Здоровье без слез. Пора восстановить здоровье простым способом

Нужно научиться не допускать стресс в себя. Нужно научиться делать то, что мы должны делать, конструктивно решать свои вопросы, отпускать ситуации, доверять Богу и отдавать Ему все свои проблемы.

Иисус сказал, чтобы пришли к Нему (в молитве, общении, читании Нового Завета) все обремененные своими проблемами и обещал принять, помочь, снять боль и успокоить.

Эффективно справляться со стрессом может только тот, кто осознанно хочет этому научиться. Здоровая и активная жизнь – награда владеющим собой и доверяющим Богу.

Любая стрессовая ситуация посылает в мозг сигнал об опасности, и организм начинает активно вырабатывать гормон кортизол. В такой ситуации нужно немедленно правильно реагировать, чтобы не довести себя до панического состояния. Нужно включить осознание, что мы сами можем управлять нашими эмоциями. Мы ведь сидим за рулем нашей жизни, а не наши эмоции. Часто люди неадекватно реагируют и позволяют стрессу взять власть над собой. Игромания, порнография, эзотерика, гороскопы, секс вне брака, телевизор и соцсети, дьявольская музыка, алкоголь, еда, никотин, кофеин и всевозможные другие опасные вещи – это не выход. Это вход в еще большие проблемы. Нужно вырубить сам корень эмоциональной боли. Корень всего – это страх смерти и ожидание Божьего Суда в Вечности из – за совершенных нами грехов и ошибок. Иисус Христос взял на Себя все наши грехи, болезни и проклятия. Нам нужно просто попросить у Него прощения за наши грехи. Он обещал, что если мы покаемся в наших грехах и будем знать и исполнять Его Слово, то мы на Божий Суд не приходим, но перешли от смерти в жизнь. Не стоит прятаться от реальной жизни, не нужно себя обманывать и уходить в мир иллюзий. Эта матрица пытается у нас украсть жизнь на Земле и увести в ад в Вечности. Без веры в Иисуса Христа – нет спасения от ада. Он сказал, что Он является Дверью в Небесное Царство, а ключ от этой Двери – это вера в Него. Мы носим целые рюкзаки за спиной с нашими грехами и ошибками прошлого, самоосуждением, осуждением других, обидами на себя, и Бога. Нужно отдать этот тяжелейший груз, Тому, Кто сказал, что воьзмет его на Себя и даст прощение грехов и прошлых ошибок, даст Свой мир и Свою сверхьестественную радость.

Нужно просто сказать Богу: «Иисус! Прости мне все мои грехи. Я прощаю себя и других! Я принимаю твердое решение не обижаться и не судить. Я не буду обвинять Тебя, но благодарю за все! За плохое и хорошее, что происходит у меня в жизни! Я передаю все сложности в Твои руки и благодарю за Твою мудрость для меня! Ты, Господи, любишь меня, и простил мне все мои грехи и ошибки, и теперь моя очередь простить Твоей Силой грехи и ошибки других людей. Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю Тебя за выход из любой сложной ситуации. Я буду любить Тебя и ближних всем своим сердцем и благословлять своих врагов, а не проклинать. Я отпускаю все обиды и не прощения от себя. Я просто их выдыхаю из себя как ненужное. Я отдаю возмездие Тебе, Иисус. Я не буду злословить, мстить и преследовать. Я отдаю весь суд Тебе. Я принимаю Твой мир, радость и покой, Иисус и благодарю Тебя! Я просто вдыхаю счастье Твоего присутствия. Аминь!». Как только мы начинаем примерно так молиться, то нейтрализуется гормон кортизона, а вместо него организм начинает выделять «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин.

Споры всегда приводят к стрессу. С помощью споров мы все равно ничего никому не докажем, ведь у каждого человека есть своя система ценностей и свободный выбор. Мы можем лишь жить таким образом, чтобы проповедовать свои идеи своей жизнью, а не навязывать свои ценности через споры.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.