Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Более того, у этого здорового человека он работает чётко и без сбоев, как хорошо отлаженный часовой механизм. Он гармонично и полноценно направляет практически 100 % поступаемой пищи на выработку необходимой жизненной энергии. У такого человека Центр управления питанием работает спокойно и эффективно, не посылая никаких ложных сигналов о том, что он голоден, а наоборот, вовремя сигнализирует, что при очередном приёме пищи он уже сыт.

Говоря одним словом, основная и самая важная функция, за которую отвечает ЦУП, – не просто правильно регулировать количество поступающей в наш организм пищи (это само собой разумеется!), самая главная его задача заключается в том, чтобы контролировать и вовремя блокировать самую опасную для нас стадию – стадию процесса переедания.

Поэтому пока Центром управления питанием (ЦУПом) руководит сам человек, ни о каком Минотавра обжорства, который способен перехватить инициативу из ваших рук, не может идти речи. Поэтому и выглядит человек пока ещё хорошо и привлекательно, но, к сожалению, Минотавр обжорства никогда не идёт в лобовую атаку, он всегда приходит тихо и незаметно, с тыла.

Проходит определенное время, и наступает момент, когда, утратив контроль над собой, в один прекрасный день вы просыпаетесь и начинаете понимать, что постепенно с вами что-то происходит. Вам всё труднее остановиться при приёме пищи. Всё чаще вы начинаете есть до отвала, ощущая при этом громадную тяжесть в животе и при этом ничуть не испытывая угрызений совести.

Кажется, что какой-то чужой человек начинает постепенно руководить вашими действиями, и этот чужой совсем не хочет, чтобы правильное питание было неотъемлемой частью вашей полноценной жизни. Нет, теперь его основная задача состоит в том, чтобы перекусы и перехваты пищи, переедание, всё чаще переходящие в неконтролируемое обжорство, с его подачи и под его чутким руководством становились частью вашей обыденной жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.