Ирина Булекова

Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспо…

Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет обо всём, что может волновать маленьких слушателей! Книга основана на наиболее современно…

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЗЫГАРЕМ МИХАИЛОМ ВИКТОРОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА с 21.10.2022. Двое инопланетян готовятся к полету на…

Научитесь слушать себя и различать сигналы своего тела! Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником небла…

Автобиографичная аудиокнига от астронавта NASA Николь Стотт – астронавт, акванавт и художник. Она провела на борту Международной космической станции 103 дня 5 часов 48 минут. После 27 лет работы в NASA она основала фонд «Пространство для искусства» и…

Первая книга из серии «Квартет Смайт-Смитов». От автора популярного цикла «Бриджертоны». Книги Джулии Куин переведены на 40 языков, их суммарный тираж превышает 10 000 000 экземпляров. Чем могут заняться благонравная светская девица и лучший друг ее …

Барби – не просто пластиковая фигурка. Она – зеркало общества, отражающее тенденции, ценности и даже конфликты своего времени! Какой же уникальный путь к всеобщему признанию проделали культовые игрушки? Узнайте в популярном и увлекательном исследова…

История одной очень смелой девушки, которая воплощает в себе множество реальных судеб героев войны Елена Ильина, как и ее родной брат С. Маршак, занималась писательским ремеслом – переводила с нескольких языков, писала рассказы и стихи для детей. Ее …

Аудиокнига поможет понять ребенка-геймера, наладить с ним отношения и договориться о компромиссах Кун Схобберс – первый нидерландский киберспортсмен, добившийся успеха в большом спорте, и бывший ведущий программы «Внутри киберспорта» (Inside Esports…

«Униженные и оскорбленные» (1860–1861) – первый большой роман Достоевского, созданный после возвращения из сибирской ссылки. Написанное в эпоху необычайного подъема общественной жизни, произведение обратило внимание читателя на новую проблему – пробл…

Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность…

Найдите своё предназначение, обратите боль во внутреннюю силу и искренне полюбите себя вместе с эффективной книгой-тренингом! Способна ли боль стать толчком к переменам, а не погрузить человека во мрак, откуда нет выхода? Может ли расставание с неког…

«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствова…

Путевые заметки Чехова о путешествии на остров Сахалин. "Остров Сахалин", вышедший в 1895 году, был сразу назван талантливой и серьезной книгой; это рассказ очевидца не только о каторжных работах, кандалах, карцерах, побегах и виселице, это, что глав…

Популярная классика теперь в аудиоформате! Купецкий сын Прохор Громов – «сибирский характер» в полном смысле слова, со всеми достоинствами и недостатками сильной, широкой и дикой натуры. Все в нем доведено до предела – энергия и безжалостность, умени…

Аудиокнига научит подростков грамотно распоряжаться деньгами Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из важных тем, остро интересующих современных школьников, – деньгам. Откуда берутся деньги и все ли можно на них купить? Заче…

Новинка от автора «Черное зеркало» и «Роковая головоломка» Серебряная тетрадрахма царя Ирода Антипы – самый дорогой артефакт на земле, ведь это одна из тридцати монет, которые получил за свое деяние Иуда Искариот. Это – цена самого большого предател…

Артефакт-детективы Натальи Александровой – это настоящий микс увлекательных приключений, необъяснимых преступлений и страшных тайн! Загадочное расследование детектива-любителя Надежды приводит её к таинственным игральным костям из далекого прошлого… …

Удивительная история творцов, совершивших революцию в искусстве и общественном сознании своей эпохи! Большинству людей Викторианская эпоха представляется временем, когда жизнь была ограничена жесткими рамками правил, приличий, нравственных норм и неп…

Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для дости…