Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста

психосоциальные – особенности воспитания в семье; ценностные ориентации родителей; наличие конфликтных отношений между членами семьи, включая взрослых и детей.

Эмоциональное неблагополучие ребенка складывается постепенно и проявляется в виде ситуационно-личностных реакций на поведение окружающих.

В таблице 14 перечислены отдельные нежелательные характерологические реакции, которые при частом повторении могут закрепляться в виде устойчивых черт характера у ребенка.

Таблица 14. Характерологические реакции, черты характера ребенка и причины возникновения

%%%

%%%

Эмоциональное неблагополучие ребенка осознается родителями и формулируется ими по-разному: в виде проблем, трудностей в воспитании ребенка; в качестве запроса к специалисту (психологу; педагогу; дефектологу; врачу); в форме претензий к другим членам семьи; в стремлении получить дополнительную информацию о коррекции воспитания ребенка и т. д.

Основные условия эффективности собственного поведения взрослых, позволяющие свести к минимуму возможность возникновения эмоционального неблагополучия ребенка, следующие:

• принятие ребенка в единстве его позитивных и негативных качеств;

• создание в семье атмосферы положительных эмоций;

• создание в семье атмосферы безопасности для ребенка;

• поощрение и стимуляция развития всех способностей ребенка – эмоционально-волевых, интеллектуальных, психомоторных (например, родители часто совершают ошибку, не придавая эмоциональному благополучию ребенка должного значения, а считая, что успешность обучения является более важным показателем его развития, что впоследствии может довольно негативно сказаться на психическом здоровье ребенка);

• в зависимости от возраста и поведения ребенка варьирование взрослыми собственных стратегий поведения, включая формы поощрений и ограничений. Например, хвалить за реальные результаты и игнорировать демонстративные реакции ребенка в зависимости от степени их выраженности и места проявления;

• включенность в детскую жизнь, в том числе и в игровую деятельность ребенка.

11.2. Контроль в физическом воспитании детей дошкольного возраста

Педагогический контроль – это система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей и физического воспитания для оценки применяемых средств, методов и нагрузок. Педагогический контроль позволяет, с одной стороны, получать объективную картину о состоянии занимающихся, с другой – выбрать наиболее рациональные пути, формы, методы и средства для достижения запланированных результатов в перспективе.

Педагогический контроль детей раннего возраста и дошкольников позволяет решать следующие задачи:

1. Выявить уровень развития морфологических и функциональных свойств организма, физических качеств и двигательных способностей, умений и навыков детей.

2. Оценить эффективность педагогического воздействия по достижению показателей развития, физической подготовленности, а также двигательных умений и навыков детей.

К основным организационно-методическим особенностям педагогического контроля физической подготовленности детей дошкольного возраста относятся:

а) необходимость предварительного обучения технике некоторых контрольных упражнений;

б) формирование у детей мотивов к достижению наивысших результатов в тестах, особенно в контрольных упражнениях, связанных с проявлениями максимальных или длительных усилий;

в) расширение в разумных пределах комплексов тестов с целью повышения надежности оценки физической подготовленности дошкольников;

г) преимущественное использование интегральных и суммарных показателей как наиболее информативных и объективных характеристик физической подготовленности детей 3–6 лет.

Контроль за физическим развитием и физической подготовленностью дошкольников, как было отмечено ранее, включает: медицинский контроль, медико-педагогический контроль с использованием тестирования и инструментальных методик. Педагогический контроль неразрывно связан с врачебным контролем и должен представлять единый комплекс мероприятий по укреплению здоровья детей.

В задачи медицинского контроля, проводимого в дошкольной образовательной организации, входит проведение врачебно-педагогических наблюдений за ребенком в процессе занятий физическими упражнениями, позволяющими оценить адекватность оздоровительного воздействия используемых средств и методов на дошкольников.

Врачебно-педагогический контроль включает оценку:

– уровня нагрузки по пульсовой кривой (физиологической кривой урока) в процессе занятий физическими упражнениями;

– восстановительных процессов по показателям частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, артериального давления после занятий;

– показателей общей и моторной плотности занятия;

– показателей функциональных проб;

– правильности методического построения занятия, соблюдения основных дидактических принципов;

– внешних признаков утомления, возникающих у ребенка в процессе занятий.

Современный врачебно-педагогический контроль включает также физиологический контроль двигательных качеств: тестирование физическими нагрузками с целью выяснения пределов силы и структуры силовых возможностей при движениях в различных суставах. При этом по этапам оценивается динамика физиологических процессов, функциональных свойств, регуляции физиологических функций. С этой целью определяются показатели, которые характеризуют физиологические параметры, обеспечивающие высокую работоспособность

при нагрузке, факторы преодоления утомления. Для этого исследуют: размеры, формы, пропорции тела, объем сердца, жизненную емкость легких, дыхательный объем и другие функциональные показатели.

Физическая подготовленность характеризуется развитием у детей двигательных навыков и физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей (Таблица 15).

Наряду с количественной оценкой проводится учет качества выполнения каждого движения:

– при беге следует обращать внимание на положение головы и туловища, согласованность движений рук и ног, легкость бега, отрыв стоп от почвы и сохранение направления бега;

– при прыжке – исходное положение, замах рук, толчок ног, сохранение равновесия при приземлении;

– при метании – исходное положение, прицеливание, замах, бросок, его направление и сохранение равновесия туловища.

Бег, прыжки, метания – те двигательные умения, которые ребенок должен освоить до школы. Насколько успешно он это сделает, зависит от уровня развития основных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей ребенка. По уровню развития этих качеств можно судить о физической подготовленности ребенка. Приведенные ниже тесты помогут воспитателям и родителям правильно оценить уровень физической подготовленности ребенка для того, чтобы умело управлять воспитательным процессом, своевременно вырабатывать у ребенка необходимые навыки.

Результаты, полученные в процессе тестирования, могут быть полезны, если только придерживаться определенных правил при проведении измерений и/или испытаний детей:

1) в качестве тестов могут быть взяты лишь те, которые отвечают целевому назначению (валидность теста);

2) тестирование должно носить систематический характер, что дает возможность сравнивать значение показателей на разных этапах подготовки детей и в зависимости от темпов прироста результатов дозировать последующую нагрузку;

3) при тестировании должна соблюдаться точность регистрации показателей;

4) тестирование должно проводиться в одинаковых, стандартных условиях, что нивелирует возможные ошибки при регистрации результатов и позволит получить объективную информацию за исследуемый период.

Таблица 15. Тесты для определения уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста

%%%

%%%

%%%

%%%

%%%

Таблица 16. Критерии оценки уровней развития физических качеств и овладения техникой двигательного действия дошкольников

%%%

%%%

%%%

Медицинский контроль за физическим воспитанием детей в дошкольных организациях включает:

1. Динамическое наблюдение за состоянием здоровья и физического развития детей, которое осуществляется при углубленных осмотрах врачами дошкольных организаций или детской поликлиники. При первичном обследовании дается оценка состояния здоровья, физического развития ребенка, физической подготовленности, функциональных возможностей организма и решается вопрос об индивидуальных назначениях при занятиях физическими упражнениями и различных видах закаливающих процедур. При повторных обследованиях оценивается динамика состояния здоровья и физического развития детей, учитывается эффективность воздействия средств физического воспитания.

2. Медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения и организацией занятий физическими упражнениями и их воздействием на организм ребенка; контроль за осуществлением закаливающих мероприятий.

3. Контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, спортивной одежды и обуви.

4. Санитарно-просветительную работу по вопросам физического воспитания дошкольников среди персонала дошкольной организации и родителей.

В обязанности врача входит комплексная оценка состояния здоровья детей, систематический контроль за организацией всех разделов физического воспитания и закаливания в детском саду и проведение медико-педагогических наблюдений на физкультурных занятиях не менее 2 раз в каждой возрастной группе в течение года.

Медицинская сестра, принимая в этой работе самое активное участие, осуществляет также контроль за проведением утренней гигиенической гимнастики, подвижных игр и закаливающих мероприятий.

В годовом плане работы дошкольной организации должны быть предусмотрены дни совместного посещения групп врачом, заведующей детским садом, педагогом, медицинской сестрой с целью осуществления контроля за общим двигательным режимом и организацией различных форм физического воспитания.

Для конкретного решения вопросов реализации индивидуального подхода при организации физического воспитания детей необходимо включать при сборе анамнеза дополнительные вопросы: наличие

в доме спортивного уголка, спортивного инвентаря (санки, лыжи, коньки и т. д.), занятия ребенка в спортивных секциях или самостоятельно с родителями.

Для более всесторонней оценки уровня их физического развития необходимо учитывать не только антропометрические данные, но и физиометрические, а также данные физической подготовленности и физической работоспособности.

Начиная с 4–5 лет у детей можно определять жизненную емкость легких (ЖЕЛ) методом спирометрии. Для получения достоверных результатов нужно предварительно обучать детей глубокому вдоху и достаточному выдоху. Ребенок делает сначала свободный полный вдох и выдох, затем глубокий вдох и медленный выдох до «отказа» в трубку спирометра.

Полученные в динамике результаты необходимо заносить в карту развития ребенка.

Обследование развития движений проводят воспитатели групп при участии и помощи медицинской сестры 2 раза в год (сентябрь и май). Для этого физкультурные занятия строятся так, что на них проводится оценка нескольких показателей.

Для определения функционального состояния организма и решения вопроса об индивидуальных назначениях физических нагрузок используются пробы с дозированной мышечной нагрузкой. Эти пробы проводятся детям, имеющим отклонения в состоянии здоровья (II и III группы здоровья) и после длительных заболеваний. Проведение функциональных проб обязательно детям, занимающимся в спортивных секциях.

Для детей раннего возраста может быть рекомендована функциональная проба с переменой положения тела (из положения лежа в положение стоя).

Хорошим показателем считается учащение частоты сердечных сокращений не более чем на 10 уд/мин, повышение систолического давления на 5–10 мм рт. ст., диастолическое давление может не изменяться.

Указанные изменения свидетельствуют о нормальной возбудимости симпатического отдела вегетативной нервной системы. Увеличение частоты сердечных сокращений более чем на 10 уд/мин указывает на повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Уменьшение систолического и диастолического давления на 10 мм рт. ст. и более расценивается как неудовлетворительный показатель реактивности сердечно-сосудистой системы.

Для детей 4–7 лет вполне доступной, легко воспроизводимой является проба – 20 приседаний за 30 секунд (Мартинэ – Кушелевского). Эта проба широко применяется во врачебно-физкультурной практике у взрослых и детей. Дети 3 и 4 лет (менее подготовленные) могут выполнять пробу в 10 приседаний за 15 секунд при помощи взрослого.

Оценка результатов пробы проводится:

а) по степени изменения частоты сердечных сокращений, дыхания и показателей артериального давления тотчас же после нагрузки;

б) по времени возвращения показателей к исходным величинам.

В норме после функциональной пробы отмечается учащение частоты сердечных сокращений на 25–50 % по отношению к исходной величине, дыхания – на 4–6 дыханий в 1 минуту, повышение систолического давления на 5–15 мм рт. ст., диастолическое не изменяется или снижается на 5–10 мм рт. ст.

Возвращение всех показателей к исходным величинам наблюдается в течение первых 2–3 минут. Общее самочувствие ребенка остается хорошим.

Отклонением от нормальной реакции следует считать учащение частоты сердечных сокращений более чем на 50 %, значительное учащение дыхания (видимая на глаз одышка), значительное увеличение систолического давления – более 15 мм рт. ст., увеличение диастолического более чем на 10 мм рт. ст. Время возвращения всех показателей к исходным величинам более 3 минут.

С целью определения возрастной динамики физической работоспособности и влияния на организм детей различных средств и методов физического воспитания может быть рекомендован тест PWC170, при котором величина работоспособности выражается объемом работы при заданном ритме сердечных сокращений 170 уд/мин. Детям дошкольного возраста для оценки физической работоспособности может быть рекомендована проба «степ-тест» (подъем на ступеньку). Проведение данной пробы обязательно для детей, занимающихся в спортивных секциях, так как она позволяет дать качественную оценку реакции аппарата кровообращения при физической нагрузке.

При организации физического воспитания следует учитывать и индивидуально-типологические особенности детей.

Дети с уравновешенными нервными процессами имеют высокий уровень развития скоростно-силовых качеств, обладают высокой способностью к длительной работе умеренной интенсивности, охотнее работают в умеренном темпе.

Дети с преобладанием процесса возбуждения также имеют высокий уровень развития скоростно-силовых качеств, охотнее работают в быстром темпе. Показатели работоспособности наилучшие при выполнении скоростных нагрузок. Общеразвивающие упражнения стараются выполнять в более быстром темпе, поэтому совершают много ошибок. Воспитателю следует обращать внимание ребенка на необходимость затормаживать ненужные движения.

Дети, отличающиеся слабостью нервных процессов, имеют более низкий уровень развития скоростно-силовых качеств, охотнее работают в умеренном темпе, медленнее овладевают сложными двигательными навыками, имеют сравнительно более низкую работоспособность при всех видах работы. В процессе обучения нуждаются в большем количестве повторений, в дополнительных занятиях. Для успешного обучения большое значение имеет одобрение воспитателя.

Все дети, посещающие дошкольную образовательную организацию, должны заниматься физической культурой по «Программе воспитания в детском саду», но в зависимости от состояния здоровья, функциональных показателей, особенностей физической подготовленности они могут иметь временные ограничения.

Заключение о функциональных возможностях этих детей и допустимости для них нагрузки в полном объеме решается на основании изменения частоты сердечных сокращений во время физкультурных занятий (физиологическая кривая) и времени восстановления частоты сердечных сокращений после нагрузки. Наряду с этим учитываются показатели динамики состояния здоровья детей при особом внимании к частоте и длительности заболеваний за предшествующий период.

Дети ослабленной группы находятся под постоянным наблюдением медицинских работников и при положительных сдвигах в состоянии здоровья без задержки переводятся на общий режим дошкольной организации.

Результаты врачебного обследования и индивидуальные назначения по вопросам общего и двигательного режима, величине физической нагрузки, методике проведения закаливающих мероприятий заносятся в карту индивидуального развития ребенка и доводятся до сведения воспитателей групп.

Дети, отнесенные к ослабленной группе и за время пребывания в детском саду не переведенные в основную группу, в школе должны

заниматься по программе физического воспитания «подготовительной» группы.

Как уже было отмечено ранее с целью осуществления индивидуального подхода при назначении различных средств физического воспитания, оптимизации физических нагрузок целесообразно выделять медицинские группы для занятий физическими упражнениями. Формирование групп позволяет дифференцировано подойти к физическому воспитанию детей с учетом состояния их здоровья, физического развития, функциональной способности важнейших систем организма и физической тренированности его. Выделяют 3 медицинские группы:

Таблица 17. Медицинские группы для занятий физическими упражнениями

%%%

%%%

В последнее время, как показывают исследования, увеличивается количество детей, отнесенных к ослабленной группе, они должны иметь индивидуальные назначения закаливающих мероприятий, в рамках всех разделов физического воспитания в детском саду получать посильную физическую нагрузку. Для этого руководитель физического воспитания или воспитатель при проведении физкультурных занятий, утренней гимнастики, подвижных игр, спортивных упражнений должен уменьшить число повторений каждого упражнения, интенсивность его выполнения. С такой же нагрузки должны начинать дети,

вернувшиеся в дошкольную организацию после болезни (ОРЗ, обострение хронического тонзиллита, хронического бронхита и др.).

Индивидуально врач решает вопрос о необходимости освобождения на 1–2 физкультурных занятия на открытом воздухе после длительного отсутствия ребенка в детском саду по болезни (более 1 месяца – грипп, пневмония, ангина, детские инфекции). Двигательная деятельность этих детей должна быть ограничена, однако ежедневные занятия утренней гимнастикой обязательны.

Главное внимание при осуществлении контроля необходимо уделять двигательному режиму, суммарно отражающему общую двигательную активность детей. Оценка двигательного режима проводится на основании комплекса показателей:

1) времени двигательной активности детей с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяемого с помощью метода индивидуального хронометража;

2) объема двигательной активности с использованием метода шагометрии для количественной оценки двигательной активности;

3) интенсивности двигательной активности методом пульсометрии (подсчет частоты сердечных сокращений в уд/мин) при выполнении различных видов мышечной деятельности. Достаточный объем двигательной активности является важнейшим условием для укрепления здоровья и должного физического развития детей.

Согласно современным критериям оценки двигательной активности, дневная норма условных шагов при 9-часовом пребывании в детском саду для различных возрастных групп по шагомеру составляет:

%%%

Для достижения такого уровня двигательной активности, более 70 % ее должно быть реализовано при использовании организованных форм двигательной деятельности детей (физкультурные занятия, утренняя

гигиеническая гимнастика, подвижные игры, физкультминутки, спортивные упражнения, прогулки, физические упражнения в сочетании с закаливающими мероприятиями, музыкальные занятия и т. п.). Остальная часть ее удовлетворяется в процессе самостоятельной игровой и бытовой деятельности.

Состав движений должен обеспечить нагрузку на все группы мышц, способствовать общему развитию детей, положительному эмоциональному состоянию ребенка. На основе характера двигательной активности ребенка его можно отнести к одной из 3 групп:

1-я группа – дети со средним и нормальным уровнем двигательной активности; отличаются ровным и спокойным поведением, равномерной подвижностью на протяжении всего дня. Таких детей примерно половина или чуть больше в группе. Они самостоятельны и активны, движения их уверенные, четкие, целенаправленные. Такие дети, как правило, имеют нормальный вес, редко болеют, хорошо усваивают учебный материал.

Ко 2-й группе относят детей малоподвижных, с низкой двигательной активностью. Их характеризует общая вялость, пассивность, они быстрее других устают, робки в общении, не уверены в себе, не любят игры с движениями. Малая подвижность – фактор риска для такого ребенка. Она объясняется его нездоровьем, отсутствием условий для движения, отрицательным психологическим климатом, слабыми двигательными умениями или тем, что ребенок уже приучен к малоподвижному образу жизни, что особенно тревожно. Многие из них отличаются повышенным весом и различными отклонениями в состоянии здоровья. Сопротивление утомлению, вызванному умственной работой, осуществляется у детей за счет движений. Уменьшение количества движений у детей с избыточным весом в условиях умственного утомления свидетельствует о несовершенстве процессов саморегуляции. Индивидуальный подход к таким детям заключается в пересмотре и уменьшении рациона питания и увеличении двигательной активности. Особое внимание уделяется развитию всех основных движений, особенно интенсивных (бег, разные способы прыжков). Необходимо малоподвижных детей вовлекать в активную двигательную деятельность на протяжении всего дня. Следует позаботиться о том, чтобы она была для детей интересной, непринужденной.

К 3-й группе относятся дети с большой двигательной активностью. Они находят возможность двигаться в любых условиях. Из всех видов движений выбирают чаще бег, прыжки, избегают движений, требу-

ющих точности и сдержанности. Движения их быстры, резки, часто бесцельны. Из-за высокой интенсивности двигательной активности они как бы не успевают вникнуть в суть своей деятельности, не могут управлять в должной степени своими движениями. Чрезмерная подвижность является сильным раздражителем для нервной системы. Большой объем движений может привести к отклонениям в деятельности сердечно-сосудистой и других систем. Такие дети также подвержены заболеваниям из-за усиленной теплоотдачи, быстрого переохлаждения организма. По отношению к таким детям должен быть реализован индивидуальный подход в плане регулирования интенсивности движений. Пусть по времени дети двигаются как можно больше, важно запрограммировать такой состав движений, который требует сосредоточенности внимания, сдержанности, точности. Ребят надо специально учить точным движениям: метанию в цель, прокатыванию мяча по ограниченной площади, ловле мяча, отбиванию его от пола. Особенности двигательной активности детей должны знать воспитатели групп, руководители физического воспитания, чтобы определить приоритетные направления в работе по физическому воспитанию. Например, если в группе значительное число детей с низкой двигательной активностью, следует предусмотреть усиление двигательного режима, для детей с отклонениями в физическом развитии – предусмотреть специальные формы работы с подбором соответствующих физических упражнений, определить щадящий режим для группы часто болеющих и т. д. Повышение уровня двигательной активности детей обеспечивается особенностями методики, а также возможностью проведения занятий на значительно большем пространстве по сравнению с физкультурным залом. Закаливающий эффект таких занятий обусловлен проведением их круглый год на открытом воздухе. Оценка двигательной активности детей на занятии проводится путем вычисления общей и моторной плотности.

Количественная характеристика двигательной активности (объем двигательной деятельности) детей на занятии может быть получена с помощью шагомера, он позволяет фиксировать основные движения, в которых принимает участие большинство крупных мышечных групп (шаги при ходьбе и беге, приседания, подскоки, наклоны и т. д.), не регистрируя движений отдельных мышечных групп пояса верхних и нижних конечностей. Использование шагомеров позволяет оценить двигательную активность детей и дать количественную характеристику проведения физкультурного занятия.