Энциклопедия лечения дарами пчел и медоносными травами. Как продукты пчеловодства превратить в действенное лекарство

Для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, интенсивно занимается физической культурой и спортом, суточная доза меда может составлять до 1,5 г на килограмм веса. Те, кто их видел, не могли не подивиться правильной и рациональной архитектуре пчелиных сотов. Большая часть их заполняется нектаром, для переработки его в мед и для хранения меда. Соты могут служить улью очень много лет, лишь слегка темнея от времени. Достоинств у такой восковой упаковки немало. Мед в ней может храниться десятилетиями. В сотах его удобно перевозить, они легки и вместительны. Чтобы упаковать в их ячейки 4,5 кг меда, пчелам потребуется немногим более 100 г воска. Тот же объем меда вмещает трехлитровая банка. Это удобная и вместительная тара, однако весит она почти килограмм, да и по другим свойствам не может конкурировать с сотами. Большую ценность представляет мед в сотах.

Кроме того, мед можно жевать прямо с естественной упаковкой, принося своему организму большую пользу, поскольку при этом нам попадают содержащиеся в воске полезные биологически активные вещества, которых нет в откачанном (центробежном) меде. Не случайно сотовый мед пользуется спросом у покупателей.

. Итак, потребляя мед в сотах, мы получаем целый набор полезных веществ (витамины, антибиотики и др.). Конечно, при этом внутрь попадает небольшая доля воска, однако она не приносит вреда нашей системе пищеварения, более того, оказываясь в желудке и кишечнике, воск действует как абсорбент (наподобие активированного угля) и, всасывая токсичные продукты, способствует их выведению из организма. Помимо всего прочего, пережевывание воска способствует очистке зубов и их дезинфицированию. Все эти свойства сотового меда обусловливают исключительный спрос на него. В сотах крылатые труженицы закрывают и консервируют также пергу – пыльцу, собранную с растений и обработанную пчелами

обвязывали горшок чистой редкой мешковиной, на нее укладывали наломанные кусками соты и ставили в теплую печь. Растапливаясь, мед извлекал и вещества прополиса, вкрапленные в соты, активные соединения из восковых крышечек – забруса, перги, а если в сотах оказалась некоторая доля личинок, то и какое-то количество маточного молочка. Весь букет пчелиной аптеки экстрагирует такой топленый мед. Им питались и поправляли здоровье наши предки. Ранее в народе получали из сотов жидкий мед следующим образом:

В специальных исследованиях показано, что м Так, по данным В. В. Абрамова, прием натурального меда (в дозах 0,5 г/кг и 1 г/кг веса тела) приводит к отчетливому повышению физической работоспособности, максимального потребления кислорода и мышечной силы. Эффект этот был наиболее выражен через 6—8 недель приема меда по 1 г/кг веса тела в сутки: физическая работоспособность увеличивалась на 16,3%, показатели кистевой динамометрии на 14%, становой – на 7,8%. ед повышает физическую работоспособность человека.

одновременном приеме меда и пыльцы-обножки (или перги), а также при сочетанием приеме меда, перги и маточного молочка (маточное молочко назначается обычно в суточной дозе 100—140 мг, оптимальная суточная доза меда 1 г/кг веса спортсмена, а пыльцы – 0,1 г/кг, т. е. спортсмен весом 70 кг принимает 70 г меда, 7 г пыльцы и 100—140 мг маточного молочка в день; препараты принимаются 2—3 раза в сутки). Прием искусственного меда не оказывает влияния на физическую работоспособность. Еще более выраженный результат наблюдается при

Употребление в пищу спортсменами меда в период соревнований позволяет им добиться более высоких результатов.

Мед можно рекомендовать перед выполнением большой физической нагрузки (2 ст. ложки его растворить в кипяченой воде и принять за 30 минут до начала соревнований), для питания на дистанции, в перерывах матчей по футболу, хоккею и т. д. (в сочетании с другими продуктами и напитками), для быстрейшего восстановления сил после тренировки или соревнований, а также для ежедневного употребления (не только как источник энергии, но и как особо ценный и вкусный продукт) в качестве подслащивающего вещества (например, с молоком, кефиром, рисовым пудингом, кашей, фруктовым салатом, для выпечки кондитерских изделий).

Мои наблюдения за спортсменами свидетельствуют, что их работоспособность возрастает на 8—10% после 2—6 недель ежедневного приема меда в количествах 1—1,5 г/кг веса. При этом после напряженных тренировок и соревнований они восстанавливались лучше, чем спортсмены, не употреблявшие мед, кроме того, они не теряли существенно в весе (мед способствует более полному усвоению пищи). У этих спортсменов также значительно реже наблюдались патологические состояния и явления острого и хронического физического перенапряжения.

Эти положительные эффекты меда оказывают влияние не только на занимающихся спортом, но и на любого человека, которому приходится выдерживать значительные нагрузки. Мед поможет вам быть неутомимым в течение всего рабочего дня.

лимонник китайский с медом (рекомендации по приему см. в разделе «Медовое застолье»), заманиха, аралия, элеутерококк и другие адаптогенные растения, употребляемые в виде чаев, настоев, отваров и настоек с медом. Если вы ходите в походы в выходные дни, праздники, в отпуск, то обязательно берите с собой мед. Конечно, его непросто хранить в походных условиях, нужна особая упаковка, возникают затруднения и при делении меда на порции. Поэтому можно включать мед в состав мучных кондитерских изделий, например пряников. Прекрасным тонизирующим и стимулирующим средством является

Медовый пряник

500 г меда, 2 стакана пшеничной муки,

6 измельченных зерен черного перца,

2—3 плода пряной гвоздики (измельчить),

1 чайная ложка порошка лимонной цедры.

Муку обжарить на сковородке до легкого золотистого цвета, просеять и, пока она еще не остыла, смешать с разогретым до жидкой консистенции медом, добавить пряности, взбить тесто, раскатать его в пласт толщиной до 1,5 см, нарезать кусками 612 см и выпекать на противне в нагретой духовке 3—4 минуты.

Насколько эффективен мед как средство восстановления, убедительно свидетельствует сверхмарафонский заплыв длительностью 2457 километров, совершенный трехкратным рекордсменом мира по водному марафону Васко Стояновым в 1984 г. Почти 15 суток плыл он по Дунаю, причем температура воды постоянно менялась, опускаясь порой до 5—6 градусов тепла. Значительную часть рациона этого 32-летнего спортсмена составляли натуральный мед и перга (цветочная пыльца). Специалисты считают, что именно благодаря продуктам пчеловодства, пловцу удалось поддерживать отличное самочувствие на дистанции.

Секреты хорошего пищеварения

Известно, что в нашем питании должны преобладать щелочные элементы (натрий, калий, кальций, магнии), так как накопление свободных кислот в организме оказывает на него неблагоприятное действие (к кислым элементам относят серу, фосфор, хлор). Щелочные минеральные соли нейтрализуют кислоты и тем самым способствуют поддержанию кислотно-щелочного равновесия в организме.

Мед является продуктом питания с потенциальной щелочностью, причем темные сорта меда, содержащие больше минеральных солей, чем светлые, имеют более высокие показатели щелочности. Таким свойством обладают также овощи, фрукты, ягоды, молоко. К продуктам же, обладающим преимущественно потенциальной кислотностью, относятся мясо, рыба, жиры, крупы, орехи и т. п.

Эти особенности продуктов питания учитываются при назначении лечебных диет. Так, сопровождающихся повышенной кислотностью, весьма благоприятно будет включение в диету меда (особенно темных сортов, например, гречишного). при заболеваниях желудка,

Есть богатый опыт использования его в этих целях народной медициной. Благоприятно отзывается о меде и научная медицина. Микроэлементы, содержащиеся в нем, активизируют ферментные системы человека. Мед оказывает противовоспалительное влияние при заболеваниях желудка и кишечника, способствует нормализации кислотности желудочного сока, благоприятно влияет на микрофлору кишечника и т. д. Медом весьма успешно можно лечить заболевания желудка, кишечника и печени.

В клиниках успешно лечат медом желудочно-кишечные заболевания. Сообщения подобного рода неоднократно публиковались. Наиболее часто встречающиеся заболевания системы пищеварения – язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Эффективность меда при их лечении обусловливается его местным (способствует нормализации состояния слизистой оболочки желудка, заживлению язвы и т. п.) и общим укрепляющим действием. Мед при язвенной болезни и при гастритах с повышенной кислотностью нужно принимать натощак (за 1,5—2 часа до еды или спустя 3 часа после нее), растворив 30—35 г его в стакане теплой кипяченой воды. При этом разжижается слизь в желудке, мед быстро всасывается, не раздражая кишечника, и кислотность снижается.

У некоторых лиц с повышенной кислотностью мед, принятый натощак, вызывает изжогу. Ее можно избежать, если мед добавлять в творог, кашу или молоко.

, особенно растворенного в холодной воде, стимулирует выделение желудочного сока и используется при пониженной кислотности. При гастритах и язвенной болезни желудка курс лечения медом составляет 1,5—2 месяца, а суточная дозировка его – 70—100 г. Не всегда язвенная болезнь сопровождается повышенной кислотностью. Она может протекать и при сниженной кислотности. В этом случае мед следует принимать за 5—10 мин. до еды. Прием меда перед едой

Лечение медом можно сочетать с приемом медикаментозных средств. Кстати, при этом меньше выражен побочный эффект от химиотерапевтических препаратов.

Мед содержит много сахара и органических кислот, в связи с чем может оказывать раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому старайтесь не принимать его высококонцентрированные растворы (30%-ные и более крепкие).

Наилучшее влияние на двигательную и секреторную функцию желудка оказывает 10—12%-ный раствор меда.

Тот факт, что мед содержит простые сахара, которые могут непосредственно всасываться в кровь, имеет особое значение не только для спортсменов, которым необходимо срочно восполнить затраченную энергию, но и для больных людей, у которых не хватает таких ферментов, как амилаза и инвертаза, и малоактивная пищеварительная система. При питании медом их организм освобождается от необходимости расщеплять сахар.

предпочтительней использовать мед с мяты, душицы, тимьяна и степной мед. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта Более эффективно сочетание меда с растениями.

Сок подорожника смешать с медом в соотношении 1:1, варить при слабом кипении 20 мин, охладить и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Смесь эффективна при заболеваниях желудка (употребляется с этой целью издревле). (действует как отхаркивающее, смягчающее и противовоспалительное средство). Можно применять ее и при острых и хронических трахеитах и бронхитах

У 14-летней Оксаны 2 года назад была обнаружена Девочку лечили в больнице с переменным успехом. Весной и осенью отмечались обострения болезни. Боли были столь сильными, что вели к обморочным состояниям. Родители девочки пришли ко мне с просьбой назначить ей что-либо из нетрадиционного лечения. По моей рекомендации девочке стали давать за 1,5—2 часа до еды 150 мл 12%-ного раствора меда в теплом отваре корня аира, последний (4-й) прием меда был перед сном. Через неделю состояние Оксаны улучшилось. Было проведено 3 трехнедельных курса подобного лечения. Уже после первого курса исчезли изжога, тошнота и боли, не стало жалоб на запоры. По окончании лечения анализ крови свидетельствовал об увеличении гемоглобина, числа эритроцитов (на 0,5 миллиона в 1 мм) и нормализации количества лейкоцитов. К девочке вернулась былая бодрость и жизнерадостность, она стала спокойнее, прибавила в весе, на щеках заиграл румянец. Рентгенологическое исследование показало, что язвенная ниша исчезла. язва желудка. 3

Мед эффективен также при . Это его действие усиливается при добавлении меда к мякоти тыквы, при смешивании его с черносливом, курагой и другими богатыми клетчаткой фруктами и овощами. спастических запорах

Тыкву вымыть, очистить от кожицы и семян, нарезать маленькими кусочками и немного припустить со сливочным маслом. После этого всыпать манную крупу, добавить мед, соль по вкусу и варить до готовности. Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить еще мед (по вкусу) и подать к столу.

Чернослив и курагу промыть, соединить с александрийским листом, пропустить черед мясорубку, добавить мед (если он засахарился, то разогреть на паровой бане) и перемешать. Принимать по I чайной ложке за ужином, запивая теплой водой.

Растворите в 1 стакане теплого молока 15 г засахаренного меда. Принимайте по / стакана раствора на ночь при запорах. 1 3

Мед помогает и  (воспалениях слизистой оболочки тонкого кишечника), (воспалениях слизистой оболочки толстого кишечника) и . Под влиянием меда кишечник очищается от патогенной микрофлоры. В то же время мед стимулирует развитие непатогенной микрофлоры (бактерий-симбионтов), участвующей в переваривании пищи и выработке недостающих для организма витаминов, гормонов и других биологически активных соединений. Мед положительно влияет на секреторную и моторную функцию не только желудка, но и кишечника. Мед широко и с успехом используется при лечении кишечных заболеваний. Суточная доза его 70—100 г в сутки. Мед предварительно растворяют в яблочном соке или в холодной кипяченой воде и принимают 3 раза в день равными порциями перед едой. при энтеритах колитах хронических запорах

Этот напиток очень ценен (рецепт приготовления см. в разделе «Медовое застолье»). Его в первую очередь можно рекомендовать тем, кто страдает гастритами, язвенной болезнью, колитами, а также заболеваниями печени и желчевыводящих путей, так как этот напиток оказывает выраженное противовоспалительное, спазмолитическое, ранозаживляющее и желчегонное действие. Кроме того, он оказывает антибактериальный эффект и улучшает функцию печени. при лечении желудочно-кишечных заболеваний

Отмечу, что противомикробные свойства меда используются также (в комплексе с химиотерапией). При этом организм человека быстрее избавляется от возбудителя болезни, чем при использовании только специфических противомикробных средств. при лечении дизентерии

Это безвредное и в то же время действенное лечение при некоторых видах глистов.

Вот его рецепт:

Взять сухие семечки тыквы, очистить от кожуры, не повреждая тонкой зеленой оболочки, растереть небольшими порциями в ступке, добавляя по каплям воду, затем добавить мед. Всю дозу принять натощак чайными ложками в течение часа. Затем спустя 3 часа принять слабительное (желательно 20 г сульфата магния), а еще через полчаса поставить очистительную клизму. Детям 3 лет доза составляет 50 г семян, 4 лет – 70 г, 5—7 лет – 100 г, 8—9 лет – 120 г, 10—12 лет – 150 г. Доза воды и меда изменяется в той же пропорции.

Семена тыквы с медом дают несколько раз в течение 2—3 дней. На кануне такого лечения рекомендуется принимать пищу в протертом виде (протертые супы, овощные пюре, кисели, черствый хлеб и т. п.) ужин должен быть легким. На ночь следует принять солевое слабительное (касторовое масло, например, запрещается).

: (если паразит отошел без головки и выделились только его членики, то через 3 дня следует повторить прием смеси; при карликовом цепне нужно провести 3—5 курсов с промежутками в 10—12 дней). Описанный метод лечения эффективен при бычьем и свином цепне

Подобный глистогонный рецепт использовался еще в Древней Руси. Не забыт он и сегодня, несмотря на обширный арсенал химиотерапевтических средств, предназначенных для борьбы с различными видами глистов. Однако химиопрепараты не всегда могут быть применены. Они противопоказаны беременным и кормящим матерям, маленьким детям, истощенным и пожилым людям. Тыквенное же семя с медом не имеет противопоказаний, не токсично для человека, и в этом большое преимущество описанного рецепта.

Мед при заболеваниях печени и желчевыводящих путей

Это очень распространенные заболевания. Происхождение их различно. Порой они приводят к циррозу печени (хроническому прогрессирующему заболеванию, сопровождающемуся значительным нарушением ее структуры и функции). Нередко встречается и желчекаменная болезнь. Мед очень помогает при этих недугах. Вещества, входящие в него, повышают защитные силы организма, устраняют патологические изменения в клетках печени, улучшает ее функцию и в целом способствуют нормализации состояния печени и желчевыводящих путей. С лечебной и профилактической целью можно рекомендовать принимать раствор меда (2 чайные ложки на 1 стакан теплой кипяченой воды) 2—3 раза в день. Хороший эффект оказывает также раствор меда в яблочном соке (1 чайная ложка на / стакана яблочного сока) 2—3 раза в день. 1 2

Наличие в меде легкоусвояемых простых Сахаров делает его незаменимым продуктом при заболеваниях печени и желчного пузыря различной природы (холецистипатиях, инфекционном гепатите, циррозе печени и др.).

, улучшающими функцию печени и желчевыводящих протоков. Так, например, жареные початки кукурузы с медом применяются в народе как желчегонное средство . Мед часто комбинируют с растениями при холециститах

Лекарственными растениями в сочетании с медом хорошо лечить хронические негнойные воспаления желчных протоков и желчного пузыря. Под влиянием систематического приема настоев трав, обладающих желчегонным, желчеобразовательным, противоспастическим, противовоспалительным, а также бактерицидным и бактериостатическим действием, и меда со временем проходят явления холецистита, улучшаются процессы пищеварения, уменьшается брожение в кишечнике.

Данные российских и зарубежных исследователей показывают, что мед, особенно в сочетании с маточным молочком и пыльцой, весьма полезен . Он увеличивает запасы гликогена в ней, улучшает процессы тканевого обмена и повышает антитоксическую функцию этого наиважнейшего органа. Весьма благоприятно также воздействие на печень пыльцы и маточного молочка (дозировка меда 30 г три раза в день, пыльцы по 0,8 г три раза в день и маточного молочка по 0,05 г два раза в день). при различных заболеваниях печени

Один видный спортсмен поделился со мной своей бедой. Год назад он перенес вирусный гепатит. После выписки из больницы долгое время чувствовал слабость, быструю утомляемость, потливость. Даже небольшие физические и эмоциональные напряжения вели к повышению температуры (до 37,3—37,5°С), что также свидетельствовало о вегетативной дисфункции. Через четыре месяца после стационарного лечения попытался провести небольшую тренировку, но из-за болей в печени, резко усиливающихся при нагрузке, пришлось отказаться от занятий. Назначения врачей не помогали, хотя он скрупулезно принимал все рекомендованные лекарства. «Неужели я не смогу вернуться в спорт? Как улучшить мое состояние?» – спрашивал он меня.

Встретились мы опять через четыре месяца. Это был уже совсем другой человек: жизнерадостный, энергичный, довольный собой. Болезнь его уже больше не донимала. А этому чудесному излечению он был обязан использованию меда, пыльцы и отвара одуванчика. Вот назначение, которое я ему давал. Принимать за 20—30 мин до еды половину чайной ложки пыльцы-обножки и 0,5 стакана отвара одуванчика (в нем растворялась чайная ложка меда). Курс 1,5 месяца, затем 2 недели перерыв и лечение повторяется.

Приведу некоторые В эффективности их я не раз убеждался в процессе своей многолетней врачебной практики (мед растворяется из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан настоя или отвара трав). рецепты для лечения заболеваний органов пищеварения.

Приготовить настой (1:20, то есть на 1 весовую часть сбора – 20 частей воды) и принимать его по / стакана 3—4 раза в день при остром гастрите (наряду с промыванием желудка дезинфицирующим раствором). 1 2

Приготовить настой (1:20) и принимать его теплым по / стакана 4 раза в день за 1,5—2 часа до еды 1 4 при хроническом гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Приготовить настой (1:10) и принимать его теплым по /—/ стакана 3 раза в день за 1,5—2 часа до еды 1 2 1 4 при хроническом гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Приготовить отвар (1:20) и пить теплым по /—/ стакана 3 раза в день за 1,5—2 часа до еды 1 2 2 3 при повышенной кислотности желудочного сока.

Приготовить настой (1:20) и принимать его в теплом виде по /—/ стакана 3 раза в день после еды 1 2 2 3 при метеоризме и спазмах кишечника.

Приготовить настой (1:20) и принимать его по /—/ стакана 3 раза в день 1 2 2 3 при спастическом состоянии кишечника и чувстве тяжести в области желудка.

Приготовить отвар и принимать его по /—/ стакана 3 раза в день 1 2 2 3 при метеоризме и склонности к поносам.

Приготовить настой (1:20) и принимать его по / стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды 1 2 при хроническом энтерите.

Приготовить настой (1:20), принимать его по / стакана 4 раза в день 1 4 при метеоризме.

Принимать по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день как ветрогонное, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение средство.

Приготовить настой (1:20) и принимать его по / стакана за 30 минут до еды 1 4 как желчегонное средство.

Приготовить настой (1:20) и принимать его по ½ стакана 4 раза в день за 15 минут до еды а также пу физкультурников и спортсменов. при гепатите, холецистите, ри печеночно-болевом синдроме

1 ст. ложку смеси залить 0,5 л крутого кипятка и настоять 30—40 мин при закрытой крышке. Пить в теплом виде по / стакана 3 раза в день перед едой 1 2 как желчегонное средство.

Сок подорожника с медом ****** Тыквенная каша с медом На 500 г тыквы — 60 г манной крупы, 2 ст. ложки меда,50 г сливочного масла и /г стакана воды. 1 Послабляющий джем На 400 г чернослива, освобожденного от косточек — 400 г кураги,1 пачка александрийского листа и200 г меда. Молоко с медом Напиток из календулы с медом Мед с семенами тыквы против глистов на 300 г семян —15 г меда идо 40—50 мл воды (доза для взрослого). Сбор №1. Календула лекарственная, цветки – 20 г,Ромашка аптечная, цветки – 20 г,Подорожник большой, листья – 20 г,Череда трехраздельная, трава – 20 г,Тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г. Сбор №2 Тысячелетник обыкновенный, верхушки цветущих растений – 20 г,Подорожник большой, лист – 15 г,Укроп огородный, семена – 15 г,Зверобой продырявленный, трава – 10 г,Шиповник коричный, плоды – 10 г,Репешок обыкновенный, трава – 5 г,Сушеница болотная, трава – 5 г,Ромашка аптечная, цветки – 5 г,Полынь полевая, трава – 5 г,Календула лекарственная, цветки – 5 г,Лен посевной, семя – 5 г. Сбор №3 Алтей лекарственный, корни – 25 г,Солодка голая, корни – 25 г,Фенхель обыкновенный, плоды – 25 г,Ромашка аптечная, цветки – 25 г. Сбор №4 Лен обыкновенный, семя – 20 г,Фенхель обыкновенный, плоды – 20 г,Солодка голая, корень – 20 г,Аир болотный, корень – 20 г,Липа сердцевидная, цветки —10 г,Мята перечная, трава – 10 г.Сбор №5Ромашка аптечная, цветки – 30 г,Валериана лекарственная, корень – 20 г,Мята перечная, трава – 20 г,Фенхель обыкновенный, плоды – 15 г,Аир болотный, корень – 15 г. Сбор №6 Ромашка аптечная, цветки – 60 г,Мята перечная, трава – 20 г,Фенхель обыкновенный, плоды —10 г,Валериана лекарственная, корень – 10 г. Сбор №7 Тысячелистник обыкновенный, трава – 30 г,Хвощ полевой, трава – 30 г,Лапчатка прямостоячая, корень – 20 г,Полынь горькая, трава – 20 г. Сбор №8 Солодка голая, корни – 15 г,Зверобой продырявленный, трава – 15 г.Черемуха обыкновенная, плоды – 10 г,Кровохлебка лекарственная, корни – 10 г,Мята перечная, трава – 10 г,Тмин обыкновенный, плоды – 10 г,Фенхель обыкновенный, плоды – 10 г,Горец змеиный, корневища – 10 г,Ромашка аптечная, цветки – 10 г, Сбор №9 Фенхель обыкновенный, плоды – 40 г,Валериана лекарственная, корень – 30 г,Мята перечная, трава – 30 г. Сбор №10 Аир болотный, корневище – 15 г,Вода – 200 мл. Сбор №11 Мята перечная, трава – 40 г,Полынь горькая, трава – 30 г,Бессмертник песчаный, цветы – 30 г. Сбор №12 Тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г,Бессмертник песчаный, цветки —20 г,Полынь горькая, трава —20 г,Фенхель обыкновенный, плоды —20 г,Мята перечная, лист – 20 г.Сбор №13Валериана лекарственная, корень – 35 г,Клевер луговой, трава – 35 г,Хмель обыкновенный, соплодия – 30 г.