The easy way to take charge of your adrenal health Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous hormones that impact our development and growth, affect our ability to deal with stress, and help to regulate kidney function. In Adrenal Fatigue For Dummies, you'll find clear self-evaluations and treatment guidelines that will empower you to take charge of your adrenal health through nutrition, vitamins, herbs, bioidentical adrenal hormone supplementation, and self-care practices. Adrenal fatigue is in essence a «tired out» adrenal gland that is not able to support the body the way that it should. The effects can be far-reaching and affect the quality of one's daily life. It can affect the immune system, cause inflammation, decrease sex drive, and inhibit the ability to get up in the morning. But now there's hope! The 4-1-1 on the structure and function of the adrenal gland Linking inflammation and adrenal fatigue Connecting food allergy and adrenal issues How to test for adrenal fatigue Information on eating patterns for all-day energy and improved concentration Dealing with other medical conditions and adrenal fatigue Relaxation tips to reduce stress Adrenal Fatigue For Dummies helps those suffering from this debilitating illness reclaim their lives by addressing the delicate balance among the adrenal glands—which can make the day-to-day difference between feeling awful and feeling good.

спорт / фитнес

здоровье

Adrenal Fatigue For Dummies

Medical Dosage Calculations For Dummies

Physician Assistant Exam For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Учебник, подготовленный коллективом преподавателей кафедры психологии и педагогики Санкт-Петербургского государственного института культуры, посвящен прикладным и научно-исследовательским аспектам профессионального самоопределения психолога. В учебнике обсуждаются этапы становления психологической науки и ее основные школы, философские и естественнонаучные истоки психологии, закономерности развития психики человека в онтогенезе, методы психологического исследования и психологического воздействия, представления о профессиональном становлении психолога и его профессионально-важных качествах, особенности практической деятельности психолога в различных профессиональных сферах и этические правила психологического сообщества.

учебная литература

общая психология

прочая образовательная литература

Введение в профессию: психолог. Учебник и практикум для СПО

Пособие содержит основные положения о дождевых водостоках при их проектировании, строительстве и эксплуатации. Рассмотрены возможные решения задач защиты территорий от воздействия воды, организации рельефа местности, стока и отвода поверхностных и грунтовых вод, вертикальной планировки городских территорий, конструкций элементов водоотводных систем и очистных сооружений с учетом требований действующей в РФ правовой и нормативной базы.

архитектура

Инженерное обустройство территорий. Дождевые водостоки. Учебное пособие для прикладного бакалавриата

В настоящем учебном пособии приведены методические рекомендации для выполнения практических заданий по курсу «Краеведение». Книга включает программу по краеведению на примере Новосибирской области. Существенное внимание в книге уделено рекомендациям по организации внеклассной краеведческой работы со школьниками: организации краеведческого кружка, созданию школьного краеведческого музея, игровых форм обучения. В учебном пособии содержатся авторские географические диктанты по Новосибирской области. Имеется приложение, в котором приводятся планы изучения географических объектов и другие материалы, которые помогут студентам при выполнении заданий по краеведению. Учебный материал четко систематизирован, написан в доступной для понимания форме.

отдых / туризм

Краеведение 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для академического бакалавриата

Работа посвящена психологическим и психолингвистическим закономерностям развития дословесной коммуникации как предпосылке словесной речи у детей от двух месяцев до двух лет. Рассматривается система средств дословесной коммуникации — протоязык, его периодизация, развитие и психологическая природа протознаков на различных стадиях (жесты, мимика, взгляд, вокализации). Приводятся результаты экспериментальных исследований генезиса языковых функций тема-рематических отношений и закономерностей развития диалога в дословесной коммуникации. Обсуждаются условия развития дословесной коммуникации у глухих и нормально слышащих детей. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.

Теория и методика развития речи у детей. Дословесный период 2-е изд. Учебное пособие для СПО

В учебном пособии представлен материал по курсу русской истории: рассмотрены теория и методология науки, история Древней Руси, Московского царства, Российской империи, СССР, Российской Федерации. Материал построен по проблемно-хронологическому принципу и представлен в форме хронологических таблиц с краткими комментариями, вопросы, тестами и литературой.

история России

История России 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО

Попал в тело баронского сына, но он бастард. Получил редкий магический дар, но если его не развить, то умрешь. Вступил в сильнейшую организацию мира, но стал тем, за кем она охотится. И демон, которым ты одержим, требует яркой и насыщенной жизни. А ведь за переселение еще нужно обелить имя темной богини.
Киррэл "Чертополох" начинает свой путь - он пока не волшебник, но очень хочет им стать.

героическое фэнтези

демонология

демоны

темная магия

магические академии

Аркейн. Ученик Ордена

В течение двух с половиной тысячелетий мировой истории европейский регион играл особую, поистине уникальную роль в формировании общечеловеческой цивилизации, в становлении тех принципов, на которых покоится вся политическая, экономическая и даже социокультурная, ценностная система современной эпохи. В этой связи учебное пособие по дисциплине «История и культура Европы» призвано содействовать углубленному изучению особенностей исторического процесса на территории европейского региона, а также сформировать целостное видение специфики европейской культуры и цивилизации с древнейших времен до современности. Настоящее пособие подготовлено на кафедре теории и истории международных отношений факультета гуманитарных и социальных наук Российского университета дружбы народов, включает краткий курс лекций, список рекомендуемой литературы, тематику самостоятельных исследовательских работ, задания и вопросы для самоконтроля. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов, обучающихся по специальностям «История», «Международные отношения», «Зарубежное регионоведение».

культурология

История и культура Европы. Учебное пособие для СПО

Полная версия

Adrenal Fatigue For Dummies

Другие книги автора