Need to get your cholesterol in check? You’ll find the latest information about cholesterol, including treatments, drug information, and dietary advice, in Controlling Cholesterol For Dummies, 2nd Edition, an easy-to-understand guide to cholesterol control. You’ll learn how to lower your numbers and maintain healthy cholesterol levels. You’ll also find out how to eat and exercise properly, use vitamins and supplements, and quit unhealthy habits. You’ll find out cholesterol’s positive functions and why too much can be a bad thing. You can also assess your cholesterol risk by taking your age, sex, ethnicity, and family history into consideration. Find out what you need to ask your doctor about stress tests, ECBT, and angiograms to check for plaque buildup. Design a cholesterol-crushing diet and understand which foods can help you lower your numbers. Find out how smoking, alcohol, exercise, excess weight, supplements, and prescription medications affect your cholesterol levels. Find out how to: Assess your cholesterol risk Understand the benefits and risks associated with cholesterol Design and adhere to a cholesterol-lowering diet Avoid dangerous drugs Reduce your risk of heart attack Choose fats and fibers correctly Check for plaque buildup Complete with lists of ten important cholesterol websites, ten nutrition websites, ten cholesterol myths, ten landmarks in cholesterol history, ten foods that raise your cholesterol, and ten foods that lower your cholesterol, Controlling Cholesterol For Dummies, 2nd Edition will help keep your cholesterol levels under control for good!

спорт / фитнес

здоровье

Controlling Cholesterol For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В основе этой книги лежат невыдуманные истории о людях, с которыми в своей практике сталкивался автор - практикующий врач. Она несомненно расширит круг знаний читателя., потому как  автор описывает ситуации, часто встречающиеся  в жизни. Например, как изменила  свой облик  рано утратившая  привлекательность женщина, как избавилась от глубокой депрессии учёная дама, оказавшаяся в изоляции, к каким средствам  прибегал печально известный граф Дракула, когда его   покидали  силы, как можно улучшить способность запоминания у детей и какими простыми средствами  укрепляют  иммунитет. В сборнике 27 рассказов., грустных, радостных и смешных. О любви и предательстве, коварности и преданности, самопожертвовании  и  губительной доверчивости. 

ПРЕЛЕСТНАЯ ОБМАНЩИЦА И МСТИТЕЛЬНЫЙ КОРОТЫШКА

Пиньята – полая игрушка довольно крупных размеров, изготовленная из папье-маше, внутри которой находятся сладости и угощения. Пиньята послужит как отличным украшением, так и развлечением на Дне Рождения или любой другой вечеринке. В книге описан опыт нашей семьи по изготовлению пиньяты. Мы изготовили много изделий с различной рецептурой клея и из разной бумаги. Предлагаем вашему вниманию рецепт изготовления игрушки наилучшего качества за наименьшее время.

сделай сам

рукоделие и ремесла

хобби / увлечения

выпускники

развлечения для детей

Новый год

подвижные игры

занятия с детьми

Как сделать пиньяту дома. Мастер-класс

Христиане многих веков задаются вопросом: Когда же состоится второе пришествие Христа? Когда Христос придет на землю во второй раз, чтобы забрать искупленных от земли? Им так хочется, чтобы поскорее уже наступил этот новый мир обещанный Богом. Немного другими вопросами задаются неверующие, а именно: когда произойдет апокалипсис, сопровождающийся катаклизмами, и полным уничтожением жизни на земле? Когда произойдет конец света? Ведь зная, что произойдет в будущем можно уверенно планировать настоящее.В Библии, через Моисея, Бог дал иудейскому народу праздники и назначил их на определенные дни, месяцы и годы, празднуя которые народ Божий и не понимал, что сокрыто в этих датах. Но в этих празднованиях была заключена тайна Божия для последнего времени - неопровержимая дата: день, час, месяц и год когда Христос придет.Эта книга является свидетельством того, что точное время, когда придет Христос на землю во второй раз, было сокрыто в Библии еще от времен Моисея и открывается в наши дни.

спиритизм / пророчества / предсказания

христианство

тайны будущего

пророчества и предсказания

разгадка тайн

древние пророчества

День, час, месяц и год, когда Христос придет. Свидетельство. №2 Часть 2. Тайна Божия, сокрытая в Библии

Бизнес затянул, и она забыла о семье. Семья приняла решение расстаться с ней. Она, потеряв их, начинает поиски.

Найти и вернуть

Как сделать женщину счастливой? Ответ на этот вопрос волнует мужчин во все времена. В этой книге автор предлагает взглянуть на женское счастье с теплотой и долей философии. Она рассказывает о главных аспектах, которые способны осветить женскую жизнь — от эмоциональной поддержки до самореализации, от романтики до вдохновения.
Каждая глава раскрывает уникальные истории женщин, показывая, что счастье многогранно и индивидуально. Здесь вы найдёте советы, размышления и вдохновляющие примеры, которые помогут понять, что действительно важно для женщины.
Главная мысль книги проста: счастье — это не универсальный рецепт, а искусство понимать и любить свою женщину такой, какая она есть. И хотя в центре внимания женские желания, книга станет полезной и для женщин, чтобы заглянуть в себя, осознать свои потребности и мечты.
Это искренний, лёгкий и душевный путеводитель по самому главному чувству — счастью.

практическая психология

социальная философия

юмор и сатира

Как сделать женщину счастливой?

Переломные моменты в истории России с участием попаданцев из будущего. Без магии, суперспособностей и роялей. Мы аккуратненько! И нас много!

Минимальное воздействие. Книга 1

Представьте, что вы живёте в небольшом, но уютном поселении, где есть четыре сектора, расположенных как лепестки цветка на удлинённой улице-стебле. Тихий мирный городок, построенный в современном мире, с многоэтажными домами, маленькими кафе, который меняется, когда приезжает несколько новых людей и происходит несколько смертей. Это хотели убить определённого человека, а остальные смерти для отвода глаз? Или псих въехал в город? А может, это чья-то магия заставила высохнуть девушку меньше, чем за сутки?

детективная фантастика

ужасы

Поселение цветок

Полная версия

Controlling Cholesterol For Dummies