Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях

– наблюдайте за действиями других, чьи инстинкты в целости и сохранности

– откажитесь быть пойманной (пойманным) и найдите свою стаю

– окружите себя людьми, которые безоговорочно поддерживают вашу работу

Все мы начинаем этот процесс прежде, чем обретем готовность, наберем силу и знания.

Мы начинаем диалог с мыслями и чувствами, которые щекочут и грохочут внутри.

Мы отвечаем, прежде чем выучим язык, прежде чем узнаем ответы, прежде чем точно выясним, с кем говорим.

Мы идём не просто, чтобы идти, но чтобы создать что-то существенное».

В процесс возврата к себе очень важно помнить, что:

– «обычно бывает по-всякому» (формула Виталия Сундакова)

– не все проблемы можно решить, тем более полностью и окончательно

– не все раны можно исцелить до конца (шрамы останутся)

– боль и гнев от прежних потерь может внезапно проявиться снова

– не всё и не сразу можно простить (до конца) и от чистого сердца

– «призраки» прошлого не уходят навсегда (это часть нашей истории)

– придётся оплакать и похоронить то, чему пришло время уйти

– здоровый юмор и самоирония помогают разрядить конфликт и напряжение

Быть героем/героиней

Джин Шинода Болен «Боги в каждом мужчине»:

«Люк Скайуокер [в «Звёздных войнах»] – герой в каждом мужчине на нынешнем историческом этапе. Для того чтобы быть Люком Скайуокером, современный мужчина должен:

– открыть для себя все, что было в прошлом – как с ним лично, так и со всем человечеством

– обнаружить свою подлинную личность и в психологическом, и в духовном смысле

– воссоединиться с сестрой (дать волю женственности, как на внутреннем, так и на внешнем уровне)

– объединиться с близкими по духу мужчинами и другими существами в борьбе против сил разрушения

Только сын (благодаря тому, что он не становится таким, как отец, не поддается страху и не соблазняется могуществом) может освободить любящего отца, похороненного в Дарте Вэйдере, который символизирует то, что может сделать с мужчиной патриархат».

Джин Шинода Болен «Богини в каждой женщине»:

«В каждой женщине живет потенциальная героиня. Это женщина-лидер в истории своей жизни, в путешествии, которое начинается с рождения и продолжается всю жизнь.

Идя по своему неповторимому пути, она, несомненно, будет сталкиваться со страданиями: ощущать одиночество, уязвимость, нерешительность и встречать ограничения.

Она также может отыскать смысл своей жизни, развить характер, пережить любовь и благоговение и научиться мудрости.

Она формирует себя своими решениями [внутренними и внешними событиями] благодаря способности к вере и любви, готовности обучаться на своем опыте и брать обязательства.

Если при возникновении трудностей она оценивает, что можно сделать, решает, что именно будет делать, и ведет себя согласно своим ценностям и чувствам, значит, она действует как главная героиня своего личного мифа.

В процессе жизни женщина становится личностью, которая принимает решения, героиней, которая формирует будущую себя. Она или развивается, или деградирует благодаря тому, что делает или не делает, и посредством позиций, которые занимает.

Взять на себя ответственность за совершение выбора – это решающий и не всегда легкий момент. Способность женщины к выбору и определяет ее как героиню.

Девочки [жертвы насилия в семье] были героинями и теми, кто решал. Они сохранили свое достоинство, несмотря на плохое обращение с ними. Они оценивали ситуацию, решали, как будут действовать в настоящем, и строили планы на будущее.

В реальных историях жизни женщин, как и в мифах о героинях, ключевым элементом являются эмоциональные или другие связи, которые женщина устанавливает на своем пути. Женщина-героиня – это та, кто любит или учится любить.

В противоположность этому, женщина не-героиня следует чьему-то выбору. Она скорее вяло уступает, чем активно решает. Результатом часто становится согласие стать жертвой.

Существует также другая негероическая модель поведения, когда женщина живет, как бы топчась на перепутье, не имея ясности в своих чувствах, испытывая неудобство в роли той, кто решает, или, не стремясь сделать выбор из-за нежелания отказаться от иных возможностей.

Ее остановка на непринятии решения в реальности представляет, выбор не-действия. Она может провести десять лет в ожидании на перепутье, пока не осознает, что жизнь проходит мимо.

Вдохновляющая новая возможность для женщин – стать героиней и утвердить себя, вместо того чтобы быть пассивными существами, жертвами-страдалицами, пешками, которых передвигают другие люди или обстоятельства.

Ни один другой человек не может указывать вам, если затрагивается ваше сердце, и логика не способна обеспечить ответ. Для того чтобы развивать ясность и понимание, также необходимо сопротивляться внутреннему побуждению принимать необдуманные решения.

Женщина-героиня отправляется в путешествие в поисках собственной индивидуальности.

На своем пути она находит, теряет и снова открывает для себя то, что имеет для нее смысл, до тех пор, пока она не станет придерживаться обретенных жизненных ценностей в любых испытывающих ее обстоятельствах. Она может снова и снова сталкиваться с тем, что сильнее ее, пока, в конце концов, опасность потери индивидуальности не будет преодолена».

Что дальше?

Хотя Эрика получает урок в том, что будущее не должно предопределять нашу жизнь в настоящем, но все-таки взгляд в будущее необходим.

Человек подобен Древу:

• корнями уходит в прошлое (мир Нави, предков)

• крона растёт, развивается, стремится вверх, в будущее (мир Прави)

• ствол, по которому бегает белка (в скандинавской мифологии) соединяет оба мира (мир Яви)

Настоящее – точка сборки прошлого и будущего. Важно не только помнить своё прошлое (историю и пройденный путь), но и создавать образ будущего для открытия новых перспектив (смыслов жизни).

Необходимо здраво и смело оценивать возможности как положительного сценария (прогресса), так и других вариантов (включая разрушительные). Красочные описания Древа возможностей будущего можно встретить в книгах Бернара Вербера (художественная проза).

Это не значит жить в будущем (или в прошлом) – это значит моделировать и практиковать в настоящем то, что представляется важным. Наши фантазии сегодня – это разные мифы о будущем, который мы созидаем своими реальными шагами каждый день.

Это не слепая вера, а действие или бездействие, которое всегда приводит к результату. Каждый человек независимо от философии и религии, которую исповедует (или отрицает), сознательно или бессознательно, вольно или невольно, вносит свой вклад в тот или иной сценарий.

Будущее всегда наступает, ведь завтра стремительно превращается в сегодня, а потом во вчера. Будущее не сбудется в точности, как мы предполагаем или ожидаем, но это важная деятельность человека, которая отвечает на один из 3 ключевых вопросов:

«Куда Я (мы) идём?» (наравне с вопросами «Кто Я и откуда?»).

От каждого из нас зависит, каким будет будущее нашей семьи, страны, планеты.

По отношению к своей жизни, судьбе и будущему Виталий Сундаков выделяет:

• ведущих (лидеры, формируют и прокладывают путь)

• ведомых (приспособленцы, идут вслед за лидерами)

• пассажиров (позиция: «пусть меня везут, а куда не важно»)

Сказка «Красные башмачки»:

«Представьте себе: мы идем по своему жизненному пути в самодельных красных башмачках, и на нас находит такое настроение: "А может, в жизни есть кое‑что получше, полегче, не требующее столько времени, энергии и усилий?"

Иногда бывает очень трудно сказать "нет". Само по себе стремление облегчить себе жизнь – не ловушка, а естественное желание эго. Да, но какой Ценой? Цена и есть ловушка».

Сказка «Три золотых волоса»:

«В чем смысл исправления, сосредоточения на цели, призывания того, что было утрачено, бега с волками? В том, чтобы найти уязвимое место, докопаться до корня и костей всего, что составляет вашу жизнь, ибо именно там кроется ваше наслаждение, ваша радость, женский [и мужской] Эдем – место, которое дает время и свободу быть, бродить, удивляться, писать, петь, творить и не бояться».

Стрифон Каплан-Уильямс "Работа со сновидениями»:

«Исцеление – это привнесение разрешения в противоречия, существующие в душе, в теле и в жизни. Качество сознания, а не технология – действительный признак зрелой культуры. Каждая проблема, существующая в жизни, имеет свое решение. Однако, сосредоточившись только на самой проблеме, мы никогда не найдем решение.

Когда вы достигаете поверхности сознания, начинается следующая стадия работы – сознательное обязательство совершать то, чему вы научились, испытывая страдания.

Творческое разрешение всякой проблемы приходит тогда, когда мы прямо, лицом к лицу встречаемся с этой проблемой и полностью взаимодействуем с ней.

Достижение счастья – это достижение целостности, объединения противоположностей и того чувства значимости, которое при этом возникает».

Сказка «Безрукая девица»:

«Следует беречься ощущения покоя и свершения: они несут с собой заблуждение; окончание духовного подвига или духовного цикла – не повод для того, чтобы остановиться и почить на лаврах на веки вечные.

Ров [по смыслу близок к Стиксу, реке смерти] – это место отдохновения мертвых, свершение в конце жизни, но живая женщина не может задерживаться у него слишком долго, иначе ее охватит летаргический сон и она проспит циклы созидания души. Нельзя ложиться спать – так можно беззаботно проспать все то, чего мы успели достичь. Нельзя также прыгать в ров, опрометчиво стремясь ускорить события.

Где‑то в глубине души мы стреляные воробьи: мы знаем, что преображения без работы не бывает. Мы знаем, что так или иначе придется сгореть дотла. А потом посидеть на пепелище того, чем мы себя считали раньше, и оттуда начать новый путь».

В сказке «Лунный медведь» мы читаем, что просветление происходит не на горе (месте посвящения и приобщения к сакральному). «Оно наступает в ту минуту, когда развеивается вымышленное представление о волшебном снадобье [практике, технике, подходе, иллюзии].

Все мы сталкиваемся с этой проблемой, потому что все надеемся, что, если усердно трудиться и иметь высокую, священную цель, можно получить вещество, материал – нечто такое, что раз и навсегда поставит все на свои места.

Но так не получается. Все бывает в точности так, как рассказано в этой сказке.

Можно обладать всеми знаниями в мире, но все упирается в одну‑единственную вещь: в практику.

Все заканчивается тем, что нужно вернуться домой и шаг за шагом применять все накопленные знания

так часто, как понадобится,

и так долго, как понадобится,

или даже постоянно – как получится».

Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»:

«Это одна из шуток жизни: мы, женщины, можем реагировать с пониманием и симпатией на страдания других людей, оставаясь невосприимчивыми к собственным страданиям.

В этой книге, как и во многих книгах по "самоподдержке", содержится перечень шагов, которые следует предпринять, чтобы изменить свою жизнь. Если вы решите, что вам действительно следует предпринять эти шаги, то от вас потребуются, как и при всех терапевтических процессах, годы работы и строгое соблюдение взятых на себя обязательств.

Нельзя срезать путь, выбираясь из ловушки, в которую вы угодили. Схемы вашего поведения сформировались в раннем возрасте и практиковались много [иногда десятки] лет, и отказ от них будет пугающим и трудным делом, постоянно бросающим вызов вашим возможностям.

Предупреждение не должно обескуражить вас. Если вы в конце концов не измените своего отношения к мужчинам [судьбе], то вся ваша оставшаяся жизнь так или иначе будет полна борьбы, но в этом случае ваша борьба будет направлена не на развитие, а просто на выживание.

Выбор за вами. Если вы решите приступить к процессу выздоровления, то из женщины, которая любит кого-то так сильно, что это причиняет ей боль, вы постепенно превратитесь в женщину, которая любит и уважает себя в достаточной мере, чтобы не страдать впустую».

Счастье

Виталий Сундаков «Бумажный посох»:

«Когда мы ошибочно называем жизнью процесс превращения будущего в прошлое, то итогом становится простая пропорция из счастья осуществленных целей и несчастья неосуществлённых.

По-твоему, счастье – это отсутствие несчастий? Но тогда счастливый человек – тот, кто лишён опыта. Ведь именно несчастья – главный источник нашего опыта.

Оградив Судьбу от высоких деяний, не изведать глубины Великого таинства. Именно на обочинах крутых поворотов судьбы зачастую растёт не только чертополох, но и не вытоптанное счастье».

С точки зрения индивидуации счастье – это:

• состояние связанности (все части вместе) и стремление к целостности

• баланс светлых и тёмных сторон бытия (а не только благоденствие)

• промежуточный (недолговечный) результат на отрезках пути жизни

Дверь

Каждое завершение – дверь в неизвестное. Сериал заканчивается, а новая жизнь Эрики только начинается.

В любви, как и в жизни всегда остаётся тайна, непознанная Вселенная. Расчёты, проекты, отношения – всё, что тщательно спланировано, не выдерживает времени, может пойти наперекосяк, рассыпаться на части в любой момент.

Неизведанное вторгается в нашу жизнь потоком свежести, текучим нектаром, лёгким ветерком. Старое здание не выдерживает новых интерьеров и декораций для театра души и тела.

Невозможно найти точных описаний для того, что чувствуют друг к другу люди, с математической точностью просчитать все ходы и выходы, уловить тонкие движения Души.

И это хорошо.

Нам остаётся только отдаться на милость, довериться этой тайне и бережно хранить имена.

Мы можем открыться новому пониманию любви как Джульетта, которая молит Ромео изменить своё имя и отказаться от прежнего, чтобы оно не мешало счастью.

Кларисса Эстес в «Бегущей с волками»:

«Есть заметная разница между осознанной и глубокой жизнью и той, что основана на фантазиях. Наступает пора, когда мы переходим от свистулек и хлопушек к делам душевным.

Мы время от времени оглядываемся назад для того, чтобы отметить или отмерить место, откуда мы вышли, а не просто оглянуться».

Послесловие

Поздравляю, дорогой читатель!

Вы прочитали книгу до конца, и теперь у Вас в руках есть ключи к улучшению качества своей жизни на всех уровнях.

Надеюсь, Вы найдёте возможность и мотивацию внедрить их в практику.

Вы можете самостоятельно изучать предложенные источники и смотреть кино, а также в любое время пойти дальше – получить личную скайп-консультацию и стать участником бесплатных/платных семинаров и Клубов on-line проекта «Алхимия Любви. Путь Сердца» (основная страница проекта доступна ВКонтакте).

Надеюсь, наше путешествие оказалось ценным и полезным для Вас.

Благодарю за Ваше внимание и терпение.

Это обязательно принесёт свои плоды.

Силы и мудрости на пути!

С наилучшими пожеланиями и до новых встреч,

М. А. Зотова

07.06.2017 г.