Секс в новом веке 2.0: семь шагов к новому опыту

А что по этому поводу говорит наука?

Если вы любите научный подход, но опасаетесь, что всё описанное здесь как-то «неправильно», то для вас у меня есть хорошие новости. С научной точки зрения тот формат отношений, который я здесь описываю, абсолютно допустим. То есть, не существует каких-либо научно обоснованных доводов в пользу того, что брак уже достиг совершенной формы и должен быть именно таким, каким мы его унаследовали от наших родителей. Системная семейная психотерапия говорит, что семейные системы могут быть либо функциональными (если семья реализует те запросы, которые предъявляют участники) или дисфункциональным (если семья их не реализует). Никаких ограничений по форме того, как именно семья должна реализовать запросы её участников, наука не указывает. То же самое и с сексом. По науке не бывает «правильного» или «неправильного секса». Если некоторая форма взаимодействия нравится обоим партнёрам, то это взаимодействие вполне допустимо, если, конечно, оно не несёт вреда здоровью и не нарушает интересов третьих лиц. Более того, психологи говорят, что для крепких отношений полезно, когда супруги делятся друг с другом своими переживаниями, желаниями и фантазиями. Если вы никогда не реализуете в браке ни одной необычной фантазии, но продвинетесь в том, чтобы один партнёр мог поделиться такой фантазией, а второй партнёр мог её просто выслушать и принять, то это уже будет позитивно для ваших отношений.

С другой стороны, если науке вы предпочитаете религию, то тогда всё не так радужно. Большинство религий имеет довольно узкие рамки того, что допустимо в браке и большинство из того, что описывается в этой книге, выходит за эти рамки. Повторюсь, я ориентируюсь именно на современное научное знание, поэтому даже не пытаюсь вписываться в рамки какой-либо религиозной доктрины. Если вы религиозны, то вряд ли вам подойдут какие-либо советы из этой книги.

О свинге и групповом сексе…

Стоит ли всё-таки пробовать групповой секс или обмен партнёрами, или всё-таки не стоит – это каждая пара должна решить самостоятельно. Универсальных рецептов не существует. Здесь я могу лишь по возможности беспристрастно изложить все доводы за и против, которые я вижу относительно таких видов секса. Я привожу не только свои соображения, но и включаю мнение других пар, которые сталкивались с этим вопросом.

Плюсы

Это возможность пофлиртовать. Когда супруги живут долго в браке, то у них нет потребности друг друга соблазнять – брак и так закрепляет их роли. В случае взаимодействия в формате свинга появляется человек противоположного пола, на которого естественно хочется произвести хорошее впечатление. Кого-то это может подтолкнуть к тому, чтобы «почистить пёрышки» – поухаживать за своей внешностью, обновить гардероб. Как ни парадоксально, бонусы от этого получит не только свинг-партнёр, но и партнёр в браке. Я бы даже отнёс этот эффект не столько к положительным сторонам свинга, сколько к отрицательным сторонам брака. Закрепление роли супруга отнимает потребность выглядеть лучше и стараться понравиться своему постоянному партнеру.

Это возможность обменяться опытом. Люди, находящиеся в браке обычно подстраиваются друг под друга, хорошо изучают привычки друг друга и на каком-то этапе это начинает работать против них. Когда хорошо знаешь, что нравится твоему партнеру, то зачем пробовать что-то другое? Позитивный опыт – это ограничитель более мощный, чем негативный! Если мы что-то попробовали, и у нас не вышло, мы будем избегать это. Но если что-то у нас получилось, то мы будем избегать всё, кроме того, что получилось! Парадокс, но это так. Собственно, свинг и групповой секс сталкивают участников с новыми партнерами, которые еще не притерлись и могут пробовать что-то из своего позитивного репертуара. Вероятно, что-то из этого не удастся интегрировать, но наверняка найдется что-то такое, что получится позаимствовать и расширить таким образом собственный эротический репертуар.

Новые знакомства. Ну этот плюс для тех, кому вообще интересны новые знакомства. Вообще, свинг – это новая, необычная область, погрузиться в которую рискнёт не каждый. Поэтому новые знакомые, которые вам встретятся на этом пути могут оказаться очень интересными людьми.

Это новые ощущения. Думаю, никто не будет спорить с тем, что люди интересуются свингом в основном ради новых ощущений. И это могут быть как новые впечатления от привычных действий, но с другим партнером, так и кардинально новые ощущения от взаимодействия с несколькими партнерами, которые с одним партнером испытать в принципе не возможно.

Это средство от супружеских измен на сексуальной почве. Собственно, при таком формате отношений измены попросту теряют смысл. Практически невозможно изменить партнёру, делая то, что и так разрешено. Правда, проблема охлаждения отношений, нарушения эмоциональной связи и ослабления привязанности между супругами всё равно остаётся. Свинг и групповой секс – это не панацея и если пара их практикует, то это не гарантирует, что она никогда не распадётся. Чуть ниже я еще рассмотрю этот вопрос подробнее.

Минусы

Риск болезни и беременности. Увеличение сексуальных партнеров увеличивает риск незапланированной беременности и получения заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП). Это несомненный минус. Ниже я приведу еще некоторые соображения по этому поводу, но пока зафиксирую эту точку зрения именно в таком виде.

Это возможный источник стресса. Для одного из партнеров может быть очень тяжело допустить такой формат отношений. Под давлением инициативного супруга он может согласиться попробовать и даже продолжать практиковать свинг или групповой секс, не получая от этого удовольствия. В этом случае такая практика только добавит напряженности в отношения супругов.

Риск кражи компрометирующей информации. Если ваши партнеры не являются вашими старыми друзьями, то через них может произойти утечка компрометирующих вас материалов – фото или видео. Они могут быть сняты открыто или скрыто. Правда, это может произойти и в том случае, если вы давно знаете ваших партнеров либо в случае конфликта, либо по неосторожности. Поэтому трезво оценивайте связанные с этим риски и заранее оговаривайте, кто кого и чем имеет право снимать.

Например, можно ввести запрет на съемку на мобильные телефоны в во время эротического взаимодействия. Большинство людей записывают фото и видео, снятые на телефонах на SD-карточку. И большинство не шифрует SD-карточки в телефонах. Если такой телефон потеряется, то для извлечения всех личных фоток и видео, достаточно просто вынуть карточку из телефона и вставить в компьютер или другой телефон. Если вы договоритесь о запрете на съемку с мобильных, но все равно хотите иметь что-то на память, можно выбрать обычный фотоаппарат и купить отдельную карточку, на которой будут храниться интимные фото. Желательно не забывать перед встречей вставлять эту карточку в фотоаппарат, а после встречи сразу вынимать.

Не обязательно использовать именно такой способ. Вы можете придумать что-то своё, но главное правило здесь не меняется: если вы не хотите, чтобы произошла утечка компрометирующих материалов, нужно заранее продумать стратегию информационной безопасности и оговорить её с остальными участниками.

И еще немного о риске ЗППП и незапланированной беременности

Возможно, кто-то скажет: «Расширение горизонтов – это хорошо, но свинг связан с опасностью незапланированной беременности и заболеваниями, передающимися половым путём». Конечно, я не могу не согласиться с тем, что увеличение числа сексуальных партнеров несомненно увеличивает опасность ЗППП. Но насколько остра эта проблема? Например, сейчас практически не найти молодых людей, которые бы не имели добрачных сексуальных связей. Многих ли молодых людей проблема ЗППП останавливает от того, чтобы встречаться, влюбляться и заниматься сексом до брака? Насколько я знаю, не многих. Тогда почему она должна останавливать тех супругов, которые решают расширить свой сексуальный репертуар? И в том и в другом случае нужно просто не терять голову и всегда пользоваться необходимыми средствами контрацепции. С беременностью еще интереснее. На первый взгляд кажется невероятно диким то, что женщина из-за такой связи может случайно забеременеть от чужого мужчины. Но если вдуматься, чем такая незапланированная беременность отличается от незапланированной беременности, которая может случиться в браке? Скорее всего, женщина не решится выносить ребенка. Но современные семьи редко заводят более двух-трёх детей и когда вопрос о нежелательной беременности встаёт перед супругами внутри семьи, то решение зачастую тоже, к сожалению, принимается не в пользу будущего малыша. Получается, что вопрос незапланированной беременности для тех пар, которые практикуют свинг, актуален. Но он стоит не намного острее, чем для обычных семейных пар. Вы знаете много семейных пар, которые отказались от секса из-за опасности незапланированной беременности? Я таких не знаю =)

Получается, что свингеры, конечно, обязательно должны задумываться о вопросах беременности и ЗППП, но те же вопросы стоят и перед всеми остальными людьми, которые вообще занимаются сексом: и перед супругами, не практикующими свинг и перед молодыми людьми, еще не вступившими в брак. И еще я хочу напомнить о том, что совсем необязательно расширять свой сексуальный репертуар через коитальный секс. Есть множество возможностей реализовать свои сексуальные фантазии без прямого контакта, а так же через такие формы контакта, которые не могут вызвать ЗППП и беременность. В разделе, с описанием игр вы сможете найти некоторые из них.

Работает ли свинг как средство от измен?

Да, вполне работает. Только не совсем так, как хочется тем, кто опасается измены. Мужчина или женщина, которая сталкивается с потенциальной угрозой измены обычно хочет, чтобы изменился супруг: щелк и закодировался в один момент, как это бывает с алкоголиками. Но то, что я предлагаю, к сожалению, так не работает. Чтобы можно было воспользоваться этим методом, нужно менять своё отношение к жизни, к себе и своему партнёру. Если вам удастся это сделать, тогда этот метод вполне может помочь. То есть нужно понимать, что измена – это явление сложное и панацеи от неё не существует. Иногда измена является прямым выражением потребности одного из супругов в расширении сексуального опыта. В этом случае пересмотр брачного соглашения может очень хорошо сработать. Если инициативу проявит супруг, который опасается измены, то таким образом он увеличит контроль над ситуацией. Я думаю, любой человек предпочтёт общаться и идти на компромиссы вместо того, чтобы обманывать супруга, если только почувствует, что ему действительно идут навстречу. Но если измена – это выражение того, что отношения между супругами разладились, и супруги друг другу элементарно не интересны, а то и неприятны, то сколько не пересматривай допустимые границы, этим брак не спасти. С другой стороны, если супруги смогут интегрировать в свои отношения такой формат, как свинг, то в таком браке измена на сексуальной почве практически не возможна, так как нельзя предать, делая то, что и так разрешено в определенных условиях.

Что выбрать?

Очевидно, что и на этот вопрос партнёры должны найти ответ самостоятельно. Я рекомендую практиковать такое взаимодействие, которое позволяет постоянным партнёрам оставаться в максимальном контакте – видеть друг друга, обмениваться впечатлениями, эмоциями, иметь возможность в любой момент прекратить процесс. Но это очень индивидуально и я не могу утверждать, что всем стоит придерживаться моей рекомендации. Зарытый свинг (когда временные пары не видят друг друга) хорош тем, что это очень понятная модель, нужно только переставить партнёров, остальное как бы подразумевается. Проблема в том, что в разных парах могут очень сильно отличаться модели сексуального поведения. Если по привычке попытаться повторить с новым партнёром то же самое, что делали со старым, то может возникнуть непонимание, неприятие или конфликт. Думаю, такой формат лучше не практиковать парам, которые только начинают и тем, у кого есть проблемы с доверием. Открытый свинг или групповой секс больше соответствуют тем требованиям, которые я описал чуть выше, но в этом случае участникам сложнее договориться «как это будет» и вообще, участникам может быть не привычно заниматься сексом в присутствии других.

Заключение

Всё, предложенное в этой книге – совершенно не панацея и не претендует на то, чтобы быть единственно верным решением. Кроме того, всё описанное несёт большой отпечаток моих личных склонностей и моего характера. Я не ставил задачу серьёзного исследования, которое дало бы инструмент, подходящий для всех. Я просто попытался показать, что современный брак – это не окончательная форма отношений и его правила могут гармонично развиваться и пересматриваться в соответствии с запросами супругов. Я считаю, что это должно происходить с учетом тех принципов, которые я озвучил в начале книги в разделе «Мои киты и черепахи».

Я желаю, чтобы вы, мой дорогой читатель, смогли честно, доверительно и доброжелательно исследовать свою собственную сексуальность и сексуальность своего партнёра. Какой бы путь вы не выбрали, пусть он будет выбран совместно с учетом интересов обоих партнёров. Даже если после прочтения этой книги вы решите оставаться в рамках традиционных понятий о браке, я надеюсь, что ваши отношения будут максимально открытыми, доверительными и гармоничными.

Любите друг друга!

И еще разок…

Эта книга совсем не велика. Но для лучшего понимания я хочу ещё раз кратко повторить основные тезисы, которые в ней содержатся.

• Самое лучшее в нашей жизни – это любовь. Самая лучшая любовь – это полное принятие.

• Современные взгляды на секс и брак унаследованы нами от ближайших поколений наших предков (родители и бабушки с дедушками). Эти взгляды были сформированы в условиях, сильно отличающихся от условий, в которых живём мы. Поэтому супруги при желании могут вместе пересмотреть брачное соглашение и адаптировать его для своих собственных нужд.

• В современном обществе секс вне брака существует как массовое явление. Не думаю, что существует реальная возможность с ним бороться. В такой ситуации было бы лучше, если бы это явление хотя бы не было сопряжено с обманом и предательством.

• Современные средства контрацепции позволяют снизить риск нежелательной беременности и заражения БППП до минимума. Если пара готова нести эти риски, то может воспринимать секс как способ общения и отказаться от взаимной монополии в сексуальной жизни.

• Мы склонны действовать по знакомым шаблонам. Если нам предстоит сделать что-то, чего мы никогда не делали и чего никогда не делают окружающие, то мы испытываем дискомфорт и некоторое сопротивление. Тем не менее, мы вполне можем осваивать «новые территории» в поведении, двигаясь постепенно или используя своё воображение.

• Для того чтобы партнёры могли пересмотреть своё отношение к сексу, каждый из них должен иметь возможность свободно озвучивать свои сексуальные фантазии.

• Наш язык очень беден в средствах выражения сексуальных чувственных переживаний. Поэтому вы можете ощутить неудобство, разговаривая о своих фантазиях с партнёром или с другой парой.

• Даже если у супругов не нашлось таких фантазий, которые хотелось бы реализовать обоим, это далеко не тупик. Часто наши представления сильно отличаются от тех впечатлений, которые приносит реальный опыт. Полезно попробовать различные действия, которые находятся на границе допустимого, даже если эти действия не являются желаемой конечной точкой. Возможно, после этого ваши границы допустимого расширятся и ранее недоступные действия окажутся внутри этих границ.

• Между сексуальным и обыденным поведением нет четких границ. Мы можем исследовать свою сексуальность, плавно двигаясь от привычных ситуаций к необычным.

• Полезно выработать правила для «экспериментальной зоны». Тогда участники будут лучше понимать, чего вообще ожидать от этого мероприятия. Кроме того, их поведение будет более предсказуемым друг для друга.

• Межбрачный секс – это не то же самое, что измена. Между ними есть значительные отличия. В случае измены супруги отдаляются друг от друга. Когда же они получают новый опыт по взаимному согласию, то это их сближает.

• Свинг может работать как средство от супружеских измен, но только в области секса. Если супруги эмоционально отдалились друг от друга, то таких проблем свинг не решит.

Обратная связь

Предполагаю, мой дорогой читатель, что эта небольшая книга вызвала у вас множество эмоций. Надеюсь, что они в основном положительные. Возможно, конечно, что это гнев, ненависть или протест. В любом случае я буду очень рад любой обратной связи. Все вопросы, пожелания, предложения и даже потоки ненависти можно направлять на мой почтовый ящик [e-mail]. В теме указывайте «Секс в новом веке». Пишите, если что-то не понятно, плохо написано или вы с чем-то не согласны. И конечно, пишите о том необычном сексуальном опыте, который вам довелось испытать. Расскажите, какова была цель, всё ли удалось реализовать, и насколько результат совпал с вашими ожиданиями.

Интересные факты

Несколько фактов об обложках книг «Секс в новом веке». На обложке первой версии книги была размещена вот эта фотография:

Фотография неизвестного автора, примерно 1880-й год.

Эта работа неизвестного автора была сделана примерно в 1880-м году. Взял я её из открытого доступа по этой ссылке:

https://commons.wikimedia.org/wiki/File: Erotische_Aufnahme_c1880s.jpg

Учитывая нравы того времени, можно предположить, что для создания этой фотографии и моделям и фотографу потребовалось немало отваги. Обратите внимание: мужчина всё-таки скрывает своё лицо. Кстати, в то время еще не было технологии быстрого фотографирования, так что молодые люди, скорее всего, позировали несколько минут. К сожалению, в данном виде обложка просуществовала недолго. Примерно через две недели после публикации издательство попросило заменить обложку, так как она была слишком откровенной. Пришлось прикрыть фотографию прозрачной надписью SEX.

Для второй версии книги я выбрал две картины испанского художника Франсиско Гойи, называющиеся «Маха одетая» и «Маха обнажённая»:

Франсиско Гойя «Маха одетая», около 1800–1805.

Франсиско Гойя «Маха обнажённая», около 1797–1800.

Примечательно, что «Маха обнаженная» – одна из первых картин западного искусства, изображающих полностью обнаженную женщину без мифологических или отрицательных коннотаций. Но интересны они не только этим. Данные картины являются парными. Они принадлежали первому министру Испании Мануэлю Годою, известному дамскому угоднику. «Маха обнаженная» была скрыта за «Махой одетой». При помощи специального механизма «одетая» картина сдвигалась в сторону и зрителям являлась «обнажённая» версия.

Список рекомендованной литературы

Возможно, всё написанное показалось вам, мой дорогой читатель, совершенно неубедительным. Что ж, я такое допускаю. Но если вы всё же захотите почитать более авторитетных авторов, то вот список интересных книг о сексе и семейных отношениях, которые я прочел и которыми пользовался в процессе написания данной работы.

1. Кон И. С. Клубничка на берёзке. Сексуальная культура в России. – М.: ОГИ, 1997. – 464 с. – ISBN 5-900241-33-5.

2. Кон И. С. Лики и маски однополой любви: Лунный свет на заре. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ACT, 2003. – 576 с. – ISBN 5-17-015194-2.

3. Нагоски Эмили, Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса – Манн, Иванов и Фербер, 2016 г. – 336 с – ISBN: 978-5-00100-111-9

4. Казанцева Ася. Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости. – М.: Сorpus, 2013. – 317 с. – ISBN 978-5-17-082378-9.

5. Казанцева Ася. В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов – Corpus, 2016 г. – 376 с. – ISBN: 978-5-17-092181-2.

6. Анна Варга, Введение в системную семейную психотерапию – Когито-Центр, 2017 г. – 182 с – ISBN: 978-5-89353-313-2

7. Бьюдженталь Джеймс, Наука быть живым – Класс, 2000 г. – 336 с – ISBN: 5-86375-097-9, 0-87589-273-6

8. Грингер Серж, Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям – ПЕР СЭ, 2002 г. – 192 с. – ISBN: 5-9292-0072-6

9. Нилл Александр, Школа Саммерхилл. Воспитание свободой – АСТ, 2015 г. – 480 с. – ISBN: 978-5-17-089519-9

10. Роджерс Карл, Становление личности – Эксмо-Пресс, 2002, ISBN: 5-04-007345-3

11. Роджерс Карл, Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений – Этерна, 2012, ISBN: 5-480-00044-6

Приложение 1: Примеры заданий для игры «фанты»