мстить сопернице, если ты хочешь сохранить отношения с изменником. В этом случае месть погубит твое намерение по той же причине: вместо того, чтобы направить энергию на восстановление своих отношений и вложить в них всю свою душу, ты потратишь силы на то, чтобы испортить жизнь другому человеку. И на то, и на другое тебя не хватит.

Одна моя клиентка решила отмстить сопернице, желая сохранить отношения с мужем, но тем самым она окончательно развалила свои отношения с ним. Получилось так, что соперница предстала перед ее мужем в роли «невинной» жертвы, а она сама — в роли спесивой, истеричной и злобной мстительницы. Тем более что жена в праведном гневе «клевала» его, усугубляя его чувство вины. В результате он стремился к любовнице, потому что с ней ему было спокойно и легко. Окружающие жалели преданную жену, но воспринимали ее как отчаявшуюся, никому не нужную, брошенную, с заниженной самооценкой, пытающуюся всеми правдами и неправдами вернуть мужа женщину, демонстрирующую всем своим видом и поведением, что сама по себе она ничего не представляет и ни на что не способна, кроме истерик и интриг. Таким способом восстановить и укрепить отношения нельзя. Подобное притягивает подобное: сделанное зло ничего хорошего принести не может.

Побеждай не сражаясь

Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно!

Винни-Пух

Итак, когда ты нашла подтверждения своим интуитивным предчувствиям, либо изменник сам раскрыл свои тайные связи, нужно что-то делать. Конечно, желание отомстить — это естественное желание. Нормально злиться за потерянное время, тем более если это были долгие годы и за удар по самооценке и репутации. Естественно мучиться тем, что ты позволила так с собой поступить, не угадала его намерений, не предвидела этого события, не подстелила соломку… Да, у тебя много причин желать мести. Очень много, потому что тебе причинили зло. Но от желания сделать кому-то плохо нужно отказаться. Вместо него нужно всячески подпитывать желание сделать СЕБЕ хорошо. Чувствуешь, разницу?

Так что же делать, спросишь ты. Неужели просто оставить все как есть? Нет, конечно. Ждать, когда у неверного мужчины проснется совесть, нет смысла. Ты это и сама понимаешь, так ведь? Да и не стоит облачаться в роль беззащитной жертвы, тем более если у тебя есть возможность поступить иначе. Я предлагаю тебе потрясающий вариант действий: КРАСИВАЯ и КОНСТРУКТИВНАЯ МЕСТЬ!

Для начала хочу спросить, что для тебя ВАЖНЕЕ ВСЕГО:

— Доказать ему и ей, что они ужасно с тобой поступили?

Думаю, они и так это знают. Даже наверняка знают, что поступили неправильно. К тому же, никто из них не хотел бы оказаться на твоем месте и быть преданным. Они ВСЕ понимают.

— Наказать неверного с соперницей?

Возможно, но это может вызвать обратные действия и твоя жизнь превратиться в войну. Зачем тебе тратить свое время на это? Они и так наказаны друг другом: если у них будут отношения, тем более если у них будет брак, то его любовница, став женой вряд ли будет доверять ему, поскольку она знает, что в предыдущем браке он изменял. И он знает это, поэтому понимает, что пока не изменит свое поведение, доверия от любимой женщины не дождется.

— Показать ему, что ты не дашь себя в обиду?

Он УЖЕ тебя обидел и вряд ли для него это имеет большое значение. Скорее всего, он не понимает, почему тебе стало так сильно больно и неприятно. Ему его поступок кажется неправильным, но не настолько, чтобы согласиться с тем, что он заслуживает за него чего-то плохого. Если ты что-то плохое ему сделаешь, он только еще больше убедится в том, что ты такая женщина, которой стоило изменить, потому что ты «злая», не понимаешь его «бедного и несчастного».