Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом

Для тех, у кого нет массажёра «Дотик», даст возможность восстановить подвижность суставов, предохранит от возрастных заболеваний, продлит молодость. Выполнять через день людям, у которых ослаблен организм, а молодым первый месяц ежедневно, и в дальнейшем 2 раза в неделю, для предотвращения возникновения остеохондрозноых отложений, и обладать красивой фигурой, иметь хорошей формы, и главное, защита от выгорания и депрессии.

Для тех, у кого есть массажёр «Дотик», как вспомогательное средство для поиска блоков, остеохондрозных отложений, уплотнений, укороченных мышц, спазмов в суставах. Движения и коррекция «Дотиком» это эффективные средства для профилактики и восстановления функций, утраченных по причине травм.

Движения, продиктованные телом, включают в процесс жизни те мышцы, сухожилия, фасции, суставы, которые в меньшей степени задействованы в повседневной жизни. Как известно, что именно там накапливается из – за спазма углекислый газ, который попадает в кровь и тело теряет много энергии для сбалансирования процессов в организме. Все практики рекомендуют человеку больше двигаться, чтобы включённые в процесс мышцы, сумели насытить кровь кислородом и это правильно. Но как оказалось этого не достаточно, и появилась всеобщая проблема, «остеохондроз» – отложение солей. Многолетняя практика с массажёром «Дотик», показала тенденцию быстрого и эффективного избавления от этой болезни. Причина кроется в старых травмах, подвывихах, порезах и в спазмах глубинных слоёв мышц, сухожилий, фасций, суставов. Практика показала, что устранить эти проблемы невозможно массажами, накачиванием мышц, они только удерживают тело до поры до времени в норме, там, где нет подвижности, происходит разрушение в организме. Взяв во внимание все факторы нарушений в физическом теле, вывела систему центров для устранения застойных явлений и включение в работу бездействующих групп мышц.

6.10.10

ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ

Всем известно, как важно правильно жить.

А что значит, само понятие правильно жить?

Старые понятия и правила жизни передавались по родовому каналу от отца к сыну.

Этому настал конец в революцию и после.

Все умения, наставления, тем более знания были уничтожены.

Так случилось, к добру это или к злу, мы в этой публикации не будем разбираться.

Важно найти к новым требованиям жизни, новые подходы.

Технический прогресс требует новые подходы, дабы уменьшить регресс самого человека.

В первую очередь то, что мешает здоровью, является врагом человеку.

Не видимые убийцы стоят за спиной у каждого из нас. Пугаться?

Не стоит, а стоит подумать и телу помочь преодолевать вредные воздействия.

Никто не застрахован от вредных воздействий приборов, без которых мы не имеем возможности развиваться.

Беря во внимания тот факт, что электрические приборы человека делают минусовым, а это в какой – то мере вредит здоровью, постоянная усталость, головные боли… и многое другое.

Да, нам не известны планы Творца, и это входит в его планы, но нам дан ум и мы вправе им воспользоваться.

Если дано было пойти по пути технического развития, значит это надо.

Просто теперь ничего не остается, как заняться поиском новых правил жизни, которые могли бы помочь человеку адаптироваться к ситуации.

Наука делает свое, а обыватель должен найти методы выживания, что и делаю.

Могу предложить свои наработки. Нет ничего сверхестественного, все просто.

Вихрь технических разработок, наши умы уносит в невидимые пространства.

Каждый житель уже столкнулся с тем, что не всегда в состоянии контролировать свои мысли.

А это значит, нет контроля над действиями. Нет жизни здесь и сейчас, есть хаос охвативший мегаполисы.

Духовное развитие не в состоянии помочь в таком положении вещей.

Потому не предлагаю кидаться в разные секты, тем более становиться поклонником одной из систем.

Все разные и выбор техники контроля, за своим здоровьем и эмоциями, только за самим человеком.

Мы должны взаимодействовать с законами рода, через лоно которого мы появились на этот свет.

Уменьшилось количество физического труда, увеличилось количество умственного.

Но телу тоже необходимо перестроиться и выживать в новых условиях и требованиях. Раньше человека кормили ноги, сейчас голова, это не значит, что мы должны так выродиться, дабы наши ноги за отсутствием потребности не превратились в негодные отростки.

Наша задача выжить и сохранить вид в целости и сохранности во всей ее красе.

Никто не станет спорить о том, что тело человека уникально и красиво.

Именно развиваясь технически, есть опасность вырождения.

И в конце то концов в выигрыше останется не тот, кто обладает всеми видами богатств, знаний, а именно простое население, которому дабы выжить, необходим труд.

Но нам дан мозг и он если его, уметь слушать, то в состоянии найти для каждого выход из положения.

Учиться слушать свое тело многие советовали, и каждый давал совет, созданный на опыте своего ума и тела и времени жизни.

Мои советы выработаны наблюдениями за пациентами разных профессий.

Каждый вид спорта, увлечения, травма, роды, растяжения, подвывихи, операции оставили свой след на теле.

Не верьте никому, что этот след неизгладим, его то, я научилась сглаживать и даю шанс продолжать жить в здравии.

Теперь в моду вошло состояния болезни, тема жизни и разговоры в большей степени ведутся около болезней, политики, денег, кино, музыки, и еще школа.

Не очень большое разнообразие, но кто задумывался, почему именно только об этом? Есть ли другие темы?

Есть и много, но они не всем понятны и интересны.

Интересы – это главные воры жизненных сил человека.

Многие скажут, что от них ничего не зависит и правильно скажут.

Не все подвластны своему роду, а значит живут подкармливая другие родовые силы, оставляя свой без подпитки, только истощают.

Многие скажут – не верю в то или это, только потому, что….. много найдется оправданий и это ваше право.

Я тоже придерживаюсь того же мнения, что усложнять жизнь разными интересами не стоит, тем более увлечениями.

А в состоянии ли человек познать многое?

Нет, только то, ради чего он пришел в эту жизнь, и род умеет контролировать своих подопечных.

Но если они не выполняют возложенные задачи?

Тем более многие и не знают, какие именно, то случаются такие ситуации, что человек вынужден внести именно ту лепту, ради которой он и пришел в эту жизнь.

А нет, то есть силы останавливающие процесс выхолащивания потенциала.

Как бы мы не сопротивлялись, а жизнь идет своим чередом, вносит свои коррективы.

Важно успеть и не остаться за процессами жизни.

Ускоренное техническое развитие, требует новых видов пополнения жизненных сил и умение выживать, в новых для рода условиях.

В наших генах заложены все возможные состояния, в которых может побывать тело.

Но мы не должны забывать, что мы жители Земли и только она вправе решать оставлять нас на ее теле или нет.

За ее пределами нас никто не ждет, и мы созданы не для таких процессов жизни.

Кто любит блуждать мирами вне тела, то их право. Но они, то имеют это право благодаря физическому телу, оно, то живёт за счет Земли. Её правила каждый обязан уважать, нарушать законы космических процессов или усложнять жизнь на самой планете, тоже наказуемо.

Главное научиться взаимодействовать уму с телом и не разрушать умом тело.

Тем более не разрушать Землю.

Благодаря ей, мы имеем шанс познать состояния движения и уметь преодолевать гравитацию Земли.

Так же как и все виды животных, быть живыми – «гравитоходами» но разумными. В этом наше превосходство и разумом нас наделил Творец.

Он то, может разумом наделить теперь крыс, они то, живут в земле и на ней.

Мы, успели познать состояние – «гравитолетов» птиц, поднялись ввысь как и они. Пора человечеству задуматься и не вредить себе, и другим.

Да и под землю тоже добрались, но это штучное состояние.

Деревья и растения – «гравитостои», но все мы по прошествии лет и по старости, покоренные землей, уходим бесследно на вечное соединение с ней.

Очень тонкая грань между добром и злом, в большей степени она не заметна разуму человеческому, именно по этой тонкой грани и определяется, кому мы служим.

Мы не роботы по самой сути от рождения, а становимся ими, когда чья – то воля довлеет над нашей.

Мы живой электрический ток, благодаря состоянию и возможности его вырабатывать, но только какое качество его?

Да, человек лакомый кусочек, что только с ним не делал сам же человек, желая познать, через кого – то себя.

Но это наказуемо, необходимо познавать себя только через развитие личности.

Земля обладает своим разумом и человек его пополняет, потому терпит наши разрушения. Ей выгодно терпеть нас. Ни одна планета не имеет такой возможности.

Но планеты тоже снимают с нас мзду, по добру или по злу, не имеет значения, мы и их обогащаем разумным живым светом. Они, контролируют свыше, наш потенциал взаимного творения света.

Мы маленькие разумные солнца, вот только каким светом каждый светится, такой потенциал и откладывается на хранение рода вашего, или разбазаривание, уже ранее созданного.

Самое главное для человека, это его род. Второстепенными являются страна, а потребности других чужих родов и подавно не есть главными.

Род, это не разменная монета, у него четкие задачи и выполнить их он обязан.

Как жить в этом разнообразии и не стать предателем рода?

На этот и на многие другие вопросы, человек сумеет ответить только тогда, когда будет гармоничен. Гармония с природой, один из важнейших факторов соответствия родовым задачам. Гармония с планетами, это тоже очень важно. Но и гармоничное взаимодействие с гравитационным полем Земли и планетами, могут помочь на данном этапе развития.

Движения продиктованные телом – контроль за равновесием в теле необходим. Минусовое поле человека насыщает нижние пространства Земли, то – есть негативные формы жизни. Плюсовое поле, позволяет жить в здравии и в гармонии с умом.

УТРОМ

– Потянулся, соединил ладошки по центру над головой, там энергетический поток фиолетового цвета, послушал минуту его.

– Почесал макушку головы, руки как бы омыл в волосах, похлопал в ладоши, разрушил хлопком чужие клише – образы. Положил ладони на макушку головы и подержал минутку.

– Руками потер глаза, как маленькие дети делают. В районе глаз руку об руку как будто бы омыл, как бы наматывая невидимые нити на руки, похлопал и приложил к глазам ладошки на минуту, слушая тепло идущее от ладоней.

– Потереть уши, намотать невидимые нити и похлопать по очереди возле одного уха, потом возле другого. Приложить ладони к ушам и минуту слушать тепло, идущее от ладошек.

– Опустить руки к горлу – проделать то же.

– Опустить руки в район сердечной чакры – проделать то же.

– Опустить руки к солнечному сплетению – проделать то же.

– Опустить руки к пупку – проделать то же.

– Опустить руки к лобковой кости – если были сексуальные контакты без удовлетворения, или сексуальные мечты. Такие состояния оставляют веревки энергетические, их как сорняк повыдергивать, намотать на руки, растереть, как от удовольствия потираем руки, похлопать в ладоши, и приложить ладоши на низ живота. Таким образом, сотрется память, о неудовлетворенности, и следующий контакт принесет успех, неудача не запишется в поле чакры. А мечты, не будут вырастать в снежный ком, и не будут преследовать по жизни.

– Представить, что к промежности тянутся, черные нити с потустороннего мира и мира мертвых. Нити намотать на руки и выдернуть, растереть как сухие листья, сдуть с ладоней, похлопать в ладоши и покрыть руками промежность уже сидя, слушая, как теплом омывается это место.

– Растереть колени и под коленями, собрать с них в руки паутинку, растереть, сдуть и похлопать ладошками. Положить ладошки на соответствующие руке колени.

– Голеностопы – с ними проделать ту же процедуру, что и с коленями.

– Стопы – потереть, намотать паутинку, ее растереть, сдуть с ладоней, похлопать и приложить к стопам на минуту.

– Соединить стопы и посидеть минуту в такой позе.

Утренний моцион завершен, можно умыться, и приступать к повседневной жизни.

Вы таким образом обогатились энергиями космоса. Сообщили планетам о готовности к жизни, и пробудили все тело ото сна.

ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ

1. Помывшись, сесть в кровать, не соединяя стопы, на уровне стоп соединить ладошки, представив красного цвета поток, в нем омыть ладони и проделать то же что и утром. Но в обратном направлении.

2 Стопы

3 Голеностопы.

4 Колени.

5 Промежность.

6 Надлобковая зона.

7 Пупок.

8 Солнечное сплетение.

9 Сердечная чакра.

10 Горловая чакра.

1 1 Глаза.

12 Уши.

13 Макушка головы.

14. Ладошки соединить над головой, замкнуть в контур, представляя, что тело в розовой постели, как в коконе, ты спокойно беззаботно спишь, положив ладошки под голову на любимом боку. Таким образом, сообщил Земле, что ты вышел из космической работы, отдыхаешь. Кто то, на другом конце Земли в этот момент проснулся, для него день наступил и он выполняет планетарную миссию, создает живой свет. А тебя, мать Земля в этот момент исцеляет и наполняет силой жизни.

Детей необходимо с младенчества приучать к такой гимнастике, и никто никогда не вторгнется в пространство ума ребенка.

УСТРАНЯЙ МИНУСОВЫЙ ЗАРЯд КОМПЬЮТЕРА И ДРУГИХ ЭЛЕКТРОПРИБОРОВ

– Лицом стать на восток – поднять ладони над головой представить как ваши ладони обнимают Солнце, его желательно ощутить, потом руки соединить в светиле, ощущая поток.

– Ладони медленно опустить на макушку и быстро почесать голову, потом как бы омыть руки над головой наматывая невидимые паутинки, потереть ладони как от удовольствия трете хлопать в ладоши поворачиваясь по часовой стрелке – положить ладони на макушку и слушать тепло как оно проникает к каждой клетке головы.

– Глаза потереть как ребенок когда капризничает, начать хлопать от переносицы на расстоянии вытянутых рук, поворачиваясь по часовой стрелке, продолжать хлопать до исходного положении лицом на восток. Положить ладони на глаза и слушать поток идущий в глаза. Таким образом снимется напряжение, глаза отдохнут.

– То же проделать с ушами.

– Горло.

– По центру груди.

– Солнечное сплетение.

– Низ живота.

– Колени.

– Голеностопы.

Всё, получен заряд, и минусовый потенциал потерял власть над вами. Ежедневные зарядки утром, днем и вечером будут незаменимыми помощниками в наше время.

МОЖЕТ ЛИ ЖЕНЩИНА СТАТЬ ПРОСВЕТЛЕННОЙ?

Как достичь просветления женщине?

Может ли женщина стать просветленной? Да может. Но как достичь просветления, когда на плечи легла непосильная ноша ответственности за детей и семью? Можно стать чистой и светлой личностью, не стремясь к просветлению, очищая свое пространство жизни от мусора, это задача каждой женщины. Для этого женщины и вам мужчины гимнастика в душе.

11.10.2012.

УПРАЖНЕНИЯ В ДУШЕ

Человечество развивает новые технологии быстрыми темпами. Тело не успевает адаптироваться к новым условиям жизни. Ум за событиями стремится и отрывается от тела. Мы ведь не задумываемся, что творится с телом, как оно себя ведет в этом ритме жизни. Сила разума очень велика. О чем мы усердно думаем, туда и направляется наш потенциал.

Оставаться в теле, чувствовать себя в нем, не теряя связь. Это не возможно, когда мысли уходят в какое-либо дело. В этом случае энергетический потенциал тела лишается огромного количества живого электрического тока. Да, мы под мощными воздействиями электричества. Оно искусственного происхождения, созданное человечеством для технических нужд.

Что такое живое электричество? Ему давали во все века разные названия. Оно возникает в момент зачатия, искра Божья. И начинает маленькая планета жить, создавать живое разумное электрическое поле. Пока оно в утробе матери, оно целостное и работает только на себя, поглощая материнское электричество. Маленькое, живое, разумное Солнце, и вся солнечная система в зародыше.

Весь животный мир тот же принцип, но взаимодействует с Солнцем на другом уровне, не имея разума. Тело животного работает также как и тело человека, но оно остается более целостным, и нет человеческой разумности в том электричестве.

Людям, повезло быть подобными Творцу, только разумностью. Наша задача отлична от задач животного мира, и не стоит уподобляться ему, мы вышедшие из него. Но если уподобляемся ему, происходит деградация наших тел. И мы начинаем вырабатывать, то есть светиться больными, тусклыми и вредными цветами.

Правда в этом мире так устроено, что, все, что вырабатывает человечество, оно будет применено. Только вопрос, где и для каких целей и в каком измерении?

Производить больной свет, для нас стало даже целью, если ты не больной, то ты не вписываешься в рамки общества. Да, оно вынуждено быть таким, чего больше мы выдаем для других измерений, такой и мир в котором нам приходится жить. Сами себе создаем условия жизни, и гордимся своими болезнями. Хвастаемся, что у нас болит то – то или то – то, ищем тех, у кого такая же проблема и радуемся, что не один такой, успокоившись.

Жалуемся, дабы вызвать сочувствие, сострадание и создаем на основе болезней тела субстанций, под названием добродетелей. А ведь это порок и его необходимо не возводить, в ранг достоинства, а постараться погасить. Или на худой конец вымыть лампочку, она так запылились, что излучает другие цвета. Мир медленно и уверенно теряет свои светлые цели подобия Творца, и переходит в систему деградации. Обижаясь на Творца за созданные условия, не хотим понять, что во всем виноваты мы сами. Субстанции, а проще «тела эмоций», имея наш разум, создают свое электрическое поле разноцветных сущностей, поверьте очень разумных.

Эмоциональный мусор накапливается постоянно, а нам не дано видеть то, что мы творим. Но «тела эмоций» выполняют именно ту задачу, которую им сам человек поставил.

Живое, электрическое поле Земли, не успевает во время сна, снять с человека разряды негатива. От этого распространенное состояние синдрома усталости.

К чему все это предисловие? К осознанию того, что человек должен осознавать к чему он идёт, живя «на полную катушку». Создавая разрушителей своего рода, в малом микромире – ячейке семьи.

Но мы уже в ловушке тех страшных монстров – «парализаторов» воли, они ведь разумны и хитры. Мы их кормим исповедями в церквях, жалобами в больницах, агрессией и несправедливостью в тюрьмах.

Да, мы ищем чистое пространство, но его уже нет, мы в ловушке того, что сами создали. Становимся такими, уже появившись на свет. Не ведает человечество, что творит.

Пора видеть то, что сами создаем, не поклоняться «телам эмоций», воздвигая на пьедестал, а уметь убирать за собой мусор, не оставлять карму (мусорную яму), для своих детей и внуков. Человечество не любит своих детей, мусорит в своем пространстве жизни, оставляя программы болезней, зла, ненависти, ревности, зависти. Вроде бы имеет право, их то не любили тоже.

Парадокс, еще и о духовности говорят?

Но я не о том, не учить вас пришла, а дать техники для сохранения в чистоте тело и личное пространство жизни.

В мире мегаполисов тяжело сохранить пространство чистым. Да, это верно, тем более тело. Но ведь мы то разумные, создали то, что вредит и радует одновременно, и без цивилизации никак.

Нет безвыходных ситуаций. Научившись вредить, необходимо искать выход из сложившейся ситуации, но не лететь в пропасть вместе с пропастью. На то нам дан разум, нет, не ум, умом строим преграды, а разумом мы их преодолеваем. Две составляющие работы мозга. И эти составляющие важно держать в равновесии, потому, что война этих двух, приводит к созданию тел ума, не поддающихся контроля разума.

Потому, омывая тело, благо есть душ, для того он и создан, чтоб разум телесный был в чистоте. А то эмоциональный ум, беря верх над разумом, человека ввергает его в пространства мыслей. И тело начинает обеспечивать иллюзорные миры, живым электрическим током, исча Бога. Все божественное в нас, потому, что наше тело состоит из уплотнённого духа. Мы совершенное живое существо, обогащенное разумом созданным не нами.

Уважать необходимо тех, кто дал такую возможность, нет, не благодарным, нам это благо подарили. Не зная, что с ним делать отдаем обратно, и благодарность теряет свою силу, не развивается, а наоборот как пинг-понг, возвращается, не использованным и не обогащенным.

Мир парадоксов, во всем есть начало, во всем есть конец, но не дано человеку видеть, то всеобщее целое под названием жизнь, и ее начало. Как правило, во время рождения, не видит младенец, тем более понимать нет пока возможности. Смерть тоже не дано увидеть и осознать как таковую. Жизнь, ее необходимо жить осознано и желательно в здоровом теле.

Многолетние наблюдения за пациентами, привели к созданию такой вот гимнастики. Пользуйтесь, будьте здоровы и благоразумны в этом мире взаимоотношений.

ОМОВЕНИЕ

Обращаться к воде такими словами. «Стихия воды, смой с меня все тяжести жизни за прожитые годы, вода к воде и нет беде».

Количество лет, играет для тела большую роль. Годы – это слои, как в дереве, имеют свои отметины. Оно знает это, и потому мы будем заниматься омовением по количеству лет. Это имеет очень важное значение, таким образом омываем тело от негативного прошлого. В тонкости пока углубляться не будем, важно понять принцип работы и для чего нам это необходимо.

– Прогревание плечевого пояса.

Став под душем, температура воды приемлема телу, под которой оно в состоянии расслабиться. Начинаем прогревание плечевого пояса. От правого плечевого сустава, медленно поворачиваемся к левому и возвращаемся к правому. Останавливаемся на несколько секунд, дать воде омыть руку – это будет раз, два тоже самое движение и так все количество лет. Важно иметь четкое намерение – омыть свое тело от слоев эмоциональных отложений. Если тридцать лет, то счет ведем таким образом – 30, 29, 28.

– Поворот туловища.

1. В этой процедуре, торс будет поворачиваться по амплитуде 90 градусов влево и вправо. Наша цель – позвоночник держать ровным, ноги на ширину плеч. Зачем так? Солнце имеет правостороннее движение и мы, таким образом, включаемся для дальнейшего соответствия солнечному вращению. Смываем блоки, для соответствия силе жизни и здоровья. Смываем чужую ношу, невидимую нам, это ответственность за что – то или кого – то.

2. Поворачиваемся к потоку воды лицом, и проделываем то же, что в – 1 приёме. По передней поверхности плечевого пояса начинаем с левого плеча и заканчиваем левым плечом, фиксируем свое внимание на том, как вода от плеча смыла тоску, страдание, именно там гнездятся эти проблемы. – Это раз, и так далее. Это процедура омывает наши энергетические оболочки. Смываем груз, созданный нами в повседневной жизни.

3. Омыть лицо. Освободиться от сглаза, зависти и личной реакции на других людей. Как бы паутину снимаем с лица. От количества раз зависит сколько слоев, то есть лет будет смыто с лица. Очень полезна процедура для сухой кожи, насыщение влагой.

4. С ровным позвоночником не нагибаясь, тут работа рук, и мышцы в правильном положении. Процедура охватывает несколько слоев. Руки, намочив водой, умываем лицо.

Эффект? Массаж кожи лица, разглаживание морщин, упругость кожи.

Делаем такое движение: – большие пальцы идут по надкостнице, охватывая подбородок, доходят до ушей. В это время пальцы и ладошки, вольным движением снизу вверх, доходят до корней волос, потом пальцами рук, омываем лоб, мысленно проникая в глубину головы, омываем мозг – делая большой круг по лбу к вискам. От висков к глазам и омываем глаза, выводя все в уголки глаз, как бы вытягиваем мусор, растираем. Руки подставляем под струю воды хлопнув в ладоши, разрушив надстройку эмоции или увиденного случая из жизни. Как мыльный пузырь лопнула проблема. И так столько раз, сколько вам лет.

5. Как бы омываем мозг от грязи. Растопырив пальцы рук, ложим на лоб, и ведём по голове к затылку. Руки под струю, ополоснув, повторяем столько раз, сколько вам лет. Омываем мозг от чужих слов, эмоций, желаний.

6. За этот период, сгибатели рук немного подустали, произвольным количеством раз, омываем, ладошки каждой руки. Потом, от кисти руки омываем до подмышки, охватив легонечко руку, нежно обволакивая, смываем под струей воды усталость мышц, как бы сбрасываем спазм в поток воды. Так же верхнюю часть руки и до плеча.

7. Уши омыть необходимо. Это боковые части мозга, все чем были вы потрясены, или услышали злые слова в ваш адрес, легко вода растворит и омоет.