Для парней и девушек: качаем пресс

Для парней и девушек: качаем пресс

Алексей Силовой

© Алексей Силовой, 2019

ISBN 978-5-4490-2450-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Хочу затронуть один из насущных вопросов для современных мужчин и женщин, который касается их плоского рельефного пресса. Сегодня каждый понимает, что гармоничная красота тела и здоровье являются главными ценностями человека. Поэтому новичкам, у которых желанные кубики затерялись где-то под слоем жировых отложений, необходима корректировка питания и специальная тренинг-программа на пресс.

Чтобы накачать пресс не обязательно записываться в тренажерный зал, а при желании это можно сделать в домашних условиях. Главное, несмотря на трудности, нужно смело идти к поставленной цели. Тогда идеальные кубики пресса у мужчин будут привлекать внимание женские взоры, а плоский упругий животик у женщин больше будет нравиться мужчинам.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.