Большая книга позитивной психологии

• Да.

• Оно произошло более года назад?

• Да.

• Оно произошло более пяти лет назад?

• Нет.

• Более трех лет?

• Да.

• Это произошло дома?

• Нет.

• На улице?

• Нет.

• На работе?

• Да.

• Я ударился?

• Нет.

• Я что-то сделал?

• Да.

• Я поднял что-то тяжелое?

• Нет.

• Я застудился?

• Да.

• Можешь напомнить мне, когда это произошло?

• Да.

В этот момент вы можете вспомнить какое-то событие из своего прошлого. Например, случай, когда вы сидели на долгом совещании возле двери, и оттуда дул сильный сквозняк. Вы тогда сильно простыли, но потом вылечились и подумали, что все прошло. Оказывается, остались последствия.

• Ты можешь помочь мне?

• Да.

• У меня воспалительный процесс?

• Да.

• Я могу как-то убрать его?

• Да.

• Это компрессы?

• Нет.

• Это массаж?

• Нет.

• Это мазь?

• Да.

• Я знаю ее название.

• Нет.

• Я могу это узнать.

• Да.

• У близких людей?

• Да.

• У мамы?

• Да.

• Она точно знает, что мне поможет?

• Да.

• Благодарю тебя за помощь. Ты разрешаешь мне в будущем обращаться к тебе?

• Да.

• До свидания.

Примерно так может выглядеть диалог со своим Подсознанием. Иногда он получается длиннее, иногда – короче. В разговоре с ним вам некуда спешить, ваше Подсознание всегда с вами и всегда готово поговорить с вами. Поэтому не стесняйтесь и не тормозите себя, получайте ответы до тех пор, пока вам будут отвечать.

Иногда нужный ответ приходит сразу в виде готовой картинки или просто понимания того, что вам нужно делать.

К сожалению, далеко не все болезни инициированы Подсознанием, поэтому его возможности в избавлении от болезней ограничены.

Что еще можно узнать?

Возможности Подсознания значительно шире, нежели передача вам сведений о порожденном им же заболевании.

К Подсознанию можно обращаться со многими другими темами.

При таком обращении желательно знать, с кем именно вы хотите общаться. Точнее, не с кем, а к какой области Подсознания вы хотите обратиться.

А какие области Подсознания вообще существуют?

Скорее всего, явно выраженных областей (или зон ответственности) там нет. Но для удобства обращения их можно придумать.

Например, при использовании этой техники можно условно разделить Подсознание на области (департаменты, отделы), ответственные за следующие сферы нашей жизни: здоровье, способности, деловая успешность (работа, бизнес), личная жизнь, семья, увлечения, дружба, знания, контакт с Тонким миром. И по каждому вопросу нужно строить диалог с соответствующей областью Подсознания.

Общая идеология построения вопросов следующая:

• выбираете ту область Подсознания, которая вас интересует;

• устанавливаете с ней мысленный контакт;

• задаете вопросы типа: «Есть ли позитивный смысл в появлении у меня этого события? Учит ли оно меня чему-нибудь? Защищает ли от опасности?»

Вопросы формулируете в таком виде, чтобы ответ мог иметь вид либо «ДА», либо «НЕТ», либо «НЕ ЗНАЮ» (ДА и НЕТ вместе). Иногда ответ приходит в виде прямого понимания ситуации или образов, возникших в голове после вопроса (или прямо во время его задавания).

Приведем пример такого диалога [12]. Молодая женщина (разведенная, имеющая ребенка 5 лет, живущая вместе с матерью) получила от руководства фирмы предложение перейти из рядовых менеджеров на должность начальника отдела. Она колеблется, принимать ли ей это предложение. С одной стороны, это признание твоих заслуг, рост зарплаты и т. д. С другой стороны, это дополнительная ответственность, дополнительная нагрузка, ограничение в свободе (хотя ее и раньше не было). Она вышла на контакт с той частью своего Подсознания, которая отвечает за ее деловую успешность, и задала ей вопрос: «Стоит ли мне принимать должность начальника отдела?»

• НЕТ.

• Мне что-то помешает успешно работать в этой должности?

• ДА.

• Моя квалификация?

• НЕТ.

• Мое образование?

• НЕТ.

• Моя личная жизнь?

• ДА.

• Мой ребенок?

• НЕТ.

• Моя мама?

• ДА.

• Каким образом?

Как видите, на последний вопрос нельзя ответить «ДА» или «НЕТ». Поэтому Подсознание выбрало ответ в форме прямого мысленного диалога, который девушка сумела уловить: «Ты не решила проблему с ребенком, и новая должность прибавит тебе неприятностей».

Этот ответ был ей понятен, поскольку действительно ее ребенок находился днем дома, с мамой. Но мама сильно нервничала по поводу того, что ребенок ограничивает ее свободу, и почти каждый день устраивала дочери по этому поводу истерику по телефону. Но все предложения дочери взять няню или отдать ребенка в детский сад она категорически отвергала – как можно отдавать ребенка в чужие руки при наличии родной бабушки?

Поэтому дочь сразу после окончания работы бежала побыстрее домой, чтобы не выслушивать претензии матери. А новая должность руководителя отдела предполагала, что ей придется задерживаться на работе на час-полтора каждый день, это было хорошо известно. Значит, после перехода на новую должность количество претензий со стороны матери резко возрастет, и этот негатив может свести на нет все преимущества от новой должности. И Подсознание, заботясь о душевном спокойствии девушки, указало ей на то, что она сознательно не хотела видеть, увлеченная перспективами должностного роста.

Понятно, что после решения вопроса с ребенком (отработки своей идеализации разумности поведения людей [1–3], которую разрушала ее мама) девушка может спокойно перейти на новую должность и воспользоваться всеми ее выгодами, никто препятствовать этому не будет.

Это один из примеров осознанного получения помощи от своего Подсознания, а их можно привести множество.

Это не чудотворение

Но не преувеличивайте возможности своего Подсознания! Это не Бог, оно не может творить чудеса, оно не знает будущего, поэтому не нужно задавать вопросы типа: «Буду ли я жить вечно?» или «Будет ли успешным мой контракт на поставку угля?». Оно этого не знает, оно – это вы же, но несколько с иной стороны. Будущее зависит от многих факторов, в том числе от ваших усилий, желаний, настроя, установок в вашем Отделе готовых программ и многого другого. Подсознание может оценить вашего партнера и подсказать вам, стоит ли ему доверять, но не более.

Естественно, есть еще интуиция, позволяющая получать информацию от Полюса силы или даже залезать во Всеобщее информационное поле, но это качество требует специального развития, рассмотренный прием не дает выхода на эти сверхспособности.

Вы можете обращаться к своему Подсознанию в любой момент времени – например, прямо во время разговора с другим человеком.

Вы можете обратиться к нему за столом и спросить, стоит ли вам есть какой-то продукт, который вызывает ваши сомнения.

Вы можете обратиться к нему в момент принятия ответственного решения. Но не спрашивайте у него выигрышные номера лотереи или курс акций «Газпрома» через два месяца – оно этого не знает. Не верите – проверьте.

В целом, общение со своим Подсознанием есть процесс несложный, но требующий некоторого времени и расслабленности на начальном этапе.

Затем, когда вы установите устойчивый контакт, вы сможете общаться со своим Подсознанием в любое время и в любом месте. И если вы ему понравитесь, то оно станет вашим преданным другом, собеседником и подсказчиком. А это многого стоит.

А мы пока перейдем к итогам этой главы.

Итоги

1. Наше Подсознание активно участвует в жизни любого человека, помогая ему выбираться из проблемных ситуаций. Те решения, которые Подсознание использует для помощи нам, иногда приводят к появлению еще больших проблем и еще большему стрессу.

2. Существует простой способ осознанного общения со своим Подсознанием. Для этого нужно представить его в виде мыслящей и самостоятельной субличности, и попросить его ответить на ваши вопросы.

3. Подсознание почти всегда готово вступить в осознанный диалог и ответить на ваши вопросы. Исключение составляют вопросы о том, как уничтожить те болезни, которые оно создало в вашем теле с самыми добрыми намерениями.

4. Та субличность, которая выходит на связь с вами, обладает знаниями только о созданных ею же болезнях. Либо она может выступить как независимый и доброжелательный эксперт, обладающий примерно вашей же квалификацией. Феноменом интуиции и других сверхспособностей эта субличность не обладает. Если быть точнее, то обладает, но для получения практических результатов требует специального обучения. Такое обучение проводится в Центре позитивной психологии «Разумный путь» www.sviyash.ru

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Цель занятий настоящего раздела – дать вам практический навык осознанного общения со своим собственным Подсознанием.

1. Следуя рекомендациям настоящей главы, установите осознанный контакт с разными департаментами своего Подсознания (здоровья, личной жизни, успешности). Выясните у них все интересующие вас вопросы. Договоритесь о том, что вы можете обращаться к ним в любое время с любыми вопросами, которые касаются их тематики.

2. Получив полную и устраивающую вас информацию о себе, можете исследовать возможности своего Подсознания дальше (не ранее!!!).

Попробуйте установить связь со своим Ангелом-хранителем. Для этого установите связь со всем своим Подсознанием в целом и потом приглашайте на связь Ангела-хранителя. Такой контакт обычно получается легко, и ответы от Ангела всегда позитивные, доброжелательные и неконкретные. Не Ангельское это дело, разбираться с нашими земными делами, видимо.

Внимание! Никто не знает, существует ли Ангел-хранитель в реальности, либо это еще одна из сторон нашей многогранной личности. Поэтому не тревожьтесь, если что-то не получится, возможно, вашему Подсознанию просто не захочется играть в эту игру.

3. Еще можете попробовать заглянуть в свое будущее или считать информацию о других людях.

Наш опыт проведения подобных экспериментов всегда давал неудовлетворительный результат. Может быть, у вас что-то будет по иному? Не принимайте единичный ответ за окончательную истину – ваше Подсознание может просто фантазировать относительно будущего или относительно другого человека. Наши эксперименты показали, что информация от Подсознаний двух и более человек по одному вопросу обычно не совпадает, учтите это.

Глава 5. Вскрываем механизмы эмоций

Учительница проверяла школьные сочинения.

В одном из них было написано: «Жизненный опыт приходит с гадами».

Она взяла уже было ручку с красными чернилами, чтобы исправить ошибку, но вдруг задумалась о чем-то своем и… решила оставить все как есть.

Теперь давайте вернемся немного назад, к другим блокам управления человеком.

Во второй главе мы рассмотрели структуру человека и выяснили, что он управляется тремя блоками – Разумом в контакте с Подсознанием, Эмоциями и Инстинктами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.