Includes information on the latest thyroid treatments Understand and manage your thyroid condition Don't get pushed around by the little gland in your neck. Whether you suffer from an underactive or overactive thyroid, nodules, or a goitre, Thyroid For Dummies has all the jargon-free information you need to get to grips with the problem and expert advice on how to get your condition under control. Discover how to * Tell if you have a thyroid problem * Understand the treatments on offer * Deal with your condition day-to-day * Get the right diet and exercise * Manage thyroid conditions in children and older people 

спорт / фитнес

здоровье

Thyroid For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Тяжелый транспортник после четырехсот лет полета прибывает на курортную планету. Один из пассажиров попал на борт не совсем законно и перевозит странный груз, добытый на развалинах древней инопланетной цивилизации. А в это время похищенный с планеты сотрудник астрономической обсерватории оказывается на законсервированной орбитальной станции.

космическая фантастика

Звезда Гассарда

Цель этой статьи ознакомить читателя с тем, как лучше всего написать аннотацию, а главное, чтобы каждый понимал, что стоит выделить при написании статьи, на что должен обратить внимание автор, и много чего другого, б

газеты

es-kkhhbbbb

Одна хорошая девочка - я, решила устроиться на работу вдали от дома, и вот тут завертелось... Сначала труп неизвестного в доме, потом сурок этот говорящий, так и умом тронуться можно, пока осознаешь существование параллельных миров. Шеф этот, прекрасный лицом и телом, клеиться вдруг вздумал, свой сволочной характер лучше бы подправил, орал себе, ну и орал бы дальше, но нет, нужно было в параллельный мир меня оттарабанить, я ведь, оказывается, не все помню.
- Присутствует ненормативная лексика
- Красивый, но сволочной шеф
- Неунывающая нервная героиня
- Юмор

юмористическая фантастика

Кира

Герман, Мария, Егор и их друзья отправляются на поиски пропавшего друга и находят заброшенный лагерь "Лесной рассвет". Место окутано таинственностью. Исследуя его, они ощущают, будто за ними наблюдают. Внутри старого здания они находят тетрадь с загадочными образами и символом — двумя пересекающимися кругами.

Амулет, который носит Мария, активируется в присутствии символа, раскрывая тайны лагеря. По мере продвижения вглубь территории герои ощущают приближение неведомой силы. Путь опасен и тернист, но ничто не может остановить их на пути к разгадке секретов прошлого и преодолению мистических преград, несмотря на страхи и опасности, окружающие лагерь.
При написании книги использовалась нейросеть.

героическая фантастика

За гранью реальности

Вита хотела сделать мир чуточку чище, разоблачая в своем блоге преступления, которые удалось скрыть. Пока не привлекла внимание жестокого и опасного бандита. Теперь ей придется расплачиваться за слова собственным телом, пытаясь сохранить чистой хотя бы частичку души.
Она станет послушной игрушкой в его руках или, наоборот, разбудит любовь в очерствевшем, холодном сердце?

остросюжетные любовные романы

Я (не) твоя рабыня

«Вкусное и полезное: вегетарианские ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса. В книге собраны более 100 рецептов лёгких и питательных ужинов, калорийность которых не превышает 500 ккал.

Вы найдёте здесь разнообразные идеи для ужина: от быстрых салатов и тёплых супов до сытных овощных запеканок и оригинальных блюд с киноа, нутом и тофу. Каждый рецепт включает информацию о калорийности, времени приготовления и пошаговое описание процесса.

Эта книга — не просто сборник рецептов, а путеводитель в мир осознанного питания. Вы узнаете, как сочетать продукты, чтобы получать все необходимые нутриенты, какие ингредиенты делают блюда особенно полезными, и как вегетарианство может улучшить ваше самочувствие.

Подойдёт как для тех, кто только начинает свой путь в вегетарианстве, так и для опытных любителей растительной кухни!



общественное питание

здоровое и правильное питание

Вегетарианские ужины

Вегетарианство как стиль жизни» — это книга, которая открывает новые горизонты для тех, кто хочет не только улучшить здоровье, но и внести вклад в сохранение планеты. В этой книге вы найдете не только  вкусных и питательных рецептов, но и научные объяснения о пользе растительного питания. С простыми и быстрыми блюдами, рассчитанными на каждый день, вы легко можете перейти на вегетарианскую диету, не жертвуя вкусом или разнообразием. Это ваш идеальный спутник на пути к гармонии с собой и миром вокруг.
«Вегетарианство на каждый день» — это книга для тех, кто решился изменить свой рацион в пользу растительного питания.  Рецепты с калорийностью до 500 ккал, которые подойдут для обедов и ужинов. Легкие и быстрые в приготовлении блюда, сбалансированные по питательным веществам, помогут вам разнообразить меню и улучшить здоровье. В каждом рецепте — информация о  свойствах продуктов, а также советы по подаче и заменам ингредиентов, чтобы сделать ваше питание ещё более вкусным и полезным.



Вегетарианский обед

Полная версия

Thyroid For Dummies