The fast and easy way to enjoy a Paleo diet The Paleo movement is one of the hottest diet and healthy-eating approaches, as people discover an appealing and sustainable alternative to the restrictive diets that lead to burnout and failed weight loss efforts. This modern-day take on an ancient diet—which excludes dairy, processed foods, and refined sugar—has helped thousands of people lose weight and keep it off. Now, The Paleo Cookbook For Dummies offers more than 100 simple and tasty Paleo recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, desserts, and even beverages. Includes an overview of the Paleo Diet, grocery shopping and pantry stocking tips, and kid-friendly Paleo recipes Offers Paleo recipes for every meal of the day All recipes are contributed by powerhouse Paleo chefs The Paleo Cookbook For Dummies gives you delicious, flavorful, and easy-to-make recipes for anyone who wants to enjoy the benefits of eating the Paleo way.

спорт / фитнес

похудение и диеты

медицина и здоровье

спорт

Paleo Cookbook For Dummies

Living Paleo For Dummies

Fast Diets For Dummies

Paleo Workouts For Dummies

Boosting Your Immunity For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Раннее творчество. Три кратких истории студенческих времен – о взыскательном преподавателе, нерадивой студентке и бульварно-безответной любви.

юмор и сатира

young adult

Вузовские рассказы. Раннее

Сборник рассказов. Мои впечатления о собственной жизни и размышления о событиях в нашей стране. Приключения иногда романтические. Случаются мистика и фантазия. Психология преодоление страха. Романтические отношения.

историческая литература

русское фэнтези

Хочу быть русским!

Каким нужно быть родителем, чтобы продать своего ещё не рожденного ребёнка демону? Отвратительным. Каким надо быть демоном, чтобы полюбить этого ребёнка и стать лучшим за всю её жизнь другом? Явно интересной личностью!
Одна маленькая жизнь одной маленькой рыжей девочки, разделяющей путь с демоном, чей облик меняется, как погода.

юмористическая проза

Демон – человеку друг

Раннее творчество. Кривые, мрачные, пропитанные дымом и юностью недостихи. Да кто такого не писал в то время?

Тексты с рифмами. Раннее

Некоторые жизненные принципы (иногда почти Макиавеллиевские), помогающие сделать успешную карьеру,  а жизнь - более счастливой.


личная эффективность

атомная энергетика

саморазвитие и советы

Трактат о жизни

Рассказ польского писателя, публициста и новеллиста Феликса Бродовского (1864-1934) — пронзительное размышление о смерти, человеческом одиночестве и хрупкости жизни, увиденное сквозь призму больничных будней. 
В центре повествования — пациент, балансирующий на грани между сознанием и бредом. Его попытка помочь соседу по койке, страдающему, почти умирающему ребёнку становится жестом отчаянного сопротивления абсурду и равнодушию в этом «царстве дисциплинированной смерти». Автор мастерски соединяет натуралистичную детализацию с почти мистическим ощущением фатальности. Текст написан в традициях европейского экзистенциального реализма, где больница превращается в метафору холодного, отчуждённого мира, а ночь становится своеобразным зеркалом, обнажающим трещины и пороки человеческих душ. 

классическая проза

литература 20 века

Ночью

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые непереносимости.
Ты узнаешь...
Как прочитать свой ДНК-тест и найти важные для здоровья гены.
Как выбрать продукты, которые работают в гармонии с твоими генами.
Какие нутрицевтики и добавки помогут компенсировать генетические риски.
Как построить образ жизни, который снизит риски заболеваний и улучшит качество жизни.
В книге представлены реальные истории трансформации людей, которые изменили свое здоровье благодаря нутригеномному рациону.
Персонализированное питание — это не мода, а будущее, которое доступно уже сейчас.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

здоровье и медицина

Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами

Полная версия

Paleo Cookbook For Dummies

Другие книги автора