Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!

Опишите всё то, что вам стало понятно из прочитанного, а также свой вывод от вашего мировоззрения.

Аффирмация к 5 части: Моё подсознание негативную информацию отклоняет, а добрую с любовью принимает.

Комментарий: Когда вы говорите – моё подсознание – то вы сознательно принимаете свои бессознательные ресурсы. Когда говорите – негативную информацию отклоняет – то отпускаем от себя негативные мысли. А говоря – добрую с любовью принимает – то и настраивайте себя к приему доброй и здоровой информации с любовью и пониманием.

– Живи добрая информация всегда

– негативная ушла в навсегда.

На вдохе произносите – сознательная.

На выдохе – терапия.

Самопрограммирование или фильтр восприятия

Шестой день читаем фильтр представляем,

как самопрограммирование воспринимаем.

Сознательно мы понимаем,

Как самопрограммирование запускаем.

Фильтры восприятия включаем,

Результат получаем!

Каждый человек сам программирует себя на те или иные поступки на то или другое какое-то определенное решение на какие-то взгляды и свои по его мнению личные убеждения, а многие люди не задумываются о том, что с ними происходит и, как это происходит и от какого решения их желаний происходящих сними поступков то это не значит, что всё происходит, как-то само собой или по воле случая. Нет на самом деле всё, что мы делаем и то, что мы хотим сделать вы только попробуйте задуматься о том, что вы сейчас делаете в данный момент чё это желание ваше? Насколько глубоко оно исходит изнутри ваших решений, побуждений, убеждений и верований, а вы что-то хотели сделать скорее всего потому, что сейчас это делаете но само решение было сделано раньше, а это и является, как фактом доказательства того, что мы себя заранее на, что-то программируем мы, чего-то желаем, чего-то хотим и потом начинаем стремиться к этому, а это и есть сама программа нашего желания и потом уже, как мы думаем, что это наше решение, а на самом деле если представить себе образно через метафору, как лошадь на скачках бежит к цели и хочет достичь наилучший результат то наездник управляет и добавляется такой момент, как шоры на глаза у лошадей завешивают сбоку от помех которые отвлекают, пугают и мешают достичь того, что поставлено, как цель впереди беговой дорожки. Которую должен преодолеть тот экипаж наших мыслей которые мы ставим перед собой, как задачу наших решений И тем самым мы сами программируем на какие-то себя определенные действия или ставим тот фильтр нашего восприятия к определенным действиям происходящих с нами.

Как пример мы можем вспомнить приятного для нас и хорошего человека и скорее всего в наших мыслях возникнет приятная эмоция по отношению к этому человеку если бы мы с ним могли сейчас в данный момент при этом Воспоминание хорошем о нём Поговорить то мы нашли бы хорошие слова и был бы хороший разговор позитивный положительный и можем вспомнить противоположный пример вспоминая какого-то неприятного человека которые нас раздражает, доставляет неприятное ощущение и даже сейчас вспоминая о каком-то плохом человеке можем почувствовать себя не хорошо и это еще раз доказывает о том, что наше восприятие, как сама программа действует на нас, а зная это сознательно мы можем строить свои фильтры восприятия.

Основной смысл в этой части это понять, как мы себя постоянно сама программируем. Подумайте об этом и включите сознательный настрой на будущее наши желания. Понимать сознательно, что наши желания это уже самопрограммирование. Желание имеет своё представление в виде образа через визуальный канал восприятия, а также и по другим каналам мы настраиваем себя на желаемые действия которые могут произойти с нами. Фильтром восприятия для нас является трансформация информацией которую мы выдаем за действительное понимание. Также у людей образно находится шоры, как у лошадей, чтобы не отвлекаться и не видеть сбоку дополнительной информации. Есть такое образное выражение: одел шоры на себя. Это значит, что человек не замечает того, что происходит с ним рядом. Люди часто одевают шоры и не видит то, что не хотят видеть, а видят то, что хотят видеть и это с одной стороны хорошо, а с другой происходит поступление неполной информации того, что есть на самом деле. Люди иной раз, как страусы опускают голову в песок и не видят то, что происходит с ними рядом и вокруг них. Если в вашем окружении есть неприятные люди то вы можете с ними избегать контакты и общения, а вот от собственного понимания и размышления с самим собой вы избежать не сможете. Есть люди которые внутри себя ставят такие хитро мудрые схемы восприятия, что сами потом путаются в их понимании. При противоречии сознательного с бессознательным происходит на подсознание решение внутренних задач самопрограммирования. Которым рекомендуется доверять, а также понимать и управлять своими фильтрами в восприятии. Сознательное понимание самопрограммирования даёт возможность управлять своей жизнью, как в настоящем так и в будущем своих желаний.

Сознательное самопрограммирование дает нам понятие о том на, что мы настраиваемся и какой фильтр восприятие мы ставим на определённую информацию, объект коммуникации и тому подобное. Если мы думаем о ком-то плохо то и наш личный само настрой к этому человеку, как фильтр будет пропускать только негативную информацию. Понимая и меняя свой взгляд на какие-то данные поступающие от окружающей информации, как пример: один знакомый говорит про другого плохо И тем самым создает нам негативный фильтр восприятия про того И закрепляет это всё в нашем представлении. Но если вы человек умный и сознательно ориентирован в происходящем то понимаете, что вам хотят поставить свой фильтр восприятия, а тем более негативный! Зачем? Спросите себя. Подумайте над этим. Или когда кто-то говорит о другом приятные вещи и почему-то у нас уже заранее появляется хорошие желание пообщаться с этим приятным человеком. А если мы знакомы уже с ним, то могут появляться в памяти позитивные ассоциации нашей коммуникации. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший? Может быть потому, что у вас разные отношения на этот взгляд или само настрой, как фильтр восприятия. Когда человек начинает критиковать другого и замечать только негатив то хорошего заметить и увидеть будет очень сложно практически невозможно. Также когда человек нам приятен и нравится мы на самом деле очень много не замечаем плохого и для коммуникации, приятного общения это здорово. Сознательно можно понимать какие фильтры самопрограммирование лучше действуют на наше душевное состояние.

Техника – перестроить фильтр восприятия – Мысленно представьте человека которому у вас есть какое-то неприятное отношение И дать себе само программу поставить тот позитивный фильтр через который возможно увидеть в нём что-то хорошее и поверьте, что вы это увидите и сами будете удивлены почему вы этого раньше не замечали. А значит сама программа которая есть в каждом человеке по отношению к другим может регулироваться и когда мы регулируем на тот позитивный, добрый, хороший уровень то вы и сами сможете это всё почувствовать и оценить. Как можно жить намного лучше быть счастливее и добрее. Больше жизненный энергетической радости который так необходимо каждому и вы за это сами себе будете благодарны.

Думать только об упражнении!

Упражнение номер 6

– хлопая руками сознательно фильтруя восприятие:

Это упражнение можно делать сидя, стоя или лежа, как вам будет удобно расслабиться и хлопать ладонями меняя фигурки на руках. На правой руке делаем фигуру из трех пальцев, как фига. На левый руке делаем жест хорошо это когда сжатый кулак и большой палец к верху и делаем хлопок ладонями после которого меняемся фигурами заменяем фигу на хорошо и обратно после следующего хлопка ладонями. Так с каждым хлопком вы меняете фигуры на руках. Сначала потихоньку, а потом будет получаться всё быстрее и быстрее. Всё внимание сосредотачивается на своих руках какие они делают фигуры по вашей силе воли и, как вы можете управлять каждый раз менять фигуру думая только об этом, а когда вы достигнете спокойствие выполняя это упражнение то сможете лучше настраивать свой позитивный фильтр восприятия. Делайте по 33, 8 и 3 раза.

Комментарии: Когда вы начинаете делать это упражнение то сосредотачиваете свои внимание на правой и левой руке, а этим самым запускаете одновременное действие обоих полушарие мозга. Тем более когда вы делаете одновременно обоими руками то ваша интуиция может иметь свои истинные и гармоничные чувства к своему фильтру восприятию которым вы себя окружаете.

Повторить предыдущие упражнения 1 – 5

Сознательно настрой свой фильтр восприятия!

Позитивные фильтры восприятия:

Постарайтесь представить и почувствовать, пропустить все эти фильтры через свои ощущения себя самого. Мысленно настройте каждый фильтр для себя.

1.– 100% ответственности за то, что происходит.

2.– Вокруг всё хорошо – думать об этом.

3.– Все люди хорошие – чувствовать это.

4.– Внутренний позитивный настрой – учиться этому.

5.– Ошибки делают тебя сильнее – набирать опыт.

Вопросы: Что такое самопрограммирование? Что такое фильтр восприятия? Чем отличается самопрограммирование от фильтров восприятия? Как происходит самопрограммирование? Как мы устанавливаем фильтры восприятия? Сможете сознательно понимая изменить свою программу и поставить другой фильтр восприятия? Как избежать чужие негативные программы и фильтры? Получилось у вас изменить негативное отношение на позитивный фильтр?

На самом деле всё, что мы делаем и то, что мы хотим сделать вы только попробуйте задуматься о том, что вы сейчас делаете в данный момент чё это желание ваше? Вы человек умный и сознательно ориентирован в происходящем то понимаете, что вам хотят поставить свой фильтр восприятия, а тем более негативный! Зачем? Спросите себя. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший?

Пишите то, что стало вам понятно из прочитанного и ответившего на вопросы, а также свои личные выводы.

Аффирмация к 6 части: Каждый день моя сознательная жизнь становится всё лучше и лучше.

Комментарий: Когда вы говорите – каждый день – то вы сознательно соглашаетесь с тем, что уже происходит. Когда говорите – моя сознательная жизнь – то бессознательно вы понимаете всё сознательно. А говоря – становится всё лучше и лучше – то и настраивайте себя на всё лучше.

Чтобы всё изменить!

Чтобы всё изменить – надо всё позабыть!

Чтобы всё позабыть – надо всех простить.

А когда всех прощаешь – про любовь забываешь.

И также обиды в себе убиваешь.

И с нуля начинаешь – место жительства меняешь.

Всех врагов и друзей обязательно забываешь.

Если твердо решил и возврата уж нет,

То ты другу при встрече не скажешь привет.

В личной жизни разумно можно всё поменять,

Вокруг много дорог самому выбирать.

Аксиомы жизни настолько проста,

Что при сильном желании изучить не составит труда.

Главное в жизни – надо правильно всё понимать,

Тогда при разумных поступках не будешь страдать.

Знание в этой жизни – это сила.

И в жизни всё будет мило!

– Что запускаете то в ответ и получаете.

На вдохе произносите – сознательная – думая сознательно

о каждой клеточке своего тела.

На выдохе – терапия – представляя каждую клеточку

своего тела здоровой.

Парадокс

Седьмой день читаем и Парадокс понимаем…

Парадокс как сопротивление,

Желание и решение.

Сознательно понимая,

Парадоксально всё решая.

Парадокс заключается в том, что некоторые вещи которые мы не хотим, что бы они происходили наоборот происходят. В этом нам лучше поможет разобраться круг абсолюта это когда происходит абсолютно можно сказать по кругу замкнутого движения и решения наших сознательных мыслей которые мотивируются из нашего желания. Как например возьмем бревно имеющее достаточного размера чтобы можно было по нему пройти уверено когда оно лежит на земле. Мы внутренне знаем, что пройдем и не упадем, а когда бревно подымается хотя бы на метр у нас уже появляются сомнения, что мы можем упасть. Нами управляет два внутренних решения это инстинкт самосохранения и опыт который мы имеем при падении и если это бревно поднять еще на несколько метров мы возможно можем его пройти но нам становится всё страшнее и ценность той значимости которую мы себе даём уже внутренним своим решением на уровне подсознания, вне сознания, без сознательного и мы начинаем понимать если конечно знаем, что происходит, как нами начинает управлять наше внутреннее чувства про которые мы забываем думаем, что мы сами всё решаем и предпринимаем действие на уровне того сознания которым пользуемся. А на самом деле происходит замещение. Замещение ценности, как если бы у человека спросили бы в ваш дом попадёт бомба и могут погибнуть ваши близкие и для каждого человека ценность близких это самая высокая ценность такая же, как ценность самого себя но понимая глубже. Что происходит на самом деле человек начинает управлять своими способностями и возможностями. Углубляя знания саморазвития и теорию подкрепляя практикой. Даже сейчас когда вы получаете эту информацию вы начинаете размышлять над своим собственным опытом, что именно происходит в вашей жизни, какие были моменты сопротивления? Это как земное притяжение человек знает, что земля притягивает и он не может представить, как-то это по-другому. Но есть всему противоречия есть невесомость есть другое состояние которое человек может представлять даже не испытывая реально это на самом деле но где-то внутри себя, что-то чувствовать, как-то ощущать это всё по-другому не так, как обычно а так, как в другом представлении нашего сознания.

Сознательная терапия парадоксального состояния человека заключается в том чтобы понять, как влияет на нас парадокс и как мы влияем на него. Может быть вы подумали, что парадокс может влиять на нас но, как же мы можем влиять на него задумались вы. Да всё очень просто есть во всём и везде петля обратной связи это когда что-то происходит с нами и мы даем определенный ход мыслям которые возвращаются обратно к нам. Парадокс наших состояний не приходит к нам откуда-то, а мы его сами запускаем и разрешаем ему быть и происходить так, как желаем но сами этого иногда не понимаем. Важно понять, как происходит парадокс в нашей жизни. Мы хотим чего-то большего но нас пугает ответственность и обязательства которые повышаются по мере происходящих наших желаний и возможностей. Понять парадокс, как сопротивление это обычное явление происходящее постоянно с нами. Сила сопротивления может быть разной и результат получаемый человеком также разнообразен. Любая сила сопротивления в наших мысли это в первую очередь энергетический ресурс. Куда направляется энергетика при сопротивление чего? Чего-то конкретного в нашем образе восприятия по всем каналам мы представляем этот образ того чего не хотим. Мы не хотим чего-то очень сильно и конкретно думая об этом и передовая силы не желания того, что представляем. Тем самым мы создаем сильный образ, как в проекции того своего сильного не желания. Понять простую истину и всё будет ясно. Сильный образ не желания через представление нашего воображения получает обратный эффект в виде парадокса, как происхождение того чего мы не хотим. Сознательно понимая чего мы не хотим, что это мы можем и получим. Обращая внимание на окружающие парадоксы вокруг вас – вы начнете замечать и те парадокса которые происходят внутри вас. Это здорово понимать происходящее парадоксы и пользоваться ими, как петлёй обратной связи. Можно запускать свои сильные не желания при этом сознательно понимать и рассчитывать на определенный результат обратного характера. Понять и управлять парадоксом имея знания этой книги становится возможным при теоретическом и практическом развитие с собственного характера мышления.

Сознательный Парадокс происходит когда мы понимаем, что происходит на самом деле с нами но пытаемся этому сопротивляться. Как люди с повышенной массой тела в основном контролирует свой вес. Как до какого-то мероприятия так и после считают килограммы, граммы. Идёт борьба с лишним весом, как ограничение себя в чём-то. Добиваясь результата понимая сознательно процесс происходящего и, как факт часто бывает, что люди расслабляются от дефицита того свободного состояния и принуждая, заставляя себя и ограничивая. Набирают ещё больше веса. Здесь тоже играет роль парадокса в том, что от сопротивления происходит противоположное нашему желанию притяжение. Или основная проблема заикающихся людей это боязнь заикание то есть получается по факту, что тот, кто заикается и чем сильнее страх то сильнее сопротивление от заикания и тем сильнее происходит парадокс самого процессы реализации того чего не хотим. Как часто бывает, что человек делает не то, что он хочет и этому способствует обстановка которая нас окружает. Но задумайтесь, Что вы хотите? Что вам нужно? Кто вы такой? У вас есть достаточно времени чтобы подумать и ответить себе на эти вопросы. Какие парадоксальные ситуации в вашей жизни происходят? Насколько вы понимаете парадокс происходящего?

Как вы можете поступать в дальнейшем после полученной этой информации о парадоксе и ответив на все вопросы которые вы прочитали в этой части. Поменяв хотя бы немного своего представления о том, что есть на самом деле. Означает, что вы на правильном пути сознательной терапии. Мировоззрение меняется к лучшему от нашего желания сделать себя умнее и понимать истинное значение окружающей нас сознательный информации. Понять свои поступки, свои размышления, свое поведение. Анализируете понимаете и меняйте себя к лучшему.

Техника – осознать парадокс в своих мыслях – представьте себе насколько сильно вы сопротивляетесь тому, что вы рождаете в своих мыслях и проекциях тому чему вы потом начинаете всё сильнее и сильнее сопротивляться о том о чём вы думаете всё сильнее и сильнее. Подумайте о том чего бы вам хотелось но у вас это не получается. Вы можете представить, как вы не сопротивляетесь своему желанию и у вас всё получается именно так, как хотите вы. В вашем мысленном образе представьте свой парадокс без сопротивления, а в исполнение вашего желания. Перестаньте сопротивляться в своих мыслях так, как будто это уже произошло, а вы не просто это всё видите но и чувствуете своим внутренним ощущениям, как всё это происходит ощущая звуки и запахи, а также положение своего тела. Пропустите несколько раз в своих мыслях готовый результат, где вы себя видите и чувствуете так, как хотите и желаете жить долго здоровой и счастливой жизнью!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.